حلول العالم

دوق النقد العربي يُصدر دراسة بعنوان  “ سياسات التجارة الخارجية في الدول العربية” تركيز الدول العربية خلال السنوات السابقة على تبني سياسات لدعم التجارة الخارجية من خلال تحديث التشريعات وتسهيل الإجراءات ضرورة التركيز على تطوير البنية التحتية الرقمية للمنافذ الجمركية وبناء القدرات المؤسسية في مجال الاتفاقيات التجارية الدولية في إطار الجهود التي يبذلها صندوق النقد...

تحزين العسل غاية في الاهمية لإن أهم مميزات العسل قدرته على الحتفاظ بكل صفاته الطبيعية ملئات السنني إذا حفظ بطريقة صحيحة سوف نتحدث عن الوسائل والطرق للتحزين وهي .. أواني الحفظ للعسل يعبأ العسل في أوعية زجاجية أو فخارية مصقولة .. ويجب الحذر من ألوعية المعدنية، فإن الحديد يتحد بسكر العسل منتجاً مواد سامة، وكذلك...

ما هو لعبة الويجا بأختصار هي لعبة لدخول الى عالم السحر البداية جميلة والنهاية مخيفة لمن يمارسها عندما نتحدث عن موضوع مثل هذا هو مجرد تحذير والنصح عن الابتعاد قد يكون استخدامها دون معرفة او جهل للحقيقة لهذا يجب قراءه النص يعتبر تحذير للجميع لانه سحر أسود يختبأ داخل لعبة سرعان ما يتحول إلي كابوس...

صنــــدوق النقد العربي يصــــدر العدد الثاني عشر من سلسلة  حزم التحفيز العربية تركز على زيادة الإنفاق الصحي، ودعم الائتمان والسيولة، وتقديم المساعدات للأسر والشركات المتضررة، وتأمين الرواتب والأجور. في إطار حرصه على تطوير أنشطته البحثية، أصدر صندوق النقد العربي العدد الثاني عشر من سلسلة موجز سياسات حول حزم التحفيز المالي لمواجهة فيروس كورونا المُستجد. أشار الموجز...

‏لا تبتئس إنّي مَعَكولقد أتيتُ لأسمعَكْ هَذي يَدِي أمسِك بهاجَاءت لِتمحوَ أدمُعَك أسنِد برأسِكَ هاهُناو انسَ الذي قد أوجعَك❤️ حبيبتىسـأحبـ♡ــكسـأعشقـ♡ــكسـأموت فيـ♡ــكسـأرسمك فى خيالـــيسـأحلم بك فى منامـــيسـأجعلك كل حياتـــيسـألونك بحبي وبدمـــيسـأهديك روحي مع انفاســـيسـأحتويك با كناف احضانـــيسـأرغمك على بقائك على صـــدريسـأجعلك تشعر بسعادتك معي وتزهو حياتـــي أنت حبي ،حبيبي ، سَندي ، مَلجئي ، عَالمي ،...

Vitamin C فيتامين سي يساعد الجهاز المناعي وعبارة عن مكمل غذائي للجسم سوف نتاول في هذا الموضوع فوائده واضرارة يعتبر مكمل غذائي لعلاج نقص فيتامين ج لدى الأطفال فهو جيد وفعال لمن يعاني من نقص التغذية وفيتامين سي ، أن نقص هذا الفيتامين يسبب أمراض جلدية وإلتهابات في اللثة والملتحمة والأنف والفم بشكل متكرر ولهذا...

ماذا تعرف عن شلل النوم هل سبق وأن قمت من نومك مذعورا لرؤيتك كابوساً مريعاً ،إلا أنك غير قادر على الحركة ! تشعر كما وأنك قد فقدت السيطرة على جسدك بالكامل ! تشعر وكأنما هناك شخص ما يجثم على جسدك بالكامل ! أنت واعٍ ،تسمع الأصوات من حولك ،وترى كذلك ،الا انك عاجزٌ تماماً…وفجأه ….بوووم...

