xxx porn redtube
التصنيفات
الصحة

حروق الشمس اعراض ومخاطر وعلاج

حروق شمس

حروق الشمس هو التهاب أو احمرار في الجلد ناتج عن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية للشمس أو لمصابيح الشمس. من المرجح أن تحدث عند الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة.

ما هي اعراض حروق الشمس؟

  يمكن أن تختلف آثار حرق الشمس من خفيفة إلى شديدة.

1-حروق الشمس الطفيفة

  • الجلد أحمر خفيف فقط. 
  • لا يوجد سوى انزعاج خفيف لمدة يومين تقريبًا.

 2- حروق شمس معتدلة

  •   الجلد أحمر وساخن وناعم. 
  • يتطور الانزعاج في غضون ساعات قليلة فقط ويستقر خلال 3 إلى 4 أيام. 
  • يوجد بعض التقشير للجلد.

 3- حروق الشمس الشديدة

  •  الجلد أحمر ، ساخن ، مؤلم ومنتفخ. 
  • ظهور بثور. 
  • إذا كان حروق الشمس شديدًا جدًا ، فقد يكون هناك صداع وحمى وغثيان وربما هذيان.

ما هي الفخاخ؟

لا ينتج حرق الشمس فقط عن التعرض لأشعة الشمس المباشرة في السماء الصافية. ويمكن أن يحدث أيضًا في الأيام الضبابية أو الملبدة بالغيوم ، حيث لا تحبس السحب الرقيقة والضباب الدخاني الخفيف تأثير الأشعة فوق البنفسجية. يمكن أن تحدث حروق الشمس أيضًا بسبب انعكاس الأشعة على الماء والرمل والثلج والخرسانة. يمكن أن يؤدي تناول العديد من الأدوية (مثل بعض المضادات الحيوية والهرمونات والمهدئات) إلى زيادة خطر الإصابة بحرق الشمس.

ما هي مخاطر حروق الشمس 

يمكن أن تسبب حرق ألشمس الشديدة الجفاف وفقدان الجلد ، مما قد يؤدي إلى ضعف الشفاء. تكرار حروق الشمس أو استمرارها

يؤدي التعرض المفرط لأشعة الشمس القوية إلى شيخوخة مبكرة للجلد مع ظهور التجاعيد ويمكن أن يؤدي إلى الإصابة بسرطان الجلد.

ما هي مناطق الجلد الأكثر عرضة للخطر؟

  من المرجح أن تتعرض الأنف والخدين والأذنين وظهر العنق وظهر الساقين لحرق الشمس.

كيف يمكنك منع حرق الشمس؟

  • تجنب أشعة الشمس المباشرة من الساعة 10 صباحًا حتى الساعة 3 مساءً (من الساعة 11 صباحًا حتى الساعة 4 مساءً بتوقيت الصيف). 
  • استخدم واقٍ من الشمس بعامل حماية من الشمس 30 أو أكثر. 
  •  استخدم الظل الطبيعي. احذر من الضوء المنعكس من الرمال أو الماء والسحب الخفيفة. 
  • ارتدي قبعة عريضة الحواف وملابس واقية. 
  • ارتدي الألوان الباهتة ، مثل السمرة الفاتحة ، وتفضيلها على الأبيض والألوان الزاهية. 
  • استخدم مرهم أكسيد الزنك لتوفير أقصى حماية.

  ما هو العلاج؟

  • هيدروكورتيزون 1٪ كريم أو مرهم مفيد لحروق الشمس المعتدلة إلى الشديدة. يجب استخدامه فقط في أول 24 ساعة وليس على الجلد المتشقق.
  • الكمادات الباردة تخفف الحرارة والألم: اغمس الشاش أو المناشف في الماء البارد وضعها على المناطق المحروقة.
  • انقعي في حمام مائي يحتوي على زيت (زيت أطفال) أو صودا الخبز. ربتي على البشرة لتجفيفها بعد ذلك.
  • غسول الكالامين الدهني يمكن أن يهدئ بعد الاستحمام.
  • الأسبرين (يستخدم فقط للأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 16 عامًا أو أكثر) أو الباراسيتامول يخفف الألم وأي حمى.
  • زد من تناول السوائل ، خاصة للحروق الشديدة.
  • تجنب تعرض الجلد للشمس حتى يختفي الاحمرار والحنان.