تناول في هذا الموضوع ماهي خطوات علاج جرثومه المعده ؟ تعرف على أسبابها ، ومضاعفاتها ، وأعراضها ، وتشخيصها ، وأيضاً علاج جرثومة المعدة والأطعمة التي يمكنك تناولها والأطعمة الممنوع تناولها.

خطوات علاج جرثومة المعدة بالأغذية الطبيعية والنظام الغذائي

نتحدث هنا عن خطوات ومراحل التعامل مع جرثومة المعدة، وهي مشكلة صحية يعاني الكثير منها في العالم العربي وتتطلب نهجاً شاملاً يجمع بين العلاج الدوائي والتغذية السليمة.

أولاً: ما هي جرثومة المعدة (H. pylori)؟

جرثومة المعدة هي بكتيريا حلزونية الشكل (تسمى علمياً الجرثومة الملوية البوابية، أو Helicobacter pylori)، تتكيف للعيش في البيئة الحمضية للمعدة.

تنتقل هذه الجرثومة للإنسان عن طريق الفم، سواءً من تناول الطعام أو الشراب الملوث أو من خلال الاتصال اللصيق بشخص مريض. وهي منتشرة بكثرة في العديد من البلاد، وتعدّ السبب الرئيسي لحدوث القرحة المعدية وقرحة الاثني عشر.

ثانيا أعراض الإصابة بجرثومة المعدة

توجد بعض العلامات والأعراض التي تدلّ على الإصابة بجرثومة المعدة، والتي تستدعي زيارة الطبي وهي:

• الإحساس بالجوع الشديد
• الألم بالمعدة عند الاستيقاظ من النوم.
• ظهور رائحة كريهة للفم تزعج الشّخص ومن حوله، وتسبّب له الإحراج
• الشعور بالتعب والإنهاك والإرهاق بشكل دائم دون بذل جهد.
• الشعور بالقيء والغثيان.
• ضعف الشهيّة ونزول الوزن بسرعة.

ثالثا: علاج جرثومة المعدة بالأعشاب

أحياناً قد يكون العلاج بالأعشاب أفضل من العلاج بالأدوية، ومن وصفات الأعشاب المساعدة لعلاج جرثومة المعدة:

من أشهر هذه الأعشاب أشهر المواد الطبيعية المستخدمة لدعم علاج الميكروب الحلزوني:

• صمغ المستكة (Mastic Gum): يُعتبر من أشهر العلاجات الطبيعية وأكثرها بحثاً لدعم علاج جرثومة المعدة. أظهرت دراسات متعددة أن له خصائص قوية مضادة للبكتيريا يمكن أن تقلل من مستعمرات H. pylori.
• البروكلي وبراعم البروكلي: يشتهر بوجود مركب "سلفورافان" (Sulforaphane)، وهو مركب كيميائي نباتي أظهر في العديد من الأبحاث قدرته على تثبيط نمو الجرثومة.
• عرق السوس (Licorice root): يُستخدم غالباً في شكل مستخلص منزوع الغليسيريزين (DGL). يساعد في حماية بطانة المعدة من القرحة وقد يمنع البكتيريا من الالتصاق بالجدران.
• الثوم: يحتوي على الأليسين، وهو مركب معروف بخصائصه القوية المضادة للميكروبات واسعة النطاق، بما في ذلك النشاط ضد H. pylori.
• العسل الطبيعي (خاصة عسل المانوكا): يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات. عسل المانوكا معروف عالمياً بفعاليته العالية في محاربة أنواع مختلفة من البكتيريا.
• الكركم (Turmeric): يحتوي على الكركمين، وهو مضاد قوي للالتهابات ومضاد للبكتيريا يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض التهاب المعدة.

ملاحظة هامة: استشر طبيبك دائماً قبل استخدام أي من هذه المواد كجزء من خطة علاج جرثومة المعدة.

انواع الوصفات للتحضير علاج جرثومه المعده

الوصفة الأولى: الرمان لعلاج جرثومه المعده

للرّمان أثر كبير في التخلص من جرثومة المعدة، وذلك من خلال الوصفة التالية:

ضع ملعقتين من قشر الرمان المبروش، وملعقتين من الزنجبيل المبروش، وملعقة من الكركم، وملعقة عسل لانجنيز، يتمّ خلط المكوّنات جيداً، ويجب أخذ ملعقة يومياً عند الاستيقاظ من النوم وعلى الريق، ثمّ ترك المعدة من دون طعام لمدّة ساعة بعد أخذ الخليط، ويجب الاستمرار على هذه الوصفة على الأقل لمدّة أسبوعين، وعند الحاجة يمكن الاستمرار لمدة شهر أو شهرين حتى يظهر هناك تحسّن.

