الكثير يسال عن فاكهة التفاح ما الفوائد فيها عن غيرها من الفواكه ، اليوم نتناول التفاح والكثير يعرف ان فوائد التفاح من زمان له فوائد صحية لحياة الإنسان وفي مقولة تقول ” تفاحة في اليوم تغنيك عن الذهاب إلى الطبيب “
فعلا التفاح صيدلية منزلية للإنسان في بيته .. تحمل الكثير من الفوائد الصحية وينبغي على الإنسان أن يتناولها بشكل دائما
#صوره فوائد التفاح للجسم عند الانسان .. نصائح صحية
– يقوم بالحفاظ على الأسنان ويساعد على امتصاص البكتيريا من خلال زيادة اللعابو يساعد في تقوية اللثة .
– يهدف الى تخليص جسم الانسان من السموم ومهاجمة الفيروسات ، تقوية المناعة .
– يعمل بتخفيف الآم والحمى وينشط الكبد ويهديء السعال.
– يقوم بعميلة الهضم لدى الإنسان بالتحديد الأشخاص الذين عندهم مشكلة في الجهاز الهضمي.
– يساعد في خفض خطر الإصابة بالإمراض المزمنة مثل مرض القلب فهو غني بمادة المضادة للأكسدة فهو يعتبر من الفواكه الأكثر صحية للقلب و الأوعية الدموية
– البصر فهو يساعد في تخفيف الضعف آو أثار ضعف البصر التفاح يحتوي على فيتامين A وفيتامين C والتي تساعد علاج العمى الليلي ، له دور صحي رائع للعين.
– فقر الدم فهو يقوم بعلاج فقر الدم لانه يحتوي على نسبة من عنصر الحديد ، بذلك يوفر علاج لفقر الدم .
الكثير يتجاهل حقيقة الطبيعة، الله لم يخلق شي عبث ، فكل فاكه لها فوائد للإنسان وانصح الجميع الابتعاد عن كل شي صناعي والاقتراب من الطبيعة . فكل معلب عبارة عن موت بطي للإنسان لن إضرارها أكثر من فوائدها ..
ان فوائد التفاح كثيرة تطرقنا فقط إلى بعضها ويعتبر التفاح صيدلية كاملة في حياة الانسان وينبغى تناولها من وقت الى اخر ، مالم يكون بشكل يومي .
نتمنى لكم صحة وعافية واتمنى ان تستفيدو لإن حياة الشخص اهم من اي شي ، والحمدلله على نعمة الصحة ..
سرطان الثدي “Breast Cancer ” أخطر الأورام الخبيثة التي تصيب أنسجة الثدي و غدد الحليب و يحدث المرض نتيجة لنمو خلايا خبيثة قادر على الانتشار و تدمير الخلايا السليمة و الوصول لباقي أعضاء الجسم.
تؤكد الدراسات أن من بين كل ثمانية سيدات واحدة منهم معرضة للإصابة بهذه المرض خلال مرحلة معينة من حياتها.
مؤخراً أشارت أبحاث طبية أجريت في جامعة هيوستن الأمريكية أنه هناك مشروب يعزز الاصابة بالداء و يضعف فاعلية العقاقير التي تكافح الخلايا الخبيثة ما هذا المشروب..؟ و كيف يمكن الوقاية من الإصابة بسرطان الثدي ..؟ تعرف على جميع تفاصيل سرطان الثدي
أنواع سرطان الثدي
أنواع سرطان الثدي
اكثر الانواع شائعه
سرطان الأقنية الغازية.
° تنمو الخلايا السرطانية خارج القنوات إلى أجزاء أخرى من أنسجة الثدي. يمكن أيضًا أن تنتشر الخلايا السرطانية الغازية أو تنتقل إلى أجزاء أخرى من الجسم.
السرطان الفصيصي الغازي.
° تنتشر الخلايا السرطانية من الفصيصات إلى أنسجة الثدي القريبة منها. يمكن أن تنتشر هذه الخلايا السرطانية الغازية أيضًا إلى أجزاء أخرى من الجسم.
تشمل الأنواع الأخرى الأقل شيوعًا من سرطان الثدي ما يلي:
سرطان الثدي الفصيصي (قبل التدخل الجراحي)
سرطان الثدي الالتهابي
مرض باجيت في الثدي
من الممكن أن ينتشر سرطان الثدي إلى أجزاء أخرى من الجسم ، عادةً عن طريق الدم أو العقد الليمفاوية الإبطية يعرف باسم سرطان الثدي الثانوي أو النقيلي
أعراض الإصابة بسرطان الثدي:
ظهور كتلة صلبة بالثدي .
خروج سائل من حلمة أحد الثديين على هيئة سوائل دموية أو صفراء أو أشبه بالصديد .
ظهور جروح و قشور على الثدي يصاحبها احمرار شديد .
تغير ملمس الجلد يبدو سميكاً .
الشعور بألم في منطقة الثدي .
نقص ملحوظ في الوزن .
فقدان الشهية .
الهزل و عدم الراحة .
ورم بالذراعين
طفح جلدي على الحلمة أو حولها
تغير في مظهر حلمتك ، مثل أن تصبح غائرة في ثديك
أسباب الإصابة بسرطان الثدي
عجز الأطباء عن الوصول لأسباب مباشر للاصابة بهذا المرض اللعين و لكنهم حصروا مجموعة من العوامل التي تعزز الإصابة بالمرض كالتالي .
أولاً السن :
كلما تقدمت المرأة في العمر ازداد خطر إصابتها بسرطان الثدي فقد أشار الأطباء الى أن 77% من الحالات المصابة بسرطان الثدي أصيبن به بعد وصولوهن لسن 55 عاماً و سجل الأطباء نسبة 18% من حالات الإصابة في سن الأربعينيات .
ثانياً الورثة و التاريخ المرضي للعائلة :
أشارت الإحصائيات التي أجريت مؤخراً أن من 5% الى 10% من حالات الإصابة كانت نتيجة لتشوهات بالجينات BRCA1 ، BRCA2 و في الغالب من متابعة الأطباء للمصابين وجدوا أن هناك حالات إصابة بالورم الخبيث في الأسرة مسبقاً سواء في الاخت أو الأم أو الجدة .
ربط الأطباء بين الاصابة بالمرض و العقم و التأخر في انجاب المرأة لطفلها الأول بعد الوصول لسن الثلاثين كما وجد الأطباء انخفاض ملحوظ للإصابة بالمرض بين السيدات اللاتي قمن بإرضاع أبنائهن رضاعة طبيعية .
رابعاً خلل الهرمونات :
تزداد حاجة المرأة للهرمونات بعد انقطاع الدورة الشهرية و الوصول لسن الياس فقد وجد الأطباء أن الحصول على نسب مرتفعة من هرمونات الأستروجين أو هرمون البروجسترون يعزز الاصابة بالمرض و في هذا السياق أكدوا على ضرورة لجوء المرأة للطبيب لتحديد الكم المسموح به حتى تحمي نفسها من الاصابة بالمرض .
خامساً السمنة المفرطة و زيادة نسبة الدهون :
السمنة المفرطة و تراكم الدهون في منطقة الخصر و ارتفاع نسب الكوليسترول الضار بالجسم جميعها من مسببات الإصابة بالمرض خاصة أن المرأة بعد وصولها لسن اليأس تصاب بأضطراب الهرمونات و زيادة الوزن .
سادساً قلة النشاط البدني :
الخمول و الكسل يسببان الأمراض في حين أن الدراسات الحديثة أشارت أن ممارسة التمارين الرياضية لمدة ساعتين و نصف أسبوعياً يخفض خطر الاصابة بسرطان الثدي بنسبة 18% .
سابعاً عوامل بيئية :
تعرض المرأة للغازات السامة و ملوثات الهواء الجوي و المبيدات الحشرية يزيد من خطر اصابتها بسرطان الثدي .
ثامناً التدخين :
أشار الأطباء أن التدخين مسبب رئيسي للإصابة بأغلب الأورام الخبيثة كسرطان الرئة و الدم و القولون و يعد عاملاً من عوامل الإصابة بسرطان الثدي أيضاً .
فحوصات الكشف عن سرطان الثدي
يعني فحص ثدي المرأة بحثًا عن السرطان قبل ظهور علامات أو أعراض المرض.تم العثور على الحالة مبكرًا ، كانت فرص النجاة منها أفضل.
كما تقل احتمالية حاجتك إلى استئصال الثدي أو العلاج الكيميائي إذا تم اكتشاف سرطان الثدي في مرحلة مبكرة.
انواع الفحوصات
فحص الثدي السريري
و فحص الثدي السريري هو فحص من قبل طبيب أو ممرضة، الذي يستخدم يديه ليشعر لكتل أو تغييرات أخرى
التصوير بالرنين المغناطيسي للثدي (MRI)
يستخدم التصوير بالرنين المغناطيسي للثدي المغناطيس وموجات الراديو لالتقاط صور للثدي. يستخدم التصوير بالرنين المغناطيسي مع تصوير الثدي بالأشعة السينية لفحص النساء المعرضات لخطر الإصابة بسرطان الثدي
الماموجرام
الماموجرام هو الأشعة السينية للثدي. بالنسبة للعديد من النساء ، فإن تصوير الثدي بالأشعة السينية هو أفضل طريقة للكشف عن سرطان الثدي مبكرًا
خزعة
A خزعة حيث يتم أخذ عينة من الخلايا من ثديك واختبار لمعرفة ما اذا كان سرطانية.
شفط الإبرة
يمكن استخدام الشفط بالإبرة لاختبار عينة من خلايا الثدي للكشف عن السرطان أو لتصريف كتلة صغيرة مملوءة بالسوائل (كيس حميدة)
فائدة الفحص
تتمثل فائدة الفحص في اكتشاف السرطان مبكرًا ، عندما يكون العلاج أسهل.
مخاطر الفحص
نتائج اختبار إيجابية كاذبة ، عندما يرى الطبيب شيئًا يشبه السرطان ولكنه ليس كذلك.
التشخيص المفرط ،عندما يكتشف الأطباء سرطانًا لم يكن ليحدث أعراضًا أو مشاكل.
الألم أثناء الإجراء والتعرض للإشعاع من فحص الماموجرام نفسه.
نتائج الاختبارات السلبية الكاذبة ، والتي قد تؤخر اكتشاف السرطان والحصول على العلاج.
مراحل ودرجات سرطان الثدي
مرحلة سرطان الثدي عندما يتم تشخيص سرطان الثدي ، فإن أطبائك سيعطونه مرحلة. تصف المرحلة حجم السرطان ومدى انتشاره
يوصف سرطان الأقنية الموضعي ب المرحلة 0.
تصف مراحل أخرى من سرطان الثدي سرطان الثدي الغازي وتشمل:
المرحلة 1 حجم الورم أقل من 2 سم ولا تتأثر الغدد الليمفاوية في الإبط. لا توجد علامات على انتشار السرطان في مكان آخر بالجسم
المرحلة الثانية – حجم الورم من 2 إلى 5 سم ، أو تتأثر الغدد الليمفاوية في الإبط ، أو كليهما. لا توجد علامات على انتشار السرطان في أي مكان
آخر في الجسم
المرحلة 3 – يصل حجم الورم من 2 إلى 5 سم ويمكن ربطه ببنى في الثدي ، مثل الجلد أو الأنسجة المحيطة ، وتتأثر الغدد الليمفاوية في الإبط. لا توجد علامات على انتشار السرطان في أي مكان آخر في الجسم
المرحلة 4 – الورم بأي حجم وانتشر السرطان إلى أجزاء أخرى من الجسم (ورم خبيث
معالجه سرطان الثدي
العلاجات الرئيسية لسرطان الثدي هي:
جراحة
العلاج الإشعاعي
العلاج الكيميائي
العلاج بالهرمونات
العلاج الموجه
نظرة عامة على العلاج
عادة ما تكون الجراحة هي النوع الأول من علاج سرطان الثدي. يعتمد نوع الجراحة التي ستخضع لها على نوع السرطان الموجود في جسمك.
بعد الجراحة عاده يكون العلاج كيميائي أو اشعاعي ، أو في بعض الحالات بالهرمونات أو العلاجات المستهدفة
أبحاث أمريكية تحذر هذا المشروب يصيبك بسرطان الثدي..
