شرح كيفية فتح حساب فيس بوك مغلق 0

    الكثير يمتلك حساب على فيس بوك  ومن الممكن أن يتعرض الحساب الى مشاكل  او  إلغاء تنسيطة  او خذفة نهائيا وقررت استرجاع حسابك يوما ما . نتحدث في شرح  كيفية فتح حساب فيس بوك مغلق بالخطوات التالية شرح كيفية فتح حساب

    اقرأ المزيد

    ما هو العلاج المنزلي لالم الظهر وماهو أفضل مسكن لألم الظهر

    هل المشي جيد لألم أسفل الظهر؟ المشي يزيد من إنتاج الاندورفين. الإندورفين هو هرمونات تمنع الألم في الجسم ، ويمكن أن تؤدي ممارسة المشي إلى تحفيز إطلاقها. هذا يعني أن المشي لا يساعدك فقط في الحفاظ على قدراتك الوظيفية ،

    اقرأ المزيد

    ألم أسفل الظهر كيفية التشخيص

    أساس العملية التشخيصية ، تقديم المريض وصفًا مفصلاً للأعراض والتاريخ الطبي. من هذه المعلومات ، عادة ما يكون لدى الطبيب فكرة عامة عن مصدر ألم المريض. ألم أسفل الظهر الأسباب والأنواع والأعراض  الاعتبارات الرئيسية عند الحصول على تشخيص آلام الظهر

    اقرأ المزيد

    ألم أسفل الظهر الأسباب والأنواع والأعراض

    ماهو الم أسفل الظهر الألم أسفل الظهر هو واحد من أكثر الآلام المنتشرة بين الناس ويعد زيادة الوزن ونمط الحياة الخالي من الحركة من أسباب آلام أسفل الظهر. أسباب الم أسفل الظهر المزمن يعتبر الألم مزمنًا بمجرد أن يستمر لأكثر

    اقرأ المزيد

    زيت فيتامين E وفوائده

    فيتامين E أو يطلق عليه (هـ) هو ليس فيتامين واحد ، بل مجموعة من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون مع تأثيرات مضادة للأكسدة. تحارب مضادات الأكسدة الجذور الحرة ، وهي إلكترونات انفصلت عن ذرة. تم ربط الجذور الحرة بمجموعة واسعة

    اقرأ المزيد

    الليمون من سيربح الليمون ويكسب المليون

    الليمون من سيربح الليمون ويكسب المليون نبتة لا يكاد اثنان يختلفان على فوائدها ، وكنوزها القيمة والثمينة . فإن بحثت عن وصفة طبية لابد من وجودها في تلك الوصفة . وإن بحثت عن وصفة جمالية ؛فعليك بها . وإن بحثت

    اقرأ المزيد

    فيتامين e تعريفه وفوائده للشعر والبشرة

    فيتامين E ” أو يطلق عليه أيضاً فيتامين هـ“  أحد الفيتامينات أو العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم حتى ينمو نموا سليما و صحياً ما هو فيتامين E فيتامين E هو الأسم الجامع لمجموعة المركبات القابلة للذوبان في الدهون ذات الأنشطة المضادة

    اقرأ المزيد

    اجمل رسائل عيد الفطر

    عيد مبارك سعيد وكل عام وأنتم بخير تقبل الله منا منكم الصيام و القيام وأسأل الله ان يشافيكم و يعافيكم و يصلحكم و يصلح بكم و أن يرحمنا و يرحمكم. عيد فطر مبارك سعيد إلى كل الغالين في حياتي…. إلى

    اقرأ المزيد