يشعر الشخص بالقلق في معظم الأيام ، قلقًا بشأن الكثير من الأشياء المختلفة ، لمدة ستة أشهر أو أكثر.
2- القلق الاجتماعي
هو الخوف الشديد من التعرض للانتقاد أو الحرج أو الاستهزاء في حياته اليومية مثلاً يخاف من التحدث علنا أو الخروج إلى الأماكن العامة لتناول الطعام….
3- الرهاب
هو شعور الشخص بالقلق والخوف الشديد بخصوص شيء معين أو موقف مثلاً الحفن أوركوب الخيل أو السفر على متن قطار أو طائرة ويحاول بكل جهده لتجنب ذلك
4- اضطراب الهلع
هو القلق الذي يصيب الشخص بنوبات من الذعر ويجعل ضربات القلب سريعة فيصاب الشخص بضيق في التنفس وألم في الصدر ودوار وتعرق شديد
ملاحظة:
يظن الأشخاص الذين يعانون من نوبة الهلع أنهم يتعرضون لنوبة قلبية
5- اضطراب الوسواس القهري
يكون لدى الشخص مخاوف وأفكار دائماً غير مرغوب فيها تسبب القلق رغم أعتقد الشخص أن هذه الأفكار سخيفة فيقوم بممارسة سلوكيات لتخفيف قلقه مثلاً يؤدي الخوف من الإصابة بأمراض وجراثيم إلى غسل اليدين والملابس بشكل مستمر.
6- اضطراب ما بعد الصدمة
يحدث هذا بعد تعرض الشخص لصدمة من حادث أو موقف مثل الحرب أو الاعتداء أو الكوارث أو إنفصال الوالدين أثناء طفولته وربما تكون الأعراض إحلام مزعجة أو صعوبة إسترخاء أو ذكريات ماضية
7- قلق بسبب حالة مرضية مثل الإصابة بسرطان
القلق الأنواع والعلاج – حلول العالم
مضاعفات القلق
● تعاطي المخدرات والإدمان
يحاول الشخص المصاب بالقلق الهروب من حياته من خلال تعاطي المخدرات والإدمان وهذا مجرد وهم لانه يعرض حياته للخطر
● الإكتئاب والاراق
● اضطرابات هضمية وصداع يجعله يشعر بالبكاء
ومن مضاعفات القلق أيضا الإصابة باضطرابات القلب وقاحة المعدة والبول السكري
علاج القلق
يوجد نوعين من العلاج للقلق
أولاً- العلاج الكيميائي “الدوائي”
العلاج الدوائي هو عن طريق تناول مضادات للقلق والتوتر مثل البنزوديازيبينات (Benzodiazepines) والذي يعمل على التخفيف من حدة القلق والتوتر
تنبيه:
يجب أن يكون العلاج تحت إشراف الطبيب المختص
ثانياً: العلاج النفسي
العلاج هو الذهاب إلى طبيب الصحة النفسية لتشخيص الحالة وتلقي الدعم النفسي وتحديد العلاج المناسب ويتركز العلاج النفسي على التحدث والإصغاء.
هل يمكن علاج القلق ؟
نعم يمكن علاج القلق وحتى نستطيع معالجة القلق علينا أولا معرفة مسببات القلق وحلها
أخيراً كلمات خاصة
الفراغ من أكبر مسببات ومحفزات القلق حتى تستطيع إزالة القلق عليك بإشغال نفسك لا تجعل للقلق وقتا حتى يجعلك تفكر وتقلق إستغل وقتك في كل شيء مفيد، تجنب المحبطات، وإذا وقعت في دائرة القلق تقرب إلى الله أكثر.
دورة تدريبية لبناء قدرات العاملين في أنظمة الدفع للعاملين في البنك المركزي اليمني
صندوق النقد العربي بالتعاون مع مجموعة البنك الدولي
ينظم
” دورة تدريبية لبناء قدرات العاملين في أنظمة الدفع للعاملين في البنك المركزي اليمني”
أبوظبي – دولة الامارات العربية المتحدة
المساهمة في دعم جهود السلطات اليمنية لتطوير نظم الدفع والبنية التحتية المالية
دورة تدريبية لبناء قدرات العاملين في أنظمة الدفع للعاملين في البنك المركزي اليمني
افتتحت يوم الاحد الموافق 28 أبريل “الدورة التدريبية لبناء القدرات في أنظمة الدفع للعاملين في البنك المركزي اليمني” التي ينظمها صندوق النقد العربي بالتعاون مع مجموعة البنك الدولي، في فندق الماريوت بأبوظبي خلال الفترة 28 أبريل – 6 مايو 2019.
تركز الدورة على بناء قدرات العاملين في مجال أنظمة الدفع والتسوية في البنك المركزي اليمني، ذلك في ضوء تأسيس دائرة جديدة مختصة في أنظمة الدفع في البنك. تتطرق الدورة إلى مفاهيم نظم الدفع الحديثة وارتباط هذه النظم في تحقيق الاستقرار المالي وتعزيز الشمول المالي، وتقدم تطورات الاتجاهات الحديثة في هذا الشأن، سيتم في إطارها مناقشة مستلزمات بناء الإطار التشريعي والمؤسسي لنظم الدفع والتسوية في اليمن، من خلال شرح المهام والمسؤوليات والأدوار المنوطة بدائرة نظم الدفع وكوادرها، استناداً لأفضل الممارسات والتجارب الدولية. كذلك، ستتناول الدورة كيفية إدارة أنظمة المدفوعات وخصوصاً نظام التسويات الإجمالية الفوري (RTGS) والتعرف على مستلزمات تطوير مثل هذا النظام، إضافةً إلى مناقشة كيفية استخدام المدفوعات الإلكترونية للخدمات الحكومية والإشراف عليها.
من جانب أخر، وادراكاً لأهمية تحسين ادارة المخاطر ومواجهة التهديدات الالكترونية، تم تضمين برنامج الدورة لجوانب ادارة المخاطر في نظم الدفع خاصة المخاطر النظامية، وأهمية ذلك في تحقيق الاستقرار المالي والتعرف في هذا السياق على المنهجيات والادوات المناسبة.
توفر الدورة تدريباً عملياً لموظفي البنك المركزي اليمني في الجوانب التي تهم البنية التحتية لأنظمة الدفع، سيمتخض عنها تقييم احتياجات البنك بشكل دقيق، كخطوة أولى نحو تحديد أولويات الدعم الفني للبنك المركزي اليمني فيما يخص بناء نظام المدفوعات الوطني في اليمن بالتعاون بين صندوق النقد العربي وصندوق النقد والبنك الدوليين في اطار استرتتيجية تطوير القطاع المالي في اليمن.
بهذه المناسبة جاء في كلمة معالي الدكتور عبدالرحمن بن عبدالله الحميدي، المدير العام رئيس مجلس إدارة الصندوق في افتتاح الدورة:
النص
حضرات الأخوات والأخوة
يسعدني أن أرحب بكم أجمل ترحيب في افتتاح “ الدورة التدريبية لبناء قدرات العاملين في دائرة أنظمة الدفع في البنك المركزي اليمني” التي يعقدها صندوق النقد العربي بالتعاون مع مجموعة البنك الدولي، آملاً أن تسهم الدورة في إثراء وتعميق خبراتكم في هذا المجال الذي يكتسب أهمية متزايدة في تعزيز الاستقرار والشمول المالي.
لا يخفى عليكم الأهمية الكبيرة لتطوير نظم البنى التحتية للنظام المالي ودورها في تعزيز الشمول المالي وتحقيق الاستقرار المالي، حيث تُساهم عملية تطوير نظم الدفع والتسوية في الحفاظ على سلامة وكفاءة نظام المدفوعات الوطني من خلال التشغيل البيني لأنظمة الدفع وتشجيع استخدام لأدوات الدفع الحديثة، وتقليل المخاطر النظامية ومخاطر الائتمان وتسهيل دورة النقود في الاقتصاد بما يعزز الكفاءة الاقتصادية.
ولاشك أنه وبالنظر للتحديات التي يمر بها بلدنا العزيز الجمهورية اليمنية، فإن تطوير نظم الدفع بالاستناد إلى التقنيات الحديثة، يمثل ضرورة ملحة وخطوة أساسية في جهود إصلاح النظام المالي و المصرفي.
حضرات الأخوات والأخوة
يأتي تنظيم الدورة لبناء قدرات العاملين في مجال أنظمة الدفع في البنك المركزي اليمني، في وقت مناسب في ضوء تأسيس دائرة جديدة مختصة في أنظمة الدفع لدى البنك المركزي اليمني. لذلك حرص الصندوق ان تقدم الدورة تصوراً حول هيكل الدائرة والمسؤوليات والأدوار المنوطة بكوادرها بناءً على أفضل الممارسات والتجارب الدولية. كذلك ستتناول الدورة كيفية إدارة أنظمة المدفوعات خصوصاً نظام التسويات الإجمالية الفوري (RTGS)، وما مستلزمات تطوير مثل هذا النظام، إضافةً إلى مناقشة كيفية استخدام المدفوعات الإلكترونية في الخدمات الحكومية بما يعزز من الشفافية والكفاءة.
من جانب آخر، تتطرق الدورة إلى الجوانب التشريعية والمؤسسية لبناء منظومة متكاملة من خدمات الدفع والتسوية، وقضايا الاشراف والرقابة الفعالة عليها. سيتم في هذه الدورة، استعراض المعايير الدولية للبنية التحتية لأسواق المال (PFMIs) ومنهجية تطبيقها، لتطوير قواعد إرشادية يمكن البناء عليها في بلدنا العزيز اليمن.
كذلك وإدراكاً لأهمية المدفوعات الصغيرة، حرصنا ان تتضمن الدورة جوانب تتعلق بكيفية تطوير الادوات المناسبة والكفؤة بالاستفادة من تجارب دول مماثلة، بما يساعد على اطلاق وتطوير خدمات مالية رقمية.
نأمل أن توفر ورشة العمل تدريباً عملياً لموظفي البنك المركزي اليمني في الجوانب التي تهم البنية التحتية لأنظمة الدفع، سيمتخض عنها تقييم احتياجات البنك بشكل دقيق، كخطوة أولى نحو تحديد أولويات المساعدة الفنية التي يمكن تقديمها للبنك المركزي اليمني بالتعاون مع المؤسسات المالية الدولية، فيما يخص بناء نظم حديثة للمدفوعات والبنية التحتية المالية في بلدنا العزيز اليمن.
حضرات الأخوات والأخوة
إن الدورة ثرية بالمواضيع ذات العلاقة في أنظمة الدفع والتسوية لدى البنوك المركزية، مع مراعاة احتياجات وواقع القطاع المالي في اليمن، حيث سيتم التركيز في الدورة على العديد من المحاور أهمها:
هيكل نظام المدفوعات الوطني ودور البنك المركزي اليمني.