قامت الوكالة الدولية لأبحاث السرطان التي تتبع منظمة الصحة العالمية بحصر أعداد الوفيات و الاصابة بسرطان الثدي فتوصلت إلى أن سرطان الثدي يزيد من نسب وفيات السيدات سنوياً بالعالم كله حوالي 450 ألف سيدة كما يسبب إصابة مليون و نصف إمراة سنوياً و من خلال مجموعة من الأبحاث الطبية التي قامت في جامعة هيوستن بالولايات المتحدة الأمريكية توصل الأطباء إلى ما يلي
نتائج الأبحاث الطبية :
– أكتشف الأطباء أن الجينات المسئولة عن الاصابة بسرطان الثدي جميعها ترتبط بشرب الكحوليات . – أكد الأطباء أن أغلب حالات الإصابة بالمرض في الولايات المتحدة كانت نتيجة لتناول الكحول . – أشار الأطباء أن تناول الكحول يضعف يعزز انتشار الورم الخبيث بالجسم و يعطل عمل الأدوية التي تكافح المرض . – أوضح الأطباء أن تناول الكحول حتى لو بكميات قليلة يرفع مستويات جين BRAF المسئول الأول عن الاصابة بسرطان الثدي .
نصائح طبية للوقاية من سرطان الثدي :
– الابتعاد عن تناول الكحوليات . – الاقلاع عن التدخين . – ممارسة التمارين الرياضية .
الفحص الذاتي الدوري للكشف عن المرض فعلى المرأة أثناء الاستحمام أن تقوم بالآتي :
1- ملاحظة الثدي و لون الجلد . 2- متابعة ظهور آي قشور أو جروج على الثدي . 3- الضغط على الحلمة برفق و متابعة هل سيخرج سائلاً غريب اللون منها أم لا ؟ . 4- تمر بأصابعها على الثدي هل هناك كتل ؟ هل هناك ورم تحت الابط . 5- المقارنة بين حجم الثديين هل هناك ثدي أكبر من الآخر ؟ – التخلص من الوزن الزائد و الدهون .
– الاقبال على تناول الوجبات الصحية الغنية بالعناصر الغذائية الكاملة بالفيتامينات و الألياف و المعادن و هذا موود في الخضراوات الورقية الطازجة و الفواكه و منتجات الألبان والتقليل من المشروبات الغازية و السكريات و المعلبات التي تحتوي على مواد حافظة .
أشتاق إلى صورتك وأنت بحضــــــــــني. فأشعر أني وحيد بدونـــــــــــــــــــــــــــك. وأشعر أني كالضائع أبحث عنك حبيبي. فعدني و لا تتركني أعيش بدونــــــــــك. لأن يومًا من حياتي بدونك يقتلنـــــــــي. فخذني إليك كلما اقتربت منــــــــــــك. وإن ابتعدت عنك يوماً ضمـني لحنان صدرك. لكي أعلم أن مسكني داخل قلبــــــــك. فلا أخاف الضياع وأهرب خوفاً وحدي.
–
عارف.. أنت أجمل قصة مكتوبة في حكايتي.. لمسة الحزن اللي مرسومة في ملامحي .. ضحكة الفرحة اللي مكبوتة في ضلوعي .. كلمة الصبر اللي بتزلزل دموعي.. لما شوك الدنيا ..بيجرح في ايدي .. بس عارف .. انت دنيا ..في دنيا تانية .. أنت أجمل حاجة حشوفها ف حياتي .. وعارف هتفضل انت حياتي …..مهما بعدتنا الايام …..
–
..بين الحين والاخر.. اشتاقك !! وبين التنهيده والكلام افتقدك !! وبين كلماتي وكتاباتي …اذكرك!! وبين قـــــلبي ودمي……..
تسكن انت٠٠٠٠٠٠ .______
……………..
بحضوركِ وبغيابكِ أشتاق إليك شوقاً خيالياً شوقاً يكاد يقودني للجنون يسير بي بين الدروب بدون شعور او تفكير لأرسم لك معزوفه”جنون عشقي وعواصف إشتياقي”
–
حبيبي وأمير كلماتي أحبك لآخر حياتي أحبك وسأحبك بعدد خطواتي بحبك ولك كل دقاتي بحبك وبشتاق لك كل ساعاتي بحبك يامن أخذت كل نظراتى وملكت كل أمنياتي أحبك يامن وجهك أجمل من القمر يامن تملك صفاء قلب لايوجد مثله بين البشر سأدعو ربي ان يحفظك لي أحبك بعدد الخطوات وأحرف الكلمات والدقائق والساعات واللحظات
رسائل حب قوية لحبيبتي..اميرتى ايتها الورده البيضاء الزاهيه بعطرك ايتها الفراشة الراقية بألوانك أيتها الأنثى التي خجل منها القمر ونعذرت الشمس من الشروق لنورها البهي أيتها الاسطورة التي حيرت السنة الشعراء أيتها الرقيقة كمنديل حرير أيتها السنبلة التي ابهرت نظر زارعيها يا صاحبة القلب الذي ينبض بإسمي يا سلطانة قلبي ..اشتاقك.
حبيبتي انا مجنون بحبك فهل رايت اعقل من جنوني؟ ماذا اهديكى……؟ يا عمري ونبض قلبي يا زهور الربيع اهديكى عيون انتى تسكنيها… ام اهديك روح انتى تملكيها هل يكفي ان اهديكي عمري من يوم ميلادي وحتى مماتي حبيبتي…انا معك…رغم بعد المسافاتي
عارفه.. أنت أجمل قصة مكتوبة ف حكايتي.. لمسة الحزن اللي مرسومة ف ملامحي .. ضحكة الفرحة اللي مكبوتة ف ضلوعي .. كلمة الصبر اللي بتزلزل دموعي.. لما شوك الدنيا ..بيجرح في ايدي .. بس عارفه .. انت دنيا ..في دنيا تانية .. أقوي من السوء اللي فيهم ..بالبراءة اللي في عنيك .. أنت أجمل حاجة حشوفها في حياتي .. وعارفه هتفضلي انتي حياتي الجديده …..مهما بعدتنا الايام …..
حبيبتي جمالك أسحرني حتى أصبحت بحبك لا استطيع الكتمان ما أروع حسنك وجمالك وسحر وجهك الفتان عيناكي حبيبتي لؤلؤتان يحرسهما الزمرد والمرجان رقتك وحنانك كالشمس والقمر مجتمعان تبارك الله فيما خلق ذو الجلال والإحسان زديني عشقا واقبلي مني قلبا ولهان أسحري العالم كما أسحرتي العقل والوجدان اجعلي من أشعاري ذكري لا تعرف أبدا النسيان وانشري رحيقك علي الزهور في كل أرضا وبستان واملئي الدنيا أملا برائحة الفل والريحان وانشدي بصوتك الكلمات بأرق وأعذب الألحان واجعليه يعلو كصوت الرعد في صدي الوديان دعيني حبيبتي ان ارتدي رداء الفرسان
بحـبــــــــɭovęـــك
ياضحكتها .. بترسم ضي للماشيين .. و أنا مجنون .. ماليش ف الدنيا غير ضيك .. معني اختصار الروح .. لحظة لقا العاشقين .. أسأل علي روحـــي .. فــ بقولك ازيــــــك .. أنا شيخ بيكتب ف العيون تواشيح .. و لما شاف ضحكتك .. نسي كل ما شافه ..
–
يظن البعض ان سماع كلمة أحبك هي أجمل ما في الحياة لكن الأجمل من هذا أن تري تلك الكلمة في عيون من تحب لأن العين لا تكذب أبدا
رسائل حب قويه لحبيبتي
حبيبـــــــــــــــــــــتـــــــــــــــــــــي أنتَي آنـــــفــــــآســــــي ونبض قلبــــــي أنتي عشـقي وأمنياتي أنا بك ومعك أحيــا فلا فراق بيننا ولا الرحيل سينهي حكايتنا .. لأنك أنت أصل الحكاية بطلها وفارس أحلامي فكيف لي أن انهي حكايتي وأنتي سبب حكايتي أحبك وسأظل أحبك يا من نقشت أسمك بجدار صدري وزرعتي البسمة على شفاهي…
حبيبتي كل البشر يتنفسون الهواء.. وانا اتنفسك عشقاً وكلهم في صدورهم قلوب وفي صدري أنتي وهم يعيشون الحياة أما انا فأعيشك أنتي.. فهل انتي انا..؟! ام انا انتي… ام اننا…انا
نيالي فيك أنت ياقمري..
لعيونك أنا يرخص عمري.. بوجودك أنا هفضل عايشة.. أجمل ما كنت بتمني.. عيوني بتحبك.. وقلبي بيحبك.. وكل ما فيا صار يحبك..
..حبيبتي…. أنتي حـب وحنيـن وإشتيــــاق أنتي حب بحثت عنه بين عيون النســـاء أنتي..حب تمنيته دوما حتى دان اللقــــاء
تناول في هذا الموضوع عن اللجوء الإنساني بالتفصيل ومن يحق لهم طلب اللجوء
تعريف اللاجئ وفق منظمة العفو الدولية :
فإنة الشخص الذي يبحث حق اللجوء بسبب أنه فرَّ من بلده الأصلي جراء تعرضه لانتهاكات حقوق الإنسان هناك بسبب ما هو عليه أو ما يؤمن به والذي لا يمكن للحكومة او الدولة التي هي موطنة أو لا تريد أن توفر له الجماية وعلى الرغم من ذالك فقط أرغم على أن يطلب الحماية .
ما هي حقوق اللاجئ ؟
أن من حقوق اللاجئ توفير الحماية من الإعادة القسرية الى بلد سيتعرض فيها لخطر الاضطهاد أو انتهاكات خطيرة تتعلق بحقوق الإنسان .
وهذا ما يعرف بمبدأ عدم الإعادة القسرية الذي يعتبر الأساس الذي بني عليه قانون اللاجئين
من ضمنها الحماية والعمل والسكن والتعليم
ماذا يقصد بالحماية
الحماية من العقوبة على دخول البلد بصورة غير مشروعة والحق له في حرية التنقل فيها .
الحق في الحصول على وثائق هوية ووثائق سفر طالب اللجوء هو الشخص الذي غادر بلاده بحثاً عن الحماية الدولية، ولكنه لم يُعترف به كلاجئ. وبموجب المادة 14 من الإعلان العالمي لحقوق الإنسان، فإن “لكل فرد الحق في التماس ملجأ في بلدان أخرى والتمتع به خلاصاً من الاضطهاد.” وتعمل منظمة العفو الدولية من أجل ضمان ما يلي:
عدم منع طالبي اللجوء من دخول بلد ما لالتماس اللجوء فيه.
عدم إعادة طالبي اللجوء إلى بلد يمكن أن يتعرضوا فيه لخطر الانتهاكات الجسيمة لحقوق الإنسان. تمكين طالبي اللجوء من الاستفادة من إجراءات لجوء عادلة وفعالة. تمكين طالبي اللجوء من الوصول إلى المفوضية العليا للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين لالتماس المساعدة، حيثما ينطبق ذلك. عدم اعتقال طالبي اللجوء بشكل غير قانوني أو تعسفي.
سوف نواصل المواضيع الأخرى عن طلب اللجوء وماهي الدول التي تمنح اللجوء وإعادة التوطين وغيرهم من أمور تتعلق باللجوء في مواضيع خرى ويمكن البحث عليها على الموقع نفسة من خلال خاصية عملية البحث تجد حول اللاجى ومعلومات المفوضية العليا للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين وكيف طلب اللجوء والعديد من المواضيع
يستخدم الكثيرون الشاي الاخضر في خسارة الوزن لما له من دور في زيادة التمثيل الغذائي ؛وبالتالي خسارة الوزن .
تخفيض ضغط الدم
أظهرت دراسة اجريت على مدى 8 سنوات على 1،500 شخصا تتراوح اعمارهم بين 20 وما فوق من الذين لم يعانوا من ارتفاع في ضغط الدم من قبل. ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين تناولوا 1-3 أكواب من الشاي الأخضر يومياً، كان خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم لديهم اقل بنسبة 46 % مقارنة مع الذين تناولوا الشاي بانتظام.
خفض نسبة الكوليسترول في الدم
اظهرت دراسة نشرت في المجلة الطبية البريطانية، ان اليابانيين الذين استهلكوا الشاي الأخضر يوميا كان لديهم مستويات اقل من الكولسترول والدهون الثلاثية. ومع ذلك اظهر مستوى الكولسترول الجيد ارتفاعا في الدم.
الوقاية من السرطان
لم توجد دراسات مؤكده حتى الان على علاقة الشاب الأخضر بمحاربة السرطان؛ الا ان هناك دراسات نوعية تشير الى ذلك:
دراسة نوعية
في دراسة نوعية اجريت بداية عام 2009 حيث تم فيها مراجعة 51 دراسة سابقة، وشارك فيها 1.6 مليون مشارك، ظهر وجود علاقة بين الشاي الأخضر والوقاية من السرطانات المختلفة، كسرطان الثدي والرئيتين والبروستاتا والفم والقولون.
