الصحة

عمليات التكميم وفوائدها وعيوبها

مقدمة عن عملية تكميم المعدة

هل تفكر في عملية جراحية في المعدة لأنك جربت الوجبات الغذائية وممارسة الرياضة لسنوات وما زال لديك الكثير من الوزن لتخسره؟ ستحتاج إلى معرفة المخاطر والفوائد ، وما الذي يجعل الشخص مرشحًا جيدًا للعملية ، وما هي الالتزامات طويلة الأجل التي تحتاجها للحفاظ على النتائج.

عملية تكميم المعدة

عملية جراحية ﻹنقاص الوزن (التخفيف من السمنة) من خلال قص طولي للمعدة وذلك ﻹستئصال جزء كبير من جانب المعدة بالإضافة إلى استئصال الهرمون المسؤول عن الجوع ليكون متوسط  الاستهلاك اليومي للشخص من الأكل منخفض

عدم تحمل اللاكتوز ومن هم الأكثر عرضة لهذا المرض

فوائد عملية تكميم المعدة

● خلال عملية التكميم يتم إزالة جزء من هرمون الجوع الموجود في المعدة مما يزيد من الإحساس بالشبع ” يلغي تماما الشعور بالجوع”.

● إستمرار وظيفة المعدة الطبيعية في إستقبال الأكل ولكن بكميات أقل.

● يتم إجراء عملية التكميم بالمنظار

● تعتبر أسهل من التحوير ومضاعفاتها أقل

● تعتبر سهلة ولا تحتاج وقتا وكذلك لا تحتاج اقامة في المستشفى لإقامتها

تختلف عن عملية الرابط من خلال عدم زراعة أي أجسام غريبية

طريقة العملية 

في هذه العملية ، يقوم الجراحون بإزالة جزء من معدتك وضم الأجزاء المتبقية معًا لجعل المعدة بحجم جديد .

مع كيس صغير (حوالي 1/10 من حجم معدتك الأصلية) ، ستشعر بملئها أسرع  مما كنت عليه من قبل. لن تتمكن من تناول الطعام بقدر ما اعتدت عليه ، مما يساعدك على إنقاص الوزن. بالإضافة إلى ذلك ، تقوم الجراحة بإزالة جزء من المعدة التي تصنع هرمونًا يعزز شهيتك.

لمن يتم اجراء هذه العملية

جراحة جرح المعدة هي الأفضل للأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم (BMI) على الأقل 40. وهذا يعني أنك تزن 100 رطل أو أكثر على وزنك المثالي. بعض الناس ثقيلون جدًا على إجراء جراحة لتغيير شرايين المعدة ، لذلك قد يكون بديلاً جيدًا.

كم مدة إجراء العملية

تستغرق الجراحة حوالي ساعة.

سيقوم الجراح بعمل بعض الجروح الصغيرة في بطنك وإدخال منظار البطن – وهو أداة بها كاميرا صغيرة ترسل صورًا إلى جهاز العرض. ثم يقوم الجراح بإدخال أدوات طبية أخرى وإزالة 3/4 من معدتك. وأخيرًا ، سيعيد تركيب معدتك لتشكيل الأنبوب.

مالذي يساعد على نجاح العملية

يعتمد نجاح العملية على الشخص نفسة وذلك من خلال تحديد الهدف من العملية وعمل تصور للحياة بعد العملية ثم التثقف  والاستعداد لها إستعداد نفسيا وجسديا والإستفادة من تجارب الأخرين لتفادي الأخطاء وإكتساب الايجابيات

● البحث واختيار الطيب والمنشئة الممتازة المجهزة بأحداث الأجهزة

● من أهم الأشياء لنجاح العملية تغيير جميع العادات السيئة الغذاىية

● الإلتزام بنظام الدكتور وإخصائي التغذية

● القيام بالفحوصات والتحليل الدورية

● تناول الفيتامينات وممارسة الرياضة

شروح اجراء عمليات التكميم
شروح اجراء عمليات التكميم

عادات الأكل الجديدة بعد العملية

في اليوم الأول بعد الجراحة ، ستشرب سوائل صافية.

وبحلول الوقت الذي تغادر فيه المستشفى ، يمكنك تناول الأطعمة المهروسة  والبروتين وستستمر في القيام بذلك لمدة 4 أسابيع.

ضع في اعتبارك أنه عليك تغيير طريقة تناولك للأبد.

بعد ذلك الشهر الأول ، ستتحول إلى تناول الأطعمة الصلبة اللينة ببطء شديد.