نظام التسويات الإجمالية الفورية.
أنظمة الدفع بالتجزئة (البطاقات، المدفوعات عبر الهاتف المحمول، غرفة المقاصة الآلية… إلخ).
الدور الرقابي لدائرة أنظمة الدفع.
جوانب إدارة المخاطر النظامية.
مواجهة مخاطر التهديدات الإلكترونية في نظم الدفع.
تطبيق المعايير الدولية للتقارير المالية.
في الختام، أودّ أن أتقدم للبنك الدولي الذي يشارك الصندوق في العديد من أنشطته، بالشكر والامتنان لتعاونه مع صندوق النقد العربي لإثراء هذه الدورة، وعلى التعاون المثمر متطلعاً لدورات قادمة مشتركة. كما أنتهز هذه المناسبةً، لأتقدم للخبراء المميزين من البنك الدولي والصندوق بالشكر على إعدادهم لمواد الدورة والتحضير لها.
كذلك أجدد حرص صندوق النقد العربي، على مواصلة جهوده لدعم الاجراءات التي تقوم بها السلطات اليمنية لاستعادة الاستقرار الاقتصادي والمالي وفرص النمو المستدام.
أتمنى لكم دورة موفقة وإقامة طيبة في دولة الإمارات العربية المتحدة.
نظمت القرية الإعلامية للتنمية والمعلومات بالشراكة مع الجمعية الوطنية للقابلات اليمنيات وبدعم من صندوق الأمم المتحدة للسكانUNFPA الدورة التدريبية الأولى للإعلاميين حول التغطية الإعلامية للناسور الولادي، لعدد 25 صحافي وصحافية في صنعاء
وهدفت الدورة إلى توعية الصحافيين بمرض الناسور الولادي، لتفعيل دور الإعلام للتعريف به وآثاره، عن طريق إنتاج مواد إعلامية حول ذلك بقوالب مختلفة وفنون صحافية متنوعة.
الدورة التدريبية الأولى للإعلاميين في تغطية الناسور الولادي
شارك في الدورة المسؤول الإعلامي لصندوق الأمم المتحدة للسكان فهيمة الفتيح والدكتورة خولة اللوزي أخصائية نساء ومسئولة الدعم النفسي في وحدة معالجة حالات الناسور الولادي في مستشفى الثورة في صنعاء.
واستعرض المدرب الصحافي بسام غبر خلال الدورة مبادئ التغطية الإعلامية للناسور الولادي وكيفية الوصول إلى مصادر بيانات هذا المرض في اليمن.
ووصف المشاركون، الدورة بأنها قيمة، كونها كشفت عن معلومات جديدة وذات أهمية لم تكن لديهم من قبل، وهذا الشيء زاد من عزيمتهم على تنفيذ حملات توعية كلن في مجال عمله.
وتجدر الاشارة الى أن هذه الدورة تأتي بعد عدة أيام من تنفيذ دورة مشابهة في مدينة عدن .
الحيض (المعروف أيضًا باسم الدورة الشهرية) هو عندما يقطر دم من الرحم من المهبل لبضعة أيام كل شهر. تبدأ في الحصول على الدورة الشهرية خلال فترة البلوغ ، عادة عندما تكون في سن 12-15 عامًا.
مالذي يجعل الدورة الشهرية تأتي كل شهر ؟
يتم التحكم فيها عن طريق الهرمونات في جسمك. الغرض من الدورة الشهرية هو مساعدة جسمك على الاستعداد للحمل. دورة الطمث = الوقت من اليوم الأول من دورتك إلى اليوم الأول من دورتك التالية.
ولكن هناك أسباب أخرى قد تكون فترتك متأخرة أيضًا.
هل هناك سن معين لحصول الفتاة على الدورة الشهرية ؟
ليس هناك سن واحد مناسب للفتاة للحصول على فترة لها.
متى يمكنني الحمل أثناء الدورة الشهرية؟
لديك أكبر فرصة للحمل في الأيام التي تسبق الإباضة (عندما يطلق المبيض بيضة ناضجة) – وتسمى هذه الأيام بالأخصاب.
هل تكون الدورة الشهرية منتظمة عندما يبدأ الحيض؟
في السنوات القليلة الأولى بعد أن تبدأ الفتاة دورتها الشهرية ، قد لا تأتي بانتظام. هذا طبيعي في البداية. قبل حوالي 2-3 سنوات من دورتها الأولى ، من المفترض أن تأتي فترات الفتاة مرة واحدة كل 4-5 أسابيع.
هل يمكن للفتاة أن تحصل على الحمل بمجرد بدء دورتها؟
نعم ، يمكن للفتاة أن تصبحي حامل حالما تبدأ الدورة الشهرية. ويمكن للفتاة أن تصاب بالحامل قبل فترة الدورة الأولى. وذلك لأن هرمونات الفتاة قد تكون نشطة بالفعل. ربما أدت الهرمونات إلى الإباضة وبناء جدار الرحم. إذا كانت الفتاة تمارس الجنس ، فيمكنها أن تحمل ، على الرغم من أنها لم تمر بالدورة الشهرية.
كم عدد أيام الدورة الشهرية؟
تستمر الدورة عادة حوالي 5 أيام. لكن قد تختلف، يمكن أن تكون أقصر أو تستمر لفترة أطول.
الدورة الشهرية والآلام التي تسببها – حلول العالم
كم عدد مرات حدوث الدورة الشهرية في الشهر؟
تحدث الدورة عادةً مرة واحدة كل 4 إلى 5 أسابيع. لكن بعض الفتيات يحصلن على فترات أقل قليلا أو أكثر.
كم يخرج الدم؟
قد يبدو مثل الكثير من الدم ، لكن الفتاة عادة ما تفقد القليل من ملاعق كبيرة من الدم خلال الفترة بأكملها. تحتاج معظم الفتيات إلى تغيير الوسادة أو الحشا أو الكأس الشهرية حوالي 3 إلى 6 مرات في اليوم.
هل سيكون لدي دورة شهرية لبقية حياتي؟
عندما تصل النساء إلى انقطاع الطمث (حوالي سن 45-55) ، ستتوقف الدورة الشهرية بشكل دائم.
هل الدورة الشهرية تأتي للحامل ؟
المرأة الحامل لن يكون لها دورة شهرية أثناء الحمل.
ماذا يمكنني أن أفعل حول التشنجات؟
تعاني العديد من الفتيات من تقلصات في الدورة الشهرية ، خاصة في الأيام القليلة الأولى. إذا كانت التشنجات تزعجك ، يمكنك تجربة:
● وسادة التدفئة الدافئة على بطنك
● أخذ ايبوبروفين (Advil أو Motrin أو متجر العلامة التجارية) أو نابروكسين (Aleve أو متجر العلامة التجارية)
مالذي يجب عمله عند حدوث مشاكل؟
معظم الفتيات لا يواجهن أي مشاكل في فتراتهن. لكن اتصل بطبيبتك إذا:
– 15 ولم تبدأ الدورة الشهرية
– مرّ على دورتك لأكثر من سنتين ولم يأت بانتظام (حوالي 4-5 أسابيع)
– لديك تشنجات شديدة لا تتحسن مع ايبوبروفين أو نابروكسين
– لديهم نزيف شديد (نزيف يمر عبر وسادة أو سدادة أسرع من كل ساعة)
– لديها فترات تستمر أكثر من حوالي أسبوع
– لديهم الدورة الشهرية الحادة التي تعوق أنشطتك اليومية
هل الدورة الشهرية تعتبر شيء طبيعي؟
تعتبر الدورة الشهرية جزءًا طبيعيًا وصحيًا من حياة الفتاة. لا ينبغي أن يعيقوا ممارسة الرياضة والاستمتاع والاستمتاع بالحياة.
1- كان رسول الله صلى الله عليه وسلم :”يجمع كفيه ثم ينفث فيهما فيقرأ:
● سورة الإخلاص.
● سورة الفلق.
● سورة الناس.
ثم يمسح بهما ما استطاع من جسده يبدأبهما على رأسه ووجهه وما أقبل من جسده”( يفعل ذلك ثلاث مرات ).
2- ( آية الكرسي ) “من قرأهما في ليلة كفتاه”.
3- (الآيتان الأخيرتان من سورة البقرة فمن قرأهما في ليلة كفتاه).
4- باسمك ربي وضعت جنبي وبك أرفعه إن أمسكت نفسي فارحمها، وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين”.
5- “اللهم أنت خَلَقْتَ نفسي وأنت توفَّاها لك مماتها ومَحْياها، إن أحييتها فاحفظها وإن أمتها فاغفر لها، اللهم إني أسألك العافية”.
دعاء النوم باسمك ربي وضعت جنبي وبك ارفعه
6 -“رب قني عذابك يوم تبعث عبادك” (ثلاث مرات).
7- ” باسمِكَ اللهم أموت أحيا “.
8- ” سبحان الله ( ثلاثاً وثلاثين)، والله أكبر(أربعاً وثلاثين)، والحمد لله(ثلاثا وثلاثين).
9- “اللهم ربَّ السموات السبع،ورب العرش العظيم،ربنا ورب كل شيء، فالق الحب والنوى، ومُنزل التوراة والإنجيل والفرقان، أعوذ بك من شر كل شيء أنت آخذٌ بناصيته, اللهم أنت الأول فليس قبلك شيء،وأنت الآخر فليس بعدك شيء، وأنت الظاهر فليس فوقك شيء، وأنت الباطن فليس دونك شيء، اقض عنا الدَّيْنَ واغننا من الفقر”.
10- “الحمد لله الذي أطعمنا وسقانا وكفانا وآوانا فكم ممن لا كافي له ولا مؤوي”.
11- “اللهم عالم الغيب والشهادة، فاطر السموات والأرض، رب كل شيء ومليكه أشهد أن لا إله إلا أنت أعوذ بك من شر نفسي، ومن شر الشيطان وشركه وأن أقترف على نفسي سوءًا أو أجرَّه إلى مسلم”.
12 “اللهم أسلمت نفسي إليك، وفوضت أمري إليك وألجأت ظهري إليك رهبةً ورغبةً إليك، لا ملجأ ولا منجا منك إلا إليك، آمنت بكتابك الذي أنزلت وبنبيك الذي أرسلت”.
■ قبل أن تنام: قال رسول الله ﷺ :”من قال حين يأوي إلى فراشه: لا إله إلا الله، وحده لاشريك له، له الملك، وله الحمد, وهو على كل شي قدير، لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم، سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر؛ غفرت له كل ذنوبه وخطاياه وإن كانت مثل زبد البحر””.ابن حبان في””الصحيح”” رقم: 5528.
■ توضا قبل النوم اجعل ختام يومك صلاة و أستغفار وذكر لله سامح الانام قبل ان تنامرب نومة صباحها يوم القيامة، لا تنس ذكرها ونشرها.:تصبحون على طاعة الله
نوايا الصوم.النوايا لا تنطق باللسان وإنما تكون بالقلب
1- أصوم طاعة لله.