الوصفة الثانية الثوم علاج جرثومه المعده :

وصفة الثوم لعلاج جرثومة المعدة، وذلك عن طريق:

• تناول فص ثوم مقشّر مع كأس ماء دافئ،
• ويفضّل على الريق ليساعد على تنظيف وتطهير الجهاز الهضمي من الجراثيم والسموم.

الوصفة الثالثة الخل لعلاج جرثومه المعده :

وصفة الخل لتنقية المعدة:

• أضف ربع كأس من الخل إلى ربع كأس من الماء الدافئ، وقم بخلطهما، واشرب هذا الخليط مرّةً صباحاّ ومرّةً مساءً.

السعال الليلي عند الأطفال.

الوصفة الرابعة: العسل عللج لجرثومة المعدة

وصفة العسل العجيبة للمعدة، وهي عن طريق وضع ملعقتين من العسل على ملعقتين من الماء الدافئ، واخلطهما واشرب الخليط مرّتين أو ثلاث مرّات في اليوم.

الوصفة الخامسة: الزنجبيل لعلاج المعدة

وصفة الزنجبيل لعلاج المعدة، وهي عن طريق: قم بإضافة مسحوق الزنجبيل إلى أيّ مشروب ترغب به مثل: الشاي، أو الحليب، أو الليمون، أو الماء الدافئ، وستلاحظ التحسّن سريعاً.

يوجد شرح في الموقع حول عدة نقاط منها :

هل جرثومه المعده تنتقل للاطفال

و هل جرثومه المعده تسبب سرطان

هل جرثومه المعده تسبب حراره في الجسم

وملاحظة زيارة الطبيب مهم للغاية ومتابعت صحتك هي مسؤاليتك .. ونبغي عدم اتخاذ قرار الا بعد مراجعت الطبيب.

الأطعمة المسموحة والممنوعة لمرضى جرثومة المعدة

يلعب النظام الغذائي دوراً داعماً ومخففاً للأعراض عند الإصابة بجرثومة المعدة.

إخلاء مسؤولية: هذه المعلومات ليست بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة. يجب دائماً استشارة الطبيب لتحديد خطة العلاج المناسبة لحالتك.

الأطعمة المسموحة (لتهدئة المعدة ودعم المناعة):

• البروبيوتيك: الزبادي ومنتجات الألبان المخمرة.
• الخضروات الصليبية: القرنبيط والبروكلي (تحتوي على السلفورافين).
• الثوم والعسل: مضادات حيوية طبيعية قوية.
• زيت الزيتون والأسماك: مصادر للدهون الصحية سهلة الهضم.
• الشاي الأخضر والتوت: غنية بمضادات الأكسدة.

الأطعمة الممنوعة (لتجنب تهيج المعدة):

• الأطعمة الحارة والدهنية: تزيد من الالتهاب وحموضة المعدة.
• الكافيين والكحول: القهوة، المشروبات الغازية، والتدخين.
• الفواكه الحمضية: البرتقال والليمون إذا سببا تهيجاً.
• اللحوم المصنعة ومنتجات الألبان كاملة الدسم: صعبة الهضم.
• الحبوب المكررة: الخبز الأبيض والمعكرونة.

علاج جرثومة المعدة بالادوية

عند الإصابة بجرثومة المعدة فالأفضل هو استئصالها طبيّاً بشكل نهائي؛ حيث إنّ المضادات الحيوية أدّت إلى نتيجة فاشلة ولم تجد نفعاً، فالجرثومة أصبحت أقوى بعد أخذ المضادات الحيوية وزادت مقاومتها، والعلاج الثلاثي كان أكثر كفاءةً ونجاحاً؛ حيث قضى على الجرثومة، كما أنّ العلاج بالأعشاب أثبت جدارته في التخفيف وأحياناً في القضاء على المرض.

يتطلب علاج جرثومة المعدة وصفة طبية وإشرافاً من طبيب مختص، ويكون عادة على هيئة "علاج ثلاثي" أو "رباعي" يستمر لمدة 10-14 يوماً.

خطة العلاج الأساسية تشمل:

• نوعان من المضادات الحيوية:
  • مثل (أموكسيسيلين، كلاريثروميسين، ميترونيدازول).
  • الهدف: القضاء المباشر على بكتيريا H. pylori.
• مثبطات مضخة البروتون (PPIs):
  • مثل (أوميبرازول، بانتوبرازول).
  • الهدف: تقليل حمض المعدة لمساعدة القرحة على الالتئام وزيادة فعالية المضادات الحيوية.
• عامل وقائي (أحياناً):
  • مثل مركبات البزموت.
  • الهدف: حماية بطانة المعدة ودعم القضاء على الجرثومة.

ملاحظة هامة: يجب الالتزام بتناول كامل الجرعات المحددة من قبل الطبيب لضمان الشفاء التام ومنع المقاومة البكتيرية.