- مقدمة عن عملية تكميم المعدة
- عملية تكميم المعدة
- فوائد عملية تكميم المعدة
- طريقة العملية
- لمن يتم اجراء هذه العملية
- كم مدة إجراء العملية
- تستغرق الجراحة حوالي ساعة.
- مالذي يساعد على نجاح العملية
- ● البحث واختيار الطيب والمنشئة الممتازة المجهزة بأحداث الأجهزة
- عادات الأكل الجديدة بعد العملية
- النظام الغذائي بعد عملية التكميم
- المرحلة الأولى
- يجب عليهم أيضًا تجنب استهلاك:
- المرحلة الثانية من عمليات التكميم
- الأطعمة التي يجب تجنبها تشمل:
- يجب أن يكون مسحوق البروتين خاليًا من السكر ويخلط مع سائل شفاف أو كامل.
- يمكن أن تشمل الأطعمة الخالية من السكر ما يلي:
- المرحلة الثالثة من عملية التكميم
- بعض الخيارات تشمل:
- أن يكون النظام عبارة عن طعام طري سهل الهضم ولمدة أسبوعين
- المرحلة الرابعة من عمليات التكميم
- يجب عليهم التأكد من بقائ كل شيء رطباً ولكن مع التوقف عن الشرب قبل 30 دقيقة من الوجبة.
- العادات السيئه التي يجب التخلص منها بعد عملية التكميم
- عملية التكميم والدورة الشهرية
- عملية التكميم والحمل
- عيوب عملية تكميم المعدة
- أسئلة متعلقة بتكميم المعدة
مقدمة عن عملية تكميم المعدة
هل تفكر في عملية جراحية في المعدة لأنك جربت الوجبات الغذائية وممارسة الرياضة لسنوات وما زال لديك الكثير من الوزن لتخسره؟ ستحتاج إلى معرفة المخاطر والفوائد ، وما الذي يجعل الشخص مرشحًا جيدًا للعملية ، وما هي الالتزامات طويلة الأجل التي تحتاجها للحفاظ على النتائج.عملية تكميم المعدة
عملية جراحية ﻹنقاص الوزن (التخفيف من السمنة) من خلال قص طولي للمعدة وذلك ﻹستئصال جزء كبير من جانب المعدة بالإضافة إلى استئصال الهرمون المسؤول عن الجوع ليكون متوسط الاستهلاك اليومي للشخص من الأكل منخفض عدم تحمل اللاكتوز ومن هم الأكثر عرضة لهذا المرضفوائد عملية تكميم المعدة
● خلال عملية التكميم يتم إزالة جزء من هرمون الجوع الموجود في المعدة مما يزيد من الإحساس بالشبع " يلغي تماما الشعور بالجوع". ● إستمرار وظيفة المعدة الطبيعية في إستقبال الأكل ولكن بكميات أقل. ● يتم إجراء عملية التكميم بالمنظار ● تعتبر أسهل من التحوير ومضاعفاتها أقل ● تعتبر سهلة ولا تحتاج وقتا وكذلك لا تحتاج اقامة في المستشفى لإقامتها تختلف عن عملية الرابط من خلال عدم زراعة أي أجسام غريبيةطريقة العملية
في هذه العملية ، يقوم الجراحون بإزالة جزء من معدتك وضم الأجزاء المتبقية معًا لجعل المعدة بحجم جديد . مع كيس صغير (حوالي 1/10 من حجم معدتك الأصلية) ، ستشعر بملئها أسرع مما كنت عليه من قبل. لن تتمكن من تناول الطعام بقدر ما اعتدت عليه ، مما يساعدك على إنقاص الوزن. بالإضافة إلى ذلك ، تقوم الجراحة بإزالة جزء من المعدة التي تصنع هرمونًا يعزز شهيتك.لمن يتم اجراء هذه العملية
جراحة جرح المعدة هي الأفضل للأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم (BMI) على الأقل 40. وهذا يعني أنك تزن 100 رطل أو أكثر على وزنك المثالي. بعض الناس ثقيلون جدًا على إجراء جراحة لتغيير شرايين المعدة ، لذلك قد يكون بديلاً جيدًا.كم مدة إجراء العملية
تستغرق الجراحة حوالي ساعة.