النظام الغذائي بعد عملية التكميم

المرحلة الأولى

يجب أن يكون النظام الغذائي في الثلاثة الأيام الأولى بعد الخروج من المستشفى عبارة عن سوائل الخفيفة مثل الماء والعصير وغير ذلك

رغم أنه قد يكون من الصعب التمسك بنظام غذائي سائل واضح ، إلا أن معظم الناس لا يشعرون بالجوع مطلقًا في الأيام التي تلي الجراحة مباشرة.

 يجب عليهم أيضًا تجنب استهلاك:

مشروبات تحتوي على الكافيين ، مثل الشاي والقهوة لمشروبات السكرية،مثل عصير الفاكهة المشروبات الكربونية مشروب غازي

بدلاً من ذلك ، يجب أن يشرب الناس سوائل خالية من السكر. بالإضافة إلى ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا ، يمكن أن يشتمل النظام الغذائي السائل على:

جيل ومرق الشاي منزوع الكافيين أو القهوة المصاصات الخالية من السكر

بعد ذلك لمدة أسبوع ﻷبد أن يكون النظام الغذائي عبارة سوائل ثقلية مثل الشوربات المخففه  والمهلبيه وغيرها

المرحلة الثانية من عمليات التكميم

في المرحلة الثانية يجب إضافة مسحوق البروتين الخالي من السكر الى النظام الغذائي.

بعد أسبوع إلى 10 أيام من الجراحة ، يبدأ معظم الأشخاص الذين خضعوا لجراحة في المعدة في الشعور بالجوع مرة أخرى.

خلال هذه المرحلة ، يتحولون إلى نظام غذائي سائل أكمل بالبروتين. يجب أن يكون الهدف هو تناول مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الصحية ولكن تجنب الأطعمة السكرية والأطعمة ذات القيمة الغذائية المنخفضة.

الأطعمة التي يجب تجنبها تشمل:

أطعمة سكريةالأطعمة الغنية بالدهون ، مثل اللبن كامل الدسمالأطعمة مكتنزة ، مثل حساء الخضار

يجب على شخص ما في المرحلة الثانية الاستمرار في شرب الكثير من الماء ودمج البروتين في نظامهم الغذائي ، عن طريق شرب مسحوق البروتين.

يجب أن يكون مسحوق البروتين خاليًا من السكر ويخلط مع سائل شفاف أو كامل.

يجب أن يكون الهدف هو استهلاك 20 جرامًا من البروتين يوميًا. يجب أن يقتصر الاستهلاك على نصف كوب من السائل لكل وجبة.

 يمكن أن تشمل الأطعمة الخالية من السكر ما يلي:

الحساء رقيقة جدا ، بما في ذلك الحساء مدهونبودنغ خال من السكر أو آيس كريم أو شرباتعصير مخففوجبات إفطار سريعة دون إضافة سكرالشعرية لينة جدا في الحساءآيس كريم خالي من الدهون أو زباديعصير التفاح منخفض السكر المخفف بالماء

قرب نهاية الأسبوع الثاني أو في بداية الأسبوع الثالث ، من الآمن أن يبدأ شخص ما بإضافة أغذية أكثر سمكًا ونقية. يجب أن تستمر في تجنب السكر والأطعمة الغنية بالدهون.

عملية التكميم وفوائدها وعيوبها - حلول العالم
عملية التكميم وفوائدها وعيوبها – حلول العالم

المرحلة الثالثة من عملية التكميم

– قد يشمل الانتقال إلى المرحلة الثالثة إضافة أغذية طرية كثيفة المغذيات ، مثل البيض المخفوق.

– يجب أن يستمروا في تناول 60 إلى 80 جم من البروتين يوميًا وأن يظلوا رطبًا جيدًا. من الآمن تناول كل شيء على نظام الأطعمة المهروسة ولكن تجنب تناول الطعام:

أطعمة سكريةخبزالجلد والبذور من الخضروات والفواكهالأطعمة الدهنية وخاصة الزيوت والزبدةالخضروات صعبة الخامالمعكرونة البيضاء والأرز

– الأطعمة الغنية بالبروتين الغنية بالمواد الغذائية تدعم مشاعر الامتلاء واستعادة السرعة.

بعض الخيارات تشمل:

لحوم لذيذة قليلة الدسم السمك الطري جبن قليل الدسم البيض ، بما في ذلك المخفوق ، مسلوق ، أو مسلوق الخضروات المخففةالحساء ، بما في ذلك بعض القطع

– من الضروري الاستمرار في شرب هزة من البروتين يوميًا والحد من الكافيين على كوب واحد أو اثنين فقط من القهوة يوميًا إذا سمح الطبيب بذلك.

