نموذج التدوينات ammar

الرجوع للرئيسية
ammar

ammar

علاج القولون العصبي 0

ماذا أفعل للقولون؟ يجب اعتبار العلاجات غير الدوائية في البداية ، وقد تكون هناك حاجة إلى أكثر من استراتيجية علاجية للمساعدة في تحسين الأعراض. تظهر الأدلة ذات النوعية الجيدة أن النظام الغذائي منخفض FODMAP يقلل من أعراض القولون العصبي. ماهو

اقرأ المزيد

ماء الورد فوائده واستخداماته

ماء الورد هو عبارة عن تقكير بتلات الورد المبخرة وله رائحة عطرية جميلة . ولذلك فانه يدخل في إستخدام العديد من المواد المعطرة مثل العطور وملطفات الجو والبخور أدوات التنظيف مثل الصابون والشامبو وكذلك في مستحضرات التجميل وكريمات البشرة . علاقة

اقرأ المزيد

اكليل الجبل او روزماري الفوائد والإستخدامات

اكليل الجبل او روزماري أو حصى البان هي إحدى الشجيرات العطرية المعمرة ذات الأوراق الصنوبرية والتي تنتمي الى عائلة الشفوية ويتراوح طولها من 1.5 متر الى 3 امتار بازهار ابرية تختلف في الوانها بين البيضاء والزهرية  والبنفسجية أو الزرقاء وتنمو

اقرأ المزيد

الكركم او الهرد او الورص او الزعفران الهندي 

الكركم او الهرد او الورص او الزعفران الهندي  كلها مسميات لنبات عشبي معمر احدى فصائل الزنجبيلات ، وهو نبات ينتشر في امريكا الوسطى واسيا وعلى وجه الخصوص الهند التي تعتبر الموطن الاصلي لهذه النبته واكبر مصدر له . استخدامات الكركم :

اقرأ المزيد

أسئلة وأجوبة عن صحة الفم والأسنان

ما هو الفم السليم؟ علامة واحدة على صحة الجسم هو الفم السليم. يمكن أن تكون صحة الأسنان الجيدة تدبيرا وقائيا من الإصابة بمشاكل الأسنان مثل تسوس الأسنان والتهاب اللثة. هناك علامات مختلفة تظهر صحة الفم. صحة اللثة. الفم السليم يبدأ

اقرأ المزيد

اليوم العالمي للطفل تفاصيل ومعلومات كاملة

 اليوم العالمي للطفل يحتفل العالم في 20 نوفمبر باليوم العالمي للطفل لماذا تم اختيار 20 نوفمبر بالتحديد ؟! تم اختيار يوم 20 نوفمبر من قبل الامم المتحدة كيوم عالمي للطفل لانه في مثل هذا اليوم من عام 1959 اعتمدت الجمعية

اقرأ المزيد

أجمل رسائل مساء الخير

مساءالخير للفُقراء والشوارع التي تحملهُم، مساءالخير لمن لايملك صديق، مساء الخير للمسنين، وسلامٌ ورحمة على النائِمين طويلاً تحت الثراء.(1)    مساء الخير ؟ لكل رجل بائس وشاب شاردالذن  ولكل إمرأة وحيدة  . (1)   مساء الخير ياهل الزين كله مساء

اقرأ المزيد

الفول السوداني تاريخه وسبب تسميته

الفول السوداني الفول السوداني أو ما يعرف بأسم فستق العبيد وهو نبات حولي يتبع فصيلة البقليات وتعتبر المناطق الاستوائية في أمريكا الجنوبية موطنه الأصلي. فوائد الجرجير Rocca تاريخ الفول السوداني تعتبر المنطقة الاستوائية في أمريكا الجنوبية خصوصاً البرازيل الموطن الأصلي

اقرأ المزيد

حرقة المعدة عند الحامل الأسباب والعلاج

نظرة عامة إذا كنتي تعاني من حرقة في المعدة ، فأنتي تعرفي الشعور جيدًا: ألم وشعور حارق في صدرك وحلقك خلف عظمة الصدر مباشرة وتنجم عن الأطعمة التي يتم تناولها ، خاصة الأطعمة الغنية بالتوابل أو الدهنية أو الحمضية. أو

اقرأ المزيد

ما هو العلاج المنزلي لالم الظهر وماهو أفضل مسكن لألم الظهر

هل المشي جيد لألم أسفل الظهر؟ المشي يزيد من إنتاج الاندورفين. الإندورفين هو هرمونات تمنع الألم في الجسم ، ويمكن أن تؤدي ممارسة المشي إلى تحفيز إطلاقها. هذا يعني أن المشي لا يساعدك فقط في الحفاظ على قدراتك الوظيفية ،

اقرأ المزيد