حلول العالم
تغلب نادي اتحاد جده على مستضيفه نادي الطائي في مباراه مؤجله بنتيجه 3-0 في الدوري السعودي للمحترفين.
سجل اهداف اللقاء اللاعب عبد الرزاق حمدالله في الدقيقه 8 واضاف اللاعب فيصل الغامدي الهدف الثاني في الدقيقه 42 قبل ان يختتم رومارينهو مهرجان الاهداف في الدقيقه 87.
بعد هذا الانتصار رفع اتحاد جده رصيده من النقاط الى34 في المركز الخامس .
تاهل منتخيب قطر الى نهائي كاس امم اسيا 2023 بعد فوزه على منتخب ايران بنتيجه 3-2.
سجل اهداف اللقاء للمنتخب القطري جاسم جابر في الدقيقه 17 واضاف اكرم عفيف الهدف الثاني في الدقيقه 44 واختتم مهرجان الاهداف اللاعب المعز علي في الدقيقة 84 بينما سجل اهداف منتخب ايران سرادار ازمون وعلي رضائي من ضربه جزاء.
تضخم البروستاتا enlarged prostate
البروستاتا هي غدة بحجم الجوز تحيط بفتحة المثانة وحوالي 2.5 سم من الإحليل (الأنبوب الذي يمر من المثانة إلى القضيب). ينتج سوائل تشكل جزءًا من السائل المنوي.
ما الذي يسبب “مشكلة في احتباس البول”؟
يحدث هذا عادة بسبب تضخم غدة البروستاتا. يعاني كل رجل فوق سن 45 عامًا تقريبًا من درجة معينة من هذا التضخم ، وهو ما يُسمى تضخم البروستاتا الحميد (BPH) ، ولا يعد تضخم البروستاتا خطيرًا ، ولكنه يميل إلى الضغط على مجرى البول وعرقلة مجرى البول ، مما يجعل من الصعب مرور البول خلال. تسبب بعض الأدوية مشاكل عند وجود تضخم في البروستاتا. تشمل هذه العقاقير الكحول وبعض الأدوية المستخدمة لعلاج الاكتئاب ومرض باركنسون وضربات القلب غير المنتظمة والمركبات التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الإيفيدرين للسعال ونزلات البرد.
على الرغم من أن تضخم البروستاتا شائع عند الرجال فوق سن 45 ، إلا أنه نادرًا ما يسبب مشاكل قبل سن الخمسين. بحلول سن 55 ، يعاني 50٪ من الرجال على الأقل من “مشاكل في المياه”. وتزيد هذه النسبة إلى 80٪ من الرجال فوق سن الثمانين. وتؤثر مشكلة المسالك البولية الخطيرة في 2 من كل 10 رجال مسنين.
تشمل المشاكل الأكثر خطورة ما يلي:
سيقوم طبيبك بإجراء فحص للمستقيم بإصبعه قفاز لتحسس البروستاتا ومن ثم قد يحيلك إلى طبيب المسالك البولية لإجراء فحوصات خاصة ، على سبيل المثال الاختبارات للتأكد من أن الأعراض ليست ناجمة عن سرطان البروستاتا. تشمل اختبارات الكشف عن سرطان البروستاتا الموجات فوق الصوتية واختبار الدم PSA (مستضد البروستاتا المحدد). ومع ذلك ، فإن الإصابة بتضخم البروستاتا لا تزيد في الواقع من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. سيقوم الطبيب بفحص الأدوية التي تتناولها للتأكد من أنها لا تؤدي إلى تفاقم المشكلة.
لن تتطلب حالة واحدة على الأقل من كل 3 حالات خفيفة إجراء عملية جراحية. على الرغم من أننا لا نستطيع علاج تضخم البروستاتا ، إلا أنه يمكنك تعلم التعايش معها لبعض الوقت.
لحسن الحظ ، توجد الآن أدوية يمكنها تحسين تدفق البول لدى العديد من المرضى. البعض يرتاح أو يتقلص البروستاتا. البعض الآخر يسترخي المثانة. سيصفها طبيبك إذا كان ذلك مناسبًا.
لدى بعض الرجال ، لا تكفي الأدوية للتخفيف من الأعراض ، وسيحتاجون إلى عملية جراحية. تُسمى العملية الأكثر شيوعًا استئصال البروستاتا عبر الإحليل (TURP) ، حيث تتم إزالة أجزاء من البروستاتا باستخدام الكي الكهربائي عبر أنبوب يتم إدخاله عبر القضيب. يمكن استخدام علاجات أحدث مثل العلاج بالموجات الدقيقة أو الليزر بدلاً من ذلك.
توقف التنفس أثناء النوم
OSA هو التنفس البطيء أو الغائب (انقطاع النفس) لفترات قصيرة من 10 ثوانٍ أو أكثر أثناء النوم. يمكن أن تحدث فترات انقطاع النفس هذه عدة مرات أثناء الليل بحيث يلاحظ المراقب ، الذي غالبًا ما ينزعج من المشكلة ، أن التنفس الطبيعي يتباطأ ثم يتوقف تمامًا. ثم يكافح النائم من أجل التنفس ، ويصدر ضجيجًا خانقًا أو طقطقًا ويستأنف التنفس. ثم تعيد الدورة نفسها
يعاني المريض من فترات انقطاع في التنفس كما هو موضح أعلاه ولكنه لا يعرف ذلك. يستيقظ وهو يشعر بعدم الانتعاش والتعب وبحاجة إلى مزيد من النوم. قد تشمل الأعراض الأخرى التهيج والصداع الصباحي وضعف التركيز وفقدان الاهتمام العام والضعف الجنسي.
هو أكثر شيوعًا عند الرجال في منتصف العمر الذين يعانون من زيادة الوزن. يمكن أن تصاب النساء أيضًا بانقطاع النفس الانسدادي النومي ولكن عادةً بعد انقطاع الطمث. يتعرض الأشخاص ذوو الهياكل التشريحية المختلفة التي تسبب تضييق مؤخرة الحلق للخطر. وهذا يشمل لسان كبير ، وفك صغير ، وأنف مسدود ، ولوزتان كبيرتان ولهاة الحلق. سبب آخر هو قصور الغدة الدرقية.
إنها في الأساس مشكلة جسدية ، خاصة في المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة ، عندما تنفصل الأنسجة الرخوة مثل الجزء المرن من الحنك الرخو على مؤخرة الحلق. هذا يعيق التدفق الحر للهواء في ممر الهواء. العوامل المشددة هي الأدوية والكحول ، خاصة في المساء. في بعض الأحيان يكون السبب غير معروف ولكن يمكن أن يصاب به بعض الأشخاص المصابين بأمراض في الرئتين والجهاز العصبي.
يمكن أن تكون OSA مهددة للحياة. يؤدي النعاس المتزايد أثناء النهار إلى زيادة حوادث الطرق وأماكن العمل. إذا استمر لفترة طويلة ، فهو عامل خطر لمشاكل القلب والسكتة الدماغية.
ملاحظات الشريك النائم مهمة للغاية. ومع ذلك ، فإن أفضل اختبار هو الدخول ليلاً إلى عيادة اضطرابات النوم حيث يسجل الكمبيوتر أنماط النوم وانخفاض الهواء ونشاط الدماغ.
انقطاع النفس الانسدادي النومي هو مشكلة يصعب معالجتها ولكن يمكن أن تساعد الإجراءات البسيطة. وتشمل هذه:
يمكن للجراحة التصحيحية لأي إعاقة لتدفق الهواء من الأنف إلى مؤخرة الحلق أن تساعد المصابين.
العلاج الأكثر فعالية المتاح حاليًا للحالات الشديدة هو ضغط المسالك الهوائية الإيجابي المستمر. إذا لم يتم التسامح مع ذلك ، يمكن استخدام واقي فم خاص.
CPAP ، والتي تعني “ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر” ، هو العلاج الأكثر استخدامًا لـ OSA. يرتدي الشخص المصاب قناعًا محكمًا على الأنف أثناء النوم بينما يدفع ضاغط هواء صغير الهواء تحت ضغط منخفض إلى الممرات الهوائية العلوية لإبقائها مفتوحة.
أصبحت مقاطع الفيديو جزءًا أساسيًا من حياتنا في العالم الحالي. إنها تخدم أغراضًا مختلفة وتوفر فوائد عديدة ، من التعليم إلى الترفيه والتسويق. إنه كذلك لأن لديهم وصولاً أفضل بكثير من أي مصدر آخر.
لذلك ، قد تجد عددًا لا يحصى من المقاطع القيمة على الإنترنت يوميًا ، بدءًا من مقاطع الفيديو القصيرة وحتى مقاطع الفيديو الطويلة التي تغطي كل موضوع من مواضيع العالم المعاصر ، وتساعد الأشخاص على تنوير أنفسهم.
ومع ذلك ، أثناء مشاهدتها ، قد تواجه مشكلات في التخزين المؤقت إذا انقطع اتصالك بالإنترنت ، أو قد تضطر إلى تخطيها لإكمال المهام الأخرى. لهذا السبب ينصح بتنزيل ومشاهدة مقاطع الفيديو التي تعجبك لأنها ستوفر العديد من المزايا
وبالتالي ، فإن منشور المدونة هذا سوف يسلط الضوء على الامتيازات التي يمكنك الاستمتاع بها من خلال تنزيل مقاطع الفيديو. ولكن ، قبل أن ننتقل إلى ذلك ، سنوجهك لتنزيل مقاطعك المفضلة من الإنترنت
إن تنزيل الفيديو من المصادر عبر الإنترنت ليس معقدًا لأن الطرق المختلفة يمكن أن تساعدك تحميل فيديو حسب رغبتك ، مثل تنزيل الفيديو عبر الإنترنت أو تطبيق الهاتف المحمول أو برنامج الكمبيوتر. ما عليك سوى رابط الفيديو المفضل لديك لتنزيله.
ومع ذلك ، فإن أفضل حل هو الاستفادة من خدمات الإنترنت برنامج تنزيل فيديو. إنه كذلك لأنك لست مضطرًا إلى تثبيت أي برنامج على جهازك. بدلا من ذلك ،تحميل فيديو ، تقوم بفتح برنامج تنزيل فيديوهات على الفور ، ولصق الرابط الخاص بك في شريط البحث ، وتنفيذ خطوتين أو ثلاث خطوات أساسية ، وسيتم تنزيل الفيديو في أي وقت من الأوقات.
يمكنك الحصول على مزايا مختلفة أثناء تنزيل مقاطع الفيديو عبر الإنترنت. على سبيل المثال ، يمكنك تنزيل أي عدد تريده من مقاطع الفيديو مجانًا ، حيث لا يتعين عليك شراء اشتراك في تحميل فيديوهات. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل برنامج تنزيل الفيديو عبر الإنترنت بشكل جيد على جميع أنظمة التصفح والتشغيل.
علاوة على ذلك ، يمكن الوصول إليه من أي مكان ، على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ، لأنه لا يتطلب سوى اتصال إنترنت ثابت لاستخدامه.
الآن ، سنناقش بعض مزايا تنزيل مقاطع الفيديو.
تعد مشاهدة مقاطع الفيديو عبر الإنترنت أمرًا قابلاً للتطبيق حتى يكون لديك اتصال دائم بالإنترنت. ومع ذلك ، إذا لم يكن لديك مثل هذا الوصول ، فمن الأفضل تحميل فيديوهات لمشاهدتها في وضع عدم الاتصال.
وبالتالي ستنجح في الاستمتاع بالمزايا التالية:
تساعد مشاهدة الفيديو في وضع عدم الاتصال في الاستمتاع بمشاهدة مقاطع فيديو رائعةا لتعلم الإلكتروني خبرة. إنه كذلك لأنك لست مضطرًا إلى التوقف مؤقتًا أثناء مشاهدة مقاطع الفيديو المفضلة لديك ، عادةً في البث عبر الإنترنت.
وبالتالي ، فإنك تحافظ على تركيزك ولصقك على شاشاتك باستمرار ، مما يساعدك على فهم أفضل للموضوعات التي تتعلق بها مقاطع الفيديو التي تم تنزيلها.
على العكس من ذلك ، إذا كنت تشاهد شيئًا ما عبر الإنترنت وفي منتصف الطريق ، تنخفض سرعة الإنترنت لديك ، ويقل اهتمامك ، وبالتالي تفشل في فهم الرسالة المقصودة في الفيديو بشكل فعال.
إنها نقطة إضافية ضخمة لمشاهدة مقاطع الفيديو في وضع عدم الاتصال. عندما تشاهد مقاطع الفيديو التي تم تنزيلها ، لا توجد فرصة لتخزين الفيديو مؤقتًا. لذلك ، تستمر مقاطعك في اللعب دون توقف ، مما يساعد في الحصول على تجربة مشاهدة رائعة. هذا لأنك لن تفوت أي جزء من مقطعك الذي تم تنزيله ، والذي يمكن أن يكون مفيدًا جدًا أثناء مشاهدة الأفلام أو المسلسلات.
لهذا السبب ، عندما تخطط لمشاهدة فيلم أو مسلسل ، يجب أن تفضل المشاهدة في وضع عدم الاتصال للاستمتاع بالبث السلس.
عند تنزيل فيديوهات، تصبح مشاركة المحتوى أسهل بالنسبة لك أيضًا. يمكن أن يساعدك في التأثير على الآخرين إذا كان لديك مجموعة رائعة من مقاطع الفيديو التثقيفية والمسلية من خلال مشاركتها مع أولئك الذين ليس لديهم اتصال بالإنترنت.
نتيجة لذلك ، يمكنك إجراء تغيير كبير بجهد صغير لأنه حتى إذا تم إلهام فرد واحد في اتجاه إيجابي بعد مشاهدة المحتوى الخاص بك ، فسوف تشعر بالرضا عن التفكير في أنك لعبت دورك في جعل العالم مكانًا أفضل.
يمكن أن يساعدك تنزيل الفيديو أيضًا في إنشاء قائمة تشغيل فريدة لمقاطعك المفضلة. يمكن أن يكون فعالًا جدًا في حالة مقاطع الفيديو الموسيقية والأفلام. عندما تقوم تحميل فيديوهات من الإنترنت ، فإنك تنشئ مصدرًا رائعًا للترفيه لوقت فراغك أوسفر رحلات.
علاوة على ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام المقاطع التي تم تنزيلها لإنشاء مقاطع فيديو جديدة عن طريق تحريرها ، والتي يمكن مشاركتها على وسائل التواصل الاجتماعي لبناء جمهور له نفس اهتماماتك. نتيجة لذلك ، تصبح جزءًا من مجتمع يشارك محتوى الاهتمام المشترك ، مما يجعل وقت فراغك ذا قيمة.
فائدة كبيرة أخرى لتنزيل مقاطع الفيديو هي استهلاك أقل للبيانات. يرجع السبب في ذلك إلى أنه إذا استمرت مقاطع الفيديو في التخزين المؤقت في التدفق عبر الإنترنت ، فسوف تستهلك المزيد من البيانات. ومن ثم ستنفد حزمة البيانات الخاصة بك بسرعة. علاوة على ذلك ، قد تضطر إلى مشاهدة مقطع فيديو بشكل متكرر لفهم محتواه بالكامل ، الأمر الذي سيتطلب رسوم بيانات إضافية.
من ناحية أخرى ، لا يتعين عليك المرور بأية مشكلات في التخزين المؤقت عند تنزيل مقاطع الفيديو الخاصة بك.
بالإضافة إلى ذلك ، حتى إذا كان عليك مشاهدة مقطع فيديو بشكل متكرر ، فلن يتم استهلاك أي بيانات. وبالتالي ، ليس عليك شراء إعادة شحن بيانات إضافية.
تنزيل الفيديو هو وسيلة رائعة في جيبك. لا يمكنك الاستمتاع بالأرباح الموضحة أعلاه فحسب ، بل ستنجح أيضًا في الحصول على نسخ من ملفات أفضل أشرطة فيديو.
علن نادي النصر السعودي مساء الاثنين عن وفاة لاعبه المعتزل سالم مروان عن عمر يناهز 64عام .
سالم مروان حارس كرة قدم سعودي لاعب منتخب السعودية ونادي النصر السعودي (مواليد الرياض 1378هـ / 1958م – 13 مارس 2023م).
بداء سالم مروان مسيرته الاحترافيه مع نادي النصر عام 1972 واشتمدت حتى عام 1990م حقق مع النصر خلالها 3 بطولات في الدوري وخمس بطولات في الكاسِ
لعب سالم مروان 44 مباراة مع المنتخب السعودي الأول لكرة القدم، ووشارك في العديد من البطولات منها، كأس الخليج 4 مرات، وتصفيات كأس العالم مرتين في عامي 1978 و1982، ودورة الألعاب الآسيوية مرتين في عامي 1978 و1986..
ظاهرة رينود
ظاهرة رينود هي اضطراب في الدورة الدموية يؤثر على أصابع اليدين وأحيانًا أصابع القدم. تصبح الشرايين الصغيرة التي تغذي الأصابع شديدة الحساسية لدرجات الحرارة المنخفضة وتتقلص أو تتشنج فجأة ، مما يقلل من تدفق الدم إلى الأصابع المصابة. في البداية ، يكون الانكماش مجرد تشنج مؤقت ويخفف بالحرارة ، ولكنه قد يصبح دائمًا في النهاية.
يؤدي نقص الدم والأكسجين إلى شحوب الأصابع ، وغالبًا ما يكون لونها مزرقًا. عندما ينحسر التشنج ، يعود الدم الجديد ويصبح الرقم الشاحب أحمر.
يتمثل العَرَض الرئيسي في مجموعة متسلسلة من الألوان في الأجزاء المصابة (أو الأجزاء المصابة الأخرى) ، والتي تتحول في البداية إلى اللون الأبيض (شاحب) عند تعرضها للبرد أو الإجهاد. يتبع ذلك مسحة مزرقة ثم احمرار. عادة ما يكون تغير اللون مصحوبًا بعدم الراحة (أحيانًا الألم) والوخز (دبابيس وإبر) وخدر. لا يتأثر الإبهام.
يمكن أن تختلف شدة الحالة اختلافًا كبيرًا ويكون لدى العديد من الأشخاص شكل خفيف لا يتطلب أي علاج على الإطلاق. في حالات نادرة قد تؤثر على الأذن أو الأنف أو الحلمة.
هناك عدة أسباب معروفة لهذه الحالة. أحد الأسباب المعروفة هو الصدمة المهنية التي تنتج عن التعامل مع الأدوات المهتزة. تشمل الحالات الطبية المصاحبة للاضطراب ما يلي:
لا ينبغي الخلط بين هذه الحالة والمشكلة الأكثر شيوعًا وهي البرد المنتشر أو الأيدي المرقطة التي تتعافى بسرعة وبشكل متساوٍ عند تسخينها. شكل آخر هو تورم الأصابع ، وهي حكة وليس لها نمط يتغير الجلد.
هذا نوع من ظاهرة رينود التي تحدث من خلال العمل لفترات طويلة مع الآلات الثقيلة التي تهتز بقوة ، مثل المناشير أو المثاقب الهوائية. يبدو أن بعض العمال معرضون للحالة ، لكن معظمهم لا يتأثرون. يمكن أن تستمر الحالة إلى أجل غير مسمى حتى إذا قام العامل بتغيير وظائفه.
عندما تحدث ظاهرة رينود دون أي اضطراب كامن مثبت (على النحو الوارد أعلاه) ، فإن الحالة تسمى مرض رينود. يظهر بشكل عفوي بدون سبب معروف. يميل الاضطراب إلى أن يكون وراثيًا ، لكن الحالة عادة ما تكون أكثر اعتدالًا عند الأطفال.
الشرط شائع جدا. على الرغم من أنه يمكن أن يصيب كلا الجنسين ، فإن حوالي 9 من كل 10 أشخاص مصابين هم من النساء. غالبًا ما يحدث لأول مرة في سنوات المراهقة المتأخرة أو سن الرشد. غالبًا ما يتم حل المشكلة بعد انقطاع الطمث عند النساء.
أفضل العلاجات وقائية. تعلم التعرف على العوامل التي تسبب الهجوم. في حالة الهجوم ، من الأفضل تدفئة الأطراف تدريجيًا.
• حافظ على الدفء – تهدف إلى حماية الجسم بالكامل من البرد. ارتدِ ملابس ذات طبقات لمنع فقدان الحرارة. يجب ارتداء القفازات عند ملامسة اليدين للأسطح والأشياء الباردة ، مثل الأطعمة المجمدة. انتقل إلى مناخ دافئ إذا أمكن.
