Categories: الصحة

Vitamin C فيتامين سي مكمل غذائي

Vitamin C فيتامين سي يساعد الجهاز المناعي وعبارة عن مكمل غذائي للجسم سوف نتاول في هذا الموضوع فوائده واضرارة

يعتبر مكمل غذائي لعلاج نقص فيتامين ج لدى الأطفال فهو جيد وفعال لمن يعاني من نقص التغذية وفيتامين سي ، أن نقص هذا الفيتامين يسبب أمراض جلدية وإلتهابات في اللثة والملتحمة والأنف والفم بشكل متكرر ولهذا استخدم الأطباء المكمل الغذائي سي فيت لعلاج كل هذه الأمراض .

صورة توضيحية عن فيتامين سي Vitamin C

ما هو فيتامين سي

Vitamin C عبارة عن مكمل غذائي يعالج نقص فيتامين ج عند الأطفال واي انسان لدية نقص وهو يعتبر من أهم الفيتامينات الضرورية للأطفال والذي يسبب نقصه الكثير من الأمراض للطفل .

دواعي أستعمال Vitamin C

  1. يعتبر عاملاً اساسياً في صناعة الكولاجين و الكارنيتين.
  2. انة يساعد في تشكيل النواقل العصبية.
  1. يستخدم سي فيتامين للأطفال حديثي الولادة لرفع كفاءة الجهاز المناعي لديهم
  1. يساعد على إلتئام الجروح.
  2. يقوي الجهاز المناعي.
  3. مضاد أكسدة قوي وله خواص في المحافظة على مستويات مضادات الأكسدة الأخرى في الجسم.
  4. يقي من أمراض القلب والشرايين والسرطان بسبب خواصه المضادة للأكسدة.
  5. مهم لسلامة العظام.
  6. يفيد في سلامة ونضارة البشرة.

استعمال فتامين سي خلال مرحلة الحمل

فوار فيتامين سي للحامل يعتبر فيتامين سي من الفيتامينات المهمة خلال الحمل للأم والجنين ولكن يجب استشارة الطبيب والانتباه للجرعات.

الأسماء التجارية فيتامين سي

يوجد العديد من الشركات تعامل على نتاج فتامين سي ويمكن الرجوع الى الطبيب للحصول على نوع المنتج والكمية المطلوبة للاستخدام

أعراض نقص Vitamin C

بنسبة للبالغين يكون نقص الفيتامين سي عادة عن نظام غذائي يحتوي على كمية قليلة من الفيتامين سي.
قد ينتج النقص مثلاً عن نظام غذائي يفتقر إلى الفواكه والخضار الطازجة. كما أن الطهي يقضي على نسبة من الفيتامين سي الموجود في الطعام.
الحمل، الرضاعة، الخلل الذي يسبب حمى مرتفعة أو التهاب، الإسهال الذي يستمر لفترة طويلة، عملية جراحية والحرق، هذا كله يزيد حاجة الجسم إلى الفيتامين سي وخطر الإصابة بنقص.
وبالإضافة إلى ذلك، يزيد التدخين الحاجة إلى الفيتامين سي بنسبة 30 بالمئة لتصحيح الضرر الذي تسببه الجذور الحرة.


ومن المعرّضين للإصابة بالنقص، الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية مثل سوء الامتصاص الحاد وبعض أنواع السرطان ومرض كلوي ويستلزمون غسل الكلى.
نقص الفيتامين سي الحاد يسبب الإسقربوط الذي نادراً ما يصيب الأطفال الرضّع لأن حليب الثدي يزودهم عادة بكمية الفيتامين سي التي يحتاجون إليها والحليب المعلّب مدعّم بهذا الفيتامين.

اهم الاعراض نقص استخدام فيتامين سي

  1. التعب
  2. الانزعاج
  3. سرعة الغضب
  4. انخفاض الوزن
  5. ضعف العضلات
  6. ألم في المفاصل

أعراض الأسقربوط بعد عدة أشهر من الإصابة بالنقص، وهي:

  1. نزيف تحت الجلد
  2. شعر جاف ومتكسر
  3. بشرة جافة، خشنة ومتقشّرة
  4. الفقر محتمل
  5. الإصابة بعدوى
  6. جراح لا تلتئم

يمكن شراء منتج من سوف قوقل

تحذير يرجع مراجعت الطبيب عند استعمال او شراء منتجات طبية والموقع غير مسؤل عن أي استخدام خطاء للمنتجات ولهذا يرجاء زيارة طبيبك العام والاستشارة

admin

نافذة إخبارية الكترونية عربية تقدم للقارئ الكريم مادة إخبارية متنوعة, وتهتم بشكل رئيسي بالأحداث المحلية اليومية اليمنية .. بالإضافة للأخبار العربية والدولية..

Recent Posts

الاهلي المصري يضع قدما في نهائي دوري ابطال افريقيا

استطاع الأهلي المصري تحقيق فوزا غاليا ومهما على مضيفه الوداد المغربي، بهدفين دون رد، في…

يومين ago

ميلان يحسم دربي ايطاليا ويوفنتوس يفشل بالفوز بتعادل مثير

استطاع ميلان تحقيق فوزًا صعبًا على غريمه الإنتر، بهدفين مقابل هدف، في المباراة التي جمعتهما…

يومين ago

خساره مفاجاه لبرشلونه وريال مدريد في الجوله السادسه من الدوري الاسباني

تعرض ريال مدريد حامل لقب الليجا، لأول خسارة هذا الموسم بهدف دون رد، خلال مواجهة…

يومين ago

الدوري الهندي الممتاز للكريكيت |دوي لعبه الكريكيت Dream11 IPL 2020

تستمر منافسات النسخة الـ13 من الدوري الهندي الممتاز للكريكت (IPL) (دريم 11)Dream11 IPL 2020 الذي…

3 أيام ago

امراض صمامات القلب valvular heart disease

هي مجموعه من الامراض تصيب صمامات القلب اما بالتضيق او القصور ينتج عنها خلل في…

3 أيام ago

إعلان نتائج اختبارات الشهادة الاساسية الصف التاسع للعام ٢٠١٩/ ٢٠٢٠م

أعلنت وزارة التربية والتعليم نتيجة اختبارات الشهادة الاساسية نتائج الصف التاسع للعام الدراسي ٢٠١٩/ ٢٠٢٠م…

5 أيام ago