إلا ان الاستنتاج النهائي اجمع على أن الأدلة على وجود علاقة بين الشاي الأخضر والوقاية من السرطانات ضعيفة ومتناقضة للغاية!
تحسين مستوى الذاكرة
اجريت دراسة حديثة على 100 مشارك بالغ ،تشمل هذه الدراسة اثنين من مكونات الشاي الاخضر ؛ مضادات الاكسدة والاحماض الامينية التي تعمل على ارخاء العضلات وزيادة الشعور بالهدوء،وقسمت المجموعة الى قسمين واظهرت النتائج تحسن في الذاكرة للمجموعة التي تناولت الشاي الأخضر عن غيرها.
يكافح نزلات البرد والإنفلونزا
نظرا لاحتواء الشاي الأخضر على مستويات عالية من المواد المضادة للاكسدة تسهم في تعزيز نظام المناعة. وبالاضافة الى ذلك، فقد وجدت الدراسات أن:
للشاي الأخضر تأثير مضاد للبكتيريا ومضاد للفيروسات.
استهلاك الشاي الأخضر يقلل من خطر نزلات البرد أو الانفلونزا بنسبة 23% ،كمل يقلل من مدة المرض بنسبة 36%.
يمنع البوليفينول في الشاي الاخضر ” Ktchins” تكاثر فيروس الانفلونزا، وله تأثير مباشر على إبادة الفيروس.
المحافظة على صحة الأسنان
أجريت دراسة في اليابان على نطاق واسع ووجدت ان شرب الشاي الاخضر يوميا يمنع من هشاشة الاسنان ،ويقلل من خطر فقدانها في سن الشيخوخة .
اذا كانت هذه نبذة بسيطة عن اهمية الشاي الاخضر، وفوائده اللاتي لا تنتهي ….فهل ستتنازل عن تلك الفوائد!!!!
مسلسل الخطأ التركي “Ariza” من بطولة النجم تولغا ساريتاش وايشا توران وسيكون من إنتاج شركة الإنتاج O3 وسيبث على قناة Show المسلسل من كتابة: Ozan Aksungur من اعماله : الحفرة ، وادي الذئاب ، الرصاصة وإخراج : Recai Karagöz من اعماله : عروس اسطنبول ، اصدقاء جيدون نوع المسلسل : أكشن
أبطال المسلسل
طاقم مسلسل الخطأ Arıza الرسمي والتحضيرات مستمرة ومن المقرر أن ينطلق التصوير في نهاية يوليو أو بداية أغسطس على أبعد تقدير والعرض الأول في سبتمبر
انضمام إلى المسلسل بالإضافة تولغا ساريتاش وايشا توران كلاً من : 1- الممثل هاكان سالينميش Hakan Salınmış من أعماله: أنت وطني ، رامو.
2- الممثل علي سيتكشينار Ali SeçkinerAlıcı من اعماله :حكاية عائلة.
3- الممثل ياز جان كونايلي Yağız Can Konyalı من اعماله : حكاياتنا
حمض الفوليك Folic Acid هو أحد الأدوية المهمة جداً اثناء الحمل لضمان عدم حدوث تشوهات خلقية للجنين.
كما يعتبر مادة غذائية أساسية لحماية طفلك ضد مشاكل الدماغ والحبل الشوكي مثل الشق الشوكي , والذي يحدث عندما لا ينغلق الأنبوب العصبي كلياً حول الجهاز العصبي المركزي للجنين.
ماهو الأنبوب العصبي؟
الأنبوب العصبي هو حزمة طويلة من الأعصاب التي تمتد داخل العمود الفقري لتربط الدماغ مع بقية أجزاء جسم طفلك.
يتطور الأنبوب العصبي خلال الأسابيع القليلة الأولى من الحمل في هذه المرحلة قد لا تعرف السيدة انها حامل.
من المستحيل أن تعرف بالضبط متى حدث الحمل، ولهذا السبب يجب أن تبداء بتناول الفوليك بمجرد البدء بمحاولة الحمل. أو عند التوقف من إستخدام موانع الحمل.
فوائد تناول الفوليك للحامل
اثبتت دراسة أن السيدات اللاتي يتناولن الفوليك لمدة سنة على الأقل قبل الحمل يصبحن أقل عرضة للولادة المبكرة بحوالي 50 %.
وتناول حمض الفوليك قبل وأثناء الحمل يحمي الطفل من عيب خلقى آخر يسمى الشفاة الارنبية ، أو انخفاض وزن طفلك عند الولادة، أو فقر نمو الجنين داخل الرحم.
حمض الفوليك
كم تحتاج المرأة الحامل من حمض الفوليك للوقاية من العيوب والتشوهات؟
كثير من الأطباء لا يعلمون كم تحتاج المرأة الحامل من حمض الفوليك للوقاية من عيوب الأنبوب العصبي والتشوهات .
البعض من الأطباء يوصفون ٤٠٠ ميكروجرام والبعض الآخر يوصفون ٥ مليجرام ، ولكن هناك إختلاف بينهما وكلاً له استخدامة الخاص.
حمض الفوليك ٤٠٠-٦٠٠ ميكروجرام (0.4ملجرام) يتم وصفها للحلات الطبيعية وهي الجرعة المطلوبة للوقاية من عيوب الأنبوب العصبي
حمض الفوليك 5 مجم
ربما تصف لك طبيبتك ٥ ملغ من Folic acid إذا أنجبت في السابق طفلاً مصاباً بعيوب في الأنبوب العصبي، أو كنت مصابة بمرض السكري (باللاتينية: Diabetes mellitus)
و كان مؤشر كتلة الجسم لديك أعلى من 30 ،أو تعانين من فقر الدم المنجلي، أو مصابة بالثلاسيميا، أو تتناولين أدوية لعلاج الصرع، أو تعانين من الداء الزلاقي (عدم القدرة على هضم الغلوتين).
آثار زيادة حمض الفوليك
كما هو نقص الحمض يضر بالجسم فإن زيادتة المفرطة تضرّ كذلك.، ومن آثار زيادة Folic acid أنّها قد تسبب نتائج سلبية عكسية منها :
عيد زواجي في مثل هذا اليوم اصبحت على ذمة عاشقي أرجو الله أن يديم محبتنا ومودتنا إلى آخر يوم في العمر كل عام وانت اغلى ما في الحياة كلّ عام وانت في قلبي وأنا في قلبك كل عيد زواج ونحن بخير أحلا فرحة بحياتي وجودك بجانبي زوجي الغالي دمت لي زوج محب و وفي ومخلص زوجي حبيبي اسال الله ان يديم المحبة والمودة بين قلبينا ويحفظك ويرعاك ويحميك من كل شر سأحتفل معك هذا العام والأعوام القادمة بإذن الله سأبقى طوال العمر متعلقة بك لأنك من أجمل الهدايا التي وهبني الله إياها… حبيبي كل دقيقة وكل يوم وكل سنة وانت جنبي و حبيبي ربي يديمك فوق راسي يا اغلى. البشر أحبك.
زوجي كل عام وأنت حبيبي سنة 2019 أحلى علشان وجودك فيها
كل العمر سوااااا ي قلبي انتي وابنك ❣ علا خير يا رب.
اليوم عيد ميلاد زوجي حبيبي الغالي كل عام وأنت الحياة . كل عام وانت سبب سعادتي يا أحلى هدية من ربي ربي يوفقك ويرزقك ويخليك ليا وما يحرمنى منك ومن حنانك . كل سنة وانت سالم و كل سنة وانت معايا وعقبال مليون سنة ياغالي ويا أجمل واحن واطيب زوج ربي يبارك فيك .وحققلك ما تتمنا
رسائل عيد الزواج
عيد ميلاد زوجي حبيبي ونور عيوني اللهم إني استودعك عاما مضى من عمره .. اليوووم تلامس أطرافه سنة جديدة من عمره تزيد من أيامه وتجدد امنياته يا رب اكتب له الخير والسعادة في ايامه القادمة .. العمر كله يا اغلى البشر عيد ميلاد حبيبي ونور عيوني وكل سعادتي وكل دنيتي كل سنه وانت روحي وسر سعادتي وضحكتي اليوم من الأيام المميزة
اليوم عيد ميلاد أجمل وأطيب واحن زوج بالكون عيد ميلاد أميري، أخبره يا ميلاده الجديد أخبره انه مختلف أخبره كم أمنية جميلة أتمناها لة _ كل عام وأنا معك _ كل عام وأنت سعادتي وروح روحي _ كل عام وضحكتك ما تغيب _ كل عام وحبك بقلبي يزيد ويزيد _ كل عام وانت حبيبي _ كل عام وأمالك وأمنياتك تتحقق عيد ميلاد سعيد يا رب أعوامك تظلها غيمة بيضة مثل قلبك
عيد زواجي اليوم
اليوم ذكره زواجي زوجي الغالي ودّعت بك عاماً مضى، وأقبلت بك عام جديد، وإني أرجو الله أن يكون عاماً سعيدا. هاهي تمر أول سنة وعساها تدوم طول العمر كل عام وأنت أجمل ما حصل في حياتي معگ البداية ومعگ ستگون النهاية كل عام وأنت سعادتي.. كل عام والسعادة تملأ قلوبنا كل عام وأنت نجمٌ يتلألأ. في سماء حياتي حبيبي كل دقيقه وكل يوم وكل سنة وأنت جنبي حبيبي كل عيد زواج واحنا مع بعض ربي يجعل حياتنا حب وسعادة ومايحرمني من حنيتك و طيبة قلبك ودلالك وحبك يا عيوني وإن شاء الله دائما نكون روح واحده عيد زواج سعيد ياقلبي حبيبي ربي يديمك فوق رأسي يا أغلى البشر
اجمل ما قيل عن عيد الزواج
حبيبي كل عام واحنا مع بعض و لبعض.. اليوم صارلنا (….) مع بعض عشناها بحلوها ومرها.. ويارب يديمنا لبعض ونضل عالحلوه والمره لبعض.. مايحرمني منك ربي ودائما يضل جامعنا على الحب والمودة والحنان.. يارب هو زوجي و حبيبي و قرة عيني أفتح له أبواب الرزق و فرج همه و كربه و أقضي دينه يااا الله يا رب العالمين سألتك بأسمك الواحد الأحد أن تحمييه من كل شر و لا تجعل في قلبة ذرة حزن و أحمي عائلتنا من عين حاسدة أو حاقدة و ارزقهم ضعف ما يتمنون لي يا رب مارح احكي كتير لانو الذي بقلوبنا أكبر من انو ينحكى.. كل عام وأنت حبيبي
وها قد طَل علينا ذكرى زواجنا الأول وذكرى حبنا كل عام وأنت حبي الأول والأخير كل عام وأنت لقلبي مصدر النور وكل عام وأنت لروحي مصدر الفرح. كل عام وآمانينا تتحقق في هذا اليوم توحدنا أنا وأنت في قلباً واحداً. أشكر القدر الذي جمعني بك زوجي الحبيب أسال الله العلي القدير أن يديم محبتنا وودنا ويجمعنا بكل خير ويصرف عنا كل سوء ويحفظنا ويرعانا ويحمينا من كل شر وأذى كل عام وأنت زوجي حبيبي…… وكل سنة وأنت سندي ، كل سنة وأنت معي ،
كل سنة وأنت حياتي عيد زواج سعيد يا قلبي أدامك الله لنا ورعاك هذا العام أجمل وأجمل بوجود فرحتنا الأولى بابننا الغالي فسبحان من جعل حياتنا تزداد جمالاً بقطعة السكر الذي وهبنا اياه
دمتم لي سنداً وقوة
–
إنتهى عااام أحببتك فيه وسيأتي عام جديد أحبككككك فيه أضعاف حبي لك بالعام القديم .. أتمنى أن أكون قلبككك وكل دقة تدق بإسمي داخلة … زوجي وكل دنيتي .
كل عيد زواج ونحن بخير أحلا فرحة بحياتي وجودك بجانبي
تحميل مجانا برنامج مشغل الكودك K-Lite Mega Codec Pack .
برنامج تشغيل لجميع صيغة الفيديو والصوت ، أن برنامج كي لايت ميجا كودك باك مكون من مجموعة الكودك لتشغيل جميع الفيديوهات والصوتيات ، أن تحميل برنامج كودك 2016 يعتبر شي رائع لأنه من أفضل برامج التشغيل ، يقوم البرنامج بتشغيل جميع صيغة الصوت والفيديو على الابتوب وجهاز الكمبيوتر ، يوجد في برنامج كي لايت ميجا كودك باك العديد من المميزات الرائعة والخصائص ، مع برنامج K-Lite Mega Codec Pack ترجمة مقاطع الفيديو ، كما يحتوي على العديد من الأدوات التي تساعدك في التحكم الكامل بالفيديو والصوت .