.الرياضة بتساعد على تقليل الإصابة بالكثير من الامراض المزمنة. تعزز صحة العظام، الدماغ و القلب و تغذيهم.اثبتت العديد من الدراسات النتائج الإيجابية لتأثير الرياضة على الصحة و الجهاز المناعي، منها : 1. تقلل الرياضة من الإصابة بالالتهابات البكتيرية في الجهاز التنفسي فتقلل من الإصابة بالحمى و أمراض الجهاز التنفسي العلوي. 2. الرياضة تؤثر على عمل...

البنك الدولي البنك الدولي هو أحد الوكالات المتخصصة في الأمم المتحدة التي تعنى بالتنمية  ويتألف من خمسة مؤسسات عالمية مسؤولة عن تمويل البلدان بغرض التطوير وتقليل الإنفاق وكذلك تمويل المشاريع التنموية الاقتصادية للدول الأعضاء وتقديمها لعروض تنموية منتجة وتشجيع الإستثمارات الدولية                            ...

شجرة البن الذهب الأسمر . بن اليمن يادرر….ياكنز فوق الشجر من يزرعك ما افتقر …ولا ابتلي بالهوانِ يعد الثالث من مارس 3/3 اليوم العالمي للبن يوم شجرة البن الذهب الأسمر . وبمناسبة هذا اليوم العالمي قررنا نحن حلول العالم ان نخصص هذا المقال لهذه الشجرة التي عشقها الكثيرون حد الإدمان ….وتغنى بحلاوتها الشعراء والفنانون ....

كيفية تحضير فاهيتا الدجاج فاهيتا الدجاج يعد فاهيتا الدجاج من الأطباق الحديثة في المطبخ العربي ..أصلها مكسيكي وانتشرت الى جميع أنحاءالعالم،وتؤكل مع خبز التورتيلا عادة ،وهي نوعان فاهيتا اللحم ،وفاهيتا الدجاج. واليوم قد خصصنا هذا المقال لشرح كيفية صنع هذا الطبق الشهي فوائد الجرجير كيفية تحضير فاهيتا الدجاج المقادير: 1 كيلو صدور الدجاج3حبات فليفلة حمراء3حبات...

حمل مجانا برنامج اوبرا Opera Final للكمبيوتر. ما هو متصفح برنامج أوبرا Opera ؟ هو عبارة عن متصفح ويب سريع ومجاني الاستعمال ، يمكن من خلال التصفح لمواقع الانترنت ، يتضمن الاستعراض المبوب ، وحظر المنبثقة ، قدرة على البحث المتكامل ، يعتبر متصفح أوبرا شبيه من متصفح قوقل كروم ، من المعروف أن التنافسي بين متصفح  فايرفوكس...

 تعريف الجلطة Blood clot هي تخثر دم تعمل على منع النزيف وتنتجها الصفائح الدموية والبروتينات الموجودة في البلازما على الإصابة لوقف النزيف . بعد التئام الجروح يحل الجسم جلطة الدم بشكل طبيعي وبعض الأحيان تتشكل الجلطة داخل الأوعية الدموية (الأوردة أو الشرايين) دون إصابة واضحة أو تعرض لنزيف . إذا تعرف الجلطة بأنها:- تخثر يؤدي...

فتح باب التسجيل في قرعة الهجرة الى أمريكا لعا 2021 مجانا موضوع اليوم عن التسجيل في القرعة الأمريكي لعام 2021 م وهي بمثابة فرصة للإهجرة الى أمريكا حيث أعلنت وزارة الخارجية الأمريكية عن فتح التسجيل لقرعة تأشيرة الهجرة التعددية لعام 2020، البطاقة الخضراء Green Card، والذي ينطلق يوم  4 أكتوبر 2020 وينتهي في الثالث من...

