التصنيفات
تكنولوجيا ثقافه

انواع الادمان على الانترنت

تحدثنا في موضوع سابق عن ادمان الإنترنت , في هذا المقال نتاول انواع الادمان على الانترنت , قبل كل شي ماذا يعني الادمان يعرف الادمان بانه فقدان السيطرة على التحكم بفعل او تناول او استعمال شيء ما، لدرجة يصبح ذلك مؤذيا للمدمن.

وبرغم من هذا ، تأكّد أنَّك لست الوحيد. وفقاً لمُبادرة الإِدمَان الخَيرِيَّة، إنَّ شخصاً واحداً من كلّ 3 أشخاص مُدمِن عَلَى شيءٍ ما.

صورة انواع الادمان على الانترنت

يوجد انواع كثيرة من الادمان .

انواع الادمان على الانترنت
أصبح الادمان مختلف على حسب النوع , فكل شخص يدمن على شي معين على الانترنت .
* لادمان العاب.

* لادمان مراهنات.

* لادمان مشتريات.

* لادمان مواقع التعارف.

*لادمان icq, msn chat, وفيس بوك

* موقع اخبارية

*الجنس والمواقع الاباحية.

* البحث عن المعلومات الزائدة عن الحد عبر الإنترنت.

* فيديويها مثل يويتوب

* الموسيقى وانزال الاغاني.

* يوجد كثير لا يمكن حصرها من أنواع الادمان التي أصبحت منتشرة بين الشباب

اصبح بعض الاشخاص يعقد على الانترنت لساعات طويلة من اجل شي في الانترنت ولا يمكن الانقطاع لإنه وصل الى درجة الادمان

ماهي أعراض الادمان على الإنترنت

مشكلة ادمان الانترنت قد يترك آثارا نفسية, اجتماعية وجسدية ويجب معالجته معالجة مهنية كأي نوع من انواع الادمان.

ما هي الأعراض الجسدية :

1- التعب النفسي ,الخمول , الأرق والحرمان من النوم.

2- آلام الظهر والرقبة وغيرهم .

3- التهاب العينين .

4- التعرض لمخاطر الإشعاعات الصادرة عن شاشات أجهزة الاتصال الحديثة،

ما هي اسباب الادمان على الانترنت

من المعروف أنة يوجد اسباب يدفع بالأخرين للإدمان وهو الشعور بالراحة عند استعمال اسم مستعار فهو يوفر السرية ونوعا من السيطرة. حيث يحقق الخيال, ويمكن الشخص من الظهور بالمواصفات التي يريدها.

*كما يعتبر سهل الاستعمال ومتوفر وقليل التكلفة وليس غالي .

* الهروب من الواقع الى واقع بديل حيث يجد فيه المبحر ما ينقصه في حياته ويتبنى شخصية يفتقدها في واقعه.

طريقة علاج الادمان على الانترنت

* قبل كل شي معرفة السبب : ما هو السبب الرئيسي من استخدام الانترنت والباقي فيه ؟ , هل الإنترنت وسيلة للهرب من المشاكل اليومية؟

* نقوم بوضع الحدود وتنظيم الوقت: يجب ان نحدد اين نبحر, كم من الوقت. (يمكن استخدام ساعة منبه للتذكير بانتهاء الوقت المخصص للابحار).

* أقامة و تنظيم فعاليات اجتماعية: ايجاد بدائل مثل الالتزام بدورات, ممارسة الرياضة , الالتقاء بالاصدقاء.

* التوجه وطلب المساعده من البالغين (طلب مساعدة مهنية).

لا تنسى صحتك أهم من كل شي وينبغي عليك المحاول في معالجتك نفسك من مشكلة الادمان والابتعاد والاقتراب من الواقع

التصنيفات
تكنولوجيا ثقافه

ادمان الإنترنت

ادمان الانترنت قد تسأل الكثير ماذا يعني قبل كل شي الكل يدرك تماما  أن الانترنت أصبح انتشاره واسع جدا وله إيجابيات وسلبيات ومن ضمن سلبيات الانترنت الإدمان ويعتبر مرض لدى الكثير من مستخدمي الانترنت بحيث صبح تعامل الفرد للإنترنت بطريقة غير متزنة ويمكث لفترات طويلة على الانترنت واغلب ما يكون في سن المراهقة لدى العديد من الشباب

معلومات عن ادمان الإنترنت

الإدمان ظهر مع ظهور عالم الانترنت فصبح له تزايد كبير مع ارتفاع استخدام الشبكة العنكبوتيه مما دفع بعض العلماء النفس الأمريكيين إلى الاهتمام بالمرض وفتح عيادة متخصصة في مدمنين الانترنت يتم من خلالها معالج المرضى .

من أول من فتح عيادة لعلاج إدمان الإنترنت ؟ 

يذكر في المصادر أن ” ماريسا ” أول من فتح عيادة لعلاج إدمان الإنترنت في مستشفى ماكلين التابع لجامعة هارفارد سنة 1996م .

صورة ادمان الإنترنت
صورة ادمان الإنترنت

ما هو الإدمان ؟ 

التعامل المرفض للانترنت بطريقة غير متزنة ولفترات طويلة خارجه عن المألوف

ماهية أعراض الإدمان ؟ 

الإدمان حسب الجمعية الأمريكية للطب النفسي فإن المصاب بالمرض يعاني من عدة أمور وأعراض وهي كالتالي :

– المستخدم يصبح عنده عدم الإشباع من التعامل مع الانترنت و الجلوس لفترة طويلة مع الشبكات .

– عدم تركه لفترة طويلة والشعور بالعودة عند تركة .

– يعرض إلى إهمال للحياة الاجتماعية والالتزامات العائلية والوظيفة .

– الحصول على نوم عميق بعد استخدام الشبكة بشكل كبير لفترة طويلة .

صورة عن ادمان الانترنت

– تعرض لبعض الاضطرابات النفسية مثل الارتعاش وتحريك الاصابع بصورة مستمرة وغيرها من التصرفات .

– الشعور بالحزن والاكتئاب والقلق والتفكير المفرط في الشبكة وما يحدث فيها .

كيف ينشأ الإدمان ؟ 

أن طريقة ادمان الإنترنت يكون من الشخص المدمن لدية قابلية مسبقة في للإدمان يرغب في تحقيق احتياجاته النفسية والعمل على ممارسة الأنشطة التي لم يقدر على تحقيقها في الواقع فيكون عنده المحاولة لتحقيقيها ومن ثم يلجأ الى الانترنت لتحقيقها مما يدفع به لئن ينشأ حياة جديدة على الانترنت بكل ما فيها كي يعوض الواقع الذي كان يعتقد أنه لا حقق فيه شي .

وما هي آثاره الصحية والنفسية والاجتماعية؟

تشير دراسات الى أن حالات الإجهاد البصري تزيد بنسبة  55% عند المستخدمين للكمبيوتر  ؛ الأمر الذي يتطلب أخذ فترات متقطعة للراحة ، فضلاً عن استخدام الشاشة الواقية والنظارة الطبية العاكسة للأشعة المنبعثة من جهاز الكمبيوتر.