سيقوم الجراح بعمل بعض الجروح الصغيرة في بطنك وإدخال منظار البطن - وهو أداة بها كاميرا صغيرة ترسل صورًا إلى جهاز العرض. ثم يقوم الجراح بإدخال أدوات طبية أخرى وإزالة 3/4 من معدتك. وأخيرًا ، سيعيد تركيب معدتك لتشكيل الأنبوب.مالذي يساعد على نجاح العملية
يعتمد نجاح العملية على الشخص نفسة وذلك من خلال تحديد الهدف من العملية وعمل تصور للحياة بعد العملية ثم التثقف والاستعداد لها إستعداد نفسيا وجسديا والإستفادة من تجارب الأخرين لتفادي الأخطاء وإكتساب الايجابيات● البحث واختيار الطيب والمنشئة الممتازة المجهزة بأحداث الأجهزة
● من أهم الأشياء لنجاح العملية تغيير جميع العادات السيئة الغذاىية ● الإلتزام بنظام الدكتور وإخصائي التغذية ● القيام بالفحوصات والتحليل الدورية ● تناول الفيتامينات وممارسة الرياضة [caption id="attachment_30467" align="aligncenter" width="300"]
شروح اجراء عمليات التكميم[/caption]
عادات الأكل الجديدة بعد العملية
في اليوم الأول بعد الجراحة ، ستشرب سوائل صافية. وبحلول الوقت الذي تغادر فيه المستشفى ، يمكنك تناول الأطعمة المهروسة والبروتين وستستمر في القيام بذلك لمدة 4 أسابيع. ضع في اعتبارك أنه عليك تغيير طريقة تناولك للأبد. بعد ذلك الشهر الأول ، ستتحول إلى تناول الأطعمة الصلبة اللينة ببطء شديد.النظام الغذائي بعد عملية التكميم
المرحلة الأولى
يجب أن يكون النظام الغذائي في الثلاثة الأيام الأولى بعد الخروج من المستشفى عبارة عن سوائل الخفيفة مثل الماء والعصير وغير ذلك رغم أنه قد يكون من الصعب التمسك بنظام غذائي سائل واضح ، إلا أن معظم الناس لا يشعرون بالجوع مطلقًا في الأيام التي تلي الجراحة مباشرة.يجب عليهم أيضًا تجنب استهلاك:
مشروبات تحتوي على الكافيين ، مثل الشاي والقهوة لمشروبات السكرية،مثل عصير الفاكهة المشروبات الكربونية مشروب غازي
بدلاً من ذلك ، يجب أن يشرب الناس سوائل خالية من السكر. بالإضافة إلى ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا ، يمكن أن يشتمل النظام الغذائي السائل على:
جيل ومرق الشاي منزوع الكافيين أو القهوة المصاصات الخالية من السكر
بعد ذلك لمدة أسبوع ﻷبد أن يكون النظام الغذائي عبارة سوائل ثقلية مثل الشوربات المخففه والمهلبيه وغيرهاالمرحلة الثانية من عمليات التكميم
في المرحلة الثانية يجب إضافة مسحوق البروتين الخالي من السكر الى النظام الغذائي.
بعد أسبوع إلى 10 أيام من الجراحة ، يبدأ معظم الأشخاص الذين خضعوا لجراحة في المعدة في الشعور بالجوع مرة أخرى.
خلال هذه المرحلة ، يتحولون إلى نظام غذائي سائل أكمل بالبروتين. يجب أن يكون الهدف هو تناول مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الصحية ولكن تجنب الأطعمة السكرية والأطعمة ذات القيمة الغذائية المنخفضة.
الأطعمة التي يجب تجنبها تشمل:
أطعمة سكريةالأطعمة الغنية بالدهون ، مثل اللبن كامل الدسمالأطعمة مكتنزة ، مثل حساء الخضار
يجب على شخص ما في المرحلة الثانية الاستمرار في شرب الكثير من الماء ودمج البروتين في نظامهم الغذائي ، عن طريق شرب مسحوق البروتين.