ملاحظة:

أن يكون النظام عبارة عن طعام طري سهل الهضم ولمدة أسبوعين

المرحلة الرابعة من عمليات التكميم

-هذه المرحلة مرحلة الطعام العادي اليومي وأحرص أن يكون طري

-بعد حوالي 4 أسابيع من الجراحة ، من الآمن أن ينتقل شخص ما إلى الأطعمة الصلبة. يمكن للأشخاص المهتمين بتجربة نظام غذائي معدي إتباع المرحلة الرابعة لمحاولة إنقاص الوزن.

-يجب على الجميع الاستمرار في شرب البروتين ، والحصول على 60 غرام إلى 80 غرام من البروتين يوميا.

يجب عليهم التأكد من بقائ كل شيء رطباً ولكن مع التوقف عن الشرب قبل 30 دقيقة من الوجبة.

– أخذ الفيتامينات اليومية لعلاج البدانة ، كما أوصى الطبيب ، يمكن أن يكون أيضًا جزءًا من هذه المرحلة.

– يجب أن يركز النظام على التمسك بثلاث وجبات صغيرة يوميًا ووجبتين صغيرتين. مرة أخرى ، يجب تجنب تناول وجبات خفيفة من الأطعمة السكرية أو المصنعة.

عمليات التكميم - حلول العالم
عمليات التكميم – حلول العالم

العادات السيئه التي يجب التخلص منها بعد عملية التكميم

■ الأكل والشرب في نفس الوقت

■ النوم مباشرة بعد تناول الأكل

■ المشروبات الغازية

■ الافراط في تناول الحلويات والسكريات

■ الافراط بتناول المعلبات والمؤكولات سريعة التحضير

■ من الاخطاء ايضا التركيز على نوع واحد من المؤكولات وعدم التنويع

■ اهمال ممارسة الرياضة بالرغم من معرفة الكثير بأهميتها

■ عدم مضغ الطعام جيدا وبلعه بسرعة

عملية التكميم والدورة الشهرية

الأبحاث العلمية أكدت أن علمية التكميم لا تاثر على الدورة الشهرية وأنما قد يحدث اضطراب في الشهور الأولى ولكن لا يستمر وربما يكون السبب هو اضطراب في الهرمونات نتيجة النقص السريع للوزن بالإضافة إلى الحالة النفسية لكن سرعا ما يزول بعد مدة

أما نزول الدورة قبل العملية بيوم او يومين لا يعطل العملية او يأجلها فذلك شيء عادي ﻷنه مالها دخل.

 

عملية التكميم والحمل

بعد إجراء عملية التكميم بفترة 12 إلى 18 شهر إذا حدث حمل سيكون الجسم قد تكيف مع العملية ولن يحدث نقص في التغذية بل ستكون التغذية جيدة للأم والجنين وفي حال حدوث حمل قبل هذه الفترة المذكورة أعلاه فيجب ان تكون تحت المتابعه الدورية مع الجراح وأخصائي التغذية وطبيب الولادة وقد تستدعي دخول المستشفى إذا كانت التغذية ضعيفه وممكن يتضرر الجنين والأم معا.

 

وهناك أرتباط بين زيادة الوزن بعد عملية التكميم والحمل فمها الحمل يزيد الوزن  وهذه الزيادة فسيولوجية بالجسم للمحافظه على الجنين ولكن بعد الولادة يعود الجسم إلى الحالة الطبيعية تدريجيا مع المحافظة على النظام الغذائي الصحي.

عيوب عملية تكميم المعدة

1 – واحدة من العمليات لا رجعة فيها بمجرد العودة إلى ما كانت عليه من قبل ،

2- سوف ينتظر المريض فترة طويلة للحصول على النتيجة المرجوة.

3- ليست مثالية بعد للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو الأمراض المزمنة ، بما في ذلك مرض السكري وارتفاع ضغط الدم.

أسئلة متعلقة بتكميم المعدة

هل يحدث ألم بعد العملية ؟

في الأيام الأولى ولمدة أسبوع تحدث آلالام متوقعة على المستوى الداخلي بكيس المعدة وآلام خارجية على مستوى الجروح القطعية في جلد المعدة

هل يمكن تحمل هذه الآلام؟

هذه الآلام اعتيادية ويمكن تحملها بسهولة مع مساعدة المسكنات خلال الأسبوع الأول بعد العملية.

هل عملية التكميم حل جذري للسمنة؟

عملية ليست سحراً وليست حلاً جذري للسمنة. هي فقط عامل مساعد سحري جميل.

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق