قائمة المقال
نبتة لا يكاد اثنان يختلفان على فوائدها ، وكنوزها القيمة والثمينة .
فإن بحثت عن وصفة طبية لابد من وجودها في تلك الوصفة .
وإن بحثت عن وصفة جمالية ؛فعليك بها .
وإن بحثت عن طبخة شهية ، أو حلوى لذيذة ؛لابد من إضافتها .
لاشك أنكم حزرتم من تكون !!
أجل انه هو الليمون ؛ فبفوائده الجمة اصبح اغلى من المليون . فمن سيربح الليمون ويكسب المليون!! والان لنتعرف بإسهاب عن أهم فوائد الليمون في مجالاته المختلفة
وبما أن الليمون يحتوي على عديد مجموعة واسعة من الفيتامينات مثل :فيتامين ج ، ب 6 ، ومجموعة من المعادن امثال الكالسيوم، والفسفور، والحديد، والزنك، والبوتاسيوم، والنحاس، كما يحتوي ايضا على بعض الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة وحمض الفوليك وحامض الستريك؛ كان لليمون هذه الفوائد الصحية التالية:
فوائد الليمون الصحية – حلول العالم
لاحتوائه على فيتامينc الذي يعزز مناعة الجسم ،كما يساعد الليمون في علاج امراض البرد كالزكام والسعال والنقؤس ايضا.
لاحتوائه على بعض المركبات الهامة والتي تساعد في تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم .
– يساعد في تخفيف المغص .
– يزيل الغثيان والتقيؤ.
– مفيد لعلاج الإسهال.
– مفيد جدا في حالات عسر الهضم.
– طارد للديدان والسموم.
– مضاد للجراثيم ،ومفيد في حالات التسمم.
– يعتبر واقي للأم الحامل من الأمراض، ويحميها من العدوى.
– يساعد على امتصاص الحديد في جسمها.
– تغذية الجنين ووقايته من التشوهات.
لاحتوائه على عنصري الكالسيوم والبوتاسيوم الضروريين لصحة العظام وتقويتها.
لاحتوائه على مركبات الفلافونويد ومضادات الأكسدة وبعض العناصر الهامة التي تحمي من السرطان
7- يقلل من نسبة السكر في الدم.
8- يعمل على تنشيط الكبد.
9- يزيد من لمعان الأظافر ويقويها.
10- يحافظ على صحة الأسنان ويعالج نزيف اللثة.
11- يحافظ على توازن السوائل في الجسم.
12- يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع.
13- يساعد على علاج التهاب المفاصل.
14- يحتوي على حمض الستريك الذي يساعد على الوقاية من تكون حصوات الكلى.
15- أثناء الدورة الشهرية:
_علاج التقلصات .
_تقوية الاوعية الدموية .
_امتصاض الحديد.
_علاج مشاكل بطانة الرحم .
………………………………..
فوائد الليمون الجمالية – حلول العالم
…………
……..
ولاننس دور الليمون في الطبخ والحلويات بنكهته الحامضة اللاذعة المحببة الى نفوس الكبار والصغار .
ولا ننس دروه ايضا في التنظيف وتعطير الجو .
…. ……
كل تلك الفوائد مطوية بداخل تلك الكرة الصفراء المخضرة الصغيرة ؛فسبحان من خلق فسوى .