نظرة عامة حرقة المعدة عند الحامل إذا كنتي تعاني من حرقة في المعدة ، فأنتي تعرفي الشعور جيدًا: ألم وشعور حارق في صدرك وحلقك خلف عظمة الصدر مباشرة وتنجم عن الأطعمة التي يتم تناولها ، خاصة الأطعمة الغنية بالتوابل أو الدهنية أو الحمضية. أو ربما لديك مرض الجزر المعدي المريئي (GERD ) والمعروف أيضاً بالارتجاع...

فيس بوك تطبيق مجاني تابع لشركة فيسبوك الآن يمكن تحميل وتنزيل ماس نجر للجوال الجديد الخاص لفيس بوك مستخدمي الشبكة الاجتماعية فيس وهو عبارة عن منصة تمكنك من التواصل مع الأصدقاء وغيرهم من الأشخاص التي تتحدث وتبادل الأفكار مهم سوى كان أصدقائك أو أقربائك او اشخص يعملون في مجال عملك وغيرهم . مميزات البرنامج فيس...

أسماء بنات مجموعة كبيرة من الأسماء والتي تتناسب جميع الموليد الجديد من الأناث وهو يساعد كل أب و أم في أختيار اسم فتاة يتناسب لكل مولدة جديدة . لهذا نحمد الله على الإنجاب لنه نعمة كبيرة يهبها الله لكثير من عبادة , لهذا الأطفال هم أحباب الله و هديته لخلقه , و لذلك ترغب كل...

تحميل وتنزيل لعبة Who Wants To Be A Millionaire المليونير جديد بالعربي تعمل على أجهزة اندرويد مجانا  مليون  الف ترحيب لمن يبحث عن برنامج معلوماتي او لعبة معلوماتية هي لعبة من سيربح المليون بالجودة HD جديد ومجانا وباللغة العربية  مع هذا الاصدار الجديد من اللعبة يوجد العديد من المميزات الجديدة وهي مرونة العبة ويتوفر أختيار الاسئلة  وكما...

ما هي طرق إصلاح بطاقات SD التالفة؟ يعاني الكثير من مشكلة تلف بطاقات SD وفقدان البيانات وهي مشكلة يعجز عن حلها عند الكثير،  في مقالنا اليوم سنتعرف على كيفية إصلاح بطاقة الذاكرة SD وكيفية استرجاع المعلومات المفقودة منها. فمع تطور التكنولوجيا اصحب من أسهل أن يتم تخزين كمية كبيرة من المعلومات والصور والفيديوهات على بطاقة...

تحميل المتصفحات العربية ؟ ماذا يقصد بالمتصفح العربي ؟ هو متصفح يدعم اللغة العربية وجميع مستخدمي اللغة العربية لتصفح الانترنت  والانتقال بين المواقع على الشبكة العكنبوتية ولا يمكن الاستغناء عنهم لي مستخدم في الوقت الحالي . معلومات عن تقنيات المتصفحات العربية ؟ من المعروف أن تقنية المتصفح من التطبيقات الأساسية للانترنت غنى عن كونها منظار لعرض...

السمنة والسرطان شيئان لا يمكنهما التجزء عن بعض. في دراسة اجراها معهد أبحاث السرطان في بريطانيا؛ وجد أن السمنة من أهم العوامل المسببة للسرطان بعد التدخين .كما وجد أن معظم من يعانون من السرطان بسبب السمنة هن من النساء ،بعكس الرجال الذين يصابون جراء التدخين . والجدير بالذكر هنا أن التقرير يفيد بأنه خلال 35...

شرح عن يوتيوب YouTube سيو لتصدر الفيديو محركات البحث سيو يوتيوب: للحصول على فيديوهاتك تتصدر محرك بحث جوجل واليوتوب ؟ ما هي شروط الفيديو لتصدير البحث  ويتميز في محرك البحث؟  سوف نجيب بشكل مفصل عن هذا الموضوع الرائع الذي يبحث الكثير عنه من منشيئ محتوى الفيديو ماهو يوتيوب YouTube ؟ يوتيوب YouTube هو ثاني اكبر المحركات بحث في العالم بعد...