صورة K-Lite Mega Codec Pack
صورة K-Lite Mega Codec Pack
مميزات برنامج تشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack :
أن مميزات تحميل برنامج التشغيل كي لايت ميجا كودك باك التالي :
– تشغيل جميع صيغة الفيديو والصوتيات.
– يعتبر من فضل برامج التشغيل لجميع أنواع ملفات الفيديو والصوت.
– عرض الترجمة وإضافتها إلى الأفلام.
– من برامج تشغيل الأفلام على الكمبيوتر.
– تستطيع التقاط صورة من مقاطع الفيديو.
– تشغيل جميع ملفات الصوت والفيديو عالية الجودة HD.
– الاستمتاع مع نقاء الصوت.
– البرنامج خفيف على جهاز الكمبيوتر.
– سهل الاستخدام ويحتوي على واجه بسيطة ولا يستهلك موارد النظام.
– ترجمه مقاطع الفيديو وتشغيلها بسرعة عن طريق إعادة تسمه الملف بنفس اسم الفلم.
– برنامج مجاني ولدية مميزات رائع بجميع الأدوات التي تساعدك في التحكم الكامل للفيديو.
– القدرة على تكبير الشاشة وتصغيرها وتكبير الصوت وتقديم وتأخير الفيديو والتحكم في جودة الأفلام ودرجة السطوع للأفلام والتحكم بالصوت.
– برنامج مشغل مناسب للمبتدئين والمحترفين .
– متوافق جميع اصدرا الويندوز وفيستا وغيرهم من الأنظمة .
يعتبر البرنامج من الضروري لإجهاز الكمبيوتر بهدف تشغيل الفيديو والصوت في جهاز الكمبيوتر .
تحميل برنامج مشغل الفيديو والصوت
معلومات تنزيل برنامج تشغيل الصوت والفيديو وترجمتها K-Lite Mega Codec Pack
برنامج Nox App Player تحميل لتشغيل تطبيقات الاندرويد على جهاز الكمبيوتر :
هل تريد أن تستخدم تطبيقات الاندرويد على جهازك الكمبيوتر ؟
هل تريد تجربة العاب الاندرويد في جهاز المكتبي ؟
برنامج Nox App Player يدعم تشغيل جميع تطبيقات والعاب الاندرويد ، صمم من اجل هذا كي تعمل جميع العاب الاندرويد والتطبيقات في الكمبيوتر ، من خلال الاعتماد على منصة اندرويد كيت كات V6.6.0.9 ، البرنامج يشغل الملفات بصفية APK ، أو تنزيلها او تحميلها من متجر قوقل بلاي للتطبيقات الاندرويد ، ان تحميل برنامج تشغيل تطبيقات الاندرويد على الكمبيوتر مجانا شي رائع يشعرك كأنك تستخدم جهازك التلفون ، كما يمكن اسستخدم جميع تطبيقات الاندرويد على الكمبيوتر مثل الاسكايب والفيسبوك والوا تساب و التانجو وغيرهم من التطبيقات سوى الاجتماعية او العاب او تطبيقات إخبارية ، ان برنامج حمل محاكي لتشغيل برامج الاندرويد على الكمبيوتر .
صورة برنامج Nox App Player
مميزات تحميل برنامج تشغيل تطبيقات الاندرويد على الكمبيوتر :
يوجد في برنامج Nox App Player الكثير من المميزات وهي كالتالي :
– تشغيل جميع تطبيق اندرويد على الكمبيوتر عن طريق البرنامج.
يقال أن الموسيقى هي غذاء للروح ، كما أن للموسيقى تأثير على الحالة النفسية للشخص (المزاج) .فعلى سبيل المثال:إن كنت تستمع لموسيقى عالية ذات إيقاع سريع؛ فإنك تشعر بالنشاط والحيوية، والعكس تماما ، فإن كنت تستمع إلى موسيقى هادئة؛ فستشعر برغبة بالنوم والإسترخاء. ولكن هل تعرف الحقائق التي تخص الموسيقى !!إذا اقرأ المقال لتعرف كل ذلك….
1-تفرز مادة (دوبامين )من المخ أثناء الإستماع إلى الموسيقى ،وهي المسؤولة عن الشعور بالسعادة والراحة، وتفرز تلك المادة أثناء قيام الشخص بأي عمل محبب، أو ممارسة هواية، او تناول طعام مفضل.
2-تتغير نبضات القلب تباعا لنوع الموسيقى التي تستمع إليها ،فمثلا: إن كانت الموسيقى ذات إيقاع سريع؛ تزداد نبضات قلبك، والعكس صحيح.
3-ينتقل حب أنواع الموسيقى بالوراثة عبر الأجيال؛ فإن كنت تحب نوع معين من الموسيقى فذلك لأن أحد والديك يفضل هذا النوع؛ وقد يرثه أبناءك من بعدك.
4-تؤثر كلمات الأغنية على المزاج؛ فاستماع الأغاني الحزينة تصيبك بالحزن والكآبة تلقائيا، واستماع الأغاني السعيدة تصيبك بعدوى السعادة والفرح. فلذلك ينصح بإستماع الأغاني التي تبعث على الفرح، والسعادة، والنجاح.
5-إستماع الموسيقى أثناء ممارسة الرياضة يحسن من الأداء، ويحفز على الإستمرار لفترة أطول، فسماع الموسيقى أثناء التمرين يصرف انتباه العقل عن الشعور بالإرهاق ويزيد من الطاقة الإيجابية.
6-لزيادة القدرة على الحفظ والإستذكار؛ استمع إلى الموسيقى الكلاسيكية؛ فهي تعد من أفضل أنواع الموسيقى التي تعين على الحفظ.
7-تعلم العزف على الآلات الموسيقية يزيد من معدل ذكاء الشخص، فينصح بتعلم العزف على أحد الآلات الموسيقية.
8-تحفز الموسيقى الناس على الشراء والإنفاق. فيعتمد البائعون في الترويج لبضائعهم في تشغيل الأغاني الشعبية ،والمحبوبة بين الناس ؛ فذلك يشعرهم بتحسن المزاج.
9-يرتبط حبك أو كرهك لأغنية معينة بموقف معين وليس للأغنية ذاتها .
10-تساعد الموسيقى في نمو النباتات التي لا تنمو سريعا _لا تستغرب_ كل ما عليك فعله هو وضع الموسيقى بجانب النبتة وستلاحظ الفرق.
11-تنتج الأبقار المزيد من الألبان عند استماع الموسيقى الهادئه.
11 حقيقة لا تعرفها ان الموسيقى
“الموسيقى ترافق أرواحنا وتجتاز معنا مراحل الحياة، تشاطرنا الأرزاء والأفراح وتساهمنا السّرَّاء والضّرَّاء. وتقوم كالشَّاهد في أيام مسرّتنا وكقريبٍ شفيقٍ في أيام شقائنا.” جبران خليل جبران
هي إصابات تحدث للشخص طريح الفراش أو غير قادر على الحركة أو مشلول “شلل” وتحدث في مناطق الجلد التي تقع تحت الضغط. يمكن أن يأتي الضغط من الاستلقاء على السرير ، أو الجلوس على كرسي متحرك ، أو ارتداء طاقم الممثلين لفترة طويلة. وتسمى إصابات الضغط أيضًا تقرحات ، تقرحات الضغط ، أو قرحة الاستلقاء.
تحدث إصابات الضغط غالبًا على:
منطقة الأرداف ، على عظم الذيل أو الوركين
كعوب القدمين
ألواح الكتف
مؤخرة الرأس
ظهورهم وجانبي الركبتين
معلومات هامة عن تقرحات الفراش
– يصاب الأشخاص بتقرحات الفراش الذين يقضون وقتا طويلا على وضعية واحدة بسبب الشلل أو المرض أو التقدم في العمر (الشيخوخة) أو بسبب الضعف.
– تحدث تقرحات الفراش عندما يكون هناك احتكاك أو ضغط مزعج على جزء واحد من الجسم.
– الأشخاص الذين لا يمكنهم التحرك هم الأكثر عرضة للإصابة بقرحة الفراش.
– يمكن أن تؤثر القروح على أي جزء من الجسم ، ولكن المناطق العظمية حول المرفقين والركبتين والكعوب والعصعص والكاحلين أكثر عرضة للإصابة. – قد يؤدي الإهمال إلى حدوث مضاعفات خطيرة مهددة للحياة.
– تتطور القروح على مراحل. التعرف عليها في مرحلة مبكرة يتيح العلاج ويقلل من خطر حدوث مضاعفات.
-نقل المرضى بشكل متكرر هو المفتاح لمنع تقرحات الفراش.
أعراض تقرحات الفراش
يتم تقسيم أعراض تقرحلت الفراش إلى مراحل تبدأ من المرحلة الأولى والتي تعتبر الأعراض المبكرة والأقل شدة
المرحلة الأولى من أعراض تقرحات الفراش
1- تغير جزء من لون الجلد مثلا أصحاب البشرة الشاحبة يتغير لونه إلى بقع حمراء والأشخاص أصحاب البشرة الداكنة إلى بقع أرجوانية أو زرقاء.
2- بعض البقع الذي تغير لونها لا تتحول إلى اللون الأبيض عند الضغط عليها
3- جزء من الجلد يبدو دافئاً أو صلبا
4- ألم أو حكة في المنطقة المصابة
المرحلة الثانية من أعراض تقرحات الفراش
1- جرح مفتوح
المرحلة الثالثة من أعراض تقرحات الفراش
جرح عميق يصل إلى الطبقات العميقة من الجلد
المرحلة الرابعة من تقرحات الفراش
جرح عميق للغاية قد يصل إلى العضلات والعظام
مراحل قرح الفراش
تتطور تقرحات الفراش على أربع مراحل. سوف تبدو البشرة حمراء وتشعر بالحرارة عند اللمس. قد يكون حكة. قد يكون هناك قرحة مفتوحة مؤلمة أو نفطة ، مع وجود لون مشوه حولها. يتطور مظهر يشبه الفوهة بسبب تلف الأنسجة تحت سطح الجلد. الأضرار الشديدة للجلد والأنسجة ، وربما مع العدوى. قد تكون العضلات والعظام والأوتار مرئية. تأخذ القرحة المصابة وقتا أطول للشفاء ، ويمكن أن تنتشر العدوى في مكان آخر في الجسم.
الأسباب Causes:
من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بتقرحات الفراش هو البقاء في مكان وأحد وعلى وضعية واحدة ولمدة طويلة ولا يستطيع تغيير موضعه
قد يؤدي الإهمال وتتطور القرح بسرعة إلى صعوبة الشفاء منها
وفي الغالب تحدث قرحة الفراش عن طريق التالي:
الضغط المستمر: حيث يمكن للضغط المستمر أن يقطع الدورة الدموية إلى الأجزاء الضعيفة من الجسم. بدون وجود كمية كافية من الدم ، يمكن أن تموت أنسجة الجسم.
الاحتكاك : بالنسبة لبعض المرضى ، خاصةً أولئك الذين يعانون من ضعف البشرة الرقيقة وضعف الدورة الدموية ، قد يؤدي الدوران والتحرك إلى الإضرار بالجلد ، مما يزيد من مخاطر التقرحات.
القطع : إذا تحرك الجلد في اتجاه واحد بينما يتحرك العظم الأساسي في الاتجاه المعاكس ، فهناك خطر من القطع . جدران الخلايا والأوعية الدموية الدقيقة قد تمتد وتمزق. يمكن أن يحدث هذا إذا انزلق المريض على السرير أو الكرسي ، أو إذا كان النصف العلوي من السرير مرتفعًا جدًا.
تقرحات الفراش
متى تطلب أو تحصل على الرعاية الصحية
إذا كنت في المستشفى أو في دار الرعاية أو فب المنزل وكنت تعاني من أعراض تقرحات الفراش فعليك إخبار أو الذهاب إلى الطبيب فوراً عن ذلك ﻷن الأهمل سيجعل الأمر يستمر في التفاقم إذا لم يتم فعل شيء حيال ذلك.
يجب أن يتم مراقبتك بانتظام وتقديم المشورة والعلاج للحد من خطر الإصابة بقرحة الضغط ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تتطور حتى مع أعلى معايير الرعاية.
تنبيه هام:
إذا كنت تتعافى من المرض أو الجراحة في المنزل ، أو كنت ترعى شخصاً محصوراً في السرير أو كرسي متحرك ، اتصل بجراحة طبيبك إذا كنت تعتقد أنك أو الشخص الذي ترعى له قد يعاني من قرحة في الضغط.
