التصنيفات
الصحة

وهن النطاف Asthenozoospermia- اسبابه وعلاجه

وهن النطاف

وهن النطاف هو حالة يكون فيها لمعظم خلايا الحيوانات المنوية حركات غير طبيعية. على الرغم من أنه يمكن أن يسبب العقم، إلا أنه يمكن علاج هذه الحالة إذا تم علاجها بشكل صحيح.

تتحرك خلايا الحيوانات المنوية الطبيعية للأمام في خط مستقيم بسرعة 25 ميكرومتر. في حالة وهن النطاف، قد تكون خلايا الحيوانات المنوية غير متحركة، أو تتحرك ببطء أكثر من المعتاد، أو تدور فقط في دوائر صغيرة.

تعتبر حركة الحيوانات المنوية من العناصر المهمة التي تحدد الخصوبة. وذلك لأنه لتحقيق الحمل، يجب أن تتحرك الحيوانات المنوية نحو قناة فالوب وتخصب البويضة. وهذا هو السبب في أن الذين يعانون من وهن النطاف عادة ما يجدون صعوبة أكبر في إنجاب الأطفال.

أسباب وهن النطاف

الحيوانات المنوية هي خلايا معرضة للتلف بسبب الالتهابات أو السموم أو الجذور الحرة. بعض الأشياء التي يمكن أن تسبب وهن النطاف تشمل:

  • عادة التدخين
  • الإفراط في تناول المشروبات الكحولية
  • سوء التغذية على المدى الطويل
  • التعرض للمواد السامة، مثل المبيدات الحشرية
  • تعاطي المخدرات
  • استخدام بعض الأدوية، مثل فينلافاكسين ، وفوريكونازول، وسولفاسالازين
  • إجراءات العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي
  • دوالي الخصية
  • التهاب القنوات المنوية
  • العدوى المنقولة جنسيًا، مثل التهاب الكبد C، أو التهاب الكبد B، أو الهربس، أو الكلاميديا ، أو ureaplasma urealyticum
  • التهابات الجهاز البولي التناسلي، مثل التهاب البروستاتا أو التهاب البربخ
  • الأجسام المضادة لمضادات الحيوانات المنوية، وهي حالة من أمراض المناعة الذاتية حيث يقوم الجهاز المناعي للجسم بمهاجمة الحيوانات المنوية وتدميرها

أعراض وهن النطاف

لا يُظهر وهن النطاف أعراضًا محددة يمكن أن يلاحظها المصابون. ومع ذلك، يمكن وصف وهن النطاف بالشروط التالية:

  • عدد الحيوانات المنوية التي تتحرك بشكل طبيعي هو أقل من 5 ملايين حيوان منوي أو أقل من 32% من إجمالي الحيوانات المنوية.
  • تتحرك معظم الحيوانات المنوية ببطء (أقل من 25 ميكرومترًا في الثانية) أو لا تتحرك على الإطلاق
  • تتحرك العديد من الحيوانات المنوية ولكنها ليست تقدمية، على سبيل المثال تشكل دوائر صغيرة فقط أو تهتز في مكانها فقط
  • شكل غير طبيعي للحيوانات المنوية

وبصرف النظر عن ذلك، يمكن أن يكون وهن النطاف مصحوبًا أيضًا بالشكاوى التالية:

  • صعوبة في إنجاب الأطفال
  • الضعف الجنسي لدى الرجال
  • انخفاض الدافع الجنسي
  • الخصيتين مؤلمة أو منتفخة
  • علامات الخلل الهرموني، مثل تضخم الثدي ( التثدي ) أو انخفاض كتلة العضلات

يرجى ملاحظة أنه ليس كل من يعانون من وهن النطاف يعانون من العقم. لا يزال بإمكان المصابين إنجاب الأطفال إذا كانت حيواناتهم المنوية سليمة.

متى ترى الطبيب

قم بفحصك من قبل الطبيب إذا:

  • لم أحقق الحمل رغم أنني حاولت لمدة عام واحد
  • يحدث العجز الجنسي
  • ظهور ألم أو تورم في منطقة الفخذ
  • ظهور كتل في الفخذ أو الخصيتين
  • لقد أجريت للتو عملية جراحية على الأعضاء التناسلية

تشخيص وهن النطاف

لتشخيص وهن النطاف، سيسأل الطبيب الأمور التالية:

  • الأعراض التي يعاني منها المريض
  • الأمراض التي يعاني منها المريض وعائلته
  • الإجراءات العلاجية التي خضع لها المريض
  • النشاط الجنسي للمريض

بعد ذلك يمكن للطبيب إجراء الفحص البدني، وخاصة على المنطقة التناسلية للمريض.