2- أصوم لأتــحصل على التقوى وأكون من أهلها ونيل توفيق الله للمتقين وان يكون وليهم ومكفرا لخطاياهم ويجعلهن الله من صفوة خلقه ويرزقهم ويفرج كرباتهم ويشفيهم ويقضي حوائجهم.
3- أصوم لأتحصل على أجر الصبر وأتربى عليه فالصوم يجمع صبرين الصبر على الطاعة والصبر عن الشهوه.
4- أصوم تقربا لله عز وجل واقتداءا بحبيبي صلى الله عليه وسلم.
5- أصوم بنية الاقبال على مولاي لعله يقبلني.
6- أصوم لزيادة الايمان بالطاعة وأكون من الأبرار.
7- أصوم بنية تدارك العمر باغتنام حياتي بالطاعات قبل موتي.
8- أصوم عملا بوصية النبي صلى الله عليه وسلم بأن الصوم لا مثل له واتباع هدي النبي.
9- أصوم حتى أعمل بأفضل الأعمال وهو الصوم فإنه لا عدل له.
10- أصوم لعلني أفوز بجنة عرضها السموات والأرض حيث تغلق أبواب النيران في رمضان وتفتح أبواب الجنة.
11- أصوم لأكون ممن ذكرهم الله تعالى في كتابه وما أجمل أن أكون ممن ذكرهم الله بكلامه”والصائمين والصائمات”سورة الأحزاب 35
12- أصوم لتسهل علي الطاعات فاستزيد من الخيرات.
13- أصوم حتى أتقرب إلى الله ويحبني بصومي النوافل.
14- أصوم لأحصن نفسي.
15- أصوم لِـ أكون من الغرباء فالصوم الذي امر الله تعالى به صار غريبا في زمن طغت المادية على الروحانيات فليس صوم عن الطعام والشرب فقط إنما عن اللغو والرفث.
16- أصوم حتى تحيا روحي وتسمى وتنتعش وتنهل من الخيرات.
17- أصوم لبيع نفسي لله فهو قد اشترى من المؤمنين أنفسهم.
18- أصوم لادخل جنة الدنيا جنة الطاعة.
19- أصوم لأعود قلبي على مراقبة الله جل وعلا.
20- أصوم تعرضا لنفحات الله.
21- أصوم بنية إضعاف سيطرة الشيطان علي بالتضييق عليه لانه يجري مني مجرى الدم.
22- أصوم شكرا لنعم الله علي وأعظمها الاسلام.
23- أصوم ليكون الصيام لي جنة ووقاية،حماية-من الرفث والجهل.
24- أصوم حتى أدخل من باب الريان.
25- أصوم لأن الصوم لله وهو يجزي به وهو من أحب العبادات إليه.
26- أصوم حتى أبعد عن النار.
27- أصوم لأتزود بالحسنات فأنتفع بها وقت الشدة فصومي حسنة والحسنة بعشر أمثالها والله يضاعف لمن يشاء وفي رمضان الحسنة بسبعين.
28- أصوم حتى أنال شفاعة الصيام فالصيام والقرآن يشفعان للعبد يقول الصيام.
29- أصوم بنية الوصول الى الجدية في التدين.الصوم يعلم الصبر وبالصبر تقطع الدنيا وحينما تربى هذه الملكة في الانسان يستطيع ان يتحكم في نفسه في حالة صومه او فطره.
رمضان مبارك – حلول العالم
30- أصوم لأتدرب على مجاهدة النفس وكفها عن شهواتها.
31- أصوم حتى أستشعر نعمة الطعام والشراب والنكاح التي أتمتع بها طوال العام فعندما أمنع من الحلال أعرف قدره.
32- أصوم لأستشعر نعمة العافية فهناك الغني الذي يرى صنوف الطعام ولمرضه لا يستطيع أن يأكله.
33- أصوم استبشارا بشهر الصيام.
34- أصوم بنية التزود لليوم الاخر قال تعالى:”وتزودوا فان خير الزاد التقوى”.
35- أصوم لأتذكر ظمأ يوم القيامة وحره.
36- أصوم بنية تربية النفس على ترك الحرام لأني إذا استطعت الصيام عن الحلال فالأولى أن أصوم عن الحرام.
37- أصوم بنية أن اكثر من الأعمال الصالحة تقربا من المولى سبحانه.
38- أصوم بنية ان اكون مستجاب الدعوة فـللصائم دعوة مستجابة حتى يفطر.
39- أصوم حتى أفرح عند لقاء ربي”للصائم فرحتان يفرحهما ، إذا أفطر فرح،وإذا لقي ربه فرح بصومه ” متفق عليه.
40- وتعاونوا على البر والتقوى.
41- أصوم تكفير للسيئات والفتن”فتنه الرجل فى أهله وماله وجاره ويكفرها الصلاه والصيام والصدقه” صحيح مسلم 207
42- أصوم لتكون رائحة فمي عند ربي طيبة.
43- أصوم ليغفر ذنبي ورفع درجاتي.
44- أصوم عسى أن أكون عتيقا لله “إن لله تبارك وتعالى عتقاء في كل يوم وليلة-يعني في رمضان-صحيح الترغيب والترهيب.
45- أصوم ارضاء لرب العالمين لأنه أمرني بالصوم.
46- أصوم لأني عبد مملوكـ ليس له الا طاعة مولاه.
47- أصوم لأكتشف نفسي وأستطيع التمييز بين وساوس النفس ووساوس الشيطان،فالشياطين مسلسلة في رمضان.
48- أصوم لسقيا يوم اللقيامة بشربي من حوض النبي صلى الله عليه وسلم.
49- أصوم استجابة لنداء رسول الله “يا باغي الخير أقبل” فأقبل على الله بالصوم.
كثير من الفتيات يحدث معهن تغيرات جسدية ونفسية حينما يقترب موعد الحيض وتظهر أعراض تكون مزعجة لهن خلال حياتهن اليومية المعتاده ويطلق على هذه التغيرات متلازمة ما قبل الحيض (متلازمة ما قبل الدورة الشهرية)
متلازمة ما قبل الحيض
ما هي متلازمة ما قبل الحيض ؟
متلازمة ما قبل الحيض هي مجموعة من الأعراض التي تظهر قبل بداية الحيض “الدورة الشهرية” بحوالي خمسة أيام إلى أحدى عشر يوم وتحدث لحوالي 80 % من النساء وتتمثل الأعراض في أعراض جسمانية وأعراض نفسية.
و تتميز متلازمة ما قبل الحيض بعدة خصائص من أهمها: تغيرات في المزاج، تهيج و حدّة في الطبع، صداع في الرأس، إحباط، شهية مفتوحة للأكل خاصة السكريات و الدهون و أيضاً انتفاخ في البطن و الصدر و ظهور حب الشباب.
أسباب متلازمة ماقبل الحيض
لا يوجد سبب واضح حتى الآن لتغيرات متلازمة ما قبل الحيض (متلازمة ما قبل الدورة الشهرية) لكن يعتقد أن تغيرات هرمونات الإستروجين والبروجستيرون يعتبر سبب من أسباب متلازمة ما قبل الحيض
الأعراض الشائعة لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية ( Premenstrual Syndrome PMS ) :
●أكثر من 80% من الفتيات فى سن البلوغ والإنجاب يعانين من (متلازمة ما قبل الحيض).(PMS)
● تكون حزمة من الأعراض وتتراوح شدتها بين الخفيفة و المتوسطة أو الشديدة (تحد من نشاط الفتاة و قد تلزمها الفراش)
● تظهر قبل الحيض و تختفى أو تنخفض كثيرا فى الأيام الأولى من الحيض أو تستمر تعانى منها الفتاة أو السيدة أثناء الدورة الشهرية
● سببه هو أضطرابات الهرمونات المصاحبة للدورة الشهرية (هرمون الاستيروجين -البروجيستيرون)اوكلما كانت نسبة ارتفاع البروجستيرون أكبر كلما كانت هذه الأعراض أكثر
حمار بيقول لخطيبته امتى هنتجوز ياحمارة قالت له لما تحسن الفاظك ياحيوان
مرة واحدة ست بتقول لجوزها ليه مش بتعمل زى استاذ سعيد جارنا ككل يوم بيبوس مراته قبل ما بيروح الشغل قام قال لها انا مستعد وماعنديش مانع بس تفتكرى هى ترضى
واحد الدغ فى حرف الـ (ر) وبيتكسف جدا لما يشترى شاورمة يقول للراجل هاتلى شويمة فبيقوله هاتلى واحد كفته وخلاص وهو زعلان جدا .. طلعله عفريت قاله تطلب ايه ؟ قاله نفسى اقول شاورمة صح … قاله خلاص قولها بكرة بس هتكون مرة واحده بس .. راح المحل وبيقول للراجل بكل عنطزة بقى هاتلى واحد شــاورمة .. قاله ايه ؟؟؟ قاله هات واحد كفتة الله يحرقك
مرة واحد بيشتكي من الديدان اللي ف بطنه… داخ عند كل الدكاترة… محدش عرف يعالجه… اخر حاجة قالوله فيه شيخ بيشفي من كل الامراض… راحله واشتكي له حالته… قال له… مشكلتك بسيطة جدا… تروح عند محل بيبيع بطيخ… وتشتري بطيخة حمرة وكبيرة… تقطع راسها وتقعد عليها… بيقوم رئيس الديدان بينزل ويلحس منها شوية… ف هيلاقيه…ا حلوة… هيقول للديدان… شباب انزلوا… قام رايح صاحبنا واشتري اكبر بطيخة حمرا وقعد عليها… نزل رئيس الديدان ولحس منها شوية ولقاها حلوة… قال لهم… شباب طلعوها
غبى مسكوه بيزور فلوس بيقول للضابط أموت واعرف عرفتوا أزاي ؟ الضابط قاله يا ابن الجزمة هو في ورقة ب65 جنيه
واحد عصبي وجعه ضرسه راح للدكتور وقال له اقلع كل ضروسي وخله زي الكـلب لحاله
مرة واحد صعيدي ساعته كانت وقفة جاب لها كرسي،مرة واحد كان رايح السينما لقى مكتوب ممنوع دخول أقل من 18 راح جاب 17 واحد،مرة واحد في الامتحان قالوا له أكتب 11كتب 1 تحير يكتب ال1 الثاني على اليمين أو اليسار،مرة واحد اشترى موبيلين واحد له و واحد لمراته دخل الحمام واتصل بمراته و قال لها ازيك يا حبيبتي قالت له ازيك يا حبيبي قال لها أنا جاي دلوقتي قالت له لا تأتي جوزي في الحمام
واحد صعيدي في برنامج الكاميرا في الملعب سألوه بتشجع مين قالهم المقاولين العرب قالوله بتحب مين في المقاولين العرب قالهم الجماعة بتوع المحارة .