• تجنب دخان السجائر – لا تدخن وتجنب التعرض لدخان السجائر للآخرين.
• قلل من تفاقم الأنشطة البدنية – ضع في اعتبارك الأنشطة الشائعة التي تضغط على أصابعك ، مثل الكتابة أو العزف على البيانو أو لوحة المفاتيح وتقطيع الطعام واستخدام أدوات الاهتزاز.
على الرغم من أن معظم الناس يتعلمون ببساطة العيش والتكيف مع ظاهرة رينود أو مرضه ، فقد يكون الأطباء في بعض الحالات قادرين على وصف أحد الأدوية المحدودة للمساعدة في حل المشكلة – ولكن ليس علاجها.
حروق شمس
حروق الشمس هو التهاب أو احمرار في الجلد ناتج عن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية للشمس أو لمصابيح الشمس. من المرجح أن تحدث عند الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة.
يمكن أن تختلف آثار حرق الشمس من خفيفة إلى شديدة.
ما هي الفخاخ؟
لا ينتج حرق الشمس فقط عن التعرض لأشعة الشمس المباشرة في السماء الصافية. ويمكن أن يحدث أيضًا في الأيام الضبابية أو الملبدة بالغيوم ، حيث لا تحبس السحب الرقيقة والضباب الدخاني الخفيف تأثير الأشعة فوق البنفسجية. يمكن أن تحدث حروق الشمس أيضًا بسبب انعكاس الأشعة على الماء والرمل والثلج والخرسانة. يمكن أن يؤدي تناول العديد من الأدوية (مثل بعض المضادات الحيوية والهرمونات والمهدئات) إلى زيادة خطر الإصابة بحرق الشمس.
يمكن أن تسبب حرق ألشمس الشديدة الجفاف وفقدان الجلد ، مما قد يؤدي إلى ضعف الشفاء. تكرار حروق الشمس أو استمرارها
يؤدي التعرض المفرط لأشعة الشمس القوية إلى شيخوخة مبكرة للجلد مع ظهور التجاعيد ويمكن أن يؤدي إلى الإصابة بسرطان الجلد.
من المرجح أن تتعرض الأنف والخدين والأذنين وظهر العنق وظهر الساقين لحرق الشمس.
متلازمة منيير
متلازمة منيير هي اضطراب في نظام التوازن في الأذن ، مما يسبب نوبات من الدوخة الشديدة وغيرها من الأعراض غير السارة.
تأتي الهجمات فجأة وقد تتسبب في سقوط الشخص. تستمر الهجمات عادة من 30 دقيقة إلى عدة ساعات. قد تأتي من مرتين في الأسبوع (غير عادي) أو مرتين في الشهر إلى أقل من مرة كل عام أو نحو ذلك.
السبب هو زيادة كمية (وبالتالي ضغط) السائل في متاهة الأذن. سبب ذلك غير معروف ولكن بعض عوامل الخطر هي:
وهو شائع بشكل متساوٍ في كلا الجنسين وعادة ما يصيب البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 60 عامًا. وهو غير شائع ، ويصيب شخصًا واحدًا فقط لكل 1000.
إنها ليست حالة تهدد الحياة. العديد من الحالات خفيفة ، ولكن في عدد قليل من الأشخاص الذين يعانون من نوبات عديدة ، يمكن أن يتطور الصمم الكامل وطنين الأذن المستمر بمرور الوقت. قد يكون العلاج عند هؤلاء الأشخاص محبطًا ويمكن أن يسبب لهم الإحراج وفقدان الثقة والتوتر والقلق ، خاصة وأن الهجمات تأتي دون سابق إنذار.
ستحتاج إلى اختبارات تشخيصية خاصة لفحص سمعك وحالة المتاهة. لا يوجد علاج نهائي في الوقت الحالي ، لذلك يركز العلاج على إدارة الأعراض ومنع حدوث المزيد من النوبات أو تقليلها.
أثناء الهجوم:
تشمل الإجراءات الوقائية ما يلي:
التهاب البنكرياس
التهاب البنكرياس هو التهاب يصيب البنكرياس. هناك نوعان متميزان من التهاب البنكرياس – الحاد والمزمن.
التهاب البنكرياس الحاد يتطور بسرعة وعادة ما يعاني المريض من آلام شديدة في البطن. قد تكون حالة لمرة واحدة تستقر دون ضرر دائم ، ولكنها قد تكون خطيرة. إذا استمر الالتهاب ، فقد يتطور إلى التهاب البنكرياس المزمن.
يحدث إلتهاب البنكرياس المزمن عندما لا يتعافى البنكرياس تمامًا بين النوبات الحادة ويصبح متندبًا ومتضررًا.
البنكرياس هو عضو مهم يقع في عمق المعدة والأمعاء في الجزء العلوي من البطن. لها وظيفتان رئيسيتان لضمان صحة جيدة:
• إنتاج عصارات الجهاز الهضمي الذي يحتوي على مواد كيميائية تسمى الإنزيمات ، والتي تهضم (تكسر) الكربوهيدرات والدهون والبروتينات في الطعام. يسمح ذلك بامتصاص الطعام في صورة جزيئات أصغر عبر جدران الأمعاء. يتم “تنشيط” عصاره البنكرياس بمجرد دخوله في الاثني عشر. يخرج العصير من خلال قناة البنكرياس.
• إنتاج هرمونات الأنسولين والجلوكاجون التي تنتقل مباشرة إلى مجرى الدم لتنظيم نسبة السكر في الدم. نقص الأنسولين يسبب مرض السكري.
الحالة ليست مفهومة تمامًا ولكن الالتهاب ناتج عن تسرب عصارة البنكرياس المهيجة إلى البنكرياس. تصبح العصائر “نشطة” ومدمرة لأنسجة البنكرياس نفسه. تسبب حصوات المرارة أو الكحول أكثر من 80٪ من الحالات.
لم يتم العثور على سبب في حوالي 1 من 10 حالات ولكن قد يكون العامل هو حصوات المرارة الصغيرة أو “حمأة المرارة” في نظام مجرى الهواء.
على الرغم من أن معظم الناس يتعافون تمامًا ، إلا أن هناك خطرًا من أن تؤدي نوبة شديدة من إلتهاب البنكرياس الحاد إلى الوفاة.
عادة ما يتم إدخال الشخص المصاب بالتهاب البنكرياس إلى المستشفى حيث يتم عادةً إعطاء السوائل والمواد الغذائية ومسكنات الألم القوية عن طريق التنقيط الوريدي.
علاج الألم هو الأولوية. تبقى المعدة فارغة عن طريق إيقاف الطعام والشراب واستخدام أنبوب يمر من الأنف إلى المعدة. لا يوجد علاج بسيط للالتهاب. يجب إزالة حصوات المرارة ، إن وجدت ، خاصةً إذا كانت تسد قناة البنكرياس. يجب تجنب الكحول.
في حالة وجود نسبة عالية من الدهون في الدم ، يجب أيضًا علاجها.
إلتهاب البنكرياس المزمن غير شائع وعادة ما يستغرق وقتًا طويلاً للتطور. قد يتبع نوبات متكررة من إلتهاب البنكرياس الحاد أو قد يتطور بمرور الوقت مع الإفراط في شرب الكحول على المدى الطويل ، وهو العامل الأكثر شيوعًا. قد يترافق أيضًا مع التليف الكيسي.
سيشمل العلاج تناول الأنسولين عن طريق الحقن وإنزيمات البنكرياس عن طريق الفم لمساعدة الجسم على هضم الطعام والسماح لك باكتساب الوزن.
اضطراب ما بعد الصدمة
اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) هو حالة عصبية تتطور عندما يكون الشخص متورطًا أو شاهدًا في حدث صادم مرعب يهدد الحياة أو السلامة ، وعادة ما يكون هجومًا يهدد حياته. أثناء الصدمة يكون رد فعل الشخص هو الشعور بالخوف الشديد أو العجز أو الرعب. تؤدي الحالة إلى تكرار الذكريات المؤلمة و “ذكريات الماضي” وأعراض أخرى. إنه نوع من اضطرابات القلق.
التعريف الصارم لاضطراب ما بعد الصدمة هو أنه يتطور أو يستمر لأكثر من 3 أشهر بعد الحدث. علاوة على ذلك ، يجب أن تكون الصدمة التي تعرضت لها أو شاهدتها شديدة مثل حادث خطير ، أو اغتصاب ، أو اعتداء يهدد الحياة ، أو تعذيب ، أو تعليق مسلح ، أو كارثة طبيعية (مثل حرائق الغابات) أو رؤية شخص يُقتل. ومع ذلك ، تظهر أعراض مشابهة لاضطراب ما بعد الصدمة لدى بعض الأشخاص بعد أحداث مؤلمة أقل حدة.
يتطور اضطراب ما بعد الصدمة لدى بعض الأشخاص مباشرة بعد الصدمة ونشير إليه على أنه اضطراب ضغط حاد ، ولكن في بعض الحالات تظهر الأعراض بعد عدة أشهر أو حتى سنوات. تتنوع الأعراض وتشمل الذكريات المتطفلة وأعراض التخدير وزيادة الاستثارة.
بعض الأعراض المحددة هي:
من الطبيعي أن تشعر بالضيق مباشرة بعد حدث صادم. بالنسبة للعديد من الناس ، تختفي الضائقة تدريجياً. إذا كنت مصابًا باضطراب ما بعد الصدمة ، فإن المشاعر المزعجة والأعراض تستمر. في بعض الحالات ، تستمر الأعراض لبضعة أشهر فقط ، ثم تختفي أو تختفي. ومع ذلك ، في كثير من الحالات تستمر الأعراض على المدى الطويل وقد يعاني هؤلاء الأشخاص من مشاكل نفسية أخرى مثل الاكتئاب والقلق والرهاب ونوبات الهلع أو مشاكل المخدرات والكحول.
من المهم الحصول على علاج للمساعدة في تخفيف الأعراض وإدارة الغضب وتحسين العلاقات الاجتماعية والعائلية والتوظيف. ومع ذلك ، لا يوجد علاج “يمسح السجل” ويمحو تمامًا كل ذكريات الصدمة.
• “استخلاص المعلومات”:
لا يوجد دواء خاص لاضطراب ما بعد الصدمه ، لكن الأدوية يمكن أن تساعد في المشاكل اللاحقة مثل الاكتئاب أو القلق أو نوبات الهلع. مضادات الاكتئاب على وجه الخصوص لها مكان مفيد في إدارة اضطراب ما بعد الصدمه. ومع ذلك ، فمن الأفضل التعامل من خلال الاستشارة والتعليم وتدابير المساعدة الذاتية وشبكات الدعم.
الحكة الشرجية Pruritus ani
Pruritus ani تعني ببساطة “حكة في الشرج” أو “حكة في المؤخرة”. إنه اضطراب شائع جدًا في الجلد المحيط بالشرج. في الأطفال قد يشتبه في الديدان الخيطية. ومع ذلك ، فإنه عادة ما يظهر عند الذكور البالغين ، غالبًا في أوقات الإجهاد وفي الطقس الحار عندما يكون التعرق مفرطًا.
يمكن أن يكون سببًا أو يتفاقم بسبب:
1. توقف الخدش او الحكه – إذا كنت تحك جلدك ليلًا ، ارتدِ قفازات قطنية خفيفة للنوم.
2. الاستحمام:: تجنب الماء الساخن. الاستحمام المفرط والتنظيف ضار أيضًا لهذه الحالة. استخدم كريمًا مائيًا لطيفًا للتنظيف بدلاً من الصابون.
3. التجفيف حافظ على المنطقة جافة وباردة قدر الإمكان. بعد الغسيل ، جفف برفق وبشكل كامل بمنشفة ناعمة أو منديل ناعم: لا تفرك. الهواء الدافئ من مجفف الشعر مفيد للغاية.
4. حافظ على انتظام الأمعاء وسلسها عن طريق تناول الكثير من الأطعمة المحتويه على الالياف مثل النخالة والجزر الطازج والتفاح. يدعي بعض الأطباء أن حركات الأمعاء يجب أن تكون سلسة وكاملة بحيث لا يجب أن يكون ورق التواليت ضروريًا.
5. الصابون والبودرة لا تستخدم الصابون المعطر أو بودرة التلك ، بما في ذلك بودرة الأطفال. يفضل استخدام صابون محايد مثل Dove أو Neutrogena.
6. الملابس: ارتداء ملابس فضفاضة والملابس الداخلية القطنية الفضفاضة. دع الهواء يدور في المنطقة. في بعض الأحيان يوصى بالتنورة ولكن لا يُنصح بالسراويل الداخلية (عند النساء). تجنب الجوارب إذا أمكن.
7. الكريمات الموضعية لا تستخدم المراهم أو الكريمات إلا إذا وصفها طبيبك. إذا كان لابد من استخدام كريم ، فقد تكون الكريمات البسيطة هي الأكثر تلطيفًا (مثل اللانولين الخاص بالمرحاض).
اطلب نصيحة طبيبك قبل استخدام الوصفات الطبية التي لا تستلزم وصفة طبية. قد يصف لك طبيبك كريمًا خاصًا مثل الهيدروكورتيزون للمساعدة في تخفيف الالتهاب والحكة ، وربما أقراص مضادات الهيستامين لتقليل الحكة.
تذكر أن حكة الشرج سوف تستقر بالتأكيد مع خطة العلاج هذه.
انفصام الشخصية Schizophrenia
إنه اضطراب عقلي معقد ينتج عنه اضطراب في التفكير والشعور الطبيعي.
غالبًا ما يُنظر إلى الفصام ، الذي يعني حرفياً “انقسام العقل” ، على أنه شخصية منقسمة أو مزدوجة ، لكن هذا انطباع خاطئ لأنه ليس شيئًا من هذا القبيل. إنها ليست إعاقة ذهنية.
يمكن أن يأتي الفصام ، وهو الاضطراب الذهاني الأكثر شيوعًا ، بأشكال مختلفة مع أعراض ونتائج مختلفة. يتم وصف النوع الشائع هنا.
لم يتم بعد فهم السبب أو الأسباب بشكل كامل ، لكننا نعلم أن هناك خللًا أو انهيارًا في بعض خلايا الدماغ ، على الأرجح بسبب خلل أو نقص كيميائي. يمكن أن تحدث هذه المشكلة بسبب الظروف المجهدة للغاية والمرض والأدوية (مثل القنب) والجراحة الكبرى والولادة. لا ينتج عن التنشئة الأسرية أو التأثيرات الأبوية الأخرى. ومع ذلك ، هناك عامل وراثي قوي متورط – يمكن أن يسري في العائلات.
قد تحدث “الهجمات” فجأة أو ، كما هو معتاد ، تدريجيًا مع الانسحاب من الأنشطة اليومية وبدء سلوك غير عادي أو غريب.
تشمل الأعراض:
يبدو أن الشخص المصاب أصبح منعزلاً ، غامضًا ، “مسطحًا” ، غير قادر على التحدث بشكل طبيعي ومنطقي ، وغير قادر على الإجابة على الأسئلة بشكل طبيعي (قد يكون فارغًا) ويفتقر إلى الشعور. ستظهر عواطفه أو مشاعرها صريحة وغير مناسبة (مثل الضحك على شيء حزين أو خطير والبكاء بدون سبب). قد يبدأ الشخص في إهمال مظهره الشخصي.
يشعر الشخص بالارتباك والوحدة والخوف. قد يكون على دراية بفقدان السيطرة على التفكير والسلوك. ايضاً قد يشعر الشخص أنه يتم التحكم فيه من الخارج وربما يشعر بأنه تحت التهديد من الأشخاص الذين يحبونه بالفعل. قد يشعر الشخص بالتوتر والغضب الشديد. العزلة الاجتماعية مشكلة كبيرة.
حوالي شخص واحد من كل 100 لديه هذا المرض إلى حد ما بينما سيعاني منه حوالي 4 من كل 1000 في وقت معين. يُلاحظ عادةً عند الشباب – معظم الناس يصابون به بين سن 15 و 25 عامًا. الرجال والنساء على حد سواء هم عرضة للإصابة به. يمكن لأي شخص تطويره ، لكنه يميل إلى السقوط في العائلات.
تحدث المخاطر الرئيسية أثناء النوبات الشديدة ، عندما يمكن للمصابين أن يلحقوا الأذى الجسدي بأنفسهم وللآخرين. هذا ينطبق بشكل خاص على الفصام المصاب بجنون العظمة الأكبر سنا. قد يحاولون أيضًا الانتحار وحوالي 10 ٪ ينتحرون بالفعل.
تعتبر الرعاية الطبية أمرًا حيويًا لهؤلاء الأشخاص – إذا كنت تشك في أن أحد أفراد عائلتك يعاني من المشكلة ، فأقنعه أو أقنعها بزيارة الطبيب ، الذي يجب عليك الاتصال به مسبقًا لشرح ملاحظاتك. يمكن أن يكون الشخص غير متعاون ومستاء للغاية ، ولكن لا يجب تركه بمفرده – يجب الحصول على المساعدة الطبية. سيكون لدى الشخص القليل من البصيرة حول المشكلة أو لا يملك أي فكرة على الإطلاق ، وسوف يدعي غالبًا أنه لا يوجد شيء خاطئ. هناك حاجة إلى الكثير من دعم الأسرة.
العلاج الفعال متاح في شكل أدوية مهدئة رئيسية (التي تعالج الأعراض وليس الاضطراب) والعلاج النفسي وإعادة التأهيل. بمجرد السيطرة على المشكلة ، يحتاج المريض إلى الإشراف المستمر ، بما في ذلك الحقن المنتظمة.
يتعافى معظم الناس ويعيشون حياة طبيعية ولكن قد يحتاجون إلى فحوصات منتظمة أو أدوية مستمرة. أوقات الإجهاد الشديد تخلق خطر الانتكاس. هناك درجات متفاوتة من الفصام ، من خفيفة إلى شديدة. عادة ما “تعود” الحالات الخفيفة إلى طبيعتها ، في حين أن الحالات الشديدة يمكن أن تعاني من مشاكل معظم حياتهم ، خاصة إذا لم يتم الإشراف عليها.
سرطان الجلد Skin Cancer
عادة ما يتم العثور على سرطان الجلد لدى الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة الذين يتعرضون للكثير من أشعة الشمس.
تحتاج البقع الداكنة المهمة (بني غامق أو أسود أو أزرق-أسود) إلى عناية خاصة.
السبب الرئيسي هو التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة لمدة طويلة. قد يؤدي التعرض لبعض المواد الكيميائية ، مثل الزرنيخ والهيدروكربونات متعددة الحلقات ، أيضًا إلى الإصابة بسرطان الجلد.
راقب وجهك وأذنيك ورقبتك وكتفيك وذراعيك وظهر يديك. ومع ذلك ، فإن الورم الميلانيني استثناء ويمكن أن يظهر في أي مكان على الجسم.
البقع الشمسية (التقران الشمسي) هي بقع جافة وخشنة ومستمرة على الجلد ، والتي يمكن أن تتحول إلى سرطان الجلد وتحتاج إلى المراقبة.
احم نفسك من الشمس:
الاكتشاف المبكر كلما اكتشفت سرطان ألجلد مبكرًا ، كان العلاج أبسط. النظرة المستقبلية لمعظم سرطانات الجلد ممتازة.
أنت أفضل شخص يفحص بشرتك – لا يعرفها أحد مثلك. ضع في اعتبارك تصوير البقع بانتظام (خاصةً المصطبغة) لمراقبة أي تغيير.
اذهب إلى طبيبك دون تأخير إذا أصبت بكتلة في الجلد. قد يرغب الطبيب في إزالة جزء منه أو كله لفحصه في المختبر.
الرهاب الاجتماعي social phobia
الرهاب الاجتماعي هو خوف غير طبيعي أو نفور من التجمعات الاجتماعية ، حيث يشعر الشخص المصاب بأنه خاضع للتدقيق العام ويتجنب مثل هذه المواقف المثيرة للقلق قدر الإمكان. يشار إليه أحيانًا باسم اضطراب الرهاب الاجتماعي وهو أكثر بكثير من مجرد خجل. يمكن أن يختلف من خوف يمكن التنبؤ به من تجربة اجتماعية جديدة إلى خوف مرضي للغاية يؤثر بشكل كبير على حياة الشخص. الخوف الأساسي هو أن ينظر إليك الآخرون نظرة غير مرغوب فيها والشعور بالحرج أو الإذلال من المظهر أو الأداء.