فحص الحيوانات المنوية

يمكن للأطباء تحديد ما إذا كان المريض يعاني من وهن النطاف من خلال فحص الحيوانات المنوية . وفيما يلي الخطوات المتبعة في فحص الحيوانات المنوية:

  • سيتم إعطاء المريض حاوية لجمع السائل المنوي.
  • سيتم توجيه المريض إلى غرفة خاصة لجمع عينة السائل المنوي عن طريق الاستمناء.
  • إذا لم تكن مرتاحًا في المستشفى، فيمكن الحصول على عينة من السائل المنوي في المنزل من خلال ممارسة الجنس مع الشريك باستخدام الواقي الذكري.
  • يجب تخزين عينات السائل المنوي في درجة حرارة الغرفة وتسليمها إلى المختبر في غضون 30-60 دقيقة.
  • سيتم فحص عينة السائل المنوي من قبل الطبيب. إذا كان عدد الحيوانات المنوية التي تتحرك بشكل طبيعي أقل من 32٪، يتم تشخيص المريض بأنه يعاني من وهن النطاف.

وبصرف النظر عن حركة الحيوانات المنوية، يمكن للأطباء أيضًا تقييم صحة الحيوانات المنوية للمريض من خلال الاهتمام بعدة عوامل على النحو التالي:

  • حجم السائل المنوي
  • عدد الخلايا المنوية
  • تركيز الحيوانات المنوية
  • عدد الحيوانات المنوية الحية
  • شكل الحيوانات المنوية
  • وقت ذوبان الحيوانات المنوية
  • مستويات حمض قاعدة الحيوانات المنوية
  • عدد خلايا الدم البيضاء في الحيوانات المنوية

علاج وهن النطاف

يمكن علاج وهن النطاف من خلال العلاج الطبي أو العلاج الذاتي. يمكن تناول العلاج الطبي إذا كان سبب وهن النطاف هو حالة طبية، مثل دوالي الخصية، أو العدوى، أو الاضطرابات الهرمونية.

الإجراءات الطبية

تشمل الإجراءات الطبية التي يمكن اتخاذها لعلاج وهن النطاف ما يلي:

  • إدارة الهرمون المنبه للجريب لتحفيز إنتاج الحيوانات المنوية الصحية
  • عملية جراحية للتغلب على الانسداد في قنوات القذف
  • عملية جراحية لإصلاح دوالي الخصية
  • إعطاء المضادات الحيوية أو الأدوية المضادة للفيروسات لعلاج الالتهابات
  • إدارة الأدوية لقمع الأجسام المضادة للحيوانات المنوية
  • توفير مكملات مضادة للأكسدة، مثل الزنك أو حمض الفوليك أو السيلينيوم أو الإنزيم المساعد Q10 أو فيتامين E أو فيتامين C أو الكارنيتين.

تشمل العلاجات الأخرى التي يمكن إعطاؤها لمرضى وهن النطاف ما يلي:

  • سيلدينافيل ، إذا كان المريض يعاني أيضًا من ضعف الانتصاب
  • تقديم المشورة لمساعدة المرضى على التعامل مع العجز الجنسي
  • تقنيات الإنجاب المساعدة، مثل التلقيح الاصطناعي أو التلقيح الصناعي ، إذا كانت المريضة تعاني من صعوبة في إنجاب الأطفال

التعامل المستقل

يمكن للمرضى تغيير نمط حياتهم إلى نمط حياة أكثر صحة للمساعدة في تحسين حالتهم. وتشمل الجهود التي يمكن بذلها ما يلي:

  • إنقاص الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة
  • الحفاظ على وزن الجسم المثالي
  • التوقف عن التدخين وتناول المشروبات الكحولية
  • ممارسة الرياضة بانتظام
  • تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والمغذيات النباتية، مثل البيتا كاروتين ، أو فيتامين C، أو اللوتين .

مضاعفات وهن النطاف

وهن ألنطاف هو أحد أسباب العقم. بعض المضاعفات التي يمكن أن تحدث عند الإصابة بالعقم تشمل:

  • التوتر والمشاكل في العلاقات بسبب صعوبة إنجاب الأطفال
  • التكاليف الباهظة للتكنولوجيا المساعدة على الإنجاب، مثل التلقيح الصناعي
  • زيادة خطر الإصابة بسرطان الخصية، وسرطان الجلد، وسرطان البروستاتا

الوقاية من وهن النطاف

إن العيش بأسلوب حياة صحي يمكن أن يحسن جودة الحيوانات المنوية ويمنع وهن النطاف. تتضمن العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتحسين جودة الحيوانات المنوية ما يلي:

  • الإقلاع عن التدخين
  • الحد من استهلاك المشروبات الكحولية
  • تناول أغذية مغذية متوازنة ومتنوعة كل يوم
  • ممارسة الرياضة بانتظام
  • الحفاظ على وزن الجسم المثالي

مراجع

دينغ، وآخرون. (2017). الأدوية التي وافقت عليها إدارة الغذاء والدواء الأمريكية والتي تضعف تكوين الحيوانات المنوية لدى الإنسان. أونكوتارجت، 8(6)، ص. 10714-10725.

كليفلاند كلينك (2022). التهاب الكبد الوبائي سي.

مايو كلينك (2022). الأمراض والظروف. العقم عند الذكور.

مايو كلينك (2022). الأمراض والظروف. دوالي الخصية.

هيلث لاين (2023). 7 أدوية فعالة للضعف الجنسي وطريقة عملها.

هيلث لاين (2023). فوائد البيتا كاروتين وكيفية الحصول عليه.