اتنين محششين بيتفرجو على ماتش فالمزيع بيقول ‘دربكه فى الدفاع، دربكه فى خط الوسط، دربكه فى الهجوم، أوبااااا جوة الجون’ فالمحشش قال لزميله ‘إلظاهر ان دربكه ده لعيب ميه ميه
مرة واحد احول باباه كان راجع من السفر راح باس الشنطة وشال ابوه
بلدياتنا جامدين قاموا زوروا ورقة ب 18 جنيه, !واحد فيهم نزل يجربها في بلدياتهم على أول الشارع وبيقوله:مساء الخير يا بوي, ألاجيش معاك فكة 18 جنيه؟ قاله:حظك يا ولد معايا أخر تسعتين!!!
حمار شاف حصان قال اخ لو اني مخلص الثانوية
صعيدي واقف مع دوده في الشمس ليه؟؟؟؟الطبيب قال له اعد في الشمس دقائق معدوده
صعيدي اشترى لزوجته ثريات فاتصل لها يسأل عنها فقالت زوجته:حلوين بس كبار على أذناي
مرة صورصار دخل سوبر ماركت خرج فرحان اوى ليه عشان شاف اسمه على علبة ريد! قال للدرجاتى انا بقيت مشهور
توك توك دخل محطة بنزين يمول لاقى مقطورة بتمول 200 لتر وميكروباص بيمول 50 لتر بص للراجل بكسوف وقاله أمبووو
مرة واحد عصبي عايز يحكى لمراتو شئ غريب حصلوا .. قالها أنا عايزا أقولك على حاجة غريبة حصلتلى بس أنا مش كذاب أنتي الكذابة و وقحة و كل عيلتيك و انتي طالق
مره واحده بتقول لجوزها “تصدق إن أنا كل يوم بحلم بيوم جوازنا” قالها “هى لسه الكوابيس دي بتجيلك
مره صرصار طلع من الخلاط قال يخرب بيت إللى يدخل الملاهى تانى
من أروع النكت الفلسطينية المضحكة ونقدم لكم مجموعة نكت فلسيطينة متنوعة المواقف لتطيف الجوء والضحك قليلا وكما يمكن قراءه المزيد من النكت مختلفات الجنسيات مثل نكت مصرية
صور نكت فلسطينية جديدة مضحكة
قائمة نكت فلسطينية
واحد سال ليش اليهود خشومهم كبيرة؟؟؟؟؟؟؟؟الثاني رد عليه علشان الهواء مجاني
هاي هاوار يو كول مي بليز.. مسطول باعت مسج لواحد جهازه ما بستقبل عربي
مره واحد كل يوم بياكل فول فطلعلو الشيطان وقله هلكتني يا بتغير الفول يا بتسمي
سأل المعلم التلميذ: اذا باع أبوك عشرون كلغ موز ب 10 دنانير.. و عشرون كلغ برتقال ب 20 دينار فما هو المبلغ الذي سيحصل عليه ؟ التلميذ: لا شيء.. لأن أمي ستستولي على الفلوس كلها
في واحد قروي شجاع رجله كانت توجعه فذهب للدكاترة فقالوا له : يجب قطع رجلك . فاخذ القروي الساطور وقطع رجله بنفسه دون تخدير ! فصفق له الدكاترة لشجاعته . فمد القروي رجله الثانية وقطعها!
فيه عجوز راحت تخطب لولدها ،، سألتها أم البنت : أن شاء الله الولد ما يدخن ؟ قالت العجوز : لا .. الحمد لله .. ولدي ما بدخن … إلا إذا صار سكران … بس
البنت بتسأل أمها: ماما، ليش البنت بتلبس ثوب أبيض يوم عرسها؟ . الأم: لأنه أسعد يوم في حياتها يا بنتي… البنت بعد تفكير: ها ، الآن عرفت ليش العريس يلبس أسود
مره واحد عصبي كتير ضرسه وجعه راح لدكتور قله اخلعلي كل اسناني وخلييه زى الكلب كاعد لحاله
خليلي إنعزم على عرس فأخد إبنو معو قعدو على هالطاولة بدهم يوكلو فالولد مسك كاسة مي وشربها راح ابوه مزعو كف عمى ضوو للولد.. قالو يابا ليش ضربتني ؟؟ قلو يا حمار ما تشرب مي قبل الاكل بتشبع بسرعة .. قالو الولد يابا انت غلطان ازا بتشرب شوية مي بتوكل اكتر .. راح أبوه مزعو كمان كف .. قلو يابا طب ليش ضربتني قلو يا حمار ليش ما حكيتلي من اول ..
خليلي إجاه ولد راح صام 3 ايام شكر لله تعالى . . . بعد 10 ايام مات الولد .. قال علي الطلاق غير اخصمهم من رمضان
محشش ببكي بالمستشفى سألوه شو في ؟؟ قال لا بس الوالد شوي متوفي
حرامي نذل دخل بيت يسرقه ومالقى شي راح اتصل على امريكا وترك السماعه مرفوعه.
توقع نمو اقتصادات الدول العربية بنحو 3.1 في المائة عام 2019، و3.4 في المائة عام 2020
ارتفاع معدلات البطالة يعد أهم التحديات التي تواجه البلدان العربية، فيما تفرض التحولات العالمية بعداً جديداً للظاهرة وتستلزم الإسراع بإصلاح نظم التعليم وأسواق العمل وفق رؤى استشرافية
في إطار الجهود التي يبذلها صندوق النقد العربي لدعم متخذي القرار في الدول العربية، أطلق الصندوق إصدار أبريل من تقرير “آفاق الاقتصاد العربي”، الذي يتضمن تحديثاً لتوقعات الأداء الاقتصادي للدول العربية على عدة أصعدة تشمل النمو الاقتصادي، واتجاهات تطور الأسعار المحلية، والأوضاع النقدية، والمالية، والتوقعات فيما يتعلق بالقطاع الخارجي في الدول العربية خلال عامي 2019 و2020.
أشار التقرير إلى أنه من المتوقع تباطؤ معدل نمو الاقتصاد العالمي وأنشطة التجارة الدولية خلال عامي 2019 و2020 في ضوء المخاطر المحتملة لانعكاسات التوترات التجارية بين الاقتصادات الكبرى، وظروف عدم اليقين بشأن السياسات، وتزايد مستويات المديونيات العالمية والأثر على أنشطة التجارة والاستثمار والتصنيع لاسيما خلال النصف الأول من عام 2019. أكد التقرير أن تلك التحديات تستلزم تنسيقاً عالمياً عالي المستوى على صعيد السياسات لتجاوز الآثار المحتملة لتلك المخاطر وتجنب انزلاقات حادة للنمو الاقتصادي العالمي والتجارة الدولية والوصول إلى نظام عالمي متعدد الأطراف أكثر شمولية ومرونة واستجابة بما يعزز كذلك من قدرة بلدان العالم على تحقيق أهداف التنمية المستدامة خاصة فيما يتعلق بمكافحة الفقر، وتغير المُناخ، واستدامة أنظمة الاستهلاك والإنتاج.
أما في أسواق النفط الدولية، فتشير الدلائل إلى تباطؤ متوقع لمستويات الطلب على النفط خلال عامي 2019 و2020 بفعل ضعف وتيرة النشاط الاقتصادي العالمي والتجارة الدولية.
أما من جانب العرض، فمن المتوقع استمرار زيادة المعروض من النفط من خارج أوبك خاصة من الولايات المتحدة الأمريكية.
بناءً عليه، من المتوقع استمرار تفوق المعروض من النفط على مستويات الطلب خلال أفق التوقع.
في هذا السياق، قررت منظمة الأوبك ومنتجو النفط الأساسيين خارج المنـظمة مــد العمل باتفاق تعديل كميات إنتاج النفط، بنحو 1.2 مليون برميل يوميًا فيـما يُـعرف باتـفاق ”أوبك +“ اعتباراً من مطلع 2019 ولمدة ستة أشهر.
فيما يتعلق باتجاهات تطور النمو الاقتصادي في الدول العربية، من المتوقع تسجيل الدول العربية نمواً بنحو 3.1 في المائة عام 2019 و3.4 في المائة عام 2020 بما يعكس التوقعات بمواصلة ارتفاع معدل النمو في مجموعة الدول العربية المُصدرة للنفط إلى نحو 2.8 و3.1 في المائة في عامي 2019 و2020 على التوالي، وسط تباين متوقع لاتجاهات النشاط الاقتصادي ما بين دول المجموعة. ففي دول مجلس التعاون لدول الخليج العربية، من المتوقع استمرار النمو مدفوعاً بشكل رئيس بتحسن النشاط في القطاعات غير النفطية مستفيدةً من عدد من العوامل تشمل الأثر الإيجابي لمضي عدد من هذه البلدان قدماً في تنفيذ الاستراتيجيات والرؤى المستقبلية الرامية إلى زيادة التنويع الاقتصادي، والإصلاحات القائمة لزيادة مستويات جاذبية بيئات الأعمال وحفز الاستثمارات المحلية والأجنبية. في حين من المتوقع تحقيق القطاعات النفطية معدلات نمو منخفضة نوعاً ما في ظل التوقعات بتباطؤ مستويات الطلب على النفط، علاوةً على تأثر أنشطة القطاع نسبياً بانخفاض كميات الإنتاج المتوقع في إطار اتفاق “أوبك+” خلال النصف الأول من عام 2019.
رغم ذلك من المتوقع أن يستفيد قطاع النفط والغاز في عدد من دول المجموعة من مشروعات يجري العمل عليها لزيادة طاقات إنتاج وتكرير النفط والغاز خلال أفق التوقع.
كذلك سيستفيد النمو من السياسات النقدية والمالية المواتية والداعمة للنمو الاقتصادي. كمحصلة لما سبق، من المتوقع ارتفاع معدل نمو المجموعة إلى 2.7 في المائة عام 2019 وإلى 3.0 في المائة عام 2020.
أما في الدول العربية الأخرى المُصدرة للنفط، فمن المتوقع تحسن نسبي لأداء الاقتصاد الكلي في ظل التوقعات بمواصلة الأثر الإيجابي للاستقرار النسبي للأوضاع الداخلية في بعض دول المجموعة، وبدء جهود إعادة الإعمار. سوف يساعد التحسن في الأوضاع الداخلية كذلك على تركيز هذه البلدان على استعادة جانباً من مستويات الإنتاج النفطي السابق تسجيلها قبل عام 2011، واستمرار العمل على تحسين البنية الأساسية لإنتاج وتصدير النفط وزيادة الطاقات الإنتاجية.
بناءً على ما سبق، من المتوقع ارتفاع معدل نمو المجموعة إلى 3.1 و3.8 في المائة خلال عامي 2019 و2020.
على صعيد الدول العربية المستوردة للنفط، من المرتقب تواصل النمو مرتفع الوتيرة في هذه البلدان جراء تواصل مسيرة الإصلاح الاقتصادي، وتركيز بلدان المجموعة بشكل أكبر على إصلاحات الوصول إلى النمو الاحتوائي مرتفع الوتيرة مع ما يستلزمه ذلك من تبني سياسات لدعم قطاعات التعليم والصحة، وتوفير المزيد من فرص العمل، وزيادة الإنتاجية والتنافسية مما يساهم في جني مزيداً من ثمار الإصلاح الاقتصادي على المدى المتوسط. كمحصلة، من المتوقع استمرار وتيرة النمو المرتفعة في الدول العربية المستوردة للنفط عند مستوى 4.1 في المائة و4.3 في المائة على التوالي خلال عامي 2019 و2020.
أشار التقرير إلى إن أبرز الأولويات على صعيد السياسات بالنسبة للبلدان العربية تتمثل في خلق المزيد من فرص العمل لمواجهة تحدي البطالة في ضوء ارتفاع معدل البطالة في الدول العربية إلى ما يشكل تقريباً ضعف معدل البطالة العالمي. تتمثل خصوصية تحدي البطالة في الدول العربية في تركزها في فئة الشباب، لا سيما الإناث منهم، حيث يرتفع معدل البطالة بين أوساط الشباب إلى مستوى 26 في المائة وفق بيانات البنك الدولي، وهو ما يمثل أيضاً ضعف المعدل العالمي، فيما تسجل بطالة الإناث الشابات أعلى مستوى عالمياً يبلغ 40 في المائة مقارنة بنحو 15 في المائة للمتوسط العالمي.
تزيد الانعكاسات المحتملة للثورة الصناعية الرابعة وما يتبعها من تطورات تقنية، من حجم التحديات التي تواجه البلدان العربية في المستقبل. يستلزم معالجة تحدي البطالة ضرورة اتجاه الدول العربية إلى تبني منهج متكامل يرتكز على إحداث تحول شامل في هياكل الاقتصادات العربية، وزيادة مستويات ديناميكية أسواق العمل وتسهيل فرص النفاذ للتمويل، وتبني إصلاحات مؤسسية لزيادة مرونة أسواق العمل والمنتجات، ورفع جودة التعليم وتوجيه السياسات التعليمية نحو المجالات الديناميكية الأكثر طلباً في سوق العمل، إضافة إلى إنشاء مراصد للتعليم لاستشراف احتياجات أسواق العمل، والسعي نحو المزيد من الاندماج في الاقتصاد العالمي، وإبرام اتفاقيات لتحرير التجارة وانتقالات العمالة ورؤوس الأموال.
فيما يتعلق باتجاهات تطور الأسعار المحلية
من المتوقع انخفاض معدل التضخم في الدول العربية إلى 9.3 في المائة و8.1 في المائة خلال عامي 2019 و2020 على التوالي كمحصلة لانخفاض معدل التضخم في الدول العربية المصدرة للنفط إلى 6.1 في المائة و5.9 في المائة على التوالي عامي 2019 و2020.
على مستوى مجموعات الدول الفرعية، من المتوقع انخفاض معدل التضخم في دول مجلس التعاون لدول الخليج العربية إلى نحو 1.3 في المائة خلال عام 2019، فيما يتوقع أن يسجل معدل التضخم حوالي 1.6 في المائة خلال عام 2020. أما في الدول النفطية الأخرى، من المتوقع ارتفاع معدل التضخم إلى حوالي 6.3 بالمائة خلال عام 2019.
بينما يتوقع أن يبلغ نحو 6.5 في المائة خلال عام 2020.
أما في مجموعة الدول العربية المستوردة للنفط، من المتوقع تراجع معدل التضخم إلى نحو 11.8 في المائة عام 2019، و9.9 في المائة خلال عام 2020.
فيما يتعلق بالأوضاع النقدية، من المتوقع خلال عامي 2019 و2020، أن تتأثر الأوضاع النقدية في البلدان العربية بتوجهات النشاط الاقتصادي، وبمستويات الطلب الخارجي، وبوضعية السياسة النقدية في الولايات المتحدة الأمريكية والإتحاد الأوروبي.
في هذا الإطار، من المتوقع أن يصاحب عودة السياسة النقدية التقليدية في الولايات المتحدة الأمريكية ومنطقة اليورو انعكاسات على الأوضاع النقدية في البلدان التي تتبنى نظم أسعار صرف ثابتة، مما سيؤثر على تكلفة التمويل المحلي والخارجي وتدفقات رؤوس الأموال. أما في البلدان التي تتبنى نظماً أكثر مرونة لأسعار الصرف، سيبقى تحسن الأوضاع النقدية في بعضها مرتبط بتحسن مستويات الطلب الخارجي، وهو ما سيدعم صافي الأصول الأجنبية، ويساعد على توفير الائتمان المحلي وخفض أسعار الفائدة، ويساعد على تراجع الضغوط في سوق الصرف الأجنبي.
تركز الإصلاحات المتبناة في الدول العربية على صعيد السياسة النقدية على زيادة مستويات كفاءة السياسة النقدية في تحقيق مستهدفاتها من خلال تطوير بعض أدوات السياسة النقدية القائمة، واستحداث أدوات نقدية جديدة لضمان إدارة السيولة وزيادة مستويات كفاءة الأطر التشغيلية للسياسة النقدية.
كما ركزت تدخلات المصارف المركزية على ضمان استقرار أسواق الصرف الأجنبي ومواصلة الجهود الهادفة إلى تعزيز الاستقرار المالي.
كما ظهر مؤخراً اهتمام واضح من قبل المصارف المركزية ومؤسسات النقد العربية باستكشاف آفاق الاستفادة من التقنيات المالية الحديثة (Fintech) في زيادة كفاءة الخدمات المالية ودعم الشمول المالي.
عكس هذا الاهتمام حرص العديد من البنوك المركزية ومؤسسات النقد العربية مؤخراً، على اعتماد بيئات رقابية اختبارية (Sandboxes)، يتم في إطارها توفير الإطار الداعم لشركات التقنيات المالية.
يجري في إطار هذه البيئات دراسة الاستفادة من تقنيات سلاسل الكتل “البلوكشين” في إصدار عملات رقمية صادرة عن بعض البنوك المركزية العربية وتقديم بعض الخدمات المالية للفئات غير المشمولة مصرفياً، وتطوير منصات إلكترونية لخدمات نظم “أعــرف عميلك” (Electronic Know Your Customer (E-KYC) Platforms)، وتشجيع دور منصات التمويل الجماعي (Crowdfunding) في تمويل المشروعات متناهية الصغر والصغيرة والمتوسطة.
فيما يتعلق بالأوضاع المالية، من المتوقع انخفاض عجز الموازنة العامة المُجمعة للدول العربية كنسبة من الناتج المحلى الإجمالي إلى 5.5 في المائة عام 2019، وهو ما يعكس الأثر المتوقع لإصلاحات المالية العامة المتبناة خلال أفق التوقع.
في هذا السياق، سوف تواصل البلدان العربية خلال أفق التوقع مساعيها لضبط أوضاع الموازنات العامة، وضمان استدامة الدين العام عبر برامج متوسطة الأجل لإصلاح أوضاع المالية العامة، تركز على تعزيز وتنويع مصادر الإيرادات العامة، وضبط ورفع كفاءة مستويات الإنفاق العام، وتبنى أطر متوسطة الأجل تتضمن مستهدفات لخفض عجوزات الموازنات العامة ووضع الدين العام في مسارات تنازلية، وهو ما يتوقع على ضوئه توازن أوضاع الموازنات العامة في عدد من الدول العربية خلال الأفق الممتد حتى عام 2023.
على صعيد الإيرادات العامة، تحرص الدول العربية النفطية وبالأخص دول مجلس التعاون لدول الخليج العربية خلال العام الماضي على تبني تدابير لتنويع إيراداتها العامة من خلال سياسات لحفز الإيرادات غير النفطية عن طريق الاتجاه إلى فرض الضرائب، ومراجعة رسوم تقديم الخدمات الحكومية.
كذلك أحرزت الدول المستوردة للنفط تقدماً ملموساً على صعيد الإصلاح الضريبي وتبنت سياسات تعمل على تحسين الإدارة الضريبية ومكافحة التهرب الضريبي بالإضافة إلى إدخال نظام الفوترة الإلكترونية أو التحصيل الإلكتروني للضرائب.
أما في جانب الإنفاق العام، تعمل الدول العربية على تنفيذ سياسات إصلاحية تستهدف ترشيد الإنفاق العام وذلك من خلال إعادة ترتيب أولويات الإنفاق بالإضافة إلى إعادة هيكلة الوزارات والمؤسسات الرسمية، فيما تواصل دول عربية أخرى مساعيها لمراجعة سياسات الدعم المتبناة من طرفها بهدف إصلاح نظم الدعم السلعي والتوجه عوضاً عنها إلى إصلاح وتقوية شبكات الحماية الاجتماعية والاستهداف النقدي للفئات المستحقة.
كما تسعى الإصلاحات إلى زيادة الموارد الموجهة إلى الإنفاق الاستثماري من خلال تنفيذ مشروعات للشراكة مع القطاع الخاص في مجال البنية الأساسية، وتقديم الخدمات الحكومية.
أما على صعيد القطاع الخارجي، من المتوقع استقرار الفائض في ميزان المعاملات الجارية عند مستوى يدور حول 1.6 في المائة من الناتج المحلي الإجمالي خلال عامي 2019 و2020. على مستوى الدول العربية المصدرة للنفط، من المتوقع وفقاً للتغيرات المرتقبة في الأسعار العالمية للنفط ومستويات الإنتاج منه، وتحسن الصادرات غير الهيدروكربونية وحدوث انخفاض محدود في فائض ميزان المعاملات الجارية لهذه المجموعة من الدول خلال عام 2019، وذلك على أن يعاود فائض الميزان الجاري التحسن خلال عام 2020.<
أما في الدول المستوردة للنفط، من المتوقع انكماش العجز المسجل في الحساب الجاري لتلك المجموعة من الدول خلال أفق التوقع مستفيداً من تحسن صادرات بعض بلدان المجموعة بما يعكس زيادة مستويات تنافسيتها في أعقاب تبني نظماً أكثر مرونة لسعر الصرف، وكذلك التوقعات بتواصل تحسن تحويلات العاملين بالخارج ومتحصلات قطاع السياحة وبعض القطاعات الخدمية الأخرى.
من المتوقع انكماش العجز المسجل في الحساب الجاري لتلك المجموعة من الدول بنسبة 6.8 في المائة ليصل إلى نحو 34.3 مليار دولار بما يمثل نحو 5.6 في المائة من الناتج المحلي الإجمالي لتلك المجموعة من الدول خلال عام 2019. أما بالنسبة للتوقعات خلال عام 2020، فيتوقع أن يبلغ العجز بميزان المعاملات الجارية لهذه المجموعة من الدول حوالي 33.6 مليار دولار، بما يعادل حوالي 5 في المائة من الناتج المحلي الإجمالي
النسخة الكاملة من التقرير متاحة على الرابط التالي: التقرير
تواجه البشرة الجافة في الشتاء الكثير من المشاكل، لعلّ أبرزها نقص الزيوت والدهون التي تغذي البشرة باستمرار، ومع دخول موسمي الخريف والشتاء، تزداد هذه المشكلة بسبب قلة شرب المياه، وانخفاض درجة الحرارة، وغياب الرطوبة.
إليك بعض الوصفات الطبيعية التي تحتوي على الزيوت للحفاظ على بشرتك الجافة رطبة ونضرتها.
خليط زيت اللوز مع الزبادي والموز
● ملعقة صغيرة من زيت اللوز
● ملعقة صغيرة من الزبادي
● نصف حبة موز مهروسة
طريقة التحضير
أولا: اخلطي الموز المهروس مع زيت اللوز والزبادي، ووزّعيه على بشرتك، واتركي الخليط حتى يجف.
ثانيا: أزيلي الماسك بالماء الفاتر، وتجنبي غسل الوجه بالماء الساخن، حتى لا تسببي التهابات ببشرتك.
حاولي تكرار الماسك مرة أسبوعيًا، لكي تبقى بشرة وجهك رطبة باستمرار.
● ملعقة صغيرة من العسل
● ملعقة صغيرة من البن أو القهوة الخام
● ملعقة صغيرة من الحليب
طريقة التحضير
أولا: قلبي المكونات مع بعضها، ووزّعيها على بشرتك بفرشاة الماسك.
ثانيا: اتركي الخليط لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفي وجهك بلطف.
كرري الماسك مرة أسبوعيًا، لـ تقشير الجلد الميت، والسماح للبشرة بإفراز الدهون أكثر، بعد إزالة الأوساخ من المسامات.
العناية بالبشرة
تهيج البشرة بعد الخلطات ?
كثير من الخلطات التي تعملوها بشكل عشوائي تؤدي إلى تهيج البشرة وهذا جداً طبيعي وأحيان تطلع حبوب ومشاكل انتم في غنى عنها ، راح نقدم للسيدات خلطة رائعة للذي تحس بشرتها تهيجت
هذه الخلطة اللي بشرتهم حساسة لان البشرة الحساسة يبي لها عناية مكثفة وحرص شديد
في قدر على النار ( ماي مع اوراق النعناع ) نتركها خمس دقائق على نار هاديه ، ثم نطفي النار ونتركها تفتر ، نحط ملعقتين جل صبار مع ملعقة من زيت الجلسرين ونصب عليها شوي من منقوع النعناع ونحرك لحد مايتكون قوام متماسك ..
.
نوزع الخلطة على بشرة نظيفة يترك من 2-5 دقائق ويغسل بالماي ، تستخدم هذي الوصفه عند الحاجة .
ماسك السينابون
تزيل الجلد الميت ، تنظف البشرة من الشوائب ، تنعم البشرة ، تعيد اللمعان للبشرة وتخليها نضرة ومشرقة
المكونات
– ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
– ملعقة صغيرة من بودرة الكاكاو
– ملعقة صغيرة فانيلا بودرة
– ملعقتين حليب طازج
– ملعقة زبادي .
طريقة التحضير
توزع الخلطه على البشرة بعد تنظيفها تمامًا وتترك لمدة 30 دقيقة ثم يغسل بالطريقة المعتادة
تستخدم مرتين كل أسبوع ..
ملاحظة : القرفه ماتناسب الكل سوو اختبار على يدكم
وشوفوا اذا تتحسس ولا اووك ?
يستخدم مثل أي مرطب .. ويفضل يكون يومياً عشان:تنبهرون أكثر من جماله ??
من وين ..! .
جل الصبار : ذا فيس شوب ( أستخدموا اي نوع )
جليسوليد : من عند العطار + سوبرماركت
زيت جنين القمح : من عند العطار
زيت الجلسرين : من عند العطار
زيت فيتامين e : من عند العطار + صيدليه + المواقع المعروفه ( امازون – سوق كوم …. الخ ) .
كريم مٌبيض ويصغر المسامات .
فوائد الخلطة : يبيض البشرة – يرطب – يشد البشرة – يصغر المسامات .
.
الخلطه هذي تفتح البشره تقريباً درجتين عن لونك الطبيعي وفي فترة قصيرة ( حسب نوع بشرتك ) ومع الإستمرار بتلاحظين نتيجه أفضل بإذن الله
المكونات
– ٤ ملاعق نشا
– فنجان ماء
– كريم الجلسرين علبه صغيرة .
طريقة التحضير
ذوبي النشا مع الماء على النار لحد مايصير ثقيل شوي – ضيفي النشا مع كريم الجلسرين.
الكريم هذا صالح لمدة عشر أيام بس .
وزعيه على بشرتك لمدة ساعه بعدين أغسليه ( إذا بتستخدمينه على جسمك كامل ألبسي بدلة سونا أفضل( يستخدم مرا وحده يومياً .
– ملعقة كبيرة حمص شام مطحون
– نصف ملعقة زيت ورد
– ماء ساخن
طريقة التحضير
– اخلطي الحمص المطحون مع زيت الورد.
– أضيفي مقدار مناسب من الماء الساخن؛ حيث يصيرا سوياً عجيناً متماسكاً.
– ابدئي بفرد الماسك على بشرتك ثم اتركيه لمدة تتراوح من 5 إلى 10 دقائق حتى يجف على بشرتك، ثم نظفي وجهك جيداً بالماء الفاتر.
قناع الحمص لتفتيح البشرة
المكونات
– مسحوق الحمص المطحون
– حبات من الفول المطحون
– قليل من الماء
طريقة التّحضير
– اخلطي الحمص مع الفول والماء
– ضعي الخليط على البشرة لمدة 10 دقائق.
– قومي بإزالته بالماء الفاتر ستجدين نتيجة فعالة لتفتيح بشرتك.
قناع للعناية بالوجه
لمعة فورية للبشرة .
هذه الوصفة للأشخاص الذين يريدون بشرتهم لمعة (تلقّ) ومن أول إستخدام تبين معاكم النتيجة ، طبعاً تقدرون تستخدمونها للجسم كامل ( وجه – يدين- ساقين … الخ ) .
المكونات
– ملعقة جل الصبار
– ملعقة زيت بيبي جونسون
– ملعقة ماء ورد .
طريقة التحضير
تخلطون المكونات مع بعض إلى أن يصير نفس الكريم وبعدين وزعوها على البشرة مع مساج خفيف .. وبس أستمتعوا بالتالقلقّ
خطوات العناية بالبشرة
خطوات تنظيف البشرة .
تنظيف البشرة بشكل صحيح هي الخطوة الأساسية للحصول على بشرة نضرة وأكثر شباباً.
اولا: قومي بإحضار قدر به ماء مغلي، وقربي وجهك إلى البخار المتصاعد مع إضافة عطر اللافندر أو البابونج أو ماء الورد، واستمري في هذا الأمر من 5 إلى 10 دقائق.
تقشير البشرة من خلال اختيار المقشر المناسب لنوع بشرتك، حيث يعمل المقشر على التخلص من الخلايا الميتة والرؤوس السوداء، ويرطب البشرة.
ومن المقشرات الطبيعية البسيطة التي يمكن أن تستخدميها هي السكر وزيت جوز الهند تدليك بشرتك بها في حركات دائرية وبعدها تركه على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم غسلها
الخطوة الرابعة
اختاري قناعا مناسبا لاحتياجات بشرتك، فإذا كانت بشرتك دهنية قومي بعمل قناع لامتصاص الدهون، أما إذا كانت عادية فاختاري قناع لتغذيتها وترطيبها، وفي حالة البشرة الجافة فيجب أن تقومي بترطيبها، والبشرة الحساسة اختاري قناعا لطيفا وخفيفا لها حتى لا تضرر.
الخطوة الخامسة
بعد إزالة قناع الوجه قومي بتمرير قطنة بالتونر الخاص ببشرتك وذلك لغلق المسام بعد تنظيفها بعمق، لعمل توازن في معامل الحموضة بالبشرة، ويفضل استخدام ماء الورد في هذه الحالة كتونر طبيعي للبشرة.
الخطوة السادسة
أخيرا قومي بوضع الكريم المرطب لبشرتك لكي تغذي بشرتك وترطبيها بعد عملية التنظيف العميقة، وبهذه الخطوات تكوني قد قمتي بجلسة تنظيف عميق لبشرتك في المنزل
العناية بالوجه بالمواد الطبيعية
وصفة ماسك النشا وماء الورد
المكونات
– نشا
– ماء الورد
ماء الورد
طريقة التحضير
– تمزجي النشا بعد تذويبه بالماء البارد، مع ماء الورد
– ضعي الخليط هذا في وعاء لتسخينه بعض الشيء حتى يصبح اكثر سماكة كالماسك، ومن ثم اتركيه حتى يبرد او ضعيه في الثلاجة ليبرد بوقت اسرع، ومن ثم
– احرصي على تطبيقه جيّداً على بشرتك واتركيه لحوالي العشرين دقيقة قبل ان تغسليه. وبهذا ستحصلين على بشرة بيضاء صافية جميلة خلال اسبوع وأقل خصوصاً اذا قمتي بتكرار هذه الوصفة أكثر من مرّة في الاسبوع.
مع العلم، بأن ماسك النشا وماء الورد هذا، ليس مفيداً فقط لتبييض الوجه، بل يساعد ايضاً على ازالة البقع الداكنة، شدّ البشرة، التخلص من الحبوب والرؤوس السوداء وغيرها من الفوائد نظراً لما يحتويه النشا وماء الورد من فيتامينات كثيرة تنعكس ايجاباً على الوجه والبشرة.
هو عدم وصول الأكسجين الكافي إلى الرئتين ثم إلى الدم ثم جميع خلايا الجسم لوجود حاجز أو سبب ما؟
تعريف أخرى:-
هو عباره عن نقص حاد بامداد الأكسجين بشكل كافي إلى الجسم نتيجه فشل في عمليه التنفس أثناء انسداد المجاري التنفسيه بحيث يصعب التنفس أو إرتفاع ثاني أكسيد الكربون في الدم ويحدث فشل في الخلايا للقيام بوظائفها.
أنواع الاختناق:
1- اختناق جزئي (المصاب يكح)
معنى ذلك ان المجرى الهوائي مغلقًا جزئيًا فقط وفي هذه الحالة سيكون المصاب قادرًا على الكلام أو البكاء أو السعال أو التنفس.
2- اختناق كلي (المصاب لا يكح)
يقصد بذلك عندما يكون الاختناق شديدًا ،لن يتمكن المصاب من الكلام أو البكاء أو السعال أو التنفس
أشكال أخرى من الاختناق:
– استخدام اليدين اما بتغطية الفم والأنف لمنع التنفس أو الضغط على الرقبة لمنع وصول الهواء الى الرئتين
– الاختناق الانضغاطي وهذا بيكون في ضغط على الصدر بحيث يمنع الرئتين من التوسع من الأمثلة حوادث السيارة أثناء الدهس وضغط بالصدر كذلك الازدحام
تقييم المصاب بخطوات قاعدة إسعافات وتنفيذها بحسب احتياج المصاب.
2- اﻹجراء الثانوي (اسعف)
●أرح: اختر الوضعية المريحة للمصاب وطمئنه نفسيا
●ساعد: المصاب الذي يكح شجعه على الاستمرار في السعال.
●عالج: اضرب بين عظمتي الكتف خمس مرات مع إمالة المصاب للأسفل ونفذ طريقة هيمليش(سيتم ذكرها في اﻷسفل) وكررها أو ابدأ اﻹنعاش إذا توقف التنفس.
3- اﻹجراء النهائي(نقل بفن)
نقل المصاب في الحالات الآتية: إذا لم يتحسن التنفس ، أو انقطاع النفس أو فقدان الوعي.
طريقة هيمليش:
المراد منها إزاحة وطرد الشيء الذي منع خروج الهواء ودخوله. وقد تضطر إلى إسعافه أيضاً بالتنفس الاصطناعي، فمتى أصيب شخص ما باختناق فعلى المسعف أن يقوم بالآتي:
– المختنق يكح: شجعه على الكحه مادام واعيا، ﻹزالة ما يعترض مجرى الهواء من أجسام غريبة.
– المختنق البالغ: أمسكه من الخلف بيديك الاثنتين مشتبكنين، ثم أرفعه إلى أعلى لكي تنضغط الرئتان فيخرج ما فيهما من هواء فيدفع الجسم الغريب للخارج.
– المختنق الصغير: ضعه على ركبتيك برأس منخفض، وقم بالضرب بيدك بين عظمتي الكتفين.
– المختنق الوحيد: يمكن أن يستخدم حافة الكرسي أو السرير للضغط على البطن والصدر.
– تطبيق اﻹنعاش: إذا لم يتحسن المصاب أنقله أو اتصل بأقرب مركز إسعاف.
الإجراء الإسعافي للاختناق(هيمليش)-حلول العالم
تطبيق الاسعاف الأولي اثناء الخنق
الخنق بإبتلاع أجسام غريبة
-في حاله الخنق بابتلاع أجسام غريبه( الاختناق الجزئي) تستتطيع استخدام الضرب خلف الرقبه وأسفلها. اما اذا كان (الاختناق كلي) عليك الضغط أعلى منطقة من البطن تكون خلف المختنق وتستدم ضغط يديك وقوة جسمك. اما في حال لا يوجد سو المختنق نفسه طبق نفس الطريقة لكن يتم إستخدام حافة الكرسي للانقاض.
في حاله الغرق
اخراج المصاب من الماء وثم القيام بأخراج الماء من مجرى التنفس بجعله على أحد جانبيه أو ابدأ اﻹنعاش، والتغطية ببطانية لمعالجة انخفاض الحرارة.
في حالة التسمم الغازي
إبعاد المصاب من مكان الخطر واخرجه في مكان تهوئه
كذلك الأشخاص المصابين بالربو
أجعل المصاب يجلس بشكل مستقيم واعطائه الدواء الخاص به وقم بمساعدته على خلع الملابس الضيقة وحصولة على التهوية الجيدة
ملاحظة:
اثناء الخنق وخاصة إذا الشخص بدا بفقد الوعي ولا يتنفس ولا يوجد نبض ضروري الاتصال بالطورى أو القيام عند القدره بعمل CPR الإنعاش القلبي الرئوي
لماذا الإنعاش القلبي الرئوي؟
يقوم الشخص به عشان تجديد النبض والتنفس كالتالي: ضع يدك وسط الصدر واليد الاخرى فوقها بشكل متشابك وقوم بالضغط ثلاثين ضغطه التالي تحتاج ان تعطي المصاب نفسين وذلك بان ترفع دقن وترجع للخلف لمنع الاختناق ويظل مجرى التفس مفتوح وأعطه التنفس الاصطناعي عن طريق وضع فمك بفم المصاب وادخال الهواء اليه.
كرر عملية الضغط 30 مره ونفسين حتى يستعيد المصاب وعيه اما في حال إذا كان النبض موجود والتنفس غير موجود فقط اعمل التنفس الاصطناعي فقط لا تتركه بعد استعادة وعيه وقم بنقله إلى أقرب مشفى او مركز صحي
الوقاية من الاختناق
الكثير قد يختنقون وخاصة الأطفال بسبب الإهمال وعدم تقدير المخاطر ولمنع حدوث ذلك يجب القيام بالتالي:
●عدم استخدام بيجامات أو ملابس لها اربطة حول الرقبة.
●عدم ترك أي حبل متدليا في المنزل أو حديقة المنزل
●عدم ترك أكياس البلاستيك في متناول اﻷطفال
●عم إعطاء الأطفال الذين لم يتجاوز عمرهم الرابعة أي نوع من المكسرات أو قطع الجزر أو الحلوى الصلبة وغير ذلك.
●عدم السماح للأطفال بأكل أثناء ركوب السيارة وأثناء اللعب
قرحة القدم تشبه الحفرة الحمراء في الجلد. تقع معظم تقرحات القدم على جانب أو أسفل القدم أو على قمة إصبع القدم أو طرفه. يمكن أن تكون هذه الحفرة المستديرة محاطة بحدود من الجلد الكثيف المتصلد. قد تتطور هذه الحدود بمرور الوقت. في القرحة الشديدة ، قد تكون الحفرة الحمراء عميقة بما يكفي لفضح الأوتار أو العظام.
القدم السكري
و هو عبارة عن مرض مرتبط بالأشخاص المصابون بالسكري ،يبدأ بمشاكل بسيطة في القدمين ويمكن أن تتطور تلك المشاكل و تسبب مضاعفات خطيرة قد تصل إلى البتر.
مرض السكري و القدم السكري
الأشخاص المصابون بمرض السكري”إرتفاع السكر في الدم” تتأثر الأوعية الدموية والأعصاب بالقدمين وتتأثر أكثر مع مرور الوقت
ينعدم الشعور بالجروح في القدمين والذي يؤدي إلى حدوث التهابات وكذلك عدم وصول تدفق الدم إلى القدمين والذي يؤدي إلى صعوبة التئام الجروح
معلومات هامة عن القدم السكري
● يتطور قرح القدم لدى الجميع المصابين بداء السكري
● الرعاية الصحية الجيدة للقدم يمكن أن تساعد تساعد في الوقاية من القدم السكري
●يختلف قرح القدم المصابة بالسكري وألم القدم اعتمادًا على الأسباب
● إهمال قرحة القدم السكري قد يؤدي إلى البتر
أعراض القدم السكري “علامات قرح القدم السكري”
■ التصريف أو التسرب من القدم الذي قد يؤدي تلوث الجوارب الخاصة بك أو تسربها في حذاءك
■ إنعدام الشعور بالإحساس في القدم
■حدوث تورم غير معتاد
■تهيج واحمرارًا وصدور روائح من أحد أو كلا القدمين
■ إختلاف درجة حرارة الجلد
إذا كانت الأعصاب في القدم تعمل بشكل طبيعي ، فإن القرحة ستكون مؤلمة. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقد لا يعلم الشخص المصاب بقرحة القدم أنه موجود ، خاصة إذا كانت القرحة موجودة على جزء أقل وضوحًا من القدم.
في المرضى المعوقين أو كبار السن ، قد يكون قريب أو مقدم الرعاية هو الشخص الذي يدرك المشكلة. قد يلاحظ مقدم الرعاية أن القدم تبدو حمراء ومنتفخة. قد يكون هناك تصريف على الجورب ورائحة كريهة.
القدم السكري
ما هي العلامة الأكثر وضوحا لقرحة القدم الخطيرة(القدم السكري)؟
أكثر علامات قرحة القدم وضوحا والتي تعتبر خطيرة هي النسيج الأسود المحيط بالقرحة
ما سبب وجود النسيج الأسود الخطير حول قرحة القدم؟
يظهر نسيج أسود حول قرحة القدم بسبب عدم وجود تدفق الدم السليم إلى المنطقة المحيطة بالقرحة.
هل علامات القدم السكري دائما واضحة؟
علامات أو أعراض القدم السكري”قرح القدم” ليست دائما واضحة، في الأوقات لن تظهر أعراض القدم السكري حق تصاب القرحة بالعدوى
تنبيه:
إذا رأيت أي تغير في لون الجلد ، وخاصة الأنسجة التي تحولت إلى اللون الأسود ، أو شعرت بأي ألم حول منطقة تبدو متألقة أو متهيجة تحدث إلى الطبيب فوراً.
أسباب شيوع قرحات القدم السكري
القرحات السكري أكثر شيوعًا بسبب الأسباب التالية:
– ضعف الدورة الدموية
– ارتفاع نسبة السكر في الدم (ارتفاع السكر في الدم)
– تلف العصب
– جرح القدمين
السببان الرئيسيان اللذان يمكن أن يتسببان في مشاكل القدم في مرض السكري هما:
الاعتلال العصبي – يحدث بسبب تلف الأعصاب ، مما يؤدي إلى تضاؤل الإحساس في القدمين. هذا يمكن أن يؤدي إلى إصابات مثل الجروح أو الخدوش المصابة.
أمراض الأوعية الدموية الطرفية – وهي حالة تؤثر على تدفق الدم ، مما يجعل الأمر أكثر صعوبة بالنسبة للجرح أو الجروح للشفاء.
عوامل خطورة قرحة القدم السكري
جميع مرضى السكري معرضون لخطر الإصابة بقرح القدم ، والتي يمكن أن تكون لها أسباب متعددة. بعض العوامل يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بقرحة القدم ، بما في ذلك:
● أحذية سيئة أو سيئة النوعية
● عدم النظافة (لا يغسل بانتظام أو بشكل شامل)
● تقليم غير لائق من أظافر القدم
● شرب الكحول
● مرض العين من مرض السكري
● مرض القلب
● مرض الكلية
● السمنة
● تعاطي التبغ (يمنع الدورة الدموية)
ملاحظة:
قرح القدم السكري هي أيضا الأكثر شيوعا في الرجال الأكبر سنا.
