xxx porn redtube
التصنيفات
منوعات

كيفيه تغذية طفلك الرضيع Feeding your baby

تغذية طفلك -قواعد التغذيه

  • من الأفضل الإرضاع من الثدي خلال الأشهر الـ 12 الأولى.
  • هناك فوائد للطفل في الحصول على حليب الثدي بدلاً من الحليب الاصطناعي.
  • يجب استخدام التركيبات التي تعتمد على حليب البقر إذا لم يتم إرضاع الطفل من الثدي.
  • يجب عدم بدء حليب البقر الطازج إلا بعد مرور 12 شهرًا.
  • في الأشهر الثلاثة إلى الأربعة الأولى “الطفل أعلم”.
  • يمكن أن يعتمد اختيار الصيغة للأطفال الناضجين الأصحاء على التكلفة.
  • المقياس الوحيد الموثوق للتغذية الكافية هو زيادة الوزن.
  • يحتاج طفلك فقط إلى حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي للأشهر الخمسة إلى الستة الأولى.
  • من الجيد إدخال أطعمة صلبة طرية من 5 إلى 6 أشهر ولكن قدمها ببطء.

متى تبدأ الأطعمة الصلبةلتغذية طفلك؟

يجب إدخال المواد الصلبة تدريجياً في حوالي 5 إلى 6 أشهر ، واحدًا تلو الآخر. لا ينبغي أبدًا إجبار الطعام ولكن يتم تقديمه ببطء. قد يُظهر طفلك علامات الاستعداد لهذا من خلال السلوك ، مثل الرغبة في وضع الأشياء في الفم ، والتغذية المتكررة ، والاهتمام بالطعام الذي يأكله الآخرون. يجب تقديم المواد الصلبة بعد الرضاعة أو بين رضعات الحليب. يبقى حليب الأم أو اللبن الصناعي أهم غذاء.

أمثلة على الأطعمة الصلبة للمبتدئين هي:

حبوب الأرز للأطفال ممزوجة بالحليب المعتاد أو الماء المغلي المبرد (الخيار الأول الأفضل)

اليقطين المطبوخ أو البطاطس أو الجزر

الفواكه مثل الموز أو التفاح المطبوخ أو الكمثرى.

يجب هرس النسيج (بدون كتل). أدخل طعامًا جديدًا فقط بعد 3 إلى 4 أيام ، في وقت مبكر من اليوم ، وتحقق من أي رد فعل تحسسي. ابدئي بملعقة إلى ملعقتين صغيرتين من الأطعمة الصلبة ، وحصلي على ما يصل إلى 3 وجبات في اليوم على وتيرة طفلك الخاصة.


تغذية طفلك من 6 إلى 9 شهور


يمكن تقديم الأطعمة المتكتلة في عمر 6 إلى 9 أشهر ، حيث يتعلم الأطفال بحلول هذا الوقت مضغها.
من 6 أشهر ، يمكنك إدخال اللحوم المطبوخة جيدًا التي تحتوي على الحديد (لحم البقر والضأن والدجاج) والأسماك ، ولكن تأكد من إزالة العظام والشوائب. يجب أن يتم هرس القوام أو تقطيعه جيدًا.


تشمل الأطعمة الأخرى لهذا العمر ما يلي:

  • الأطعمة التي تحتوي على الحليب (مثل الكسترد والزبادي)
  • صفار البيض (يؤخر بياض البيض حتى 9 إلى 12 شهرًا)
  • البقوليات (مثل الفاصوليا المخبوزة).


يمكن تقديم المواد الصلبة قبل تناول مشروب لتطوير الرغبة في تناول الأطعمة الصلبة. ملاحظة: لا تطبخ بالملح أو تضيف السكر إلى الفاكهة.

تغذية طفلك من 9 إلى 12 شهرًا


بحلول 9 أشهر يجب تناول المزيد من المواد الصلبة في كل وقت وجب تقليل الحليب تدريجيًا – يكفي 3 إلى 4 رضاعة طبيعية أو 600 إلى 800 مل من الحليب الاصطناعي.
شجعي طفلك على الشرب من الكوب بدلاً من الزجاجة – يمكن استخدام الكوب المزود بفوهة. الطفل جاهز للملعقة ويمكن أن يطعم نفسه أو نفسها.
يمكنك الآن تقديم منتجات القمح مثل المعكرونة والخبز وحبوب الأطفال وغيرها من الحبوب والجبن والبيض (ما لم يكن هناك تاريخ عائلي من الحساسية). يكون الأطفال أيضًا جاهزين لأطعمة الإصبع عندما يتعلمون المضغ ، لذا شجعهم على التعامل مع الطعام (مثل مربعات الخبز وسندويشات الأصابع وقطع الفاكهة وعصي الجبن واللحوم المطبوخة مثل لحم الضأن ولحم البقر ولحم الخنزير والدجاج ، و سمك مطبوخ). قدمي الأطعمة المفرومة أو المهروسة لتشجيع المضغ.
يجب إدخال الماء المغلي المبرد لأنه أفضل من عصائر الفاكهة و العصائر.

تغذية طفلك من 12 شهرًا فصاعدًا


يمكنك الآن إدخال حليب البقر والمزيد من الأطعمة الصلبة وخاصة اللحوم والخضروات والفاكهة.

نصائح تحذيرية عند تغذية طفلك

الاختناق


كن حذرا – تجنب المكسرات والبازلاء الكاملة والفشار وقطع الفاكهة والخضروات النيئة وغير المطبوخة (مثل التفاح والجزر). راقبي دائمًا طفلك عند تناول الطعام ، خاصة حتى 12 شهرًا.

حليب بقر


يجب ألا يصبح حليب البقر مشروبًا رئيسيًا حتى سن 12 شهرًا. الأطفال الذين يتبعون حمية حليب البقر والذين يأكلون القليل هم عرضة للإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد (يُلاحظ غالبًا من عمر 12 إلى 36 شهرًا). إذا تم استخدام حليب البقر قبل 9 أشهر ، يجب أن يغلي ويبرد قبل الاستخدام. يتطور عدم تحمل الحليب عند بعض الأطفال.

الحساسية


احذر من تفاعلات الحساسية التي تظهر عادةً مع حليب البقر والبيض وفول الصويا والفول السوداني والسمك.

ماهي اعراض الحساسيه عند اعطاء الحليب او البيض لطفلك؟

تشمل الأعراض تورد الجلد ، وتلطخ الجلد ، وانتفاخ الوجه ، والشحوب ، والصفير بعد تناول الطعام بفترة وجيزة. يشير الإسهال والمغص البطني أيضًا إلى عدم التحمل. استشر طبيبك إذا كنت قلقًا.

عسل


تجنب العسل للأطفال دون سن 12 شهرًا لأنه قد يحتوي على بكتيريا.