متى يجب عليا الذهاب إلى الطبيب؟
يجب عليك الذهاب إلى الطبيب فوراً إذا ظهرت الأعراض التالية:
● إحمرار الجلد والتورم
● حدوث قيح من قرحة الضغط أو الجرح
● يكون الجلد بارد وتزداد سرعة ضربات القلب
● ألم شديد أو متفاقم
● حمى ” إرتفاع درجة حرارة الجسم”
ملاحظة:
قد تكون هذه الأعراض علامة على عدوى خطيرة يجب معالجتها في أقرب وقت ممكن.
علاج تقرحات الفراش Treatment
تقرحات الفراش بالنسبة لبعض الناس إزعاج يتطلب رعاية صحية وبالنسبة ﻷخرين قد تكون خطيرة وتؤدي إلى مضاعفات تهدد الحياة ، مثل تسمم الدم
العلاجات لقرحات الضغط تعتمد على مدى خطورتها.
تتضمن طرق إيقاف الضغط الذي تسببه القرحة ومساعدتها على الشفاء:
– تطبيق الضمادات الخاصة التي تسريع عملية الشفاء ويمكن أن تساعد في تخفيف الضغط
– التحرك وتغيير موقفك بانتظام
– استخدام مراتب أو وسائد ثابتة صممت خصيصًا لهذا الغرض ، أو مراتب ووسائد ديناميكية تحتوي على مضخة لتوفير تدفق مستمر للهواء
– إجراء لتنظيف الجرح وإزالة الأنسجة التالفة (التنضير)
– تستخدم الجراحة لإزالة الأنسجة التالفة وإغلاق الجرح في بعض الحالات الخطيرة.
ملاحظات ضمن علاج تقرحات الفراش:
إن وضع وسادة تحت المنطقة المصابة يمكن أن يساعد في تخفيف الضغط والأعراض.
من المستحيل أن يحدث التئام للجرح المفتوح بسرعة وغالبًا ما تشفى قرحة الفراش الأقل شدة خلال أسابيع مع العلاج المناسب
علاج قرحة الفراش العميقه
الجروح الخطيرة أو العميقة قد تحتاج إلى جراحة حتى تشفى
من الأكثر عرضة لخطر الإصابة لقرحات الفراش
قد يتعرض أي شخص بالإصابة بقرحة الفراش ولكن هناك بعض الأمور التي تجعل الإصابة أكثر إحتمالا:
■ كبار السن والذي يعانون من العجز عن الحركة ،يكون لديهم جلد أكثر سهولة من خلال الجفاف وعوامل أخرى
■ طريح الفراش مع المرض أو بعد الجراحة
■ من يكون غير قادر على تحريك بعض أو كل الجسم (الشخص المشلول)
■ البدانة
■ سلس البول
■ إتباع نظام غذائي فقير
■ الحالات الطبية التي تؤثر على إمدادات الدم ، تجعل الجلد أكثر هشاشة أو تسبب مشاكل في الحركة – مثل السكري ، وأمراض الشرايين الطرفية ، والفشل الكلوي ، وفشل القلب ، والتصلب المتعدد (مرض التصلب العصبي المتعدد) ومرض باركنسون
منع تقرحات الفراش
قد يكون من الصعب منع حدوث تقرحات الفراش لكن قد يكون بالإمكان التقليل من خطر الإصابة من خلال القيام بالتالي:
● تغيير وضعية الجسم بانتظام – إذا كنت غير قادر على تغيير الوضعية بنفسك ، أطلب المساعدة من أحد الأقارب أو مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
● فحص بشرتك يوميًا للكشف عن العلامات والأعراض المبكرة لتقرحات الفراش سيقوم بهذا الإجراء المسئول عن الرعاية الصحية في المستشفى أو في دار الرعاية
● إتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على كمية كافية من البروتين ومجموعة جيدة من الفيتامينات والمعادن.
● الامتناع عن التدخين فالتدخين يجعلك أكثر عرضة للإصابة بقرحة الفراش.
● سوى كنت في المستشفى أو المنزل يجب أن يكون مقدم الرعاية الصحية على علم ودراية بخطر الإصابة بقرحة الفراش
إذا كنت في المستشفى أو كنت في المنزل ، يجب أن يكون فريق الرعاية الصحية على دراية بخطر الإصابة بقرحة الضغط. يجب عليهم إجراء تقييم المخاطر ، ومراقبة بشرتك واستخدام التدابير الوقائية ، مثل إعادة تحديد الموقع بشكل منتظم.
حشوة الأسنان هي الطريقة التي يستخدمها طبيب الأسنان لعلاج التلف الجزئي الذي تتعرض له الأسنان، و يتم ذلك عن طريق إزالة الجزء التالف الذي غزاه التسوس، واستبداله بحشوة صناعية، وهناك العديد من أنواع حشوات الأسنان، حيث يعتمد اختيار الطبيب لنوع الحشوة بحسب الحاجة لها ومدى تسوس الاسنان .
هي عبارة حشو يركّبها الطبيب لمدّة قصير لا تتجاوز الشهر، يستخدمها الطبيب في الحالات الطارئة، قبل تركيب الحشوات التي تحتاج أكثر من جلسة ليتمّ تركيبها، كحشوة الذهب، كما تستخدم في علاج العصب قبل وضع الحشوة الدائمة.
ماهي أنواع حشوات الأسنان
حشو الفضة الأملجم
حشو المركبات الملونة
حشو بيضاء
حشو البورسلان او السيراميك
حشوات أخرئ
ما هي أنواع حشو الأسنان Füllungstherapie
حشوة الاسنان
كل نوع من الحشوات يمتلك سلبيات و إيجابيات و في ما يلي تفصيل لأنواعها:
حشوة الذهب
يمتلك الذهب خصائص وظيفية ممتازة.
حشو الذهب تدوم لما يقارب 15 عام أو أكثر دون أن تتآكل أو تتلف.
إن معدن الذهب يمكنه أن يحتمل الضغط الناتج عن المضغ دون أن يتأذى.
أما بالنسبة للجانب الجمالي فهناك الكثير من يرى بأن الذهب أجمل من أنواع الحشوات الأخرى.
يعتبر الذهب من المعادن الثمينة و بالتالي فإن تكلفته تكون مرتفعة.
استخدام الذهب في الحشوات يحتاج لزيارات متعددة لعيادة الطبيب لإتمامه.
لهذا تمتاز بقدرتها على الصمود لمدّة تتراوح بين عشر إلى خمس عشرة سنة دون أن تصدأ أو تتلف.
حشو الفضة
في الواقع إن حشو الفضة تحتوي على عصر أخر و هو الزئبق ويعتبر مهم في حشو الاسنان .
قد تسبب بعض المضاعفات الجانبية كتحسس اللثة.
تؤثر على لون الضرس الطبيعي و يمكن أن تتسبب بتغيره.
سلبياتها الأخرى بإنها قد تعرض الأجزاء المتبقية من الضرس للتشقق أو الكسر بفعل عملية التمدد و التقلص الناتجة عن تغير درجة الحرارة.
بالنسبة لإيجابياتها فإنها تتمثل بطول عمرها الوظيفي و قدرة تحملها للضغط الناتج عن المضغ، كما أن تكلفتها لا تعد مرتفعة.
حشوة الاسنان المركبات الملونة او حشوة بيضاء
عبارة عن مزيج ما بين البلاستيك و مواد أخرى.
تتميز بتجانسها مع الأضراس من ناحية الشكل و من ناحية الفراغ الذي تملاءه.
تعتبر هذه حشو من أكثر الحشوات تناسبا مع تضاريس الأسنان بحيث تقدم لها الدعم المطلوب لحمايتها من أضرار إضافية.
بالنسبة للسلبيات فتتمثل في ضعف مقاومة هذه المواد للضغط الناتج عن المضغ و عدم امتلاكها عمر وظيفي طويل، حيث يمكن أن تدوم فقط لمدة خمسة أعوام.
هذا الأنواع من الحشوة هو عرضة للإنسلاخ عن الضرس بأي وقت، و خصوصا عندما تستخدم لترميم الأضراس الأمامية.
تحتاج هذه الحشوات عدة زيارات للعيادة من أجل استكمالها و كما أن تكلفتها تعتبر مرتفعة قياسا على تكلفة حشوة الفضة.
حشوة الاسنان البورسلان او السيراميك
ما يميزها عن حشوة الذهب ,أن حشو البروسلان أكثر تجانس مع الأضراس من حيث اللون و الشكل والا هي نفس خصائص حشوة الذهب .
ايضا ما يميزها تتكوّن أغلبها من مادّة البورسلين، وتمتاز بمقاومتها للصبغة على نحو أكبر من تركيبات الراتنج، كما تظلّ هذه الحشوة لأكثر من خمس عشرة سنة
حشوات أخرى للاسنان Füllungstherapie :
هي حشوة زجاجيّة تدعى بحشوة الراتنج المركب، وحشوة البورسلين
كيفية اختبار نوع حشوة السن
1- موقع السنّ المسوّس.
2- مدى امتداد التسوّس. وهذا يعتمد على نوع التسوس ومدى الاضرار
3- تكلفة المادة المراد حشو السنّ. الكثير يبحث عن سعر معين وكل شخص يبحث عن ما يتناسب معه من سعر في التكلفة
4- راحة المريض للمادة المراد حشو السن بها. وهذا كثير ما يتعلق بذواق الناس في الاختيار
كيف يتم تركيب حشوة الاسنان
يوجد خطوات معينة في حشو الاسنان
يقوم طبيب الاسنان بالتخدّر المنطقة التي تحيط بالسنّ.
يعمل طبيب الأسنان بحفر السن فيزيل الجزء المصاب بالتسوّس بشكل كامل.
يجب تنظّف التجويف جيّداً من البكتيريا، أو أيّة بقايا، ثمّ يحشوها بالحشوة المناسبة.
يصقل الطبيب الحشوة ويلمّعها جيدا .
اهم النصائح لحماية الحشوة من السقوط
يجب المتابعة مع طبيب الأسنان كي يقوم بجلسات لتنظيف الأسنان.
ينبغي عليك تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون ذي النوعيّة الممتازة والمحتوي على مادة الفلورايد مرّتين كلّ يوم.
ينبغي عليك استخدام الخيط الطبي للتخلّص من بقايا الأطعمة العالقة بين الأسنان.
لا تنسى من مراجعة الطبيب في حال سقطت حشو سنّ، أو حدث فيها أيّ كسر، أو ألم.
مكونات الحاسوب هو عبارة عن جهاز كمبيوتر يتكون من أجزاء عديدة لتكوين جهاز إلكترونيّ ينتج منها معاجلة البيانات والمعلومات واستقبالها، ثمّ تخزينها في وسائط التخزين المختلفة
ما هي يتكون نظام الحاسب من :
الأجهزة ( Hardware ) وهى المكونات المادية التى يتكون منها الحاسب.
البرامج ( Software ) وهى مجموعة التعليمات والأوامر التي تستخدم للحصول على النتائج المطلوبة من الحاسب.
أولا: وحدات الإدخال ( INPUT UNITS )
وحدات الإدخال هى تعتبر حلقة الوصل ما بين المستخدم والحاسب حيث يقوم المستخدم بإدخال برامجه وبياناته من خلالها وأكثر شيوعا :
أ- لوحة المفاتيح ( Key board )
لوحة المفاتيح تعتبر هي وحدة الإدخال الرئيسية فى الحاسب
مما تتكون لوحة المفاتيح الرئيسية ؟
لوحة المفاتيح تتكون من مفاتيح كتابة الحروف الأبجدية ( عربى /أنجليزى )
مفاتيح الإتجاهات والتحكم :
مفاتيح الإتجاهات والتحكم وهي تتكون من الأسهم التي عن طريقها نستطيع تحريك المؤشر لأعلى ولأسفل ….إلخ بالإضافة إلى بعض المفاتيح التي تستخدم لتحريك المؤشر شاشة كاملة لأعلى أو أسفل .
مفاتيح الأرقام :
مفاتيح الأرقام هى لوحة مفاتيح رقمية يوجد بها الأرقام وجميع العلامات الرياضية ومفاتيح الأتجاهات والتحكم .
مفاتيح الوظائف :
مفاتيح الوظائف هى مفاتيح تقوم بعمل وظائف محددة تختلف هذه الوظائف من برنامج لآخر ( ctrl & Alt ).
ب- الفأر ( Moue):
الفأر تستخدم الفأرة لاختيار الأوامر وتشغيل البرامج و خاصة فى التطبيقات التى تعتمد على الرسومات والأشكال المختلفة مثل Windows.