رمضان آخر زمان صورة رمضان الحالية: تجار ينتظرون الشهر ليمارسوا أسوأ أنواع الاستغلال، وفنانون يتجهزون لأتفه المسلسلات وأرخصها، وملاهي تتهيأ للسهر والرقص والغناء، ومطاعم تتجهز لحفلات الإفطار والسحور، وصائمون ومفطرون متخومون من أكلات رمضان وكأنهم خارجون من مجاعة. وحتى النساء الملتزمات، بحسب ادعائهم، لا يتورعون عن الخروج بعد منتصف الليل لحفلات السحور وتدخين الشيشة. أقال...

لعبة كرة القدم Real Football  مجانا لنظام تشغيل اندرويد جديد لعشاق كرة القدم اليوم تحميل مجانية لعبة  Real Football  من أنتاج الشركة الرائده في الالعاب  Gameloft وتعتبر من أفضل واحدث الالعاب الرياضية لما لها من  متعة وإثارة والاهتمام الكبير في الاعداد في البرمجة وادراج جميع الاندية واللاعبين والفرق العالمية والمحلية . سوف تكون أفضل تجربة مع لعبة...

الصحة في رمضان ونصائح صحية في رمضان صوم شهر رمضان المبارك هو  أحد أركان الإسلام الخمسة وهو الشهر التاسع من التقويم الهجري ووقت يصوم فيه العديد من المسلمين في جميع أنحاء العالم خلال ساعات النهار لمدة 29-30 يومًا. إذا كنت ترغب في الحصول على عادة الأكل الصحي ، فإن رمضان هو وقت رائع للبدء. همسات رمضانية ونفحات وكلمات رمضانية فوائد صيام شهر رمضان ●...

  وقفات رمضانية الوقفة الأولى: الحكمة من تنوع العبادات ■ الله عزوجل نوع العبادات ليختبر العباد هل يمتثل أمر ربه أم يتبع ما يوافق هواه؟ وبذلك يتميز الممتثل من غيره. ■ فجعل من الدين ما ينقسم إلى كف عن المحبوبات كالصيام فإنه امتناع عن المحبوبات من الطعام والشراب ابتغاء وجه الله. ■ ومن الدين ما هو بذل...

دعاء رمضان نسأل الله أن يبلغنا وإياكم رمضان، اللهم بلغنا رمضان وأحسن عملنا فيه، إنك أجود مسئول وخير مأمول. اللهم أعنا على ذكرك و شكرك وحسن عبادتك واجعلنا من المستغفرين والذاكرين ونور قلوبنا بنور الإيمان وارزقنا صوم رمضان وختم القرآن والصبر على الطاعات واحسن ختامنا وارحم موتانا وموتى المسلمين أجمعين وأدخلهم فسيح جناتك وارزقهم شفاعة...

‏اللهمَّ بارِكْ لَنا فِي رَجَبٍ وَ شَعْبانَ، وَ بَلِّغْنا شَهْرَ رَمَضانَ، وَ أَعِنَّا عَلَى الصِّيامِ وَ الْقِيامِ، وَ حِفْظِ اللِّسانِ، وَ غَضِّ الْبَصَرِ، وَ لا تَجْعَلْ حَظِّنا مِنْهُ الْجُوعَ وَ الْعَطَشَ اللَّهم اصرف عنا الوباء والبلاء وبلغنا رمضاناللهم إنا نعوﺫ ﺑﻚ ﻣﻦ ﺯﻭﺍﻝ ﻧﻌﻤﺘﻚ ، ﻭﺗﺤﻮﻝعافيتك ، وفجاءة نقمتك ، وجميع سخطك. ‏يارب بلغنا شهر...

تحميل العاب بنات مجانا على الموبايل يوجد العديد من العاب بنات مجانا  وبالعديد من الاشكال المتخلفة كما يمكن تنزيلها من المواقع الاخرى او من متجر قوقل العاب المكياج والعاب قص الشعر والعاب مسابقة والعاب اكشن وسباق سيارات . اصبح صناعة العاب البنات بشكل متسارع يوميا ويتم اصدار العديد منها . #صورة تنزيل العاب بنات مجانا على الموبايل...

