ما هي آلام النمو؟
“آلام النمو” هو المصطلح المستخدم لوصف الأوجاع والآلام الغامضة في أرجل الأطفال. لا يمكن تفسير هذه الآلام لسبب واضح مثل الإصابة السابقة. إنه حقًا مصطلح غير دقيق ؛ المصطلحات الطبية المناسبة هي “الآلام الليلية الحميدة في الأطراف” أو “الآلام العضلية الهيكلية الليلية”.
من يعاني من آلام النمو؟
تحدث عادةً في الأطفال من كلا الجنسين الذين تتراوح أعمارهم بين 3 إلى 7 سنوات ولكن قد تبدأ في عمر سنتين. يمكن أن تحدث أيضًا في سن 8 إلى 12 عامًا. عادة ما يكون هناك تاريخ عائلي لهذه الحالة.
ما مدى شيوع آلام النمو؟
إنها حالة شائعة تصيب ما يصل إلى 25٪ من الأطفال.
ما هي ملامح آلام النمو؟
- يوقظ الألم الطفل الذي عادة ما يكون حزينًا جدًا.
- يمكن أن تحدث الآلام في وقت متأخر من المساء قبل النوم.
- ينتشر الشعور بالألم في الساقين – عادة حول الركبة وأمام الفخذين والساق والساق (على وجه الخصوص).
- قد يؤثر على الذراعين ولكن هذا غير شائع.
- يستمر الألم حوالي 20 إلى 30 دقيقة بغض النظر عن أي علاج.
- قد يتكرر الألم أثناء الليل.
- لا يوجد ألم أو عجز في صباح اليوم التالي. يستيقظ الطفل كالمعتاد ويمكنه الركض دون أي إزعاج.
- لا توجد أعراض أخرى ، مثل الحمى أو الصداع أو تصلب المفاصل أو تغير لون الجلد. يكون الطفل طبيعيًا عند الفحص (بما في ذلك لمس المنطقة) من قبل الطبيب أو أي شخص آخر. نشير إليه على أنه تشخيص بالاستبعاد – أي استبعاد الحالات الأخرى مثل التهاب المفاصل. تتفاوت حدة الآلام ولا يعاني منها معظم الأطفال كل يوم.
ما هو سبب آلام النمو؟
السبب غير مؤكد. لا يوجد دليل قاطع على أن نمو العظام أو العضلات يسبب الألم. التفسير الأكثر ترجيحًا هو التعب العضلي والأوجاع والمضايقات الناتجة عن الجري والقفز والتسلق والأنشطة المماثلة خلال اليوم. ومع ذلك ، في بعض الأطفال ، لا ترتبط الآلام بالتمارين الرياضية.
هل يمكن أن يؤدي النشاط السابق إلى ليلة “سيئة”؟
نعم؛ لقد لوحظ أن الأطفال الذين يتمتعون بأيام نشيطة للغاية ، لا سيما اليوم الرياضي ، يمكن أن يقضوا ليلة من المعاناة من آلام النمو. قد يكون الآباء قادرين على التنبؤ بأمسيات مزعجة وإعطاء المسكنات مثل الباراسيتامول (وليس الأسبرين).
ما هي التوقعات؟
تزول الآلام في الوقت المناسب ، عادةً بعد شهور أو بضع سنوات ، لكن تختفي في مرحلة الطفولة المتأخرة. إذا كانت هناك أي مخاوف حقيقية ، فسيقوم طبيبك بإجراء فحص دم وأشعة سينية ولكن النتائج طبيعية بشكل عام.
ما هو علاج آلام النمو؟
طمأنة الوالدين يحتاجون إلى الكثير من الطمأنينة بأن الاضطراب هو حدث طبيعي وليس خطير ، وأن طفلهم سيتعافى تدريجياً دون أي آثار سيئة.
العلاجات المرتجلة يحاول الآباء إجراء العديد من العلاجات المختلفة ولكن لا يوجد علاج خاص فعال مثبت.
يمكن إعطاء المسكنات أقراص تسكين الآلام ولكن الآلام عادة ما تختفي قبل أن تصبح المسكنات نافذة المفعول. يمكن إعطاؤها كإجراء وقائي إذا حدثت الآلام في أوقات يمكن التنبؤ بها. الكمادات الحرارية يستخدم بعض الآباء الكمادات الحرارية مثل الغسالة الدافئة أو منشفة صغيرة ولكن هذا العلاج لا يسبب زوال الألم في وقت قصير.
التدليك من بين جميع العلاجات المقدمة على مر السنين ، يبدو أن التدليك اللطيف للمنطقة المؤلمة في الساقين باستخدام كريم أو زيت مسكن هو الأفضل ويوصى به عادةً. إنه حقًا الاهتمام المهدئ الذي ربما ينجح.
باختصار ، أفضل علاج هو الرعاية الحنونة عن طريق طمأنة طفلك واحتضانه وتدليك المناطق المؤلمة.