هيلث لاين (2023). كل ما تحتاج لمعرفته حول عدوى الكلاميديا.

هيلث لاين (2023). ما هي حركة الحيوانات المنوية وكيف تؤثر على الخصوبة؟

عائلة فيريويل (2022). حركة الحيوانات المنوية: كل ما تحتاج إلى معرفته.

عائلة فيري ويل (2020). ماذا لو كانت نتائج تحليل السائل المنوي لديك غير طبيعية؟

ويب إم دي (2022). علاجات لانخفاض عدد الحيوانات المنوية وحركتها.

التصنيفات
الصحة

أغذية تعزز الخصوبة لدى الرجال والنساء

أغذية تعزز الخصوبة في محاولة منها لنشر وتوعية الأزواج الساعين للإنجاب بالأطعمة التي تقوي أجهزتهم التناسلية والحيوانات المنوية والبويضات لديهم، في الوقت الذي تشير فيه الدراسات أن اثنين من كل 7 أزواج يُعانون من مشاكل في الخصوبة تؤخر الإنجاب دون أن يدركوا أن تغذيتهم غير السليمة تقف عائقاً أمام ذلك، وهذا بحسب ما نشرته صحيفة الديلي ميل البريطانية.

  أغذية تعزز الخصوبة
أغذية تعزز الخصوبة

نبات الهليون

نبات الهليون: غني بفتامين “جـ” ومضادات الأكسدة بالإضافة لحمض الفوليك أسيد المفيد في زيادة خصوبة الرجال والنساء، ويضيف قيمة عالية للنظام الغذائي.-

الجوز

الجوز: ويُعرف أيضاً بـ “عين الجمل” وهو غني بالعديد من الفيتامينات بالإضافة لقدرته على تقليل مخاطر الإصابة بسرطاني الثدي والبروستات، وهو يقوي الحيوانات المنوية ويزيد عددها ويحسن من قدرتها على الحركة والتشكل، كما أنه مصدر ممتاز لأوميجا 3 وفيتامين “هـ” المفيدين في تقوية بطانة الرحم وهو ملك المكسرات.

الجوز

الأفوكادو

الأفوكادو: هذه الثمار الرائعة غنية بالمعادن والفيتامينات والدهون الأساسية والبروتينات والكربوهيدرات والألياف، وعدا عن ذلك فهي مصدر مهم لفيتامين (هـ) الذي يُحسِّن صحة بطانة الرحم ويُساعدها في عملية إنغراس البويضة الملقحة، والأفوكادو غني بحمض الفوليك أسيد الذي يحمي الجنين من تشوهات العمود الفقري وغيرها.

القرع

القرع: تتوفر فيه نسبة مرتفعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف، والقرع غني بمادة “البيتا كاروتين” التي تُساعد على إنتاج هرمون البروجسترون لدى النساء، وتعمل على زيادة وتحسين نوعية الحيوانات المنوية.

الشمندر

الشمندر: ويُعرف باسم “البنجر” وهو مصدر رائع لمادة الـ “ريسفيراترول” المضادة للأكسدة، والتي يُعتقد بأنها تُساعد في علاج العقم، والشمندر غني بالنترات التي تُساعد على تحسين عملية تدفق الدم في الجسم، لذلك يُنصح الأشخاص الذين يجرون عمليات التلقيح الصناعي أو ما يُسمى بـ “أطفال الأنابيب” أن يتناولوا الشمندر لما يعود بهِ من فائدة على الجنين.

سمك السلمون

سمك السلمون: عدا عن أنه مصدر مهم وغني بالبروتين، فهو معزز بالأوميجا 3 ومجموعة من مضادات الإلتهابات التي تعمل جميعها على علاج العقم لدى النساء، وسمك السلمون ينظم عمل القلب والأوعية الدموية ويزيد من نشاط الدماغ ويحافظ على صحة العين.

الرمان

الرمان: يُعتبر الرمان رمزاً للخصوبة في بلاد فارس القديمة، وهو غني بالفيتامينات خاصةً “جـ” و”ك” إضافةً إلى حمض الفوليك أسيد إلى جانب مجموعة متنوعة من المعادن الضرورية لسلامة وصحة أنسجة الجسم، وللرمان خصائص فريدة مضادة للشيخوخة بفضل إحتوائهِ على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة، وهو مفيد لصحة القلب والأوعية الدموية والعظام، وإلى جانب تعزيزه للخصوبة فإن الرمان يمنع تلف المخ لدى الأطفال.

الكينوا

الكينوا: هي حبوب خالية من الغلوتين وغنية بالمعادن والفيتامينات وكذلك الأحماض الدهنية والألياف، وهي بديل للحبوب النشوية مثل الكسكس والقمح ومفيدة لزيادة إمكانية الحمل وتثبيت الجنين بعد الحمل.

الجرجير

الجرجير: غني بالمعادن والفيتامينات المغذية مثل فيتامينيّ “جـ” و”ك” والكالسيوم والبيتا كاروتين والحديد واليود، كما أنه غني بمضادات الأكسدة ومضاد للسرطان ويساعد في إصلاح الحمض النووي من التلف.