نفحات رمضانية ■ رمضان كلمة بهيجة، تحبها نفوس المؤمنين، وتأنسها قلوب المتقين وترتاح لها صدور الصالحين؛ لأن رمضان خير الشهور وأفضلها وأحسنها، وفيه من الفضائل والمزايا، والقرب من الله، ما يجعل المؤمن يزداد إيماناً:{ فأما الذين آمنوا فزادتهم إيماناً وهم يستبشرون }وهذا دليل على أصل الفرح والسرور، بمواسم الطاعة والخيور. ■ وإن الفرح بمواسم الطاعات...

بريحة العطر والمسك والعودرمضان علينا وعليكم يعودشهر الخير والكرم والجودتهاني لكم من قلب ودود #رمضان_كريم حان شهر المحبة وجاء بخاطري همسة للأحبة ونادى لساني داعيا لهماللهم بلغهم شهر رمضان بعظيم غفرانك وواسع رحمتك والعتق من نيرانك وادخلهم جناتك وسخر لهم الطيبين من خلقك واشرح صدورهم بذكرك وابعد عنهم كدر الدنيا والهموم. لاح الهلال ?لنا ببشرى...

فيروس كورونــا (كوفيد-19) لا تجعلو أطفالكم يسمعوا كلام مـرعب عن فيروس كورونــا (كوفيد-19) لازم تاخدوا جميع الإحتياطات الوقائية فقط. الأطفال من الفئات الأٌقلّ عرضة للإصابة بجائحة كورونا في المقام الأول، وقد يرجع ذلك إلى أن أجسامهم قادرة على التعامل مع الفيروس. ماهو المطلوب من أجل حماية أطفالنا من كورونا ✅ أولا يجب العزل وعدم الإختلاط...

تداعيات الفيروس على تطبيق متطلبات بازل III والمعيار الدولي للتقارير المالية (IFRS9) ينظم صندوق النقد العربي عصر اليوم الثلاثاء الموافق 7 أبريل (نيسان) 2020، اجتماع استثنائي إفتراضي (عن بعد) لمناقشة تداعيات فيروس كورونا على الإستقرار المالي والرقابة المصرفية والمعلومات الإئتمانية. يشارك في الإجتماع مدراء إدارات الاستقرار المالي والرقابة المصرفية والمعلومات الإئتمانية لدى المصارف المركزية ومؤسسات...

الزنجبيل دائما نعود إليه ونكثر من أخذه بحالات الزكام و الحرارة و الأمراض الذي تصيب الجهاز التنفسي، و هذا طبيعي لأن له دور فعال في تعزيز المناعة، والتخفيف من أعراض نزلات البرد وامراض الشتاء و محاربة الفيروسات . كما يساهم في علاج التهاب الحلق ويوسع الشعب الهوائية ويخفف من الأعراض كالسعال ويطرد البلغم.و هذا يعود...

بيان إدانة وإستنكار لمركز عين الانسانية …….،،….،،..،،،…………،، في جريمة بشعة أقدم عليها مرتزقة دول العدوان الأمريكي السعودي الإماراتي بحق أحد الأسرى من الجيش واللجان الشعبية في أحد السجون بمديرية حيس بمحافظة الحديدة حيث قاموا بتعذيب الأسير عطاس أحمد محمد الكينعي حتى الموت وفارق الحياة وارتقى شهيدا في جريمة وحشية تؤكد مدى بشاعة وإجرام هذه العناصر...

تنزيل تطبيق صلاتي My Prayer مجانا للأندرويد  جديد مع تطبيق صلاتي My Prayer يعمل على أجهزة أندرويد ,هذا البرنامج من أفضل البرامج الأسلامية والتطبيقات الأسلامية يهدف البرنامج الى التنبية وتحديد اتجاه القبلة للمسلم , يعمل التطبيق الاسلامي بتوقيت الصلاة في وقتها المناسب بناء على موقع الجهاز من خطوط الطول والعرض ويعتمد على طرق فلكية مختلفة , التطبيق يقدم...

 تطبيق تنزيل الاغاني و الموسيقى مجانا على الاندرويد والايفون والنوكيا برنامج انغامي  هل تبحث عن تنزيل الاغاني على جوالك ؟ هل تريد ان يكون عندك في الجوال جميع الاغاني العربية والاجنبية  الان مع تطبيق انغامي المجاني للاندرويد  أن تحميل برنامج نغامي للايباد والايفون والنوكيا وبلاكبيري مفيد جداً في تنزيل الاغاني من الانترنت الى الجوال بشكل مباشر وصيغة ام...

تأكيد عنوان الدفع لحساب الادسنس بالبطاقة الشخصية بعد أن يتم قبول قناتك ضمن شركاء يوتيوب وتفعيل حساب الادسنس مطلوب منك تأكيد عنوان الدفع حتى تستطيع استلام الأرباح. كيف يتم تاكيد عنوان الدفع؟ من أجل تاكيد عنوان الدفع يقوم ادسنس بارسال البن كود إلى عنوان البريد الخاص بك. كيف يتم إرسال البن الكود ومتى ؟ عندما يصل حسابك إلى...

يمكن أن يؤثر نمط حياتك على مدى حماية جهازك المناعي من الجراثيم والفيروسات والأمراض المزمنة أسلوب حياتك بالتأكيد راح يأثر على صحة جهازك المناعي وكفاءته لمقاومة الأمراض. بعض السلوكيات الخاطئة الذي تأثر سلباً على صحة الجهاز المناعي :.. – الضغط سواء كان ضغط العمل او كثرة المشاكل اليومية يؤثر على كفاءة عمل الجهاز المناعي و...

ﺍﻧﺎ ﺍﺣﺒﻚ ﺣﺐ ﻻ ﺃﺣﺒﻪ ﻷﺣﺪ قد يقول الكثير عني مجنون ولكن لا يعلمون إن سبب جنوني حبك…. أنت من جعل لحياتي لون أخر أنا أحبك فلا تعذبني بنظراتك التي أذوب بداخلها كل نظرة كل كلمة كل ابتسامة….فأنت عندما تطل عليا يتغير شيء بي حتى إسمي يصبح مختلف أصبح عاشق أو هائم أو متيم بك…...

بمجرد إصابة الفيروس التاجي (فيروس كورونا) جسم الإنسان ، ماذا يحدث بعد ذلك؟ ما هو بالضبط الفيروس التاجي ( كورونا) لفيروس هو ميكروب طفيلي ، صغير للغاية بحيث يمكن لمئات الملايين وضعه على رأس دبوس. إنه خيط ملفوف من مادة وراثية مضمنة في طبقة واقية من البروتين تغزو الخلايا البشرية السليمة وتختطفها بشكل أساسي ،...

ماهي عدنت نت ؟ عدن نت ( aden net ) هي مزود حكومي لخدمة الإنترنت تعمل على تزويد خدمة الإنترنت بتقنية الجيل الرابع المعروفة عالمياً و تهدف إلى تقديم خدمة الإنترنت السلكي و اللاسلكي بشكل متطور يواكب التطور العالمي في تقديم خدمة الإنترنت و تراسل المعطيات. تفاصيل شبكة عدن نت  aden net هذا الخدمة حاليا خاصة بمدينة...

    حالات اصابة فيروس كورونا : 439،763 الوفيات: 19،744 حالة شفاء: 111،942   البلد ، أخرى إجمالي الحالات حالات جديدة إجمالي الوفيات وفيات جديدة إجمالي المستردة الحالات النشطة جاد ، نقدي Tot Cases / 1M pop Tot Deaths / 1M pop الصين 81،218 +47 3،281 +4 73،650 4،287 1،399 56 2 إيطاليا 69176 6،820 8،326 54،030 3،393...

عقد مركز عين الإنسانية للحقوق والتنمية صباح اليوم الاربعاء مؤتمرا صحفيا للكشف عن احصائيات جرائم العدوان خلال خمس سنوات. مركز عين الإنسانية: بلغ عدد الشهداء والجرحى خلال خمس سنوات من العدوان 42582 مركز عين الإنسانية: بلغ عدد الشهداء 16618 شهيدا بينهم 3725 طفلا و2357 امرأة مركز عين الإنسانية: وصل عدد جرحى العدوان 25964 بينهم 3941...

  الحالات المؤكدة للاصابات بفيروس كورونا الحالات الوفيات حالات جديدة الصين 81177 3،277 24 مارس إيطاليا 63،927 6077 ?? أمريكا 46،447 589 ?? إسبانيا 39،673 2،696 ?? ألمانيا 32024 143 ?? إيران 23،049 1،812 ?? فرنسا 19،856 860 ?? كوريا الجنوبية 9،037 120 ?? سويسرا 8،836 86 ?? المملكة المتحدة 6،726 335 ?? هولندا 4،749...

البنك المركزي المصري وصندوق النقد العربي يعلنانعن تضمين الجنيه المصريكعملة تسوية مستخدمة في منصة “بنى” للمدفوعات العربية مع الاعلان عن إطلاق منصة “بنى” للمدفوعات العربية التابعة لصندوق النقد العربي وبدء عملية إجراءات التحاق البنوك المركزية والتجارية في المنصة، يسر الصندوق بالتنسيق مع البنك المركزي المصري أن يعلن عن بدء التحضيرات لتقديم خدمات المقاصة والتسوية لعملة...

اللهــــم إن نسمــــات رمضان قـد اقبلــت علينـــا اللــهم وفقنـــا لصيامـــه وقيامــــه واجعلنـــا ووالدينـــا من عتقــــائــــه اللهم بارك لنا في شعبان و سلم لنا رمضان اللهمّ بلغنا رمضان بـ روح أنقى و قلب أتقى و عمل أرقى رسائل رمضانية قصيرة وحلوة جدا – شـوق ڪبـيـر جـداً لـ رمضــان و ليـاليـهہ .. حنيـهہ عظيـمه لـ أيـامـهہ و...

تحدثنا في موضوع سابق عن ادمان الإنترنت , في هذا المقال نتاول انواع الادمان على الانترنت , قبل كل شي ماذا يعني الادمان يعرف الادمان بانه فقدان السيطرة على التحكم بفعل او تناول او استعمال شيء ما، لدرجة يصبح ذلك مؤذيا للمدمن. وبرغم من هذا ، تأكّد أنَّك لست الوحيد. وفقاً لمُبادرة الإِدمَان الخَيرِيَّة، إنَّ...

وسائل الوقايه من فيروس كورونا   وسائل الوقاية العامة : 1-تجنب التجمعات والأماكن المزدحمة والإلتزام بالإرشادات الخاصه بالحجر الصحي والبقاء في البيوت حتى إنتهاء الوباء . 2- النوم الصحي في الظلام وبشكل مبكر من الساعه التاسعه حتى صلاة الفجر.  3- الإمتناع عن القات وعن التدخين بكافة أنواعه السيجارة والمداعه والشيشه أو الأرجيله أو غيره ....

كيف يمكنني حماية نفسي من كورونا ومنع انتشاره؟ تدابير الحماية للجميع من فيروس كورونا  يمكنك الحد من احتمال إصابتك بمرض كورونا” كوفيد-19 “أو من انتشاره باتخاذ بعض الاحتياطات البسيطة التالية: نظف يديك جيداً بانتظام بفركهما مطهر كحولي لليدين أو بغسلهما بالماء والصابون. ما فائدة تنظيف اليدين بالمعقم او بالماء والصابون؟ تنظيف اليدين بالماء والصابون أو...