إنه أكثر اضطرابات القلق شيوعًا. تشير الدراسات إلى أن حوالي 1 من كل 7 أشخاص يعانون من الرهاب الاجتماعي في وقت ما من حياتهم. يمكن لأي شخص تطويره. من المعتاد أن يبدأ ظهور المرض في سن مبكرة ، حيث يعاني منه ما يقرب من 100٪ بحلول سن العشرين والكثير منهم في سن العاشرة.
على الرغم من أن المواقف المثيرة للقلق تختلف من شخص لآخر ، إلا أن ما يلي شائع:
العامل المشترك في هذه المواقف هو شعور الناس بأنهم في “دائرة الضوء” ويتم الحكم عليهم من قبل أشخاص آخرين.
غالبًا ما نسمع مصطلح “اندفاع الأدرينالين” عندما يصف الأشخاص الذين يمرون بموقف مرهق أو مثير كيف يشعرون بضخ الأدرينالين في جميع أنحاء الجسم. إنه يشير إلى أن الدماغ وأجزاء أخرى من الجهاز العصبي المركزي تستجيب للمحفزات. نسميه نشاطًا متعاطفًا لأنه يتضمن هذا المكون من الجهاز العصبي اللاإرادي.
في الأشخاص الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي ، هناك نشاط مفرط متعاطف حيث يتم إطلاق المواد الكيميائية المسؤولة ، وخاصة الأدرينالين والسيروتونين ، بكميات كبيرة. لا يمكن إلقاء اللوم على الشخص لأن الجسم ينتقل إلى الوضع “التلقائي” كاستجابة مشروطة. قد يكون هناك استعداد وراثي (موروث) وهناك دليل على تجربة الطفولة السيئة لدى بعض الأشخاص.
تشمل الأعراض النموذجية واحدًا أو أكثر مما يلي:
يمكن أن تتداخل الأعراض بالتأكيد مع حياة الشخص وتجعله بائسًا. يمكن أن تحدث نوبة هلع. عندما يعاني الشخص من هذه الأعراض ، فإنه يميل إلى التأثير على صورته الذاتية وقد يجعله يشعر “بالغباء” أو الضعف. تؤدي هذه الاستجابة إلى تفاقم المشكلة ، لذلك تتطور حلقة مفرغة. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى أنواع أخرى من الرهاب مثل الخوف من الأماكن المكشوفة (الخوف من الأماكن المفتوحة أو مغادرة المنزل).
المساعدة الذاتية صعبة لأن الرهاب عادة لا يختفي من تلقاء نفسه. قد يتمكن بعض الأشخاص من التأقلم عن طريق تجنب بعض المواقف العصيبة ولكن هذا لا يحل المشكلة الأساسية. يجب طلب المساعدة المهنية. وهذا يشمل تقنيات الاستشارة والأدوية ، والتي يمكن استخدامها بشكل منفصل أو مجتمعة.
الأسلوب النفسي الرئيسي المستخدم هو العلاج السلوكي المعرفي (CBT). الإدراك عبارة عن أفكار أو معتقدات أو تصورات ، ويتضمن العلاج السلوكي المعرفي عملية معرفة أو تحديد أو فهم أو الحصول على نظرة ثاقبة لعمليات التفكير هذه. تعزز عمليات التفكير في الرهاب الاجتماعي الاعتقاد بأن الناس يراقبونك ويحكمون عليك. تحاول التقنيات تحديد هذه الأنماط وكسرها لمساعدتك على الشعور براحة أكبر مع الآخرين.
ثم يهدف العلاج إلى مساعدتك على تغيير سلوكك ومواجهة المواقف الاجتماعية تدريجيًا وجعلها أقل تهديدًا. قد تشمل التقنيات الأخرى تقنيات الاسترخاء والعلاج الجماعي حيث يشارك الآخرون تجاربهم.
في بعض الأحيان ، سيصف طبيبك دواءً لعلاج الرهاب الاجتماعي ، خاصةً إذا كان هناك قلق واكتئاب.
بالنسبة للرهاب الاجتماعي المصحوب بقلق من الأداء ، يستغرق ادويه بيتا بلوكر 30-60 دقيقة قبل أن يكون الحدث الاجتماعي أو الأداء مفيدًا. استشر طبيبك ، لكن تذكر أنه غير مسموح به في بعض الأحداث الرياضية التنافسية.
الشخير Snoring
الشخير هو صوت رنان مع التنفس أثناء النوم ، وينتج عن اهتزازات في الشعب الهوائية العلوية من الأنف إلى مؤخرة الحلق. وهو ناتج عن عرقلة التنفس جزئيًا أثناء النوم.
الشخير شائع للغاية ونادرًا ما يشير إلى انقطاع النفس الانسدادي النومي (تباطؤ أو توقف التنفس لفترات قصيرة أثناء النوم). وهو أكثر شيوعًا بثلاث مرات عند الأشخاص الذين يعانون من السمنة ويزيد مع تقدمنا في السن.
وهي تختلف من كونها مصدر إزعاج للآخرين (عادة ما يكون الشخير غافلاً عن المشكلة) إلى إشارة إلى توقف التنفس أثناء النوم.
يعتبر الشخير مشكلة غير ضارة بشكل عام ، ولكن إذا كانت شديدة جدًا أو غير عادية أو مرتبطة بفترات محددة من عدم التنفس (عادةً ما تكون أطول من 10 ثوانٍ) ، فمن المستحسن أن يتم تقييمها في مختبر نوم خاص. قد يشير إلى انقطاع النفس الانسدادي النومي. تعتبر المخاطر الاجتماعية مشكلة كبيرة لأنها يمكن أن تؤدي إلى انهيار العلاقات بدرجات متفاوتة. يجب أن يخضع الشخير الغزير لفحص شامل للممرات الهوائية العلوية (الأنف إلى الحلق) والرقبة.
إذا استبعد الفحص وجود مشكلة جسدية تسبب انسدادًا في مؤخرة الأنف وانقطاع النفس الانسدادي النومي ، فيمكن تجربة الإجراءات البسيطة التالية:
قد تحل الإجراءات الجراحية الخاصة المشكلة لبعض الأشخاص الذين يعانون من الشخير الشديد. يمكن مساعدة الآخرين باستخدام آلات خاصة توفر ضغطًا إيجابيًا مستمرًا في مجرى الهواء (CPAP) من خلال قناع الوجه. الوسائد الخاصة المضادة للشخير لم تثبت أنها أفضل من الوسائد العادية كما أنها لا ترفع رأس السرير.
عندما يفشل كل شيء آخر ، قم بتزويد المتضررين في المنزل بسدادات الأذن .
الرعاش مجهول السبب
هو رعاش لا إرادي يصيب بشكل رئيسي الذراعين واليدين والرأس وربما الصوت والساقين. يمكن أن تظهر في أي عمر. ويسمى أيضًا رعاش الأحداث (إذا حدث عند الأطفال) ، ورعاش الشيخوخة (إذا حدث في كبار السن) ، والرعاش الحميد (لأنه ليس خطيرًا) ، والرعاش العائلي (لأنه يميل إلى الانتشار في العائلات). يشير المصطلح “أساسي” إلى عدم وجود مرض آخر يسبب الرعاش.
غالبًا ما يتم الخلط بين الرعاش مجهول السبب وداء باركنسون ، ولكنه يختلف من حيث أنه يكون أكثر وضوحًا عند رفع الذراعين ، في حين أن رعاش باركنسون يكون أكثر وضوحًا مع راحة اليدين ويميل إلى الاختفاء عند استخدام اليدين للقيام بالأشياء. المشي أمر طبيعي مع الرعاش مجهول السبب ولكنه غير طبيعي مع مرض باركنسون.
إنها مشكلة شائعة نسبيًا (تؤثر على حوالي 4 لكل 1000) وتميل إلى التوارث في العائلات. يمكن أن يحدث في أي عمر ، على الرغم من أنه يحدث عادة في مرحلة البلوغ المبكرة ، حتى في مرحلة المراهقة. الإصابة تزداد مع تقدم العمر.
السبب غير معروف تمامًا ، ولكن يُعتقد أن بعض المواد الكيميائية التي تنقل النبضات العصبية موجودة بكميات أقل من المعتاد
الرعاش مجهول ألسبب ليس مرضًا خطيرًا ومعظم الناس يتأقلمون بشكل طبيعي طوال الحياة دون أي إعاقة ، حتى لو حدث في الطفولة. عادة ما تتفاقم الحالة مع تقدم العمر. نادرا جدا يمكن أن يصبح بعض المرضى معاقين وقد تكون هناك حاجة لعملية جراحية لمساعدتهم.
لا يوجد علاج. يهدف العلاج إلى قمع الحركات اللاإرادية.
نظرًا لأن معظم المرضى يتعاملون مع الرعاش مجهول السبب طوال الحياة ، فإن كل ما يلزم هو الطمأنينة والتثقيف بشأن الرعاش. يُنصح بتقديم المشورة بشأن إدارة الإجهاد إذا كان ذلك مناسبًا. عادة ما يكون العلاج الطبي غير ضروري. يجب تقليل تناول الكافيين.
قد يكون الرعاش محرجًا اجتماعيًا لدى بعض المرضى ، خاصةً عندما يكونون قلقين للغاية. يمكن استخدام عقار بروبرانولول المثبط للبيتا والأدوية المضادة للصرع مع تأثير جيد في هؤلاء المرضى. هناك أيضًا عقاقير أخرى يمكن أن تكون فعالة.
أثبتت جراحة جزء محدد من الدماغ نجاحها في بعض الأشخاص المصابين بهزات أكثر حدة. التحفيز العميق للدماغ للمهاد هو علاج جديد وفعال.
الدوالي الوريدية عبارة عن أوردة ملتوية ومنتفخة ناتجة عن خلل في الصمامات في نظام الأوردة في الساق. يتسبب فشل الصمامات في الانغلاق بشكل صحيح في عودة الدم إلى القلب ليتجمع في الأوردة.
يتم جمع الدم من الساق في شبكة من الأوردة السطحية (تحت الجلد مباشرة ، على سطح العضلات). ترتبط هذه الأوردة بأوردة عميقة في العضلات عن طريق ثقب الأوردة.
عندما تنقبض عضلات الساق ، فإنها تضخ الدم إلى هذه الأوردة ، والتي لها صمامات أحادية الاتجاه لمنع تدفق الدم مرة أخرى إلى الأوردة السطحية. عندما لا تغلق الصمامات بشكل صحيح ، يميل الدم إلى الانخفاض في الأوردة السطحية ، مما يتسبب في انتفاخها بالدم “المجمع”.
هناك نوعان رئيسيان من الأنظمة المعيبة:
1. وجود خلل في الصمامات في منطقة الأربية ، مما يؤدي إلى حدوث أوردة متعرجة طويلة نموذجية على طول الساق
2. خلل في الصمامات في الأوردة المثقوبة والتي تسبب مشاكل بشكل رئيسي حول وفوق الكاحل. المشاكل الأخيرة هي الأكثر إزعاجًا.
العلامة الأولى المعتادة هي ظهور أوردة منتفخة مزرقة بارزة في ساقك عند الوقوف. الموقع المعتاد هو إما في الجزء الخلفي من ربلة الساق أو داخل الساق من الكاحل إلى الفخذ. في البداية لا تكون مؤلمة ، ولكن كلما كبرت الأوردة قد تصبح أكثر إيلامًا عند اللمس وقد يبدأ الجلد الموجود فوقها أو في الكاحل في الشعور بالحكة. مع الدوالي الشديدة ، قد تتألم الساق بأكملها وقد يصبح الجلد ، خاصة عند الكاحل ، بني اللون. يسمى هذا الجلد الملون دوالي الأكزيما.
عادة ما تكون الدوالي مزعجة وقبيحة المظهر وليست معاقة. تشمل المضاعفات الخطيرة ظهور قرحة في الجلد (عادة بعد وقوع حادث) ، والتهاب في الوريد أو جلطة في الوريد. في بعض الأحيان ، يمكن أن تؤدي الضربة أو قطع الوريد إلى نزيف حاد. إذا حدث هذا ، ضع ساقك فوق جسمك ولف ضمادة قوية حول الوريد النازف.
إن الإجابة الأكثر إرضاءً لمشكلة ألدوالي تكون من خلال الجراحة. تحقق العملية نتائج جيدة بشكل عام ، حيث يتم ربط الأوردة ذات الصمامات المعيبة أو نزعها. من الممكن إجراء العملية دون ترك ندبات كبيرة. بعد الجراحة ، تميل الدوالي إلى الظهور ، عادة في مكان مختلف ، في حوالي 10٪ من المرضى المعالجين.
دوار الوضعة الانتيابي الحميد
BPV أو دوار الوضعة الانتيابي الحميد هو إحساس بالدوران في الرأس (الدوار) ناتج عن وضع معين في الرأس ، وعادة ما يكون تغيرات مفاجئة في الوضع. تعني كلمة “حميد” أنها ليست حالة خطيرة ومن المحتمل أن تتحسن في النهاية.
تغيير موضع الرأس أو الرقبة يسبب الدوار
السبب في معظم الناس غير معروف ، ولكن يمكن أن يتبع الحوادث التي تسبب إصابات في الرقبة أو الرأس لدى بعض الأشخاص.
هناك نوعان من النظريات لشرح BPV:
1. توجد مشكلة في الرقبة ، وعادة ما تكون “التواء” في بعض المفاصل الدوارة في الرقبة. الرقبة متصلة بمركز التوازن عن طريق مسارات عصبية خاصة.
2. توجد قطع صغيرة من الحطام العائم (ربما بلورات كربونات الكالسيوم) في مركز توازن الأذن الداخلية (المتاهة). هذه القطع الصغيرة من الرواسب تزعج بطريقة ما مركز التوازن عندما تنزعج.
على الرغم من أنه يمكن أن يحدث في جميع الأعمار ، إلا أن كبار السن هم الأكثر تأثرًا. وهو السبب الأكثر شيوعًا للدوار عند كبار السن. النساء أكثر عرضة مرتين من الرجال للحصول عليه. BPV هي مشكلة شائعة بشكل مدهش.
تستغرق كل هجمة عادة أقل من 30 ثانية ولكن يمكن أن تستمر 60 ثانية أو نحو ذلك. تميل النوبات إلى أن تأتي على شكل دفعات ولكنها عادةً ما تستقر في غضون أسابيع قليلة ويمكن لمعظم الناس العودة إلى العمل في غضون أسبوع. تميل النوبات إلى العودة بعد شهور أو سنوات ، لكن بعض الأشخاص لا يتعرضون إلا لهجوم واحد.
عادة لا توجد آثار سيئة على المدى الطويل. على عكس بعض الأسباب الأخرى للدوخة الشديدة ، لا يوجد عادة قيء أو طنين (رنين في الأذنين) أو صمم. يجب أن يكون الشخص المصاب حريصًا في القيادة.
في بعض الأحيان قد يكون من الضروري إحالتك إلى أخصائي للتأكد من أنه مجرد BPV وليس مشكلة في الدورة الدموية في الدماغ.
الإضطرابات الهضمية عند الأطفال
اضطراب وراثي في الأمعاء الدقيقة ناتج عن الحساسية للجلوتين في الطعام. عادة ما يكون لبطانة الأمعاء الدقيقة نسيج مخملي رقيق ولكن مع مرض الاضطرابات الهضمية تصبح ناعمة ومسطحة. هذا يقلل من قدرتها على امتصاص العناصر الغذائية بما في ذلك السكريات والبروتينات والمعادن الحيوية والفيتامينات من الطعام.
لا تستطيع الأمعاء ببساطة أن تتحمل الغلوتين في الطعام لأن الغلوتين يضر بطانتها. السبب الدقيق غير معروف. وتسمى الحالة أيضًا بالاعتلال المعوي الغلوتين والذرب غير الاستوائي.
الغلوتين هو نوع من البروتين موجود في معظم الحبوب ، وخاصة في القمح والجاودار وكذلك في الشعير والشوفان. إنه موجود في معظم حبوب الإفطار لدينا.
مرض الاضطرابات الهضمية هو حالة شائعة نسبيًا . عادة ما يصاب الأطفال به بين 9 و 18 شهرًا من العمر بعد إدخال المواد الصلبة في النظام الغذائي. ومع ذلك ، يمكن أن يتأخر ظهور الاضطراب ويمكن أن يحدث في أي عمر. يمكن أن تظهر الأعراض ببطء ، ربما على مدى سنوات ، مما يجعل التشخيص المبكر صعبًا. يصيب 1 من كل 100 شخص.
لا توجد أعراض لدى بعض الأطفال ، وعند ظهورها تختلف من شخص إلى آخر. يمكن أن تظل المشكلة كامنة لسنوات. تبدأ الأعراض في غضون أسابيع قليلة من بدء تناول الحبوب في نظام الطفل الغذائي. وتشمل هذه:
بشكل عام ، لا يعد اضطرابًا خطيرًا عند تشخيصه مبكرًا ولكن بخلاف ذلك يمكن أن يكون له عواقب وخيمة. يمكن أن يعاني الأطفال من توقف النمو (والذي يمكن أن يكون دائمًا) إذا لم يتم علاجه ويكون لديهم خطر متزايد للإصابة بالعدوى. يمكن أن يصاب كل من البالغين والأطفال بفقر الدم بسبب سوء امتصاص العناصر الغذائية ، وخاصة الفيتامينات.
يمكن أن تعطي اختبارات الدم الخاصة دليلًا قويًا على التشخيص. ومع ذلك ، فإن الاختبار الرئيسي هو خزعة من بطانة الأمعاء الدقيقة ، والتي يتم إجراؤها تحت التخدير العام باستخدام منظار داخلي معقد. يُظهر هذا البطانة المسطحة للأمعاء ، وهو أمر ضروري للتشخيص.
لا يوجد علاج لمرض الاضطرابات الهضمية ولكن يمكن السيطرة عليه. يتم العلاج باتباع نظام غذائي خاص ، وهو أمر ضروري طوال حياة الشخص. لا يشمل الغلوتين – لا القمح والشعير والجاودار والشوفان. هذا يسمح لبطانة الأمعاء بالتعافي. يمكن أن تكون الاستجابة عند الأطفال دراماتيكية.
تجنب الأطعمة الواضحة (مثل الخبز والطحين ودقيق الشوفان) وتلك الأكثر رقة (مثل خليط الحلوى والآيس كريم والعديد من الأطعمة المصنعة والحلويات). خلاف ذلك ، اتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بالكربوهيدرات المعقدة والبروتين وقليل الدهون. من المهم الحصول على مشورة اختصاصي تغذية. قد يُنصح باتباع نظام غذائي منخفض اللاكتوز لفترة قصيرة.
النظام الغذائي الخالي من الغلوتين ليس مملاً بالضرورة.
تبيع محلات السوبر ماركت الآن العديد من المنتجات اللذيذة ، بما في ذلك الخبز الخاص والبسكويت المصنوع من الدقيق الخالي من الغلوتين. تم تصنيفها على أنها “خالية من الغلوتين”. يمكن تناول حبوب الإفطار التي تحتوي على الأرز والذرة .
مع هذا النظام الغذائي الخاص ، هناك تحسن تدريجي في تورم البطن وكتلة العضلات.يجب تصحيح أي نقص في الحديد والفيتامينات بالأقراص – استشر طبيبك.
الوقاية من حوادث الأطفال في المنزل
أخطر مكان للأطفال هو المطبخ – السموم والحروق هي الأخطار. ضع كل منظفات الرذاذ والكيروسين والمبيدات الحشرية وسم الفئران وما إلى ذلك بعيدًا عن متناول الأطفال ، واحتفظ بالكبريت في خزانة آمنة للأطفال. الأباريق الكهربائية ذات الأسلاك المتدلية خطيرة للغاية ، وكوب من الشاي ساخن مثل الماء المغلي.
لا تشرب أبدًا أي شيء ساخن أثناء حمل الطفل ، ولا تمرر أي شيء ساخنًا على رأس أو جسم الطفل. ايضا لا تسمح لمقابض القدر بالتمسك بالمطبخ من أعلى الموقد. لا تستخدم مفارش المائدة. ضع دائمًا الأطعمة والمشروبات الساخنة في منتصف الطاولة. يمكن للأطفال في سن ما قبل المدرسة الاختناق بسهولة بالفول السوداني والأطعمة الصلبة الصغيرة. لا تترك بطاريات الزر (الليثيوم) ملقاة حولك.
السموم والحروق هي أيضًا من المخاطر الرئيسية للحمام ، لكن الأطفال يغرقون في الحمامات. ضع الماء البارد قبل أن يسخن في حمامات الأطفال واختبر دائمًا درجة حرارة الماء قبل دخول الطفل. لا تترك الأطفال في الحمام مطلقًا دون رقابة. قد تكون الأقراص والأدوية قاتلة للأطفال: خزن الأقراص والأدوية في مكان لا يسمح للأطفال بتدمير كل بقايا الطعام. يجب أيضًا إغلاق منظفات المرحاض ومزيلات العرق.
قد يؤدي أي شيء أصغر من 20 سنتًا إلى خنق الطفل: يجب ألا يكون هناك خرز حوله أو أجزاء صغيرة قابلة للإزالة على اللعب. احتفظ بالمرطبانات التي تحتوي على أشياء صغيرة مثل الأزرار بعيدًا عن متناول اليد. لا تعلق الدمى على الملابس ؛ اربطهم بدلاً من ذلك.
قم بإزالة الغطاء البلاستيكي من مرتبة جديدة ، وانزع المريلة قبل أن ينام الطفل ، ولا تترك الطفل مطلقًا دون رقابة على السرير أو الطاولة. افحص ملابس الأطفال بحثًا عن مواد مقاومة للحريق واختر الملابس الأكثر أمانًا. اختر ملابس ضيقة ؛ منامة التزلج أكثر أمانًا من ثياب النوم ؛ تعتبر البدلات الرياضية أكثر أمانًا من ارتداء الملابس.
يجب تمييز المبيدات الحشرية ومبيدات الأعشاب والوقود والدهانات ومزيلات الطلاء وجميع منتجات الحدائق وتخزينها بعيدًا عن متناول الأطفال. لا ينبغي أبدًا تخزينها في زجاجات مشروبات قديمة. سوف يزحف الأطفال ويسقطون على حواف الشرفة والخطوات ما لم تكن هذه مسيجة.
يجب إزالة الأوتاد القصيرة في الحديقة وإبقاء الأطفال بالداخل أثناء قص العشب. لا تترك السلالم حولها.
خمسة سنتيمترات من الماء في بركة يمكن أن يغرق طفل صغير. يجب أن يكون المسبح غير المستخدم في مأمن من الأطفال المتجولين – على الأقل مغطى ويفضل أن يكون مسورًا – ويجب أن يسبح الأطفال فقط تحت إشراف الكبار. احتفظ بالمواد الكيماوية الخاصة بحمام السباحة ، وخاصة الأحماض ، في مكان مغلق بعيدًا.
ضع طفلك في السيارة أولاً ، ثم امشِ مباشرةً حول السيارة قبل الرجوع للخلف للأسفل. يجب وضع جميع الأطفال في قيود الأطفال المعتمدة ، حتى عند القيادة بالقرب منك. درب أطفالك على الجلوس في الخلف على جانب الراكب حتى يخرجوا من الرصيف.
يجب أن تحتوي الأبواب والنوافذ الزجاجية الممتدة من الأرض إلى السقف على ملصقين (أحدهما على مستوى عينك والآخر على مستوى عين الطفل الصغير) لمنع الأشخاص من المرور من خلاله.
يجب إدخال سدادات كاذبة في جميع نقاط الطاقة غير المستخدمة ، خاصة تلك التي في متناول الأطفال الصغار. ِ
لا تختلط مشعات البار والأطفال. يجب أن يكون هناك حارس حول أي نوع من أنواع الحريق.
تذكر
• الوقاية خير من العلاج
• عندما تكون مستاءً من شيء ما ، فمن السهل أن تنسى أمر طفلك للحظة ، لذا كن حذرًا بشكل مضاعف عندما يكون لديك “يوم عطلة”. جهز منزلك الآن ، والعادات الجيدة ستنقذ الأرواح وتمنع المأساة فيما بعد.
• اشترِ زجاجة من شراب عرق الذهب واكتب رقم هاتف طبيبك بجانب هاتفك لاتخاذ إجراء سريع إذا ابتلع طفلك شيئًا خطيرًا. تعرف على رقم هاتف مركز معلومات السموم المحلي.
• قد لا تكون منازل أصدقائك وأقاربك آمنة مثل منازلك.
ضعف السمع عند كبار السن
يميل فقدان السمع إلى الزيادة تدريجياً مع تقدم العمر. كل عام بعد سن الخمسين نفقد بعضًا من قدرتنا السمعية. ما يصل إلى 25 ٪ من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 60 و 70 عامًا يعانون من ضعف السمع. يختلف التدهور من شخص لآخر ، ومثل شيب الشعر ، يحدث بمعدلات مختلفة.
تختلف الأعراض ، بحيث أن البعض بالكاد يلاحظ وجود مشكلة بينما يعاني البعض الآخر من إعاقة شديدة.
تشمل الأعراض الشائعة ما يلي:
يلاحظ الأشخاص المصابون بفقدان السمع الخفيف اختلافات طفيفة فقط وقد يواجهون صعوبة في سماع بعض الأصوات عالية التردد مثل s أو f أو th. قد يواجهون أيضًا مشكلة في السمع في مواقف معينة ، مثل في حفلة أو في حشد حيث يوجد الكثير من الضوضاء في الخلفية. يعاني الأشخاص المصابون بفقدان السمع المتوسط من صعوبة في السمع في العديد من المواقف.
في كبار السن ، يمكن أن يؤدي الصمم إلى مشاكل سلوكية غير متوقعة مثل الارتباك والإثارة والقلق والاكتئاب والأوهام بجنون العظمة.
يأخذ فقدان السمع شكلين:
يُعرف Presbycusis (يُنطق “prez-bee-ku-siss”) أيضًا باسم الصمم “الشيخوخة” وهو النوع الأكثر شيوعًا من ضعف السمع لدى كبار السن. وهو ناتج عن البلى في الأعمال الحساسة للغاية للأذن الداخلية. لا يسبب الصمم التام ولكن صعوبات في فهم الكلام ، خاصة مع ضوضاء الخلفية.
في حالة عدم وجود مشاكل طبية مثل السوائل أو الشمع في الأذن وثبت الصمم “الشيخوخة” في الاختبار ، فعادة ما يتم تركيب جهاز السمع. لا يوجد علاج لهذه المشكلة والمعينات السمعية ليست الحل الأمثل. ومع ذلك ، يمكن أن تكون المعينات السمعية الحديثة مصممة خصيصًا للفرد وعادة ما تكون فعالة جدًا.
تقرحات الساق Leg ulcers
تقرحات الساق هي “ثقوب” غير طبيعية تحدث في شقوق الجلد في أسفل الساق. يمكن أن تحدث القرحة في أي شخص ، ولكن كبار السن الذين يعانون من ضعف الدورة الدموية هم الأكثر عرضة للإصابة بالقرحة. تحدث عادةً في المنطقة المعروفة باسم منطقة الجرام في الساق. يتأثر عدد النساء ضعف عدد الرجال.
عادة ما تحدث القرحة بسبب مزيج من مشكلتين:
تحتوي القرحة على أنسجة ميتة . الموقع الأكثر شيوعًا هو الجلد الموجود داخل الساق فوق الكاحل مباشرةً. عادة ما يتحول الجلد حول القرحة إلى اللون الأحمر ، والحكة ، والقشور ، وتغير لونه. كثير منها ليس مؤلمًا ، بل مزعجًا فقط ، ولكن أولئك الذين يعانون من ضعف شديد في الدورة الدموية يمكن أن يكونوا مؤلمين للغاية ، خاصة إذا كانوا على القدم.
الشفاء البطيء هو المشكلة الرئيسية. هذه ليست مشكلة خطيرة في العادة ، لكن القرحة قد تستغرق شهورًا أو سنوات للشفاء عند كبار السن. عادة ما تلتئم القرحة لدى الأشخاص الأصغر سنًا في غضون أسابيع قليلة. المصابون بداء السكري أو أمراض الأوعية الدموية الطرفية (الشرايين المسدودة) يتعافون ببطء. نادرًا ما تكون القرحة ناتجة عن عدوى أو يمكن أن تتطور إلى سرطان الجلد وبالتالي تحتاج إلى عناية طبية دقيقة.
المساعدة الذاتية
تتطلب القرحة ضمادات منتظمة لإبقائها نظيفة وخالية من العدوى. يمكن إضافة مواد خاصة لتنظيف الحطام الموجود في القرحة. قد تكون الممرضة قادرة على الاتصال بانتظام لتضميد القرحة. من الأفضل عادةً إبقاء الضمادة لبضعة أيام. سيتم تزويدك بضمادة مرنة تصل إلى الركبة أو جورب مطاطي سميك لارتدائه أثناء النهار. قد يكون من الضروري تطبيق طعم جلدي لتعزيز الشفاء.
التهاب البروستاتا prostatitis
التهاب البروستاتا هو التهاب يصيب غدة البروستات عند الرجل ، وهي غدة بحجم حبة الجوز تقع أسفل المثانة مباشرة. هناك نوعان رئيسيان من التهاب البروستاتا – الحاد والمزمن.
يتطور التهاب البروستات الحاد ، وهو أكثر شدة ، فجأة ويجعلك تشعر بالمرض بسبب القيح الملتهب في الغدة. في التهاب البروستاتا المزمن ، تكون البداية أبطأ والأعراض ، التي تكون أكثر اعتدالًا ، تميل إلى الاستمرار أو المجيء والذهاب والاستمرار إلى أجل غير مسمى. انها ليست معدية.
عادة ما يحدث التهاب البروستات بسبب عدوى من البكتيريا الشائعة المرتبطة بعدوى المسالك البولية. قد تنتقل البكتيريا التي تعيش في الأمعاء إلى مجرى البول وتسبب التهاب المثانة او التهاب البروستاتا أو كليهما. عادة ما تؤهب بعض الحالات التي تسبب انسداد تدفق البول إلى التهاب البروستات. هذا ينطبق بشكل خاص على الرجال الأكبر سنا الذين يعانون من تضخم البروستاتا. يعد تلف البروستاتا ، مثل الجراحة التالية للبروستاتا ، سببًا مهمًا أيضًا. تعد العدوى المنقولة جنسيًا سببًا غير شائع.
في حالة النوبة الحادة ، عادة ما تشعر بالغثيان مع ارتفاع في درجة الحرارة وقشعريرة (مثل الإصابة بالإنفلونزا) وألم في وحول القضيب ، والذي قد يكون محسوسًا حول كيس الصفن والشرج وأسفل الظهر.
الأعراض الشائعة لكل من التهاب البروستاتا الحاد والمزمن هي:
سيفحص طبيبك البروستاتا عن طريق تحسسها بإصبع قفاز في المستقيم. سيتم أخذ عينة من البول لاختبار العدوى والبحث عن البكتيريا لتحديد أفضل مضاد حيوي لعلاجها.
عادة ما يكون التهاب البروستات قابلاً للشفاء من خلال العلاج أعلاه ، خاصةً إذا تم تناول دورة كاملة من المضادات الحيوية. ومع ذلك ، يمكن أن يكون التكرار مشكلة
سرطان الخصية Testicular cancer
الخصيتان (الخصيتان) هما عضوان ثابتان بيضاويان الشكل يقعان في كيس الصفن. سرطان الخصية غير شائع ولكنه مع ذلك يمثل حوالي 1 إلى 2٪ من الأورام الخبيثة لدى الرجال. وهو يصيب بشكل رئيسي الشباب الملائمين وهو أكثر الأورام الخبيثة شيوعًا بين الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 45 عامًا. عادة ما تتأثر خصية واحدة فقط.
هناك نوعان رئيسيان من سرطان الخصية:
تتشكل الخلايا غير الطبيعية وتتكاثر بطريقة غير منضبطة لتشكل الورم الخبيث.
السبب الدقيق لسرطان الخصية غير معروف ولكن عوامل الخطر المعروفة هي:
تعتبر النظرة المستقبلية جيدة جدًا لمعظم سرطانات الخصية بمعدل علاج لمدة 5 سنوات من 90 إلى 95٪ ، خاصة إذا تم إجراء الجراحة في مرحلة مبكرة. المعيار الذهبي للعلاج هو الجراحة (استئصال الأوركيد) بواسطة طبيب المسالك البولية من خلال شق فوق كيس الصفن مباشرة. النتائج جيدة بشكل خاص للورم المنوي ، وهو شديد الحساسية للعلاج الإشعاعي.
تشمل طرق العلاج ما يلي:
المتابعة
من الممارسات المعتادة إجراء التصوير المقطعي المحوسب للصدر والبطن والحوض بانتظام كل بضعة أشهر في أول عامين ثم أقل بعد ذلك.
عادة ما يتم إجراء اختبارات الدم للمواد الكيميائية “الواسمة” الخاصة التي يطلقها السرطان ، مثل بروتين ألفا فيتوبروتين ، في كل زيارة.
لا تتأثر الوظيفة الجنسية عادة. إن فقدان إحدى الخصيتين له تأثير ضئيل على الخصوبة ، حيث تستمر الخصية المتبقية عادةً في إنتاج حيوانات منوية وافرة.
مشاكل العين عند كبار السن Eye problems in older people
لا يعاني الكثير من كبار السن من مشاكل في عيونهم ورؤيتهم على الإطلاق ، حيث يحافظ معظمهم على بصر جيد في الثمانينيات من عمرهم.
ومع ذلك ، يمكن أن تسبب التغيرات الجسدية الطبيعية بعض المشاكل مع تقدم العمر ، ومن المرجح أن تحدث اضطرابات مثل إعتام عدسة العين والزرق. يحتاج كبار السن عمومًا إلى إضاءة أكثر إشراقًا للمهام اليومية مثل القراءة والطهي وإصلاح وقيادة السيارة.
مشاكل العيون عند كبار السن الشائعة
هذا اضطراب شائع لوحظ لأول مرة بعد سن الأربعين (عادة 45 سنة فصاعدًا) عندما يؤدي تغير في عضلات العين والعدسة بسبب فقدان المرونة إلى جعل القراءة أكثر صعوبة. يمكنك القراءة فقط من خلال حمل المادة على مسافة ذراع. ينطبق هذا على المطبوعات الصغيرة مثل دفاتر الهاتف وأدلة الشوارع. إنها مشكلة تركيز ، يمكن تصحيحها بسهولة من خلال وجود نظارات للقراءة بعدسة محدبة.
كل بضع سنوات ، ستحتاج إلى نظارات أقوى قليلاً للسماح بتقليل القدرة على التركيز. قد تكون هناك حاجة إلى العدسات ثنائية البؤرة إذا كنت تعاني من مشكلة أخرى في العين.
الشكوى الشائعة هي رؤية بقع أو بقع صغيرة تنتشر عبر العين ، خاصة في الضوء الساطع. إنها طبيعية وعادة ما تكون غير ضارة ولكنها قد تكون تحذيرًا من مشاكل وشيكة في العين. إذا أصبحت أكثر وضوحًا أو تسببت في ومضات من الضوء ، فأبلغ طبيبك.
عادة ما تكون الدموع المفرطة علامة على زيادة حساسية العين للرياح أو الضوء أو تغيرات درجة الحرارة. هذه الشكوى شائعة جدًا في الرياح الباردة. يمكن التقليل من ذلك من خلال ارتداء النظارات ، وخاصة النظارات الشمسية ، في تلك الظروف. ومع ذلك ، قد يشير إلى انسداد القنوات الدمعية (القنوات الدمعية) أو عدوى العين ، ولذلك يوصى بفحص العين.
يحدث هذا بسبب انخفاض إنتاج الدموع بواسطة الغدد المسيلة للدموع. يمكن أن يسبب العديد من المشاكل ، مثل عدم وضوح الرؤية أو الحكة أو الحرقان. يمكن تصحيحه بسهولة باستخدام الدموع الاصطناعية.
أمراض العيون الشائعة
ينتج الجلوكوما عن زيادة ضغط السوائل في العين ، مما قد يؤدي إلى العمى. يأتي في شكلين:
من المهم فحص أي أعراض غير عادية للعين ، ويجب أن يخضع جميع كبار السن لاختبارات للعين (بما في ذلك ضغط مقلة العين) كل 2 إلى 3 سنوات. عند اكتشافه ، يمكن علاجه والوقاية من العمى.
عادة ما تكون العدسة داخل العين صافية وتسمح للضوء بالمرور من خلالها. الساد هو المكان الذي تصبح فيه العدسة الشفافة غائمة أو معتمة وتقطع الضوء الذي يدخل الجزء الخلفي من العين. بصرف النظر عن تدهور الرؤية ، لا توجد أعراض أخرى. يمكن أن يحدث إعتام عدسة العين لدى أي شخص ولكنه أكثر شيوعًا عند مرضى السكر وأولئك الذين يتناولون الكورتيزون على شكل أقراص أو عن طريق الاستنشاق.
يمكن أن يحدث إعتام عدسة العين أيضًا في العائلات. يتم تشخيصهم أثناء فحص العين. يمكن أن تعطي زراعة العدسة الحديثة (عدسة اصطناعية موضوعة في الفراغ الذي تتركه عدسة الساد) نتائج ممتازة.
البقعة هي منطقة حيوية في شبكية العين بالقرب من العصب البصري وهي المسؤولة عن التفاصيل الدقيقة للرؤية في مجال الرؤية المركزي. يعد تنكس البقعة سمة من سمات كبار السن ، وينتج عن خلل في إمداد الدم. يأتي تدريجياً وغير مؤلم. إذا بدت رؤيتك المركزية مشوشة أو مشوشة وتأثرت الرؤية الحادة ، يجب عليك الإبلاغ عن المشكلة على الفور.
يمكن أن تؤدي اضطرابات الشبكية (المنطقة الحساسة للضوء في العين) إلى درجات متفاوتة من العمى. يمكن أن يسبب مرض السكري وأمراض أخرى مشاكل في الشبكية. في بعض الأحيان يمكن أن تنفصل الشبكية وتؤثر بشكل خطير على بصرك. يمكن علاج انفصال الشبكية بنجاح إذا تم اكتشافه مبكرًا.
السكتة الدماغية
تحدث السكتة الدماغية ، وتسمى أيضًا حادث الأوعية الدموية الدماغية (CVA) أو “النوبة الدماغية” ، عندما تتضرر منطقة من الدماغ بعد انقطاع إمدادها بالدم. يؤدي هذا إلى تدهور الوظائف العقلية والجسدية التي تتحكم بها تلك المنطقة المعينة من الدماغ.
تعتمد الأعراض على المنطقة المصابة من الدماغ والسبب. عادة ما يكون للنزيف بداية مفاجئة وتوقعات أقل مواتاة. في بعض الأحيان تكون السكتة الدماغية خفيفة وتنتهي آثارها في غضون يوم أو نحو ذلك.
تشمل الأعراض:
فقدان مؤقت للوظيفة بسبب انسداد مؤقت في الشريان. عادة ما يحدث بسبب صمة صغيرة ويتعافى الشخص في فترة تتراوح من بضع دقائق إلى 24 ساعة (متوسط الوقت 5 دقائق). يمكن أن يكون تحذيرًا من حدوث سكتة دماغية وشيكة ، وبالتالي فهو يحتاج إلى عناية طبية عاجلة.
السكتة الدماغية شائعة جدًا ، خاصة عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا وأكثر من ذلك عند الذكور. في الدول الغربية ، هم السبب الثالث الأكثر شيوعًا للوفاة وبعد النوبات القلبية هم السبب الثاني الأكثر شيوعًا للوفاة المفاجئة. الأشخاص المعرضون لخطر خاص هم أولئك الذين يعانون من:
إذا وجد أنك تعاني من تصلب الشرايين في الدماغ ، فقد يُنصح بتناول أقراص لمنع تكون الجلطات الدموية (تجلط الدم). يمكن للأسبرين القيام بذلك ، ولا يلزم سوى جرعة صغيرة. يمكن وصف أقراص خاصة لتسييل الدم تسمى مضادات التخثر (عادة الوارفارين) للمساعدة في منع الجلطات.
إذا كان الشخص يعاني من انسداد جزئي في شرايين الدماغ (الشريان السباتي) ، فقد يكون من الممكن تنظيفها ، مثل الفرشاة التي تنظف المدخنة. تسمى هذه العملية استئصال باطنة الشريان السباتي وهي خيار جيد لبعض المرضى ، خاصةً أولئك الذين أصيبوا بنوبات إقفارية عابرة.
من المهم استدعاء سيارة إسعاف والوصول إلى وحدة السكته الدماغية في المستشفى في أسرع وقت ممكن.
لمعرفة ما إذا كان شخص ما قد أصيب بسكته دماغية ، اتبع قاعدة FAST:
F: ضعف الوجه (اطلب من الشخص أن يبتسم)
A: حرك الذراعين (ارفع كلا الذراعين)
S: الكلام (انطق جملة بسيطة)
T: الوقت – تصرف بسرعة واتصل بسيارة إسعاف إذا كان الشخص يواجه مشكلة في أي من أو كل ما سبق.
كلما أسرع الشخص المصاب بسكت دماغية في الوصول إلى المستشفى ، كانت النتيجة أفضل. إذا أصيب الشخص بسكته دماغية بسبب جلطة دموية ، ووصل إلى المستشفى في غضون 3 ساعات ، فيجوز للأطباء إعطاء حقنة لإذابة الجلطة الدموية.
بمجرد أن يستقر الشخص ويتعافى ، من المهم إعادة التأهيل المكثف لإعادة الأطراف والكلام للعمل مرة أخرى. يجب أن يبدأ العلاج الطبيعي بشكل مثالي في اليومين الأولين.
كتل الثدي
تعتبر أورام الثدي شائعة جدًا عند النساء وتسبب قلقًا كبيرًا. ومع ذلك ، فإن معظمها حميدة ، أي ليست سرطانية. بعض النساء لديهن تكتلات في الثدي بشكل طبيعي بسبب طبيعة أنسجة الثدي ، وهذا عادة لا يدعو للقلق. في كثير من الحالات ، تتحول الكتل إلى مناطق سميكة من أنسجة الثدي الطبيعية.
فإن الأسباب الثلاثة الأكثر شيوعًا لكتل الثدي هي:
1مرض الكيس الليفي (المعروف أيضًا باسم خلل التنسج الثديي): 32٪
2 الورم الغدي الليفي: 23٪
3 السرطان: 22٪
هناك مجموعة كاملة من الكتل الأخرى ، والتي تشمل الأكياس البسيطة ، ونخر الدهون ، وأكياس اللبن (الإرضاع) ، والورم الحليمي للقناة وتوسع القناة الثديية. تشمل اختبارات التشخيص واستبعاد السرطان خزعة بالإبرة الدقيقة ، والموجات فوق الصوتية ، والتصوير الشعاعي للثدي.
تجد معظم النساء أن أثداءهن تصبح أكثر تكتلاً وألمًا قبل الدورة الشهرية. يمكن أن يتغير حجم الثدي وشكله أيضًا مع السمنة وزيادة العمر والحمل. من المهم أن تعرف ثدييك جيدًا ، كيف يبدو ويشعران ، وأن تبلغ طبيبك بأي تغييرات على الفور.
هذه الحالة شائعة جدًا لدرجة أن العديد من الأطباء لا يعتبرونها مرضًا على الإطلاق ، ولكنها عملية طبيعية. يُعرف أيضًا باسم خلل التنسج الثديي وتضخم الغدد الليفية وتضخم الكيسي. إنه مرتبط بالهرمونات ويحدث بين الحيض (بداية الحيض) وانقطاع الطمث.
قد تحدث التكيسات في عزلة أو كجزء من خلل التنسج الثديي (مرض ليفي كيسي) وهي شائعة في فترة انقطاع الطمث.
• الموجات فوق الصوتية هي الفحص المختار • يمكن اعتبار التصوير الشعاعي للثدي • خزعة بالإبرة • الشفط بالإبرة للكيس ، والذي قد يختفي بعد ذلك
الورم الغدي الليفي عبارة عن كتلة ناعمة ومنفصلة بالثدي تتكون من نسيج ليفي وغدي (غدي). إنه ثابت ومتحرك لدرجة أنه يبدو أنه يغير موضعه ويشار إليه عمومًا باسم “فأر الثدي”. السبب غير معروف.
• الشابات: عادة في العشرينات من العمر. شائع من سن 15 إلى 35 عامًا • حازمًا وسلسًا ومتحركًا • عادةً بدون أعراض: غير مؤلم • مستدير عادةً • عادةً في الجزء العلوي الخارجي من الثدي • يتضاعف حجمه كل 12 شهرًا • نادرًا ما يحدث تغيرات في السرطان
يُطلق على الأنسجة المبطنة للرحم اسم بطانة الرحم. كل جزء من دورة الحيض ينمو ويصبح محتقناً بالدم ثم يسفك كفترة. بطانة الرحم هي حالة تنمو فيها أجزاء من بطانة الرحم في أماكن أخرى ، مثل جدار الرحم والمبيضين والأربطة داخل الحوض وقناتي فالوب وأعضاء الحوض الأخرى.
في كل دورة ، لا يمكن للدم من هذه الشظايا الهروب لأنها مغروسة في أنسجة الحوض. تتطور بثور الدم الصغيرة وتهيج الأنسجة. هناك العديد من النظريات حول سبب الانتباذ البطاني الرحمي ، لكننا لا نفهم تمامًا كيف يحدث ذلك.
• فترات مؤلمة أو غزيرة • ألم شديد في الظهر أو الحوض أو البطن خلال فترات • ألم الإباضة • ألم أثناء الجماع • الغثيان والخمول قد يكون لديك واحد أو اثنان فقط من هذه الأعراض ، ويمكن أن تختلف في شدتها من شخص إلى آخر اخر. العديد من النساء المصابات بالانتباذ البطاني الرحمي لا تظهر عليهن أي أعراض على الإطلاق ، أو يعانين من أعراض خفيفة لدرجة أنها تمر دون أن يلاحظها أحد.
يعتبر الانتباذ البطاني الرحمي مشكلة شائعة ، خاصة في شكله الخفيف. حوالي 1 من كل 10 ستصاب به إلى حد ما ، لكن واحدة فقط من كل 100 ستتأثر به. سيتم تشخيص حوالي 20٪ من النساء اللاتي تم فحصهن بسبب العقم على أنهن مصابات بالانتباذ البطاني الرحمي.
يمكن أن يحدث بين سن البلوغ وانقطاع الطمث لدى أي امرأة ويظهر في أغلب الأحيان بين سن 25 و 35. وهو أكثر شيوعًا عند النساء اللواتي لم ينجبن. من غير المعروف سبب حدوث الانتباذ البطاني الرحمي عند بعض النساء دون البعض الآخر. وهو أكثر شيوعًا في بعض العائلات.
يشار إليه من خلال الأعراض ، ولكن الطريقة الدقيقة الوحيدة للتشخيص هي من خلال رؤية الحالة مباشرة بأنبوب صغير يسمى منظار البطن يمر عبر شق صغير في البطن. تظهر بقع الانتباذ البطاني الرحمي على شكل كتل صغيرة حمراء أو سوداء.
ما الذي يجب إتمامه؟
إذا كنت تعانين من فترات مؤلمة وأعراض أخرى تشير إلى الانتباذ البطاني الرحمي ، فستتم إحالتك إلى طبيب أمراض النساء ، والذي من المحتمل أن يقوم بإجراء تنظير البطن قبل إجراء تشخيص قاطع.
بطانة الرحم هي سبب شائع للعقم. يمكن أن يسبب كيسات مؤلمة داخل الحوض ويمكن أن تؤثر على المبيض أو الرحم. قد تكون العملية ضرورية لإزالة الأكياس أو إصلاح المبايض أو إزالة الرحم ، ولكن هذه الإجراءات ليست ضرورية عادة.
لا تحتاج العديد من النساء إلى علاج باستثناء المسكنات للألم. ومع ذلك ، إذا لزم الأمر ، يمكن علاج الانتباذ البطاني الرحمي بالأدوية أو الجراحة أو كليهما. لن يعالج الحمل (كما يعتقد كثيرًا) ولكنه قد يحسن الأعراض.
عادة ما يتم ترك المبيض والرحم سليمين ولكن يتم تدمير أنسجة بطانة الرحم بالحرارة أو الليزر ويتم إزالة النسيج الندبي. الهدف هو تقليل الأعراض وتحسين الخصوبة. في بعض الأحيان يكون استئصال الرحم ضروريًا.
العلاج الهرموني بأحد حبوب منع الحمل ، المركبات بروجستيرونية المفعول أو دانازول ، يهدف إلى قمع الدورة الشهرية ، مما يؤدي إلى تقلص خلايا بطانة الرحم ، ونأمل أن تختفي. عادة ما يتم تناول الهرمونات لمدة 6 إلى 12 شهرًا ويمكن أن يكون لها آثار جانبية. قد تكون الأدوية المضادة للالتهابات مفيدة.
التهاب المثانة عند النساء
التهاب المثانة هو التهاب في المثانة ، وهي مشكلة شائعة جدًا ؛ تعاني منه العديد من النساء في مرحلة ما من حياتهن. أكثر الأوقات ضعفًا هي بدء النشاط الجنسي (ومن هنا جاء مصطلح “التهاب المثانة لشهر العسل”) ، أثناء الحمل وبعد انقطاع الطمث.
غالبًا ما يكون سببها البكتيريا (عادةً Escherichia coli) التي تنتقل صعودًا على طول الممر القصير نوعًا ما (الإحليل) من الخارج إلى المثانة المعقمة. غالبًا ما يحدث هذا بسبب الجماع ، مما يدفع بهذا الممر القصير والبكتيريا إلى الأعلى. عادة ما توجد هذه البكتيريا الموجودة في الأمعاء حول فتحات الشرج والمهبل والإحليل. سرعان ما تتعلم المثانة كيفية التعامل مع هذه الجراثيم عن طريق نوع من المناعة الموضعية ، لكن بعض النساء عرضة للعدوى المتكررة.
التهاب المثانة مزعج ومزعج للغاية ، لكنه ليس مشكلة خطيرة. يمكن أن تنتشر العدوى غير المعالجة إلى الكلى ، وهذا أمر خطير.
يجب عليك زيارة طبيبك إذا استمر الهجوم أكثر من 24 ساعة وإحضار عينة جديدة من البول ، والتي يجب عليك جمعها بعد غسل الفرج بقطعة قطن نظيفة وماء. سيتم إرسال عينة البول للفحص تحت المجهر ويتم استنباتها للتعرف على البكتيريا المسؤولة وكذلك حساسية المضادات الحيوية.
سيتم وصف جرعة من المضادات الحيوية لك ، والتي يجب تناولها جميعًا. قد ينصحك طبيبك بجعل البول قلويًا باستخدام Ural أو Citravescent أو ملعقة صغيرة من صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم) في الماء. سيكون من الضروري إجراء اختبار متابعة للبول. إذا لم تنجح المضادات الحيوية أو إذا كان لديك المزيد من الهجمات ، فقد يكون من الضروري إجراء بعض الاختبارات الخاصة (بما في ذلك الأشعة السينية) لفحص المسالك البولية.
الارتجاع عند الرضع
الارتجاع هو المكان الذي يفيض فيه الطعام في المعدة من المعدة إلى المريء (المريء). غالبًا ما يتسبب في قيام الطفل بإحضار الحليب أو تقيؤه بعد الرضاعة.
درجة معتدلة من الارتجاع أمر طبيعي عند الأطفال ، خاصة بعد التجشؤ ؛ هذا الشرط يسمى الحيازة. ومع ذلك ، يمكن أن يكون الارتجاع شديدًا جدًا عند بعض الأطفال ، الذين يبدو أنهم يتقيأون بعد إرضاعهم بالزجاجة أو الرضاعة الطبيعية. يكون السبب عند هؤلاء الأطفال هو خلل في الموصل بين المريء والمعدة والذي يعمل عادة كعرقلة للحليب.
الارتجاع البسيط ، الذي يصيب ما يصل إلى 50٪ من الأطفال ، يتقيأ أو يتقيأ كميات صغيرة من الحليب بعد الرضاعة. يُعرف هؤلاء الأطفال باسم “البصاقون السعداء”. على الرغم من أنها قد تهم الوالدين ، إلا أنها عادة لا تكون ضارة. الأطفال بشكل عام مرتاحون ويزدهرون.
سيتدفق الحليب بحرية من الفم بعد فترة وجيزة من الرضاعة ، حتى بعد أن ينام الطفل. في بعض الأحيان يكون التدفق قوياً وقد يخرج من الأنف. سيبكي بعض الأطفال ، ربما بسبب حرقة المعدة.
يتحسن الارتجاع تدريجيًا بشكل طبيعي بمرور الوقت وعادة ما يتوقف بعد فترة وجيزة من إدخال المواد الصلبة في النظام الغذائي. في معظم الحالات ، لا يتعين عليك فعل أي شيء حيال الارتجاع. تختفي معظم الحالات تمامًا في سن 10 أو 12 شهرًا ، عندما يكون الطفل جالسًا. تميل الحالات الشديدة إلى الاستمرار حتى سن 18 شهرًا. اتصل بطبيبك في حالة ظهور أي أعراض غير عادية.
في حالة عدم وجود علامات التهاب المريء أو فشل النمو ، يوصى بما يلي. إجراءات منزلية بسيطة
تجنب الإفراط في التغذية. من الأفضل إعطاء وجبات صغيرة في كثير من الأحيان بدلاً من إطعامات كبيرة ونادرة. تغيير التركيبة أو الإرضاع ليس له أي تأثير ولا ينصح به.
عادةً ما يساعد إعطاء الطفل وجبات أكثر سمكًا أولئك الذين يعانون من ارتجاع أكثر حدة. يمكن للوالدين إضافة مادة مغلظة إلى الأعلاف الموجودة أو استخدام تركيبة مُكثّفة مسبقًا. العلاج القديم المتمثل في استخدام دقيق الذرة الممزوج بالحليب في زجاجات لا يزال مفيدًا.
• التركيبات مسبقة التثخين إذا تم تغذيتها من الصيغة: تشتمل المستحضرات التجارية على Enfalac AR و S26 AR
• عامل التكثيف: أمثلة كاروبيل ، جافيسكون وكاريكير
قد يحتاج الأطفال الذين لا يستجيبون للإجراءات المذكورة أعلاه إلى إحالتهم إلى أخصائي لإجراء فحوصات خاصة مثل الأشعة السينية والتنظير الداخلي (فحص المريء بواسطة أنبوب به كاميرا). يجب التفكير في الحساسيات الغذائية كسبب محتمل للأعراض.
يمكن علاج الأطفال المصابين بالتهاب المريء بأدوية قد تشمل مضادات الحموضة أو مثبطات الحمض.
على سبيل المثال:
• مضادات الحموضة (مثل ميلانتا) • مضادات مستقبلات H2 (مثل رانيتيدين) • مثبطات مضخة البروتون (مثل أوميبرازول)
ارتجاع:
• شائع • يتحسن مع تقدم العمر • يزول عادة عند عمر 12 إلى 18 شهرًا • يساعده رفع رأس المهد • يساعد في زيادة سماكة الرضعات • يساعد في الرضاعة الصغيرة المتكررة • يساعده دعم الطفل بعد الرضعات.
مشاكل النوم عند الأطفال
مشاكل النوم عند الأطفال شائعة جدًا في أواخر مرحلة الرضاعة والأطفال الصغار ومرحلة ما قبل المدرسة المبكرة. يعاني حوالي 1 من كل 3 أطفال من مشاكل في النوم في مرحلة ما. يستيقظ معظم الأطفال ، في الأسابيع الأولى من الحياة ، مرة أو مرتين أثناء الليل ، ولكن في عمر 9 أشهر عادة ما ينامون. في عمر السنة ، ينام الأطفال بمعدل 16 ساعة في كل 24 ، بما في ذلك ساعتان أو ثلاث ساعات خلال النهار.
بحلول الوقت الذي يصلون فيه إلى مرحلة الطفل الصغير (18 شهرًا) ، يبدأ الأطفال في التباين بشكل كبير في مقدار النوم الذي يحتاجونه. سيحتاج بعض الأطفال الدارجين إلى القليل من النوم وسيستيقظون مبكرًا.
30٪ على الأقل من الأطفال الصغار يستيقظون مرة واحدة على الأقل أثناء الليل. أكثر من 5٪ من الأطفال الصغار والأطفال في سن ما قبل المدرسة يقاومون الذهاب إلى الفراش.
بحلول سن الثالثة ، يصبح العديد من الأطفال نشيطين للغاية خلال النهار ويتخلون عن قيلولة اليومية.
بحلول سن الخامسة ، سيكون جميع الأطفال تقريبًا مستيقظين طوال اليوم. يبدأ الأطفال الصغار برؤية أحلامهم في السنة الثانية من العمر ، بالتزامن مع تطور اللغة.
• أعد الطفل إلى الفراش على الفور واقضِ وقتًا قصيرًا فقط لمنحه الطمأنينة.
• عند الظهور كن حازما وأعد الطفل إلى الفراش.
تعتبر الكوابيس ، وهي أحلام مخيفة ، شائعة عند تجاوز سن الخامسة. وهي ليست اضطرابات نوم حقيقية لأنها تحدث أثناء النوم العميق. في معظم الحالات يكون سببها التنمر في المدرسة أو حادثة مزعجة أو قصة مخيفة أو برنامج تلفزيوني. يستيقظ الطفل كاملاً ، وكل ما يحتاجه هو إراحة الطفل وطمأنته ؛ سوف تمر مرحلة المشكلة. ومع ذلك ، اطلب المشورة المهنية إذا كانت الكوابيس متكررة ومتكررة وتتبع تجربة مخيفة.
يحدث الذعر الليلي أيضًا أثناء النوم العميق. يستيقظ الطفل في منتصف الليل “في حالة رعب” ويتنفس بسرعة وفي حالة ذعر. قد يصرخ الطفل ويجلس ويحاول المشي. عادة ما يكون الطفل لا يُعزى ولا يتذكر الحدث. ليس من الضروري إيقاظ الطفل أثناء الحدث. إذا استيقظوا ، أشعلوا الأضواء وطمأنهم أنه “مجرد حلم”.
يحدث الذعر الليلي عادة في غضون ساعتين من النوم ويستمر من 1 إلى 5 دقائق. يمكن أن تحدث في أي عمر ولكنها تميل إلى التجمع في فئتين عمريتين ، من 2 إلى 4 سنوات ومن 6 إلى 9 سنوات. يميل الأطفال إلى النمو منهم ؛ كقاعدة عامة ، يتوقف الذعر الليلي بعد عدة أشهر وليس له عواقب طويلة المدى. ومع ذلك ، إذا كانت مستمرة وتشعر بالقلق ، احتفظ بمذكرات الأحداث ، وناقشها مع طفلك (إذا كان كبيرًا في السن) واطلب المساعدة المهنية.
اسأل عن أي تنمر أو تجارب سيئة أخرى بما في ذلك المشاهد المصورة على التلفزيون أو في الأفلام والاستشارة حول هذا الموضوع. يتردد الأطباء في وصف الأدوية ، لكن في بعض الأحيان قد يساعد ذلك.
عادة ما يحدث المشي أثناء النوم من 4 إلى 8 سنوات. إنه ليس خطيرًا في حد ذاته ولكنه قد يكون علامة على مشكلة عاطفية. من الأفضل عدم إيقاظ الطفل ؛ أرشده بلطف إلى الفراش. يجب على الآباء التأكد من أن غرفة النوم مرتبة وآمنة وآمنة (على سبيل المثال ، قم بتثبيت بوابة عبر الجزء العلوي من أي درج ، ونوافذ آمنة). تتمثل إحدى التوصيات في إيقاظ الطفل بالكامل من 15 إلى 30 دقيقة قبل الوقت المرجح للحلقة لمدة 7 أيام. حافظ على جدول نوم منتظم. عادة ما ينمو الأطفال منه.
اطلب المزيد من النصائح المهنية إذا استمرت مشاكل نوم طفلك.
سرطان الثدي
سرطان الثدي غير شائع تحت سن 30 ولكنه يزداد باطراد إلى الحد الأقصى عند سن حوالي 60 عامًا ، ويكون أكثر شيوعًا على مدى 50 عامًا.
تبدأ معظم الحالات في قنوات الحليب وتبقى في البداية موضعية في الثدي ، حيث يشار إليها باسم “السرطان في الموقع”.
إذا نما الورم إلى حوالي 25 مم ، يمكن للخلايا أن تنفصل وتنتشر عبر مجرى الدم والجهاز الليمفاوي إلى أجزاء من الجسم مثل الكبد والرئة والعظام.
يتم العثور على معظم سرطانات الثدي عندما تكون “غازية”.
ملحوظة: نادرًا ما يمكن أن يتطور سرطان الثدي لدى الرجال.
يصاب غالبية المصابين بسرطان الثدي بكتلة بالثدي ، وغالبًا ما تكون في الجزء العلوي الخارجي باتجاه الإبط. الأعراض الأخرى هي: • نتوء غير مؤلم في العادة (16٪ مؤلم) • كتلة صلبة وغير منتظمة • تغير في شكل الثدي • تجعد أو تنقص في الجلد المغطى • تغيرات الحلمة: مقلوبة (مقلوبة) أو إفرازات. من غير المعتاد أن تكون الكتلة عبارة عن انتفاخ ملحوظ. يتم تأكيد التشخيص عن طريق الخزعة والتصوير (الموجات فوق الصوتية والتصوير الشعاعي للثدي).
• التقدم في العمر (فوق 40 عامًا) • الوراثة – تاريخ عائلي قوي • العرق القوقازي • التاريخ السابق للإصابة بسرطان الثدي • العلاج بالهرمونات البديلة ، خاصة لمدة تزيد عن 5 سنوات • استخدام حبوب منع الحمل الفموية • زيادة تناول الكحول • السمنة بما في ذلك الوزن الثقيل بعد انقطاع الطمث الاكتساب • العمر المبكر في الدورة الأولى • تأخر سن انقطاع الطمث (55 عامًا أو أكثر) • عدم الإنجاب أو إنجاب الأطفال بعد سن 30 • التعرض للإشعاع المؤين
تحدث حوالي 1 من كل 20 حالة سرطان الثدي بسبب جينات معينة (جينات BRCA 1 و 2) يمكن أن تكون موروثة. أولئك الذين لديهم تاريخ عائلي قوي يمكن اختبارهم بحثًا عن الجينات في عيادة السرطان العائلية.
يعتمد العلاج على عدة عوامل منها حجم ونوع وطبيعة السرطان والعمر والصحة والتفضيل الشخصي للمريض. تشمل الخيارات الجراحة والعلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي والعلاج الهرموني ، وعادة ما يكون مزيجًا من اثنين أو أكثر من هؤلاء. عادةً ما يكون خط العلاج الأول عبارة عن عملية جراحية لإزالة السرطان وأنسجة الثدي المحيطة وربما الغدد الليمفاوية المجاورة.
• جراحة المحافظة على الثدي – “استئصال الكتلة الورمية” أو استئصال الثدي الجزئي – حيث تؤدي عملية جراحية أصغر لورم أصغر إلى إزالة السرطان وبعض أنسجة الثدي المحيطة.
• استئصال الثدي – إزالة الثدي بالكامل بالغدد الليمفاوية من الإبط. هذه هي الجراحة المفضلة للورم الكبير.
نظرًا لانتشار الخلايا السرطانية لأول مرة إلى الغدد الليمفاوية القريبة في الإبط ، فمن المعتاد إزالتها أو على الأقل إجراء علاج إشعاعي لهذه المنطقة. من المعتاد أيضًا متابعة الجراحة للسرطان المثبت بالعلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي أو العلاج المضاد للهرمونات (مثل عقار تاموكسيفين) اعتمادًا على تقرير علم الأمراض ونصيحة الأخصائي.
تشمل الخيارات المتاحة لأسباب تجميلية أشكال الثدي أو الأطراف الاصطناعية التي يمكن ارتداؤها داخل حمالة الصدر ، وزراعة الثدي مثل الأجهزة المملوءة بالمحلول الملحي وإعادة بناء الثدي باستخدام ثنيات الجلد والعضلات. غالبًا ما تستخدم هذه بعد استئصال الثدي.
تستمر نتائج العلاج في التحسن. معدل البقاء على قيد الحياة لمدة 5 سنوات يزيد قليلاً عن 80٪.
من المستحسن أن تخضع النساء لفحص تصوير الثدي بالأشعة بين 50 و 70 عامًا ، على الأقل كل عامين.
• فرص العلاج جيدة. • مجموعات دعم سرطان الثدي مفيدة. • تشمل خيارات العلاج الجراحة (استئصال الثدي الكلي أو الجزئي) والعلاج الإشعاعي والعلاج الكيميائي والعلاج الهرموني.
اضطرابات الاكل
اضطرابات الأكل الرئيسية هي فقدان الشهية العصبي ، والشره المرضي العصبي ، والشراهة عند الأكل. يعاني ما لا يقل عن 6 من كل 100 امرأة من اضطراب في الأكل ، حيث تعاني واحدة من كل 100 من فقدان الشهية العصبي ، و 1 من كل 100 مصابة بالشره العصبي وحوالي 4 من كل 100 تعاني من اضطراب الأكل بنهم. وهي أكثر شيوعًا عند الإناث ولكن يمكن أن يتأثر بها الذكور ، وتحدث في الأشخاص من جميع الخلفيات. لديهم آثار عاطفية وجسدية خطيرة ويمكن أن تكون مهددة للحياة.
السبب غير معروف بشكل واضح ولكنه قد يشمل عوامل اجتماعية أو ثقافية مثل تأثير وسائل الإعلام والعوامل العائلية بما في ذلك المعايير الأبوية والعوامل الوراثية. في بعض الحالات ، قد تكون مشكلة عاطفية عميقة الجذور تستند إلى تجربة سابقة مثل الاعتداء الجنسي أو العاطفي عندما كان طفلاً عاملاً مهمًا.
فقدان الشهية العصبي هو حالة من الرغبة الشديدة في النحافة من خلال اتباع نظام غذائي ، مما يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل كبير. هناك رفض لتناول الطعام بشكل كافٍ والحصول على وزن طبيعي. قد تكون المشكلة أكثر من الطعام.
وهو اضطراب يصيب الفتيات المراهقات ، ويبدأ من سن البلوغ ، ويحدث 1 من كل 200 تلميذة تبلغ من العمر 16 عامًا. يمكن أن يصيب الشباب. هناك فئتان عمريتان شائعتان عندما يحدث ذلك: 13 إلى 14 و 17 إلى 18. حوالي 40٪ من المصابين بفقدان الشهية سيصابون لاحقًا بالشره المرضي.
الشره المرضي ، المعروف باسم متلازمة “الشراهة – التطهير” ، هو نوبات متكررة من الإفراط في تناول الطعام في الخفاء ، يليها القيء الذاتي ، والصيام أو استخدام المسهلات وأقراص السوائل (مدرات البول).
نوبات من الإفراط في تناول الطعام وسهل الهضم
• مضاعفات القيء المتكرر (مثل تسوس الأسنان والملح وفقدان السوائل)
هذا هو تناول كميات أكبر من الطعام مما يأكله الشخص العادي في فترة معينة. قد ينهمك بعض الناس مرة واحدة في اليوم بينما قد ينهمك الآخرون عدة مرات في اليوم. إنه مشابه للشره المرضي إلا أنه لا يحدث القيء الذاتي واستخدام الملينات لتقليل الوزن.
يعد الاكتشاف المبكر الذي يتبعه إجراء للمساعدة هو أفضل نهج. غالبًا ما تكون مشاكل العلاقات الأسرية وراء الاضطرابات ، لذلك من المهم التحدث عن أي مشاكل أساسية مثل الصراع أو الأزمة في المنزل أو الاعتداء الجنسي أو الإساءة الجسدية أو الاعتماد على المخدرات (بما في ذلك الكحول).
الشعور بعدم الأمان أو الرفض أو الشعور بالذنب أمر شائع ، لذلك من العلاجي إبراز هذه المشاكل الشخصية في العلن. غالبًا ما يكون هناك تاريخ من المضايقات في المدرسة حول الوزن. عادة ما يكون الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل وحيدين جدًا ويواجهون صعوبة في التعبير عن مشاعرهم.
إذا كان هناك فقدان الشهية العصبي الشديد (مثل الهزال الشديد ، وخطر الانتحار) ، يلزم رعاية خاصة في المستشفى. يحتاج المرضى إلى نظام غذائي متوازن مصمم خصيصًا للفرد ، مع ما لا يقل عن 9000 كيلوجول يوميًا لمن يعانون من فقدان الشهية العصبي. يمكن للخبير ، مثل اختصاصي التغذية ، تثقيف المريض بشأن النظام الغذائي المناسب.
يحتاج المصابون إلى مساعدة مهنية ومساعدة ، خاصة من الأسرة ، الذين لا ينبغي أن ينتقدوا مظهر الطفل أو سلوكه. يجب على الآباء أن يكونوا قدوة حسنة من خلال سلوكهم في الأكل والنظام الغذائي. كلما تم الحصول على العلاج في وقت مبكر ، كانت النتيجة أفضل. تحدث إلى طبيبك العام حول المشكلة في عائلتك.
ما هي آلام النمو؟
“آلام النمو” هو المصطلح المستخدم لوصف الأوجاع والآلام الغامضة في أرجل الأطفال. لا يمكن تفسير هذه الآلام لسبب واضح مثل الإصابة السابقة. إنه حقًا مصطلح غير دقيق ؛ المصطلحات الطبية المناسبة هي “الآلام الليلية الحميدة في الأطراف” أو “الآلام العضلية الهيكلية الليلية”.
تحدث عادةً في الأطفال من كلا الجنسين الذين تتراوح أعمارهم بين 3 إلى 7 سنوات ولكن قد تبدأ في عمر سنتين. يمكن أن تحدث أيضًا في سن 8 إلى 12 عامًا. عادة ما يكون هناك تاريخ عائلي لهذه الحالة.
إنها حالة شائعة تصيب ما يصل إلى 25٪ من الأطفال.
السبب غير مؤكد. لا يوجد دليل قاطع على أن نمو العظام أو العضلات يسبب الألم. التفسير الأكثر ترجيحًا هو التعب العضلي والأوجاع والمضايقات الناتجة عن الجري والقفز والتسلق والأنشطة المماثلة خلال اليوم. ومع ذلك ، في بعض الأطفال ، لا ترتبط الآلام بالتمارين الرياضية.
نعم؛ لقد لوحظ أن الأطفال الذين يتمتعون بأيام نشيطة للغاية ، لا سيما اليوم الرياضي ، يمكن أن يقضوا ليلة من المعاناة من آلام النمو. قد يكون الآباء قادرين على التنبؤ بأمسيات مزعجة وإعطاء المسكنات مثل الباراسيتامول (وليس الأسبرين).
تزول الآلام في الوقت المناسب ، عادةً بعد شهور أو بضع سنوات ، لكن تختفي في مرحلة الطفولة المتأخرة. إذا كانت هناك أي مخاوف حقيقية ، فسيقوم طبيبك بإجراء فحص دم وأشعة سينية ولكن النتائج طبيعية بشكل عام.
طمأنة الوالدين يحتاجون إلى الكثير من الطمأنينة بأن الاضطراب هو حدث طبيعي وليس خطير ، وأن طفلهم سيتعافى تدريجياً دون أي آثار سيئة.
العلاجات المرتجلة يحاول الآباء إجراء العديد من العلاجات المختلفة ولكن لا يوجد علاج خاص فعال مثبت.
يمكن إعطاء المسكنات أقراص تسكين الآلام ولكن الآلام عادة ما تختفي قبل أن تصبح المسكنات نافذة المفعول. يمكن إعطاؤها كإجراء وقائي إذا حدثت الآلام في أوقات يمكن التنبؤ بها. الكمادات الحرارية يستخدم بعض الآباء الكمادات الحرارية مثل الغسالة الدافئة أو منشفة صغيرة ولكن هذا العلاج لا يسبب زوال الألم في وقت قصير.
التدليك من بين جميع العلاجات المقدمة على مر السنين ، يبدو أن التدليك اللطيف للمنطقة المؤلمة في الساقين باستخدام كريم أو زيت مسكن هو الأفضل ويوصى به عادةً. إنه حقًا الاهتمام المهدئ الذي ربما ينجح.
باختصار ، أفضل علاج هو الرعاية الحنونة عن طريق طمأنة طفلك واحتضانه وتدليك المناطق المؤلمة.
عسر الطمث (فترات مؤلمة)
إنه المصطلح الطبي للفترات المؤلمة. يمكن أن تحدث هذه كجزء من دورة الحيض الطبيعية – وهذا ما يعرف باسم عسر الطمث الأولي. من ناحية أخرى ، يمكن أن تحدث الدورات المؤلمة بسبب مشكلة تطورت في الرحم ، مثل أورام الورم الليفي أو عدوى – وهذا ما يسمى عسر الطمث الثانوي.
ينتج عن ارتفاع مستويات البروستاجلاندين ، وهي مواد طبيعية تنتجها بطانة الرحم. تتمثل إحدى إجراءات البروستاجلاندين في التسبب في تقلص عضلات الرحم بشدة ، مما ينتج عنه إحساس بالتشنج. ترتبط المشكلة ببداية التبويض ، أي عندما يبدأ المبيض في إطلاق البويضات.
تختلف آلام الدورة الشهرية كثيرًا من حيث القوة والوضع. بعض النساء يعانين من ألم خفيف في البطن أو أسفل الظهر أو في كلا المنطقتين. يعاني البعض الآخر من تقلصات شديدة في آلام البطن. قد يشعر البعض بالألم أمام الفخذين. يزداد الألم سوءًا في بداية الدورة الشهرية وقد يبدأ حتى 12 ساعة قبل ظهور الحيض. عادة ما يستمر لمدة 24 ساعة ، لكنه قد يستمر لمدة يومين أو ثلاثة أيام. قد تصاب بعض النساء بالغثيان والقيء ، وفي الحالات الشديدة قد يحدث الإغماء.
عسر الطمث شائع جدًا ، لكن معظم الحالات خفيفة ولا تتطلب عناية طبية. لا يوجد خطر على الإطلاق ما لم يكن من أعراض مشكلة كامنة مثل التهاب الحوض.
تشير الدراسات إلى أن تناول 100 مجم من فيتامين ب 1 (الثيامين) يوميًا يستحق المحاولة. بالنسبة لمعظم النساء ، فإن المسكنات مثل الباراسيتامول تخفف الألم. إذا كانت المسكنات البسيطة هي عسر ألطمث. غالبًا ما يختفي بعد إنجاب طفل أو مع تقدمك في السن.
يبدو أن الحفاظ على اللياقة من خلال اتباع نمط حياة صحي (بما في ذلك تجنب التدخين والإفراط في تناول الكحوليات وممارسة التمارين الرياضية بانتظام) مفيد ، وكذلك ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا. إذا شعرت بألم شديد ، استرح في السرير. قد تساعد الإجراءات البسيطة مثل وضع زجاجة ماء ساخن على المنطقة المؤلمة ولف ركبتيك حتى صدرك وأنت مستلقٍ على جانبك.
استشر طبيبك العام إذا تفاقم الألم أو إذا شعرت بآلام الدورة بعد 3 أو 4 سنوات من فترات خالية من الألم نسبيًا. غير فعال يوصى بتناول عامل مضاد للالتهابات مثل نابروكسين أو إيبوبروفين – تحدث إلى طبيبك حول هذا الأمر. إذا كان الألم شديدًا ، فقد يصف لك طبيبك مسكنًا أقوى يبطل تأثير البروستاجلاندين. عادة ما يتوقف تناول حبوب منع الحمل
آلام الثدي
لألم الثدي (المعروف باسم ألم الثدي) عدة أسباب محتملة. يعد الانزعاج العام بالثدي أمرًا شائعًا في النصف الثاني من الدورة الشهرية للمرأة ويسمى ألم الثدي الدوري. غالبًا ما يكون الألم أو الانزعاج مرتبطًا بالدورة الشهرية ، وقد يحدث في وقت حدوث الإباضة ويكون في ذروته قبل الدورة الشهرية مباشرةً. وهي ناتجة عن تغيرات هرمونية طبيعية وليست ضارة.
الأسباب الأخرى هي:
ملحوظة: عادة ما يكون سرطان الثدي المبكر غير مؤلم ، لكن كل الكتل تحتاج إلى فحص دقيق.
إنها مشكلة شائعة جدًا ، حيث تشكو حوالي 2 من كل 3 نساء من آلام الثدي في مرحلة ما من حياتهن. وهي أكثر شيوعًا في الثلاثينيات وأوائل الأربعينيات.
يمكن أن يختلف الألم من خفيف جدًا إلى شديد. عادة ما يكون ثقلًا أو إزعاجًا في الثديين ، بينما تعاني بعض النساء من الإحساس بالوخز أو الطعن. قد يبدو الثدي متكتلًا أو طبيعيًا عند لمسه. قد يكون الثديان رقيقين لدرجة أن العناق والمداعبة يسببان الضيق.
أول شيء يجب مراعاته هو أن ألم الثدي شائع ، وفي حالة واحدة فقط من بين 200 سيكون السرطان هو السبب. قد لا تكون هناك حاجة للعلاج في الحالات الخفيفة وقد تنتهي المشكلة في غضون 3-6 أشهر.
• خففي من الوزن إذا كنت تعانين من زيادة الوزن: حاولي الحفاظ على الوزن المثالي. • قلل أو توقف عن تناول الكافيين. • اتباع نظام غذائي مغذي قليل الدسم غني بالكربوهيدرات المعقدة. • ارتدي حمالات صدر مريحة عالية الجودة. • تناول مسكنًا خفيفًا للألم ، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين ، إما عن طريق الفم أو موضعيًا (يُفرك على الثدي).
قد تساعد الفيتامينات (على الرغم من أن الدراسات لم تظهر أي فائدة مثبتة):
• فيتامين ب 1 (ثيامين): 100 مجم يوميًا • فيتامين ب 6 (بيريدوكسين): 100 مجم يوميًا
• كبسولات زيت زهرة الربيع المسائية: 4 جرام في اليوم. استخدم واحدًا أو مجموعة من هذه العوامل.
قد يقوم طبيبك بتغيير موانع الحمل الفموية أو العلاج بالهرمونات البديلة (إذا كنت تتناوله) أو يصف أدوية هرمونية أخرى. تأكد من التحدث مع طبيبك قبل تناول أي دواء أو مكمل.
أبلغ طبيبك عن الألم المستمر أو أي كتل دائمة. راجع طبيبك إذا كان لديك إفرازات دموية أو واضحة من الحلمة ، أو إذا كان ثدييك متورمين أو صلبين ، أو إذا كانت هناك علامات على الإصابة بالثدي مثل احمرار الثدي أو الصديد ، أو إذا كنت تعانين من الحمى.
مرض التهاب الحوض
يصف مرض التهاب الحوض أي إصابة بالأعضاء التناسلية للمرأة. يحدث عندما تنتقل الميكروبات (الجراثيم) عبر عنق الرحم والرحم (الرحم) ثم تنتشر إلى الداخل إلى قناة فالوب والمبيض والأنسجة المحيطة في الحوض. العدوى الخطيرة الأكثر شيوعًا هي تلك التي تصيب الأنابيب – وهذا ما يسمى التهاب البوق. يمكن أن تكون عدوى الحوض إما حادة ، مما يسبب أعراضًا حادة مفاجئة ، أو مزمنة ، مما يؤدي تدريجياً إلى أعراض أكثر اعتدالاً. فالوب
فيما يلي بعض الحقائق الأساسية حول هذا المرض:
عنق الرحم المبيضي • الجنس غير المحمي مع شخص مصاب يسبب ما يصل إلى 75٪ من الحالات.
• العمليات البسيطة (مثل إدخال جهاز داخل الرحم [IUD]مرضإ
و إجراءات الحمل (مثل الإجهاض) يمكن أن تسبب مرض إلتهاب الحوض.
• ما يصل إلى 10 ٪ من الشابات عادة ما يكون لديهن الميكروبات ، بما في ذلك الكلاميديا والسيلان ، في عنق الرحم. هؤلاء النساء معرضات بشكل خاص للإصابة بمرض لتهاب الحوض. الكلاميديا هي السبب الأكثر شيوعًا لمرض التهاب الحوض.
من هن النساء الأكثر عرضة للخطر؟
النساء الأكثر تعرضًا للخطر هن: • تتراوح أعمارهن بين 20 و 29 عامًا • لديهن اختبارات عنق الرحم غير الطبيعية عندما تتراوح أعمارهن بين 15 و 35 عامًا • لديهن شركاء جنسيون متعددون • لديهن شركاء ثابتون يمارسون الجنس مع الآخرين • لا تستخدم وسائل منع الحمل (مثل الواقي الذكري)
إجراء عمليات تحتاج إلى فتح عنق الرحم (مثل توسيع وكحت الرحم ووضع اللولب).
قد لا يشعر العديد من المرضى بأي أعراض (يُطلق على مرض إلتهاب الحوض غالبًا “الوباء الصامت”) ، ولكن قد يعاني البعض الآخر من أعراض تتراوح من خفيفة إلى شديدة جدًا.
• الحمى • آلام شديدة في البطن
• وجع في أسفل الظهر. • آلام خفيفة في أسفل البطن
كلا الحادة والمزمنة
• الجماع المؤلم • مشاكل الدورة الشهرية (مثل فترات مؤلمة أو غزيرة أو غير منتظمة) • إفرازات مهبلية غير عادية وربما كريهة الرائحة • التبول المؤلم أو المتكرر
يمكن أن يؤدي التهاب الحوض إلى تندب الجهاز التناسلي. تتمثل المخاطر الرئيسية الجسيمة لهذا في العقم اللاحق والحمل خارج الرحم ونوبات أخرى من مرض التهاب الحوض. في بعض الأحيان ، قد تسبب العدوى الحادة خراجًا في الحوض أو تسبب التهاب الصفاق أو حتى تسمم الدم عن طريق الانتشار.
• الجنس الآمن هو الأهم. الإصرار على استخدام الواقي الذكري مع جميع الشركاء الجنسيين. • تجنب اللولب إذا كان لديك تاريخ من PID أو لديك عدد من الشركاء الجنسيين.
•يُنصح بالحصول على علاج بالمضادات الحيوية إذا كان الشريك مصابًا أو مصابًا بعدوى منقولة جنسيًا حتى لو لم تكن لديك أعراض.
إذا أصبت بمرض PID ، فيجب معالجة شريكك أو شركائك.
يجب أن يخضع الأشخاص المعرضون لخطر الإصابة بمرض PID لفحوصات منتظمة. ملاحظة: تقع على عاتقك مسؤولية إبلاغ شريكك أو شركائك بأن لديك PID.
يتم إعطاء دورة من المضادات الحيوية عن طريق الفم عادةً. تجنبي الجماع الجنسي أو التلاعب بالمهبل (على سبيل المثال باليدين أو السدادات القطنية) حتى يتم التخلص من العدوى. قد يستغرق هذا من 2 إلى 4 أسابيع. إذا كان لديك لولب ، فيجب إزالته.
سن اليأس
انقطاع الطمث هو نهاية الدورة الشهرية ، والتي تحدث عند معظم النساء بين سن 45 و 55 ، ويبلغ متوسط العمر في أستراليا 51 عامًا. وهي تأتي من الكلمة اليونانية الرجال (شهر) وقفة (توقف). ومع ذلك ، يستخدم المصطلح بمعنى أوسع لوصف الأشهر أو السنوات التي سبقت الفترة الأخيرة وبعدها ، والتي تصبح خلالها الفترات غير منتظمة ويتكيف الجسم مع انخفاض مستويات الهرمونات الأنثوية. قد يستمر هذا من 2 إلى 5 سنوات أو أكثر في بعض الأحيان.
لم يعد ينتج الهرمونات الأنثوية ، الإستروجين والبروجستيرون ، عن طريق المبيض بسبب التدهور ، وفي النهاية الغياب التام للبويضات الناضجة (البويضات).
في بعض النساء قد تكون الأعراض (بخلاف توقف الدورة الشهرية) خفيفة أو غائبة. تشمل الأعراض الشائعة ما يلي.
قد تتوقف الفترات بشكل مفاجئ أو بعد نمط غير منتظم مطول مثل فترات أخف تظهر على فترات متباعدة أو فترات متكررة أثقل. يتم تقليل الخصوبة إلى حد كبير ، ولا يمكن التنبؤ بها إلى حد بعيد وغيابها في النهاية.
هذه الأعراض هي إحساس بالحرارة ، عادة في الوجه والرقبة ، ولكن يمكن الشعور بها من الرأس إلى أخمص القدمين وتستمر من ثوانٍ إلى دقائق. قد تكون مصحوبة بالتعرق وخفقان القلب والصداع والإغماء واضطراب النوم ، ويمكن أن تتفاقم بسبب الكحول والأطعمة والمشروبات الساخنة والتوتر.
فهي في حد ذاتها غير ضارة ، لكنها قد تسبب الإحراج واضطراب النوم والتعب والقلق. قد تستمر من بضعة أشهر إلى سنوات عديدة بعد انتهاء الفترات.
يمكن أن تصبح الأنسجة الرطبة عادة للمهبل وقاعدة المثانة جافة وغير مرنة. هذا يمكن أن يؤدي إلى الجماع غير المريح وزيادة فرصة الإصابة بالتهاب المثانة أو المهبل.
قد تواجه المرأة مستويات متذبذبة من الطاقة والتركيز مع الإرهاق والتهيج وقلة الثقة وفقدان الاهتمام بالنشاط الجنسي. في بعض الأحيان يمكن أن يكون القلق والاكتئاب مشكلة.
لقد ثبت أن انخفاض مستويات هرمون الاستروجين يسبب زيادة في فقدان الكالسيوم من أنسجة العظام ، مما يسبب هشاشة العظام بدرجات متفاوتة. يمكن أن تؤدي بعض الأدوية والحالات الطبية والتدخين إلى تفاقم الحالة. إذا كنت مبنيًا بشكل طفيف أو لديك تاريخ عائلي لهشاشة العظام ، فتحدث إلى طبيبك حول هذه المشكلة المحتملة.
في حين أنه من المهم أن تتقبل أن انقطاع الطمث هو حقيقة طبيعية في الحياة وليس هناك ما يدعو للإحراج أو القلق ، يجب عليك مناقشة أي مشاكل غير سارة مع صديق متفهم أو طبيبك. من المهم أن تعيش حياة صحية: اتباع نظام غذائي سليم ، وتجنب السمنة ، والحصول على قدر كافٍ من الاسترخاء والتمارين الرياضية ، وتقليل استخدام السجائر والكافيين والكحول. من الطبيعي والصحي أن تستمر العلاقات الجنسية ، ولكن قد يكون من الضروري استخدام مزلقات المهبل مثل K-Y gel إذا كان المهبل جافًا جدًا. يُنصح بمنع الحمل لمدة 12 شهرًا بعد الفترة الماضية.
إذا كانت لديك أعراض مزعجة ، فيمكن إعطاء الهرمونات (كل من الإستروجين والبروجستيرون). عادة ما يتم وصف بقع أو أقراص جلدية خاصة. يتوفر كريم مهبلي أو قرص يحتوي على الإستروجين للمهبل الجاف. ومع ذلك ، هناك مخاوف بشأن استخدام العلاج التعويضي بالهرمونات على المدى الطويل ، خاصة عند النساء المصابات بسرطان الثدي في السابق وأولئك الذين لديهم تاريخ عائلي قوي للإصابة به. لا يزال من الممكن استخدام العلاج التعويضي بالهرمونات على المدى القصير لمدة سنة إلى سنتين لتخفيف الأعراض المزعجة للنوبات الساخنة. يجب مراجعته بهدف الاستمرار في العلاج التعويضي بالهرمونات بأمان لمدة تصل إلى 5 سنوات في المجموع.
هناك مستحضرات طبيعية ، مثل تلك التي تحتوي على مستخلص الكوهوش الأسود (خاصة) ومستخلص شجرة العفيفة (vitex agnus castus) ، والتي ثبت أنها تساعد بعض النساء. لكن كن حذرًا من العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية لأن العديد منها غير فعال. اسأل طبيبك عن البدائل.
الاكتئاب عند المراهقين
مشكلة الانتحار المؤلمة هي ثاني أكثر أسباب الوفاة شيوعًا في هذه الفئة العمرية. تحاول الإناث الانتحار حوالي 14 مرة أكثر من الذكور ، لكن الذكور يكملون الانتحار 4 مرات أكثر. إنه مصدر قلق وطني ويجب أن يؤخذ على محمل الجد عند الأطفال. تزداد نسبة الإصابة بالاكتئاب بشكل ملحوظ بعد البلوغ ، وخاصة عند الإناث.
هناك مجموعة كاملة من أنواع الاكتئاب تتراوح من الحزن إلى الشعور بالحزن أو الإحباط في المقالب إلى الحزن الشديد واليأس من الاكتئاب الشديد.
الأنواع الرئيسية للاكتئاب هي:
مزاج مكتئب – الشعور بالحزن أو الكآبة أمر بسيط ، طبيعي تقريبًا ، يذكر أننا نحصل عليه من وقت لآخر ، لكننا ما زلنا ننجح في الاستمرار في الحياة
عسر المزاج – حالة معتدلة من الاكتئاب يكون فيها المزاج منخفضًا باستمرار بحيث يتعارض مع قدرة الشخص على العمل بشكل طبيعي في حياته ، بما في ذلك الدراسة والاستمتاع
الكساد الكبير – ما يسمى “الكلب الأسود” أو “الثقب الأسود”. هذا مرض خطير يؤدي إلى حياة مختلة مع انهيار الدوافع الأساسية ، وهي الطاقة والأكل والنوم والجنس والمتعة. هؤلاء الناس معرضون لخطر الانتحار.
فيما يلي الخصائص النموذجية:
مقدمي الرعاية والأصدقاء اتبع الإرشادات المذكورة أعلاه. شجع طفلك على الحصول على المساعدة دون التذمر أو إصدار الأحكام (وهذا يشمل التحدث عن الأشياء مع الأصدقاء والأشخاص المقربين منهم ويحترمهم ويتصل بهم). اطلب من الأشخاص المقربين منك النصيحة والدعم. لا تتشبث بطفلك أو تبدي الكثير من القلق. انظر عن كثب إلى أسلوب الإدارة الخاص بك ومهاراتك واسأل نفسك عما إذا كان بإمكانك تحسين أو تغيير نهجك. تعامل مع أي حديث عن إيذاء النفس ، بما في ذلك الانتحار ، بجدية شديدة وتأكد من أن بيئة طفلك آمنة.
اطلب المساعدة من طبيبك العام ، وإذا أمكن ، شجع طفلك على رؤية أنه سيكون من مصلحته أو مصلحتها الحصول على المساعدة. تشمل العلاجات الممتازة المتاحة الاستشارة والأدوية المضادة للاكتئاب ، إذا لزم الأمر. الحصول على مساعدة
الدورة الشهرية وكل مايتعلق بها من معلومات
الدورة الشهرية وتعرف أيضًا بأسم الحيض هو نزيف طبيعي للدم (خروج الدم) من المهبل (الرحم) يحدث كل شهر. وهو دلالة على إستعداد الجسم للحمل كل شهر إذا لم يحدث حمل.
أثناء البلوغ يخرج الدم من المهبل وهذه هي الفترة الأولى وتحصل لمعظم الفتيات التي تتراوح أعمارهن 12 و 14 عامًا ، ولكن بعض البنات يحصلنا عليها في وقت مبكر أو متأخر من ذلك.
لا توجد وسيلة لاكتشاف بالضبط متى ستحصلي عليها ، ولكن قد تشعري ببعض أعراض الدورة الشهرية قبل أيام قليلة من حدوثه.
● في معظم الأحيان ، تحصل الفتاة على الدورة الشهرية بعد حوالي عامين من بداية نمو ثدييها.
● علامة أخرى هي سائل الإفرازات المهبلية (يشبه المخاط) الذي قد تراه الفتاة أو تشعر به على ملابسها الداخلية. يبدأ هذا التفريغ عادة حوالي 6 أشهر إلى سنة قبل أن تحصل الفتاة على دورتها الأولى
● آلام البطن أو تقلصات الحوض
● آلام أسفل الظهر
● الانتفاخ والتهاب الثديين
● الرغبة الشديدة في الغذاء
● تقلب المزاج والتهيج
● الصداع والتعب
متلازمة ما قبل الحيض PMS ، هي عدد من الأعراض التي تبدأ قبل فترة الحيض، يمكن أن تشمل الأعراض العاطفية والجسدية.
ويمكن أن تشمل هذه الأعراض المزاجية والحزن والقلق والانتفاخ وحب الشباب . وتزول الأعراض بعد الأيام الأولى من هذه الفترة.
تتحكم الهرمونات مثل الاستروجين والبروجستيرون في الدورة الشهرية وفترة الدورة الشهرية.
■ لديك مبيضين ، وكل واحد يحمل مجموعة من البيض:-
– البيض صغير
– وصغير جدًا بحيث لا يمكن رؤيته بالعين المجردة.
■ أثناء الدورة الشهرية تجعل الهرمونات البيض في المبيض ناضجة وعندما تنضج البيضة ذلك يدل على أنها جاهزة للتخصيب بواسطة حيوان منوي.
■ كذلك تعمل الهرمونات على جعل بطانة الرحم سميكة واسفنجي (تهيئ الرحم للحمل ) فإذا حدث تخصيب للبويضة فإن لديها مكانًا مهيئ للهبوط وبدء الحمل.
■ وهذه البطانة مصنوعة من الأنسجة والدم ، مثل كل شيء آخر تقريبا داخل الجسم. لديها الكثير من المواد الغذائية للمساعدة في نمو الحمل.
■ في منتصف الدورة الشهرية تقريبًا ، تخبر الهرمونات أحد المبيضين بإطلاق بويضة ناضجة – وهذا يسمى الإباضة.
معظم النساء لا يشعرون بذلك عندما يقومون بالإباضة ، ولكن بعض أعراض الإباضة تنتفخ أو تنتشر أو تشعر بألم قليل في بطنك السفلي قد لا تشعر بها إلا من جانب واحد.
■ بمجرد أن تغادر البيضة المبيض ، تنتقل عبر إحدى قناتي فالوب باتجاه الرحم.
■ إذا لم يحدث الحمل ، فلن يحتاج جسمك للبطانة السميكة في رحمك. تنهار بطانة جسمك ، ويتدفق الدم والمواد الغذائية والأنسجة من الجسم عبر المهبل. فويلا ، إنها دورتك!.
■ إذا كنتِ حاملًا ، يحتاج جسمك إلى البطانة – لهذا السبب تتوقف الدورة الشهرية أثناء الحمل. تعود دورتك الشهرية عندما لا تكوني حامل بعد الآن.
تأتي الدورة الشهرية مراة واحدة في الشهر وتستمر من يومين إلى 7 أيام ويختلف الأمر بالنسبة للجميع.
وقد لا تأتي دورتك دائمًا في نفس الوقت كل شهر ، لا سيما عندما تبدأي في الحصول عليها لأول مرة. قد يستغرق الأمر بضع سنوات حتى تستقر الدورة الشهرية في إيقاعها الطبيعي ، ولا تحصل بعض الفتيات على فترات منتظمة طوال حياتهم.
يمكن أن يكون فقدان الدورة الشهرية علامة على الحمل إذا كنتي متزوجة وتمارسي الجنس دون استخدام وسائل منع الحمل. وقد يكون اضطرابات تحدث في الهرمونات.
إذا لم تحصلي على الدورة الشهرية عند بلوغك سن 16 ، فمن الجيد زيارة طبيب أو ممرضة.
معظم النساء تتوقف عندهن الدورة الشهرية عندما تتراوح أعمارهن بين 45 و 55 عامًا وهذا ما يسمى انقطاع الطمث
قد يستغرق انقطاع الطمث بضع سنوات ، وعادة ما تتغير الفترات تدريجيا خلال هذا الوقت. بعد اكتمال انقطاع الطمث ، لا يمكنك الحمل بعد الآن.
■ يمكن عادةً تخفيف الأعراض المؤلمة للدورة الشهرية بواسطة مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية
مثل الإيبوبروفين أو النابروكسين.
الأدوية والوصفات الطبية (مثل Ponstan) متوفرة أيضًا.
■ يمكن أن تكون الحمامات الدافئة أو الكمادات مفيدة للتخفيف من التشنج.
■ تناولي الكثير من السوائل أو الأطعمة الغنية بالألياف حيث يمكنها تخفيف الألم.
المراجع
قيادات الناصري الذين فرخهم عفاش بفترة حكمه وخانوا حزبهم ودخلوا بحزب برميل القمامه الذي اسمه#مؤتمر شعبي عام#جلهم متزلفون وهما قسمان لا ثالث لهما من حيث المكر والعبث وخيانة الشعب والبلد وسرقة الاموال العامه ومحاربة القيم والدين والشيطنه وكل انواع الفساد التي تخطرعلى بالكم فهم صنفان من حيث الشر
صنف درجته عاليه بالحقاره والتفاهه والانحطاط ورتبته اسمها جد الزنوات المحافظ المعزول امين وحمود الصوفي ورشاد العليمي وسلطان البركاني وآخرون كثر هم من أصحاب هذه الرتبه حتى لو بعضهم انضم لشرعية فخامة التنجره هادي
والصنف الآخر رتبتهم جد الزقوات ونبيل شمسان واحد منهم وهم أيضا كثير وللاسف معظم هؤلاء من محافظات صفر/ اربعه وجلهم من المثقفون تثقيف واطي مبني على بنات الفنادق ونساء الليالي الحمراء وقهوة القوارير ماركة ” جون وآخر”فهو كما يدعون للبطن دواء وللرأس هواء لكن الارجل ماتمشي سوى
انا حاولت اختارلهم احسن الألفاظ من قواميس اللغه تليق بتاريخهم النظالي فما وجدت لهم اي شئ مناسب غيرالمكتوب بل الزائد معاهم، هم يستحقوا كلمات وألفاظ نابيه اكثر مما ورد هؤلاء يظنوا ان اوضاع الحرب والفقر ستشغل الناس عن مخططاتهم الدنيئه ونسوا اننا نرصدهم بكل حواسنا ولن نقبل نظاراتهم السوداء أقل أو أصغر رذيله للقادم من قدس لإدارة تعز انه حال بين موظفو الدوله وهيكل الاجور الحقيقي واكمل مشوار حمود الصوفي في تزوير مراحل استراتيجية الأجور وهضموا حقوق مليون ونيف من موظفو الدوله وكذلك الحد الأدنى للأجور وفوارق العلاوات، سمح لأكثر من 11وزاره ايراديه وشبه ايراديه ياخذوها اولا باول ووقف حجره عثره امام بقبةالوزارات مع سبق الاصرار والترصد الفروق من اوائل المحذرون للمعزول امين وايضا باذن الله تعالى من اوائل المحذرون لهذا القدسي وليعذروني زملائي وزميلاتي ابناء قدس فنبيل ليس فيه نبل ابدا??
صراحة&الفروق
مجموعة من اجمل الاسماء التي تبدأ بحرف الجيم والتي يبحث عنها الكثير من أهمها وأجملها ما يلي:
, جنى , جنّة , جنان , جوانة , جويرية , جواهر , جوهرة , جميلة ,
, جليلة , جيداء , جمانة , جوري , جودي , جورية , جود , جيهان ,
, جوزاء , جهاد , جوار , جيانا ,
, حنان , حورية , حليمة , حياة , حنين , حلا , حبيبة , حوراء , حصة ,
, حسناء , حميدة , حمدة , حالية , حسنة , حُسن , حواء ,
, خالدة , خلود , خديجة , خولة , خيول , خيرية , خنساء , خيزران ,
, خزامى , خميلة , خالصة , خواطر ,
, دلال , دينا , دنيا , دنى , داليا , دانية , دعاء , دجى , دانة , ديمة ,
, دارين , دُرّة , دُرر , ديالة , دروب , دولة ,
¸.•´, `•.¸
اسماء مواليد اناث تبدأ بحرف الذال ذ جديدة نادرة جميلة دينية اسلامية رائعة، لقد قمنا بإجراء بَحث عن الأسماء المؤنثة التي تبدأ بحرف الذال والشائعة في الوطن العربي والعالم كله
ذكرى , ذُرى , ذوق , ذكريات ,
, ريم , ريناد , رنيم , رغد , رواء , ريمان , رقية , ربيعة , ريمة ,
, روعة , ربى , روابي , رباب , روى , رهف , رهيف , روبي , ريتاج ,
, ريحانة , ريوف , رشا , رجاء , راجية , ريفال , ريتال , رغدة ,
, رندا , رانيا , راوية , رؤيا , راما , روان , ريهام , رحاب , رفيعة ,
, راضية , روضة , رضية , راجين , رزان , روزانة , ريماز , رفا ,
, رولا , رفيف , رابعة , رابحة , رذاذ , رحمة , ريَّانة , رضوى , رويدة ,
, راية , رائدة , رزَّة , رسمة , رواسي , رواسن , رسن , ريفان , رَوح ,
, ريحان , رجوى , رائفة , ريف , رُفيدة , رُبى , رنا , روينة , رسيل ,
, ريام , ري , ريّا ,
, زين , زهرة , زهراء , زهور , زاهية , زبيدة , زينة , زينب , زاهدة ,
, زيزفون , زاكي , زكية , زيون , زمردة
السين والشين والصاد والضاد والطاء والظاء
, سميرة , سمرة , سمر , سحر , سلافة , سهى , سجى , سلوى , سماح ,
, سعدى , سمراء , سناء , سالمة , سامية , سهاد , سوسن , سوزان ,
, سمية , سعيدة , سعاد , سارة , سلطانة , سهلة , سهير , سموح , سلسبيل ,
, سميحة , سيرين , سلامة , سندس , ساجدة , سمارة , سفانة , سعدية ,
, سيدة , سرُّة ,
, شيماء , شامة , شيخة , شموخ , شريفة , شوق , شروق , شذى ,
, شمس , شعاع , شمعة , شهيرة , شادية , شهد , شهدة , شادن ,
, شاكرة , شمُّة , شيرين , شفيقة , شدو , شموع ,
, صافي , صافية , صفاء , صفية , صباح , صالحة ,
بنات مميزة بحرف حرف الضاد
, ضحى , ضياء , ضاوية , ضوء , ضي ,
, طاهرة , طيبة , طيب , طرفة , طيف , طيوف , طلَّة ,
, ظبية , ظريفة , ظافرة ,
أسماء البنات عليها إقبال شديد، وبعض الآباء والأمهات يحبون أن يختاروا أسماء جديدة بمعاني قيمة حتى لو كانت
متكررة ومنتشرة، في حين نجد منهم من يبحثون عن أسماء نادرة وبحروف معينة مثل، أسماء مواليد بنات بحرف العين ومعانيها
, عفاف , عنود , عهود , عفراء , علياء , علية , عايدة , عائشة ,
, عبير , عُلا , عطرة , عفيفة , عروبة , عزيزة , عواطف , عطوف ,
, عزة , عطية , عندليب , عذراء , عيده , عذاري , عهد , عقيلة ,
, غنية , غالية , غلا , غيداء , غزلان , غادة , غزيل , غفران , غنوة ,
, غيمة , غدير , غزال , غدي , غندرة , غصون , غزل , غاية , غنيمة ,
, غروب , غمام , غيثة ,
, فرح , فجر , فلة , فوز , فايزة , فتحية , فاتن , فاتنة , فتون , فهدة ,
, فيروز, فريدة , فريال , فيحاء , فدوى , فداء , فكر , فاطمة , فوزية ,
, فايقة , في , فارعة , فنن , فيافي , فضة , فلوة , فردوس , فادية ,
أسماء حديثة ورائعة ونادرة وغير معروفة وغير مسموعة من قبل وتكون مناسبة مع الاهتمام بمعاني الأسماء ، وفي بعض الأحيان يبحث الآباء عن أسماء تبدأ بحروف معينة بغرض تسمية جميع الابناء بنفس الحرف لذلك سوف نطرح لكم اسماء بنات بحرف الكاف
, كادي , كروان , كريمة , كفاح , كنده , كناري ,
, لمياء , لينة , لطيفة , لولوه , لوله , لبنى , لجين , لمى , ليالي , ليلى ,
, ليان , لولو , لينوفر , لافية , لبيبة , لميس , لمار , لين , لبابة , لانا ,
, لآلي ,
هي كلمة إيطالية ويقابلها في اللغة العربية كلمة مصرف والمصرف بكسر الراء مأخوذة من الصرف ويقصد بها المكان الذي تتم في عملية الصرف
بأنه تلك المنشاة التي تقوم في الأساس على قبول الودائع سواء من الإفراد أو المؤسسات والهيئات على اختلاف أنواعها وأشكالها ,ومن ثم أستخدمها واستثمارها هذه الودائع بأشكال مختلفة لتحقيق عائد الربح والربح المطلوب .
تعود نشأة وبداية الأعمال المصرفية إلى عهود وأزمنة قديمة جداً , بل أنها تعود إلى مجموعه من الحضارات والأمم السابقة ويشير الدكتور غريب الجمال إلى أن هناك ما يدل على أن النشاط المصرفي قد بداء في عهد السومريين في العراق , أي أنها تمتد إلى ما يقارب 430 قرناً قبل الميلاد , وقدر استمر ذالك على مر العصور والأزمان حتى مطلع القرن الحادي والعشرين والذي يعتبر بداية الفعلية لنشأة البنوك الحديثة , حيث تم أنشاء بنك البندقية سنه 701 ه الموافق 1587م , أما في السعودية فأن نشاط المصرفي بمفهوم حديث لم يبدأ الإ مع بداية النصف الثاني
أنواع البنوك :
البنك المركزي : وهو بنك الدولة ومستشارها وهو صاحب السلطة في إصدار النقد , يقوم البنك المركزي بالإشراف على البنوك مراقبة أعمالها للتأكد من التزامها بالأنظمة والقوانين في هذا المجال .
البنوك التجارية : يعتبر بنكاًَ تجارياًَ كل منشأة تقوم بقبول الودائع على أن يتم دفعها عند الطلب أو بعد أجل , حسب الاتفاق مع المودع . يعتبر هذا البنوك عنصراً هاماً وأساسياً في الاقتصاد الوطني لأي بلد . وظيفة همه يقوم بأدائها البنك ألا وهي القدرة على خلق النقود وكذالك الاستفادة من الأموال ألمجتمعه بإعادة استثمارها بأشكال مختلفة في أي مجال .
البنوك المتخصصة : هي عبارة عن منشآت ومؤسسات مالية متخصصة لتلبية حاجات بعض القطاعات الاقتصادية من الأموال , وعملها الرئيسي على تمويل بعض القطاعات بما تحتاجه من أموال .أمثله (صندوق التنمية العقارية والزراعي , بنك التسليف , صندوق الاستثمار
الحمى عند الأطفال
تظهر الحمى عندما تكون درجة حرارة جسمك أعلى من المعتاد. تبلغ درجة حرارة الجسم الطبيعية حوالي 37 درجة مئوية ، ولكن هذا يمكن أن يتغير بمرور الوقت. تشير درجة الحرارة التي تزيد عن 38 درجة مئوية عادةً إلى الحمى.
عادة ما تكون الحمى بسبب عدوى. الحمى هي طريقة جسم طفلك في مكافحة العدوى وعادة ما تكون غير ضارة. تعود درجة الحرارة إلى طبيعتها عندما تستقر العدوى.
تشمل بعض أنواع العدوى التي تؤدي إلى الحمى ما يلي:
• الفيروسية: حوالي 9 من كل 10 أطفال يعانون من الحمى سيصابون بمرض فيروسي. وتشمل الأمثلة نزلات البرد والانفلونزا والتهاب المعدة والأمعاء
• البكتيرية: تشمل الالتهابات البكتيرية الشائعة التهابات البول والقوباء.
تشمل الأعراض:
الحمى شائعة عند الأطفال ، حيث قد ترتفع درجة الحرارة بسرعة إلى 38.5 درجة مئوية أو أعلى. هذا لا يعني أن الطفل يعاني من مرض خطير. من الطبيعي أن يعاني الأطفال ، وخاصة الرضع والأطفال الصغار ، من خمس أو ست نوبات من الحمى سنويًا على الأقل. ملحوظة: التسنين لا يسبب الحمى.
الحمى بحد ذاتها ليست ضارة حتى تصل إلى مستوى 41.5 درجة مئوية. هذا المستوى غير شائع جدًا عند الأطفال. غالبًا ما تكون درجات الحرارة المرتفعة للغاية بسبب خطأ بشري ، على سبيل المثال:
• إغلاق طفل في سيارة في يوم حار • التفاف طفل محموم (محموم).
أحد المضاعفات التي تصيب الطفل هو التشنج الحموي الذي يحدث عادة بين 6 أشهر و 5 سنوات من العمر. المضاعفات الأكثر شيوعًا هي الجفاف ، لذا من المهم شرب الكثير من السوائل.
من الأفضل أن تسترشد بصحة طفلك العامة بدلاً من الاستمرار في فحص درجة حرارته. إذا كنت ترغب في قياس درجة حرارة طفلك ، فيمكن القيام بذلك ببساطة باستخدام مقياس حرارة زئبقي ، والذي يمكنك شراؤه من الصيدلية. هز ميزان الحرارة قبل الاستخدام. يمكنك قياس درجة حرارة طفلك عن طريق وضع الطرف الفضي لمقياس الحرارة:
تحت لسان طفلك وشفاه ملفوفة حوله
في المستقيم (الممر الخلفي) إذا كان طفلك رضيعًا صغيرًا ، لكن استخدميه بحذر ِ
تحت ذراع طفلك مع وجود قطعة فضية في الإبط (قد يكون هذا أقل دقة من الطرق الأخرى). اترك الترمومتر في مكانه لمدة دقيقتين على الأقل قبل إزالة درجة الحرارة وقراءتها. هذا سيعطي أفضل قراءة.
تذكر التعقيم بعد الاستخدام. هناك أنواع أخرى مثل ميزان الحرارة الأذني.
اطلب من الصيدلي أن يشرح لك طريقة استخدامها.
ليس من الضروري دائمًا علاج الحمى. إذا كان طفلك يعاني من مرض فيروسي ، فمن المحتمل أن يتحسن من تلقاء نفسه دون علاج. في بعض الأحيان قد ينصح الطبيب باستخدام مسكن للألم مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لخفض الحمى. إذا كان طفلك يعاني من عدوى بكتيرية ، فقد يحتاج إلى مضادات حيوية للمساعدة في مكافحة العدوى.
ملاحظة: تدابير التبريد مثل خلع ملابس الطفل تمامًا واستخدام المراوح ليست ضرورية.
لا:
• ضعي طفلك في حمام بارد أو في ماء بارد. • لفهم ببطانية (حتى لو اشتكوا من البرودة). • اعطي الاسبرين لطفلك.
• الحمى تقاوم العدوى. • الحمى شائعة عند الأطفال. • أعطهم خليط الباراسيتامول كل 4 ساعات. • احتفظ بها باردة. • حافظ على السوائل.
الحساسية هي تفاعلات حساسة تحدث عندما يتفاعل جهاز المناعة في الجسم بأي طريقة غير معتادة مع البروتينات (تسمى المواد المسببة للحساسية) ، وخاصة الأطعمة والغبار المحمول في الهواء وشعر الحيوانات وحبوب اللقاح. نتيجة لذلك ، ينتج الجسم مواد كيميائية التهابية تحدث بشكل طبيعي تسمى الأجسام المضادة IgE ، مما يؤدي إلى مجموعة واسعة من الحالات مثل حمى القش والأكزيما والشرى ومشاكل الأمعاء. وتسمى الحالة أيضًا بالتأتب.
الحساسية شائعة عند الرضع والأطفال. عادة ما تختفي مع تقدم الطفل في السن ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تستمر حتى مرحلة البلوغ. على عكس معظم أمراض الطفولة الشائعة (مثل الحصبة والجدري) ، يمكن أن يكون للحساسية العديد من الأعراض ، وتختلف هذه الأعراض بشكل كبير من طفل لآخر. الحساسية ليست معدية ولا يمكن أن تنتقل من طفل إلى طفل.
قد يستغرق رد الفعل التحسسي ساعات أو حتى أيامًا حتى يظهر ويمكن أن يؤثر على أي جزء من الجسم تقريبًا. قد تكون الأعراض أياً مما يلي:
1. الجهاز الهضمي (يشمل المعدة والأمعاء): الغثيان والقيء وبصق الطعام ، السلوك المغص عند الطفل الصغير (بما في ذلك الانسحاب من الثدي) ، آلام في المعدة ، إسهال ، ضعف الشهية ، زيادة الوزن بشكل بطيء.
2. الجهاز التنفسي (بما في ذلك الأنف والحنجرة والرئتين): سيلان الأنف ، والعطس ، والصفير ، والربو ، ونوبات متكررة من التهاب الشعب الهوائية أو الخناق ، والسعال المستمر.
3. الجلد: الأكزيما ، والطفح الجلدي.
4. أخرى: نوم مضطرب ، تهيج ، نوبات بكاء ، صداع.
الأسباب الشائعة لرد الفعل التحسسي هي الأطعمة والمهيجات المحمولة في الهواء.
• الأطعمة التي تسبب الحساسية عادة تشمل الحليب ومنتجات الألبان الأخرى والبيض وزبدة الفول السوداني. في بعض الأحيان البرتقال وفول الصويا والشوكولاته والطماطم والأسماك والقمح.
• الجسيمات المحمولة في الهواء المرتبطة بردود الفعل التحسسية تشمل عث الغبار وحبوب اللقاح وشعر الحيوانات والعفن.
تحدث بعض التفاعلات بسبب المضافات الغذائية مثل الملونات والمنكهات والمواد الحافظة. توجد الإضافات في العديد من الأطعمة الجاهزة (مثل المصاصات والصلصات والآيس كريم والمشروبات الغازية والبسكويت والوجبات الخفيفة اللذيذة واللحوم المصنعة).
رد الفعل التحسسي لمنتجات الألبان ، وخاصة حليب البقر ، له نفس الأعراض تقريبًا (آلام المعدة والإسهال) التي تحدث عندما يكون الطفل يعاني من عدم تحمل اللاكتوز ، وهو عندما لا يستطيع هضم السكر (اللاكتوز) في منتجات الألبان. إن التشخيص الصحيح أمر يعود لطبيبك. على الرغم من أنها لا تسبب تفاعلات حساسية بشكل صارم ، إلا أن بعض أنواع الصابون والمنظفات يمكن أن تسبب تهيجًا كيميائيًا للجلد وتؤدي إلى تفاقم بعض الأمراض الجلدية.
لا يمكن أن يرث الأطفال الحساسية مباشرة من آبائهم ، ولكن الأطفال من العائلات التي يعاني أفرادها من الحساسية لديهم فرصة أكبر للإصابة بالحساسية. ومع ذلك ، يمكن لأي شخص أن يصاب بالحساسية.
الرضاعة قد تقلل الرضاعة الطبيعية للأطفال المعرضين للحساسية خلال الأشهر الستة الأولى من الإكزيما واضطرابات الحساسية الأخرى أثناء الطفولة. إذا كانت الرضاعة الطبيعية غير ممكنة ، فاختر بديلاً لحليب الثدي (الصيغة) بعناية. احصل على المشورة من طبيبك أو ممرضة رعاية الرضع.
إذا أمكن ، لا تبدأي بتناول الأطعمة الصلبة حتى يبلغ الطفل من العمر 5 أو 6 أشهر. ابدأ طعامًا واحدًا في كل مرة ، بكميات صغيرة. يمكن زيادة الكمية في اليوم التالي في حالة عدم حدوث تفاعل.
إذا أمكن ، جهزي طعام الطفل باستخدام مكونات طازجة. على سبيل المثال ، يجب على الطفل المصاب بحساسية حليب البقر تجنب حليب البقر بأي شكل من الأشكال. اقرأ الملصقات بعناية للتحقق من المكونات في المنتجات.
يصاب العديد من الرضع والأطفال بالحساسية تجاه غبار المنزل وشعر الحيوانات. التنظيف بالمكنسة الكهربائية بانتظام وإبقاء الحيوانات الأليفة بالخارج سيقلل من المشكلة. الفراش الهوائي بانتظام. المنازل الرطبة وسيئة التهوية معرضة للعفن الذي يمكن أن يسبب الحساسية. يجب القضاء على كل من العفن وسببه.
لملابس القطنية هي الأفضل للرضع والأطفال الذين يعانون من مشاكل جلدية.
تجنبي الصابون القوي والمنظفات ومحاليل غسيل الحفاضات.
اغلي زجاجات الطفل بدلاً من استخدام المحاليل الكيميائية.
استخدام الكيماويات المنزلية مثل بخاخات الذباب القوية والعطور والمطهرات باعتدال ، وقم بتهوية المنزل جيدًا بعد ذلك.
لا تدخني أو تسمح للآخرين بالتدخين عندما يكون طفلك في الغرفة.
إذا كان طبيبك أو مقدم رعاية صحية آخر قد وصف أدوية أو فيتامينات لطفلك ، فاسأل الصيدلي عن ماركات خالية من الإضافات مثل التلوين والنكهات والمواد الحافظة والسكر.
التبول في الفراش (التبول اللاإرادي الليلي عند الاطفال)
يشير إلى التبول في الفراش ليلًا عند الأطفال (أو البالغين) في وقت يمكن فيه توقع السيطرة على البول بشكل معقول.
التبول في الفراش ليلاً شائع عند الأطفال حتى سن الخامسة. حوالي 50٪ من الأطفال بعمر 3 سنوات يتبولون في أسرتهم ، وكذلك 20٪ من الأطفال في سن 4 سنوات و 10٪ من الأطفال بعمر 5 سنوات. يعتبر التبول اللاإرادي المنتظم عند الأطفال بعمر 6 سنوات فما فوق مشكلة كبيرة ، على الرغم من أن العديد من الأولاد لا يجفون حتى سن 8 سنوات. التبول في الفراش بعد فترة طويلة من التدريب الجيد على استخدام المرحاض مع الجفاف يسمى سلس البول الثانوي.
عادة لا يوجد سبب واضح ، ومعظم الأطفال طبيعيين من جميع النواحي ولكن يبدو أن لديهم تأخير في تطوير السيطرة على المثانة. قد يعاني البعض الآخر من ضعف سعة المثانة أو المثانة الحساسة. يميل إلى أن يكون أكثر شيوعًا عند الأولاد ويبدو أنه يسري في العائلات. تحدث معظم نوبات التبول اللاإرادي أثناء نوم عميق ، وبالتالي لا يستطيع الطفل مساعدتها.
يمكن أن يكون سبب سلس البول الثانوي نفسيا. يحدث عادةً خلال فترة التوتر أو القلق ، مثل الانفصال عن أحد الوالدين أو ولادة طفل جديد. في عدد قليل من الحالات ، يوجد سبب مادي أساسي ، مثل خلل في المسالك البولية. قد يكون مرض السكري والتهابات المسالك البولية مسؤولة أيضًا.
نعم؛ هذا مهم جدًا ، لأنه يستبعد الاحتمال النادر لأي مشكلة جسدية أساسية (مثل وجود خلل في الصمام في المثانة) قد تسبب التبول في الفراش.
إذا لم يتم العثور على سبب ، طمئن الطفل أنه لا يوجد شيء خاطئ ، وأنها مشكلة شائعة ستختفي في النهاية. هناك بعض الطرق المهمة لمساعدة الطفل على التكيف مع المشكلة.
اطلب المساعدة إذا كان هناك:
التبول المستمر في الفراش من قبل الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أو 7 سنوات والذي يسبب الضيق.
ترطيب مستمر أثناء النهار
التبول في الفراش بعد جفاف لمدة عام
تم تجربة العديد من الطرق ، لكن نظام إنذار الجرس والوسادة يعتبر الأكثر فاعلية بشكل عام. إذا كان الطفل يعاني من مشاكل عاطفية ، فقد يكون من المستحسن الاستشارة أو العلاج بالتنويم المغناطيسي. يمكن استخدام الأدوية وقد تكون فعالة جدًا عند بعض الأطفال ، لكنها لا تحقق دائمًا علاجًا طويل الأمد ولها قيود. يبدو أن عاملًا يُدعى ديسموبريسين (Minirin) ، والذي يتم رشه في كل منخر ليلًا ، فعال للغاية إذا كان نظام الإنذار غير فعال. عيادات التبول اللاإرادي متوفرة في المراكز الرئيسية.
هناك أنواع مختلفة من أجهزة الإنذار:
بعضها يستخدم وسادات في بنطال البيجامة وتحت الغطاء السفلي ، ولكن أجهزة الإنذار المطورة حديثًا تستخدم شريحة باكليت صغيرة ، والتي يتم إرفاقها بملابس الطفل بواسطة دبوس أمان. يتصل السلك بالجهاز خارج السرير ، مما يُصدر ضوضاء عالية عند مرور البول. يستيقظ الطفل ويغلق الجرس ويزور المرحاض. تعمل هذه الطريقة بشكل جيد ، خاصة عند الأطفال الأكبر سنًا.