ثانيا : وحدات الإخراج (Output unit )
وحدات الإخراج وهي تستخدم وحدات الإخراج لإظهار البينات والنتائج والتقارير والرسوم وعرضها بالصورة المطلوبة ومنها : –
أ- شاشة العرض ( Monitor ) :
شاشة العرض هي قد تكون أحادية اللون ( Monochrome display ) أو ملونه ( Color display ) & والشاشة مقاسات منها 12 بوصة & 14 بوصة & 15 بوصة & 17بوصة & …….. إلخ .
– ويجب أن يكون هناك توافق بين جهاز الحاسب والشاشة المستخدمة وبطاقة العرض (Display Adapters) التي تنتج إشارة للتحكم وفرض السيطرة على الشاشة . ومن البطاقات المستخدمة فى الحاسب الشخصي ( Personal Computer ): –
بطاقة CGA ( Color Graphics Adapter ) & بطاقة EGA ( Enhanced Graphics Adapter)& بطاقة VGA( Video Graphics Array ) & بطاقة SVGA القياسية (Standard ) .
ب- الطابعة ( Printer)
الطــــابعة هى من وحدات الإخراج التي يتم من خلالها الحصول على النائج والبيانات مطبوعة على الورق .
صورة عن مكونات الحاسوب
ثالثـاً : وحدات التخزين الثــانويـة ( Memory ( Auxiliary
وحــدات التخزين الثــانويـة هى تعتبر الخزان الكبير الذى يوضع فيه كل البيانات والبرامج …….. وهى على أتصال مباشر بالذاكرة الرئيسية ( العشوائية ) وذاكرة التخزين نوع دائم المغنطة حتى بعد إغلاق الجهاز
ومنها : –
أ – القرص المرن ( Floppy Disk )
القرص المرن يوجد بمقاسات مختلفة و سعات مختلفة منها 8بوصة&5,25 بوصة & 3,5 بوصة وهو الأكثر وسعته التخزينيه 1,44 ميجابيت ( 1.44 M.B )أي تساوى 720 كيلوبايت .
ب- القرص الصلب (hard disk )
القرص الصلب هناك نوعان من الأقراص الصلبة ؛ أحدهما يمكن فصلة عن الحاسب ويوصل بالجهاز عن الأستخدام فقط ح والنوع الأخر لاينفصل عن الحاسب ويمتاز القرص الصلب عن القرص المرن بكثافة التسجيل وسعته التخزينيه الكبيرة جدا
رابعا وحدات المعالجة المركزية (C.P.U ) Central processing unit
وحدات المعالجة المركزية وهى تحتوى علي جميع الوسائط المادية القادرة على معالجة البيانات وتنفيذ التعليمات وضبط عمليات الإدخال والإخراج وهي المسئولة عن تحديد قدرة وسرعة الحاسب
وتنقسم إلي وحدات المعالجة المركزية :
أ- وحدة الحاسب والمنطق ( ALU ) (ARITHMATIC and logical unit )
وحدة الحاسب والمنطق وهي الوحدة التي تقوم بمعالجة البيانات من ترتيب وتصنيف وفرز و معالجة العمليات الحسابية الأربعة : الضرب و القسمة و الجمع والطرح
وكذلك العمليات المنطقية مثل عمليات المقارنة بين قيمتين ( يساوى = & اكبر من < & اصغر من > ).
ب- وحـدة التحـكـم (Unit Control )
وحـدة التحـكـم وهى الوحدة التى تهيمن وتسيطر على جميع عمليات الإدخال والإخراج والحساب والمنطق والتخزين الداخلى والخارجى أى هى المشرفة علي جميع عمليات وأنشطة الحاسب
خامسا الذاكرة الرئيسية (Main Memory )
الذاكرة الرئيسية وتنقسم إلي :
أ- الذاكرة الرئيسية العشوائية RANDOM ACCESSMEMORY (RAM)
الذاكرة الرئيسية العشوائية ويطلق عليها ذاكرة الوصول العشوائي وذلك لأن النظام يستطيع عشوائياً اختيار أي موقع تخزين للكتابة علية أو قراءة بيانات منة بطريقة عشوائية دون المرور علي باقي المواقع الأخرى .وهي قابلة للقرائه والكتابة وهى ذاكرة متطايرة تفقد محتوياتها بانقطاع التيار الكهربائي وزيادة سعة هذه تزيد قدرة وكفاءة الحاسب فى إدارة البرامج المختلفة , وتقاس سعتها بعدد الحروفBYTE ) ( التي يمكن تخزينها فيها.
ب – ذاكرة القرائة فقط ROM) READ ONLY MEMORY(
ذاكرة القرائة فقطتستخدم هذه الذاكرة في حفظ البرامج الجاهزة الخاصة بتشغيل الحاسب ,ولا تفقد هذه الذاكرة محتوياتها عند أنقطاع التيار الكهربي ولذلك فهي من النوع دائمة المغنطة غير المتطايرة ( Non – Volatile )
ج – الذاكرة المخبؤة
الذاكرة المخبؤة وتستخدم خلال عمليات التشغيل وهى عبارة عن ذاكرة تخزين مؤقت ذات سرعة عالية جدا وهي تستخدم للتخزين المؤقت للبيانات والتعليمات المطلوب إسترجاعها مرات عديدة أثناء تشغيل البيانات مما يساعد علي سرعة تشغيلها .
• المعالج :
هل تعتبر المعالج من مكونات الحاسوب ؟
نعم المعالج وهو أهم مكونات الحاسب فهو يتولى مهمة تنفيذ الأوامر التي يتلقها الحاسب ؛ ومن ضمن المعايير التي تؤخذ في الاعتبار لتقيم كفاءة الحاسب هو معرفة مدى إمكانية وقدرات المعالج (processor ) الموجود به
تحدثتنا في هذا الموضوع عن مكونات الحاسوب كما يمكن الاطلاع عن نظام التشغيل وايضا الحاسب الآلي تعريقة ومكوناتة وايضا اقسامة الحاسب الآلي وعن نظام التشغيل
هو عنق الرحم هو الجزء الأدنى من رحم المرأة ، وهو الذي يربط الرحم بالمهبل.
كيف يحدث سرطان عنق الرحم
يحدث سرطان عنق الرحم عندما تنمو خلايا عنق الرحم بشكل غير طبيعي وتغزو الأنسجة الأخرى وأعضاء الجسم.
هل هذا النوع من السرطان ينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم؟
عندما يكون هذا النوع من السرطان ، فإنه يؤثر على الأنسجة العميقة لعنق الرحم وربما ينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم (النقائل) ، وأبرزها الرئتين والكبد والمثانة والمهبل والمستقيم.
كيف يمنو سرطان عنق الرحم
إن سرطان عنق الرحم ينمو ببطء ، لذا فإن تقدمه من خلال التغيرات السابقة للسرطان يوفر فرصًا للوقاية والاكتشاف المبكر والعلاج.
ما هي الفئة العمرية الأكثر إصابة
معظم النساء اللواتي تم تشخيصهن بتغيرات سابقة للسرطان في عنق الرحم هما في العشرينات والثلاثينات من العمر ، لكن متوسط عمر النساء عندما يتم تشخيصهن بسرطان عنق الرحم هو منتصف الخمسينات.
أسباب سرطان عنق الرحم
1- يبدأ سرطان عنق الرحم بتغيرات غير طبيعية في نسيج عنق الرحم. يرتبط خطر حدوث هذه التغيرات الشاذة بالعدوى بفيروس الورم الحليمي البشري (HPV).
2- الاتصال الجنسي المبكر والعلاقة الجنسية غير الشرعية
3- تناول حبوب منع الحمل (حبوب منع الحمل) تزيد من خطر الإصابة بسرطان الرحم لأنها تؤدي إلى زيادة التعرض لفيروس الورم الحليمي البشري.
4- أشكال فيروس الورم الحليمي البشري وهو الفيروس الذي تسبب أنواعه المختلفة من الثآليل الجلدية والثآليل التناسلية وغير ذلك من الاضطرابات الجلدية غير الطبيعية. تؤدي إلى العديد من التغيرات في خلايا عنق الرحم التي قد تؤدي في النهاية إلى الإصابة بالسرطان.
كما تم ربط أنواع معينة من فيروس الورم الحليمي البشري بالسرطانات التي تشمل الفرج والمهبل والقضيب والشرج واللسان واللوزتين.
تم العثور على المواد الجينية التي تأتي من أشكال معينة من فيروس الورم الحليمي البشري في أنسجة عنق الرحم التي تظهر تغييرات سرطانية أو سابقة للتسرطن.
5- تدخين السجائر هو عامل خطر آخر لتطوير سرطان الرحم. تتفاعل المواد الكيميائية الموجودة في دخان السجائر مع خلايا الرحم ، مما يتسبب في تغيرات سابقة للتسرُّع قد تتطور مع مرور الوقت إلى السرطان.
سجائر تدخين-حلول العالم
يبلغ خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم في مدخني السجائر من 2 إلى 5 أضعاف خطر الإصابة بسكان العالم.
ملاحظة: قد تزيد موانع الحمل الفموية ، خاصة إذا أخذت أكثر من خمس سنوات ، من خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم .
أعراض سرطان عنق الرحم
كما هو الحال في العديد من أنواع السرطان ، قد لا يكون هناك أي علامات أو أعراض لسرطان عنق الرحم حتى يتطور إلى مرحلة خطيرة قد تشمل:
● ألم ، عندما يكون السرطان متقدمًا
● نزيف مهبلي غير طبيعي
● إفرازات مهبلية غير طبيعية
● ألم في الحوض .
● الفشل الكلوي بسبب انسداد المسالك البولية أو الأمعاء ، عندما يكون السرطان متقدمًا
متى تسعى للحصول على الرعاية الطبية
■النزيف المهبلي بعد انقطاع الطمث ليس طبيعيًا أبدًا. إذا كنتي قد تعرضتي لانقطاع الطمث وكنت تعاني من نزيف مهبلي ، فراجعي الطبيب الخاص بك في أقرب وقت ممكن.
ملاحظة:
مجموعة من الحالات التي يمكن أن تسبب النزيف المهبلي متنوعة وقد لا تكون مرتبطة ب Cancer.
■نزيف شديد للغاية خلال فترة الدورة الشهرية أو نزيف متكرر بين فترات التقييم من قبل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
■النزيف بعد الجماع وخاصة بعد ممارسة الجنس الشديد ، يحدث في بعض النساء إذا حدث من حين لآخر ، فربما لا داعي للقلق.
تنبيه:
إذا كان لديك نزيف مهبلي مرتبط بالضعف ، أو الشعور بالإغماء أو الإغماء الفعلي ، فانتقلي إلى قسم الطوارئ في المستشفى للحصول على الرعاية.
من منا لم يسمع بمستحضرات التجميل ! لقد باتت تغزو حياتنا ؛بل وتقتطع من مصروفاتنا جزءا كبيرا أو صغيرا بحسب حاجة الشخص لها . فمصطلح مستحضرات التجميل يشمل كل مامن شأنه التجميل سواء للأشخاص كالمراهم (lotions)،غسولات الوجه ،المساحيق ،العطور ، محمرات الشفاه ،طلاء الأظافر ، ماكياج العيون والوجه والعدسات اللاصقة الملونه ، وكذلك أصبغة الشعر ،المواد الهلامية ، ومزيلات الروائح الكريهة ، أو منتجات خاصة لتجميل الأماكن كمنتجات زيوت الحمامات ، وملطفات الجو وغيرها من الأنواع الأخرى التي تستخدم على نطاق واسع في حياتنا اليومية .
تاريخ مستحضرات التجميل
معلومات مهمة مستحضرات التجميل
إلا أن موضوعنا اليوم سيسلط الضوء على نوع واحد منها ألا وهو المكياج أو ما يعرف ب (Make up).
كيف ومتى ظهر المكياج !
يرجح أن أول ظهور للمكياج كان قبل 5000 سنه قبل الميلاد حيث يعتقد ان نساء الحضارة السومرية _الواقعة جنوب بلاد الرافدين _قد قمن بتكسير الأحجار الكريمة واستخدموا المسحوق الناتج عن ذلك في تزيين وجوههن وخاصة حول العينين والفم .
بينما كان المصريون (الفراعنة)هم اول من استخدم الكحل .
حيث كان الرجال والنساء _على حد سواء _يقومون برسم الكحل حول اعينهم إيمانا منهم بقدرتة على طرد قوى الشر .
وفي عهد الملك الفرعوني (تحتمس) فقد أكتشفت علاجات للتجاعيد ومساحيق من شمع العسل كمرطبات للبشرة .
أما عن (نفر تيتي ،وكليو باترا) فقد ظلتا ‘باختلاف عائلتيهما’رمزا للجمال بكحل عينيهما المميز وظلال عيونهما الزرقاء الملكية .
وبالنسبة للمرأة المصرية فقد كانت تستخدم عجينة من مادة الغالينا ،النحاس،خام الرصاص ،ومادة المرمر حيث تطبق تلك العجينة على الوجه للحصول على لون أبيض أو لتوضيح المعالم في الوجه .
وقبل 3000 سنه قبل الميلاد فقد كان الصينيون هم أول من استخدم طلاء الأظافر وذلك عن طريق صبغ أظافرهم بالصمغ أو الجيلاتين ،وكذلك شمع العسل والبيض بحيث تمثل الألوان المستخدمه في الطلاء الطبقة الإجتماعية للشخص ؛ فالعائلة المالكة لها اللونين الذهبي والفضي ويحرم هذين اللونين على بقية الأشخاص .
وبالعادة فقد كان المواطنون الصينيون واليابانيون يستخدمون مساحيق الأرز لجعل وجوههم بيضاء ،وأما عن صبغ الشعر فقد كانوا يستخدمون الحناء كما كانت فتيات الغيشا اليابانيات يطلين بشرتهن بالأبيض ويحددن ويلون شفاههن بالمستخلص الأحمر لنبتة الزعفران الباهظة الثمن ، وكذلك فقد استخدمن فضلات العصافير لمحاربة التجاعيد !!!!
هل لك أن تتخيل ذلك !! لابد وأن التجاعيد عدوا لدودا للبشرة إذ وجب محاربتها مهما كلف الثمن !!!
وأما نساء الإغريق فقد استخدمن شعر الثيران لوضع حواجب وهمية وكذلك كن يطبقن مسحوق العنب على شفايفهن كأحمر شفاه .
وما قبل 1000سنة قبل الميلاد عرفت الحضارة اليونانية المكياج عن طريق استخدام الطباشير والرصاص كبودرة للوجة بالإضافة الى طين أكسيد الرصاص والحديد الأحمر كأحمر للشفاه .
وبالنسبة للحضارة الرومانية فقد استخدموا زيت الزيتون وشمع النحل وكذلك ماء الورد لصنع كريمات للبشره (لعلها طريقة أرقى مما سبق ذكره من أدوات التجميل )بينما قاموا باستخدام دهون الأغنام والدم كطلاء للأظافر ؛بالإضافة الى حمامات الطين وقيام بعض الرجال بصباغة شعرهم باللون الأشقر .
إذا لم يكن المكياج حكرا على النساء في تلك الحقبة .
وبالحديث عن الهند ففي الفترة مابين 300_400 للميلاد فقد استخدمت الحناء لصباغة الشعر وفي مواقع القران بالاضافة الى استخدامه في رسم النقوش على اليدين والرجلين وكذلك الصدر والظهر ؛ خاصة قبل الزفاف الهندوسي كما تم استخدام الحناء في شمال أفريقيا وكذلك بلداننا العربية .
وأما عن حضاراتنا العربية فقد عرف المكياج منذ القدم أي قبل ميلاد المسيح عليه السلام وفي العصر الجاهلي قبل نبوة محمد صلى الله عليه وسلم إذ نستنتج ذلك من خلال الأشعار التي كان الرجال فيها يتغنون بمفاتن نسائهن وذكر فيها الكحل ولعله أبرز ما كانت تستخدمه النسوة في ذلك الزمان وكذلك العطور والبخور إذ لا يخفى علينا أهمية البخور في إقتصاد اليمن منذ القدم حيث كانت تصدر منه للعالم .
مصطلح المكياج
وقد تتطور مصطلح المكياج إذ نراه حاضرا في كل الحضارات وقد أضيفت إليه بعض التحسينات فنتيجة للحروب الصليبية تم إستيراد العطور ولأول مره من الشرق الأوسط الى اوروبا وانتشرت صباغة الشعر باللون الأحمر كموضة آنذاك في المجتمع الأوروبي .
وفي عام 1900م لم يكن المكياج متطورا بالشكل الذي نراه اليوم ؛ فقد كانت تضعه النسوة ذوات الطبقة العليا حيث كان يباع في متاجر ملابس المسرح والسينما ، وقد أصدر قانونا في ولاية كانسس الأمريكية في حال وضعت المراة الأربعينية المكياج فتكون بذلك قد ارتكبت جنحة لما من شانه تزييف شكلها وخلق انطباعا خاطئا _
ماذا عن حال بعض النسوة في يومنا هذا !!!!
شركات التجميل
ثم بدأت بعض شركات التجميل منها (ماكس فاكتور ،شانيل ،ديور ،وغيرها الكثير من شركات التجميل ) بدأت في صناعة المستحضرات التجميلية وانتشر المكياج بعد ذلك في القرن العشرين مع رواج السينما في هوليوود، وقد أقيمت عمليات التجميل مابعد الحرب العالمية الثانية لإزالة آثار الشيخوخة .
واما في القرن الواحد والعشرين فحدث ولا حرج حيث أصبح المكياج جزءا لا يتجزء من حياتنا اليومية إذ لا تستطيع أي أمراة على الخروج من المنزل دون وضع المكياج بحسب نوع المكان الذي تذهب الية .
حيث أن أماكن الإحتفالات كالأعراس والحفلات لابد وأن تضع المرأه كما مناسبا من المكياج وقد يكون متكلفا فالبعض لا تبقي مساحة فاضية في وجوههن دون مكياج .
وأما عن أماكن الشغل والدراسة فتكتفي البعض بوضع واق للشمس مع القليل من الكحل ومرطب الشفاه .
ومع التطور الذي يشهده المكياج ولايزال يشهده في يومنا هذا من تغيير للملامح ونحتها فقد تختلط الحقائق فلا يستطيع احدهم معرفة المرأه إذا ما أزالت مكياجها .
وهناك عدة قصص طريفة عن رجال لم يتعرفوا على زوجاتهم صباحية عرسهم إلا عن طريق اصواتهن بعد إزالة مكياج ليلة العمر من وصل وحشو للشعر ،رموش اصطناعية وعدسات ملونه ،كونتور وكونسيلر .
وإذا ما اردنا ان نعدد قد تطول القائمة .
مميزات التجميل
ولعل من مميزات التجميل إلى كونه يبرز ملامح الجمال فقد جنب العديد من الفتيات خطر عمليات التجميل إذ تستطيع إحداهن ان تخفي عيوب في وجهها سواء كانت خلقية او عن طريق حادثة ما .
ولكن الأسوء هو خداع الاخرين وتظليلهم عن الحقيقة .
إذا ذلك هو تاريخ المكياج منذ أول ظهور له إذ أن الإنسان بشكل عام ‘والمرأة بشكل خاص’ مخلوقات جبلت على الجمال وحب الجمال .
كيف لا وخالقنا جميل يحب الجمال .
وكما أسلفنا فقد نرى امتاعظا شديد من قبل الرجال بسبب حب بعض النساء للمكياج والمغالاة في وضعه .
الا انه لكل امراة ذوقها الخاص في التزين فمنهن من ذكرنا آنفا حيث لاتبقي مساحة فارغة دون مكياج واما البعض الأخر فتكتفي بوضع لمسات خفيفة كالكحل واحمر الشفاه لابراز معالم الجمال لديها ….
بقلمي/منال
أي نوع من الحضارات برأيك استخدمت المكياج بطريقة اجمل ! واي نوع من المكياج تفضلين !!!!!
اﻷكزيما التهاب في الجلد يظهر في أماكن محددة من الجسم بين أصابع اليدين أو عند ثنيات الجلد وتظهر علي هيئه طفح او احمرار على سطح الجلد وتحدث حكة وتزداد هذه الحكة ليلا وغالبًا ما يكون ذلك نتيجة حساسية لمادة تهيج الجلد وتسبب المرض.
ما هو الأكزيما؟
الأكزيما هي حالة التهابية تحدث في الجلد حيث يصبح الجلد خشنًا وملتهبًا، وغالباً ما ينتج عنها نتوءات صغيرة مليئة بالسائل كما في الصور أدنى والأطفال هم الأكثر عرضة للإصابة بهذا المرض.
ويطلق على الأكزيما بأسم التهاب الجلد التأتبي ويمكن أن تحدث الأكزيما في أي عمر و في أي مكان على الجسم.
ما هي أعراض الأكزيما؟
1- احمرار، حويصلات مائية صغيرة الحجم، خروج الماء من هذه الحويصلات، ثم تبدأ المنطقة المصابة بالتقشر.
2- تكون الاصابة جافة ومتشققة ويظهر بها أثار الحك الشديد عادة.
3- حكة شديدة تؤدي أحياناً بالمريض إلى جرح المنطقة المصابة من كثرة الحك لها، ما قد يسبب مضاعفات أخرى مثل العدوى البكتيرية أو الفيروسية في تلك المنطقة.
ملاحظة:
الإكزيما وأعراضها مختلفة بالنسبة للجميع ، قد لا تبدو الأكزيما كما هي عند شخص بالغ آخر ، أو على طفلك، قد تظهر حتى في مناطق مختلفة من الجسم في أوقات مختلفة.
أسباب الأكزيما
● عيب في إنتاج بروتين بالجلد(filaggrin)
● جفاف الجلد
● التفاعل المفرط للصوف
● الحكة أثناء التعرق
● الاستعمار بواسطة بكتيريا العنقوديات المسببة للأمراض
، الاستعداد لانتشار العقبول البسيط ، ومجموعة متنوعة من التشوهات المناعية.
الأكزيما عند الأطفال
في الغالب يصاب الرضع والأطفال بالأكزيما في الوجه خصوصا في الخدين والذقن ويمكن أن يظهر الأكزيما في أي مكان على الجسم وتختلف أعراض الأكزيما عند الأطفال من طفل إلى آخر.
اكزيما في الوجة والحدين للاطفال
تختفي الأكزيما غالباً عندما يكبر الطفل على الرغم من أن بعض الأطفال يستمر في المعاناة في مرحلة البلوغ.
هل يمكن إصابة البالغين بالأكزيما؟
الأكزيما لا تقتصر على عمر معين فهي تحدث في جميع حلقات العمر من الطفولة حتى قمه الشيخوخة وتصيب الجنسين وكثيرا تنشط في فصل الصيف.
أين تظهر الأكزيما في الجسم؟
في الغالب تظهر الأكزيما في الوجه و أمام المرفقين وفي وخلف الركبتين وبين أصابع اليدين أو عند ثنيات الجلد وقد تظهر في أجزاء أخرى من الجسم.
هل تنتشر الأكزيما من شخص لآخر؟ وكيف تنتشر في أجزاء الجسم ؟
الأكزيما لا تنتشر من شخص لآخر لكن يمكن أن ينتشر إلى أجزاء مختلفة من الجسم على سبيل المثال ، الوجه والخدين والذقن “للرضع “والرقبة والمعصم والركبتين والمرفقين “للبالغين”
هل الأكزيما معدية؟
إن الأكزيما ليس معديًا. لا يمكن التقاطه من شخص آخر. في حين أن السبب الدقيق للإكزيما غير معروف ،
فالأشخاص الذين يصابون بالأكزيما ذلك بسبب مزيج من الجينات والمحفزات البيئية.
تشخيص الأكزيما
لا يوجد أي اختبار محدد أو فحص دم لتشخيص التهاب الجلدالتأتبي (الأكزيما) لكن يتم التشخيص عن طريق مظهر الجلد
علامات الأكزيما عند الرضع والأطفال والبالغين
● علامات الأكزيما عند الرضع
تظهر الأكزيما ” الطفح الجلدي” لدى الرضع في المرفقين والركبتين ويتناقص عند الحفاضات
● علامات الأكزيما عند الأطفال والبالغين
تظهر الأكزيما حول الجلد مقابل الكوع والرضفة ولكن ينعشالإبطين . و تشمل المناطق الأخرى الشائعة عادةً الوجنات والرقبة والمعصمين والكاحلين
الأكزيماء العصبية
الأكزيماء العصبية هي نوع من الأكزيماء تصيب الوجه وخلف الرقبة وسطح اليدين وأعضاء التناسل الخارجية
وتكون الاكزيما مكتسبا نتيجه وجود بؤر عفنه بالجسم وضعف بالصحه العامه ونقص بعض الفيتامينات والحاله العصبيه والنفسيه والارهاق والتعب والسهروالقلق
اكزيما اليدين
أكزيما اليد وهو من أشهر أنواع الاكزيما والذي نراه لدى بعض النساء على مستوى اليدين والاصابع،
أكزيما اليد
وتجد هذا النوع يتهيج بشكل كبير عند ملامسته لمواد التنظيف والغسيل، بل وحتى للخضار والفواكه ( مثل الفلفل، الطماطم، البرتقال،…) وهي مواد تتعامل معها النساء بشكل دائم، ما يسبب لهن مشاكل كبيرة في ممارسة الحياة اليومية.