يجب أن يكون مسحوق البروتين خاليًا من السكر ويخلط مع سائل شفاف أو كامل.
يجب أن يكون الهدف هو استهلاك 20 جرامًا من البروتين يوميًا. يجب أن يقتصر الاستهلاك على نصف كوب من السائل لكل وجبة.
يمكن أن تشمل الأطعمة الخالية من السكر ما يلي:
الحساء رقيقة جدا ، بما في ذلك الحساء مدهونبودنغ خال من السكر أو آيس كريم أو شرباتعصير مخففوجبات إفطار سريعة دون إضافة سكرالشعرية لينة جدا في الحساءآيس كريم خالي من الدهون أو زباديعصير التفاح منخفض السكر المخفف بالماء
قرب نهاية الأسبوع الثاني أو في بداية الأسبوع الثالث ، من الآمن أن يبدأ شخص ما بإضافة أغذية أكثر سمكًا ونقية. يجب أن تستمر في تجنب السكر والأطعمة الغنية بالدهون.
[caption id="attachment_30473" align="alignnone" width="300"]
عملية التكميم وفوائدها وعيوبها - حلول العالم[/caption]
المرحلة الثالثة من عملية التكميم
- قد يشمل الانتقال إلى المرحلة الثالثة إضافة أغذية طرية كثيفة المغذيات ، مثل البيض المخفوق.
- يجب أن يستمروا في تناول 60 إلى 80 جم من البروتين يوميًا وأن يظلوا رطبًا جيدًا. من الآمن تناول كل شيء على نظام الأطعمة المهروسة ولكن تجنب تناول الطعام:
أطعمة سكريةخبزالجلد والبذور من الخضروات والفواكهالأطعمة الدهنية وخاصة الزيوت والزبدةالخضروات صعبة الخامالمعكرونة البيضاء والأرز
- الأطعمة الغنية بالبروتين الغنية بالمواد الغذائية تدعم مشاعر الامتلاء واستعادة السرعة.
بعض الخيارات تشمل:
لحوم لذيذة قليلة الدسم السمك الطري جبن قليل الدسم البيض ، بما في ذلك المخفوق ، مسلوق ، أو مسلوق الخضروات المخففةالحساء ، بما في ذلك بعض القطع
- من الضروري الاستمرار في شرب هزة من البروتين يوميًا والحد من الكافيين على كوب واحد أو اثنين فقط من القهوة يوميًا إذا سمح الطبيب بذلك.
ملاحظة:
أن يكون النظام عبارة عن طعام طري سهل الهضم ولمدة أسبوعين
المرحلة الرابعة من عمليات التكميم
-هذه المرحلة مرحلة الطعام العادي اليومي وأحرص أن يكون طري-بعد حوالي 4 أسابيع من الجراحة ، من الآمن أن ينتقل شخص ما إلى الأطعمة الصلبة. يمكن للأشخاص المهتمين بتجربة نظام غذائي معدي إتباع المرحلة الرابعة لمحاولة إنقاص الوزن.
-يجب على الجميع الاستمرار في شرب البروتين ، والحصول على 60 غرام إلى 80 غرام من البروتين يوميا.
يجب عليهم التأكد من بقائ كل شيء رطباً ولكن مع التوقف عن الشرب قبل 30 دقيقة من الوجبة.
- أخذ الفيتامينات اليومية لعلاج البدانة ، كما أوصى الطبيب ، يمكن أن يكون أيضًا جزءًا من هذه المرحلة.
- يجب أن يركز النظام على التمسك بثلاث وجبات صغيرة يوميًا ووجبتين صغيرتين. مرة أخرى ، يجب تجنب تناول وجبات خفيفة من الأطعمة السكرية أو المصنعة.
[caption id="attachment_30468" align="aligncenter" width="300"]
عمليات التكميم - حلول العالم[/caption]