العوامل التي تؤدي إلى تهيج الأكزيما
معظم أنواع الاكزيما تسببها أو تهيجها عوامل خارجية مثل الاسمنت ومواد البناء وبعض مكونات الملابس والاحذية.
وكذلك هناك الاكزيما الناتجة من لبس الحلي والمجوهرات في منطقة العنق والاذن والساعد وبعض أنواع الجراثيم وبعض الأغذية المثيرة للحساسية
الوقاية من الأكزيما
● تنجب التلامس بين الجلد والمواد التي تسبب الاكزيما وتهيجها، وذلك عن طريق استعمال القفازات والملابس التي تمنع هذا التلامس قدر المستطاع عند استعمال مواد التنظيف وغيرها.
● استعمال صابون طبيعي دون مواد صناعية عند غسل اليدين.
كنا قد ذكرنا آنفا أن للثوم فوائد ومميزات لا تعد ولا تحصى لجسم الإنسان
1_خفض ضغط الدم والكوليسترول
للثوم أثر كبير في خفض ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول عن طريق تأثيرها في ارتخاء عضلات الأوعية الدموية عن طريق رفع إنتاج أكسيد النيتريك الذي يعمل على توسيع وارتخاء الأوعية الدموية.
2_علاج قرحة المعدة
ينصح باستخدام الثوم الذكر كعلاج لقرحة المعدة وحموضتها ،وينصح باكله كفصوص على الريق قبل تناول اي شيء ،ويمكن التخفيف من طعمه اللاذع عن طريق إضافة القليل من العسل .
3_يحارب الخلايا السرطانية
وجدت الأبحاث أنّ الثوم يحتوي على العديد من المركّبات المحاربة للسرطان، وخاصةً المواد المحضرة بالمستخلصات الزيتية مثل مادة (دياليل) التي لها دورٌ فعّال في مُحاربة خلاياسرطان الثدي، وتشمل الميكانيكيات التي تحارب بها المركبات المختلفة في الثوم الخلايا السرطانية تنشيط الإنزيمات التي تقوم بإبطال مفعول المواد المسرطنة، والتعارض مع تكوين الأحماض النووية (DNA) للخلايا السرطانية.
4_التخلص من الجذور الحرة التي تُسهم في تكوين الخلايا السرطانية،
ومنع تكاثر ونمو الخلايا، وتعطيل نمو الأوعية الدموية في السرطان، وقد وجد أنّ معدّل نمو الخلايا السرطانية يقل باستخدام الثوم، كما استنتج المعهد الوطني الأمريكي أنّ الثوم هو أعلى المواد الغذائية احتواءً للمواد المحاربة للسرطان. وفي التجارب الحيوانية، وجد أثر للثوم ومكوناته في منع تطور الخلايا السرطانية في الأورام المحفزة كيميائياً في كلّ من: سرطان الكبد، وسرطان القولون، وسرطان البروستات، وسرطان المثانة، وسرطان الغدد اللبنية، وسرطان المريء، وسرطان الرئة، وسرطان الجلد، وسرطان المعدة، كما أنّ الثوم يرفع من قدرة جهاز المناعة على محاربة الخلايا السرطانية.
5_محاربة داء السكري
وجدت العديد من الدراسات على حيوانات المختبر أثراً فعّالاً للثوم في تخفيض مستوى سكر الجلوكوز في الدم، كما وجدت أثراً في تخفيض كولسترول ودهون الدم في حيوانات التجارب المصابة بالسكري، غير أنّ أثر نتائج الدراسات التي أجريت على الإنسان لا زالت متضاربة في أثره على سكر الدم، إلا أنّها أوضحت أثراً فعّالاً له في محاربة الكولسترول ودهون الدم في الأشخاص المصابين بالسكري.
“وجدت دراسة أجريت لمدة اثني عشر أسبوعاً أنّ مستخلص الثوم مع دواء السكري (الميتفورمين) يخفّض من سكر الدم بشكلٍ أكبرٍ من الميتفورمين وحده، كما وجدت بعض الدراسات أثراً فعّالاً لتناول مستخلصات الثوم لفتراتٍ طويلةٍ على سكر الدم، في حين أنّ بعض الدراسات لم تصل لنفس النتيجة، ووجدت بعض الدراسات أثراً فعّالاً لمستخلصات الثوم في تحسين حالاتمقاومة الإنسولين.”
6_محاربة الصلع والثعلبة
وجدت دراسات أن للثوم أثر فعال في نمو الشعر ومحاربة الثعلبة .
7_استخدامه كمطهر للجلد ضد الفطريات والبكتيريا
يستخدم البعض الثوم كمضاد للفطريات والالتهابات التي تظهر على سطح الجلد .
8_محارب للشيخوخة
يحتوي الثوم مواد مضادة للأكسدة تعمل على حماية البشرة ومنع شيخوختها مبكرا.
9_استخدامه كعلاج للتسمم
ينصح باستخدام الثوم في حالات التسمم الغذائي المصحوب بالإسهال والقيء .ويستخدم عادة مخلوطا مع الزبادي او اللبن .
10_ محارب للسمنة
للثوم دور فعال في خفض الوزن ومحاربة السمنة بحسب دراسات أجريت حديثا.
بعد ان عرفنا كل تلك الفوائد عن هذا النبات السحري رخيص الثمن والمتواجد في كل زمان ومكان ،الا ان البعض لا يحبذ استخدامه بسبب رائحته التي تبقى في الفم.
وقد نهانا الرسول محمد صلى الله عليه وسلم عن تناول الثوم والذهاب للصلاة في المسجد ؛لإن ذلك قد يؤذي المصلين .
فيمكن تناول النعناع او الهيل او اي نوع من الأطعمة ذات النكهات المميزة للقضاء على رائحة الثوم غير المحببة .
تعتبر القهوة العنصر الرئيسي في بعض المنتجات في السوق، مثل كريم الوجه، الغسول، الصابون، ويمكن استخدامه أيضًا ماسك للوجه، كونه لا يحتوي على مواد كيمائية ضارة للبشرة، ويزيد البشرة لمعانًا وقوةً، إذا تم استخدامه بشكل دوري.
القهوة سر من أسرار الجمال:
1- يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة كونها تحتوي على الكافيين، الذي يستخدم في صناعة مستحضرات التجميل المسؤولة عن التجاعيد.
2-يهاجم الجذور الحرة التي تلحق الضرر ببشرتك وتحسن من مرونتها، بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة مثل البوليفينول.
3-يمتلك الكافيين أيضًا خاصية مضادة للإلتهابات، والتي يمكن أن تقلل من التهاب واحمرار البشرة، كما تعمل على معالجة العيون المنتفخة، وإصلاح الأضرار الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية.
4-بسبب طبيعته الخشنة قليلاً، فإنه يعمل كمقشر ممتاز، يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة والحصول على الخلايا الجديدة، كم أن الحبيبات تساعد في تنشيط تدفق الدم.
5-يعمل على إزالة السيلوليت من الجلد عن طريق جعل الخلايا الدهنية جافة.
6-يقلل الكافيين من الهالات السوداء تحت العينين، حيث يدفع _بشكل فعال_ الدم من العيون المظلمة والتعب، وينصح بوضعه في ساعات الصباح، لأنه يمكن امتصاص الكافيين في الدورة الدموية من خلال الجلد ليلًا.
كيفية اكتشاف سر القهوة في التجميل
هناك العديد من الطرق والوصفات لتحضير ماسك القهوة ووضعه على الوجه إليك ابسط وافضل الطرق للحصول على بشرة أكثر لمعانا واقل تجاعيد.
*الطريقة الأولى:
المكونات:
1 ملعقة قهوة
2-1 ملعقة طعام حليب
كيفية التحضير:
-امزجي المكونات وأصنع مزيجًا قابلًا للدهن، وضعه على وجهك.
-اتركي الخليط على بشرتك لمدة 3-5 دقائق.
-قومي بتدليك قناع وجه القهوة بلطف على وجهك واتركيه يجف لمدة 15-20 دقيقة.
-اشطفي الماسك بالماء البارد، وقومي بتدليك بشرتك برفق لمدة 1-2 دقيقة لتقشير أي خلايا جلد ميتة من الوجه.
-كرري ذلك لمدة 2-3 مرات في الأسبوع.
بعد ذلك يمكنك ملاحظة التغيير على بشرتك، حيث ستحصلين على بشرة خالية من الأوساخ وخلايا الجلد الميتة، ويجعل البشرة ناعمة وسلسة، كما يهدئ احمرار بشرتك ويقلل التهاب الجلد.
الطريقة الثانية:
المكونات:
1 ملعقة قهوة فورية.
1 ملعقة من الكركم.
1 ملعقة زبادي.
كيفية التحضير:
-اخلطي جميع المكونات وضعها على وجهك بعد غسله جيدًا.
-احتفظي بها لمدة 20 دقيقة على وجهك ثم اشطفيها بالماء.
-قومي بتدليك بشرتك بلطف لمدة دقيقتين لإزالة الأوساخ والخلايا الميتة من الجلد.
كرري ذلك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتيجة سريعة.
*ملاحظة: يعمل فيتامين (سي) في الكركم على تفتيح البقع الداكنة والبقع، أما القهوة والكركم تحافظ على صلابة البشرة وتقويتها ببناء الكولاجين، أما حمض اللاكتيك (AHAs) المتواجد في اللبن الزبادي يحد من ظهور حب الشباب و التجاعيد.
يمكنك تحضير ماسك اخر بنفس المكونات مع استبدال الكركم بالعسل، حيث أن للعسل خاصية مضادة للجراثيم والتي يمكن أن تحميك من البكتيريا الضارة و تساعد في ترطيب وتغذية بشرتك.
والآن صار بإمكانك التمتع بمذاق مشروبك، والعناية بوجهك في نفس الوقت.
برامج كشف الأرقام كانت بداية لمعرفة أصحاب الأرقام المجهولة ، لكن لم يتوقف الامر عند هذا ، فأصبح تحديد مكان المتصل بدقة ، يقوم البرنامج بمتابعة رقم الهاتف وتحديد لك مكان الشخص .
صورة توضيحية عن تطبيقات لمعرفة مكان المتصل بك
معرفة مكان من يتصل بك
كيف تقوم البرامج بتحديد المكان ؟
ان تلك المميزات تتوفر في مواقع التواصل الاجتماعي ، اصبح الهواتف الذكية تحديد الأماكن التي يتحدث اصدقائك منها ، من خلال البرامج تستطيع تحديد ومعرفة مكان من يتصل بك هاتفيا عن طريق أرقام شبكات الاتصالات المختلفة ، حسب ما ورد على موقع ” فيتو “
3 برامج معرفة مكان من يتصل بك هاتفيا ،
التطبيقات لمعرفة المتصل بك والتي جاءت كالتالي :
1- تحميل تطبيق WorldCallPlaceAndTime لمعرفة اسم المدينة والمنطقة .
من خلال هذا التطبيق تستطيع معرفة المدينة والمنطقة التي تتلقى فيها مكالمات هاتفية ، دون الرجوع إلى الاتصال بالإنترنت ، يقوم التطبيق بتحديد جميع المكالمات لتوفير الأماكن التي يتم الاتصال منها بك ومعرفة مصدر المكالمة بعد استقبال المكالمة في أي دولة في العالم .
تحميل تطبيق WorldCallPlaceAndTime لمعرفة اسم المدينة والمنطقة .
تحميل التطبيق عبر الرابط التالي، اضغط هنا.
2- تنزيل تطبيق بإخبارك كافة تفاصيل المتصل Mobile Number & Phone Location .
التطبيق Mobile Number & Phone Location يقوم بإخبارك بكافة التفاصيل المتعلقة برقم الهاتف الذي تم استقبال المكالمة منه ، مميزات البرنامج معرفة مكان المكان المتصل واسمة وكما ان التطبيق لا يجتاج منك إلى وجود إنترنت .
تحميل تطبيق Mobile Number & Phone Location
تنزيل التطبيق على جهازك عبر الرابط التالي، اضغط هنا.
3- تطبيق تحديد مكان المتصل بك من رقمة .
ان التطبيق هذا مميزاته انه عربي ، من خلال التطبيق تستطيع معرفة أماكن جميع الأرقام الواردة إليك سوى كانت أرقام محلية او دولية ، يسعى الى تحديد المكان بدقة عالية .
تحميل تطبيق معرفة مكان المتصل من رقمه
تنزيل التطبيق على جهازك عبر الرابط التالي، اضغط هنا.
هي عبارة عن تطبيقات اندرويد وهي مجانية الاستخدام ويمكن الحصول عليها من سوق جوجل بلاي لمستخدمي اندرويد
حمض الفوليك
رسائل عيد الزواج