طريقة فحص القدم السكرية
يتم فحص أو تشخيص القدم السكرية من خلال مجموعة من الإجراءات هي كالتالي:
أولا: التاريخ المرضي
إذا كنت تعاني من مرض السكري ، فسيقوم طبيبك بتقييم التحكم في نسبة السكر في دمك. سيسأل هو الرعاية التي تأخذها للحفاظ على صحة قدميك. سوف يسأل الطبيب عن نوع الأحذية التي ترتديها عادة
وسيسال عن مدة المرض السكري وأمراض الأوعية الدموية الطرفية والاعتلال العصبي يساعد معرفة التاريخ المرضي على معرفة شدة وخطورة القدم السكري
ثانيا: الفحص البدني
– قياس درجة حرارة الجلد
– البحث (إيجاد) عن أي ملاحظات تدل على وجود تغير في لون الجلد أو جفاف الجلد
قد يستخدم الطبيب مسحة قطنية أو مسبارًا رقيقًا آخر لفحص القرحة نفسها.
للتحقق من الاعتلال العصبي ، قد يقوم الطبيب بما يلي:
اختبار الإحساس في قدميك
تحقق ردود الافعال الخاصة بك
استخدم شوكة ضبط لمعرفة ما إذا كان بإمكانك الشعور بالاهتزاز في أصابع قدميك
يمكن لطبيبك أيضًا اختبار الدورة الدموية في ساقيك وقدميك. يمكنه أن يفعل ذلك عن طريق الشعور بنبضاتك والإشارة إلى ما إذا كانت قدميك وردية ودافئة. إذا تم إضعاف نبضاتك ، فقد يستخدم طبيبك الموجات فوق الصوتية دوبلر لاختبار الدورة الدموية.
ثالثا: الفحوصات المختبرية والتصوير بالأشعة
قد يطلب طبيبك اختبارات أخرى لفهم مدى الإصابة بالقرحة وتحديد ما إذا كان مصابًا أم لا. قد تشمل هذه الاختبارات:
تحاليل الدم
الثقافات البكتيرية للقرحة
أشعة X
التصوير بالرنين المغناطيسي (مري)
تصوير مقطعي محوسب (CT)
فحص العظام
الوقاية من القدم السكري
تستطيع منع مشاكل القدم السكري من خلال أتباع التالي:
1- غسل القدمين كل يوم
2- تقليم أظافر القدم بشكل متكرر وبحيث تكون مشذبة بشكلٍ كافٍ وليس قصيرًا جدًا
3- الحفاظ على القدمين بحيث تكون جافة ومرطبة
4- تبديل(تغيير)الجوارب بشكل متكرر
5- ارتداء الأحذية المناسبة
6- الحفاظ على مستوى السكر في الدم
يمكن الوقاية من الإصابة بقرحة في القدم من خلال:
حمامات القدم
تعقيم الجلد حول قرحة
الحفاظ على جفاف القرحة مع تغيرات متكررة في الضمادات
العلاجات الانزيمية
هل يمكن أن تعود قروح القدم بعد معالجتها
يمكن أن تعود قروح القدم بعد معالجتها. يمكن أن يصاب النسيج الندبي بالعدوى إذا تفاقمت المنطقة مرة أخرى ، لذا قد يوصي طبيبك بارتداء حذاء السكري لمنع القرحة من العودة.
علاج القرحة القدم السكري
يوجد نوعان من علاج قرحة القدم السكري
علاج غير جراحي
يتضمن العلاج غير الجراحي لقرحة القدم السكري التالي:
في هذه الرسالة الى حبيبتي البعيدة أقدم لك أجمل الوصف والتي تتناسب جميع الرسائل
بعنوان لطالما كنت أول مسافر في زمن العشق قطعت التذاكر على كل القطارات
مسافر في زمن العشق
لطالما كنت أول مسافر في زمن العشق قطعت التذاكر على كل القطارات زرت كل الموانئ و المطارات وما خشيت يوما اختزال الزمان ولا ذاقت شفتاي طعم الغرق.
ولكنني يا حبيبة القمر خشيت السماء ان لا تستحمل شوقي إليك ولا تحملني فوق السحب فحين احبكِ أصبح .
انا و انت رفيقا طريق وانسى تقاطيع وجهي وينام على عيني جفنيكِ وتصبح يداي امتداد لذراعيكِ.
اصبح أقدم العشاق وأشهر المجانين فأرسل مكاتيب العشق فوق أجنحة العصافير.
وأطرز بالشعر أسمكِ فيتغنى بك كل المعجبين ولا استغرب ان طالبوا فيكِ على العرش
سيدتي فأنتِ بغير الملك لا تليقين حين احبكِ كل العيون تنظر اليكِوكل الرؤؤس تنحني اليكِ
وكل الشفاه تتوسل من شفتيك ان تكون وسادة عشق و سرور
وكل يد تناشد أناملك ان تكون بلمسها حنون فكيف تريدين ان أنشدك شعرا
وأنا هائم في حبك أجول حين احبكِ افصل على مقاييس طهرك ثوبا لنقاء والبس الشعر حللا من الحرير وازين الحروف بالجواهر
و اهديها الإماء لحتى ان ما تباهيت بي يقلن احبت سيد الشعراء حين احبكِ ولا أستطيع تهذيب همجية عشقكِ حينما تذيقيني اصبح المسؤول عن تفاصيل سعادتكِ وحزنكِ واكره اكره إن أسيئ استعمال تلك الفضيلة وفي قلمي تتلخص الدنيا في عينيكِ فما احلى من شعر اكتبه في عينيكِ لتعلمي اني حين احبكِ اراكِ بأكثر من عينين اثنين
واقبلكِ بشوقي وحناني لا بشفتين وارسمكِ بأحداقي وتحملكِ رمش العينين ايتها المراه التي عجنت بجمال الكونين تتلاشى خارطة الزمن الماضي ولا اذكر بشعري غيركِ من النساء نسيت كل اللواتي توالت على السنتهن ذكري بالغزل او الهجاء وأصبحت بين الشعراء ناسكا فبغير طيبك لا يحلو لي البقاء ان كان الامر صبح او مساء حين احبكِ تذوب لائاتي كالشمع على حرارة شوقكِ ولا اعرف اين انتمائي او تكويني فحين احبكِ
تأسس قسم الهندسة المعمارية عام 1987م، ويمثل رافداً علمياً يسهم في شتى مجالات النمو والتطور المواكبة للتطورات العلمية والتقنية المتسارعة، وقد شهدت مهنة العمارة تطوراً سريعاً في الآونة الأخيرة لتشمل كل مجالات تصميم وتنفيذ المنشآت المختلفة، وأصبحت تضم العديد من التخصصات الدقيقة، لذلك أصبح من الضروري إعداد المهندس المعماري وتأهيله تأهيلاً كافياً حتى يكون على مستوى المسؤولية المناط بها، ولهذا روعي وضع المناهج والبرامج العلمية الدراسية (النظرية والتطبيقية) لمستويات الدراسات الجامعية (الأولى والعليا)، وعليه وبمراحل مختلفة تم تقييم وتطوير البرامج والخطط الدراسية على ضوء معايير ونظم وآليات مجربة كفاءتها، ودراسة الإمكانيات المتطلبة من (معامل، ورش، صالات عرض، صالات صوتية ومرئية، صفوف وقاعات محاضرات، ومكتبة متخصصة، والتجهيزات اللازمة… الخ)، بالإضافة إلى تقييم برامج وخطط الدراسة العليا والبحث العلمي بما يلبي احتياجات المجتمع وبرامج وخطط التنمية الوطنية الشاملة، لتعمل المؤسسات التعليمية المعمارية بدور زائد مستلهمة الموروث في تأهيل كوادر هندسية جيدة لأداء دورها التاريخي المرسوم، مع الإضافة إليه، لا أن يستهلكه بالتكرار والعيش على ما جادت به قريحة الجدود الخلاقة، ويعمل على دراسة اعتماد نظام الشعب المتخصصة وفق برنامج يعد لذلك، وهو نظام الاعتماد الأكاديمي المترافق مع آلية التحسين المستمر للجودة الأكاديمية والتعليمية.
أهداف قسم الهندسة المعمارية
إكساب الخريج القدرة على إعمال المخيلة والتفكير الخلاق والابتكار والقيادة في العمل المعماري.
أهداف القسم
• إكساب الخريج القدرة على إعمال المخيلة والتفكير الخلاق والابتكار والقيادة في العمل المعماري.
• تعزيز الخريج بالمعارف والتقنيات المتطورة في مجالات التصميم المعماري والتخطيط الحضري.
• تمكين الخريج من جمع المعلومات وتحديد المشاكل وتطبيق التحليلات وصياغة إستراتيجيات العمل.
• تزويد الخريج بالكفاءات العملية المرتبطة بمھارات الاتصال وأخلاقيات المھنة.
• تخريج مھندسين معماريين قادرين على متابعة متطلبات متغيرات المھنة، واستعمال القدرة المھنية والمھارة التكنولوجية والرؤية الشخصية، من تعاون واتصال وتقديم الخدمات للمجتمع وقيادته وتوجيهه.
رؤية و رسالة القسم المعمارية
الريادة الفكرية مجال الھندسة المعمارية محلياً وإقليمياً.
رؤية القسم
الريادة الفكرية مجال الھندسة المعمارية محلياً وإقليمياً.
رسالة القسم
الارتقاء بالتعليم الھندسي المعماري بالاعتماد على المناھج العلمية المتخصصة وغنى التراث المعماري اليمني والبحث العلمي.
تأسس قسم الھندسة الكھربائیة سنة 1984م ویعتبر قسم الھندسة الكھربائیة من التخصصات الھامة في عملیة تطویر المجتمع وعنصرا أساسیا في عملیة التنمیة بما یقدمھ من خدمات وتأھیل للمھندسین الذین یتولون الأعمال في مجالات الكھرباء المختلفة، وقد بلغ عدد الطلبة الحاصلین على شھادة البكالوریوس أكثر من 1877 طالب وطالبة من جمیع التخصصات الموجودة بالقسم ویشمل القسم على ثلاث شعب وھي:
ھندسة الاتصالات والالكترونیات
نظراً للتطور السريع في مجالات الإلكترونيات والذي أدى إلى تطور كبير في نظم الكمبيوتر والاتصالات جعل الحاجة ملحة لتأهيل مهندسين ذو كفاءة عالية في هذا المجال، حيث يتم تأهيل مهندسين في مجال الإلكترونيات الدقيقة، تكنولوجيا الاتصالات، تكنولوجيا الشبكات والمعلومات.
يمنح القسم الطالب شهادة البكالوريوس في الهندسة الكهربائية (شعبة الاتصالات والإلكترونيات) وذلك بعد إتمام المقررات الدراسية.
هندسة الحاسبات والتحكم
تهدف شعبة هندسة الحاسوب إلى تأهيل المهندس القادر على مواكبة التطور السريع في هذا المجال والذي أصبحت فيه الأمم تقاس بمقدار معرفتها بالحاسوب. حيث تم وضع برنامج دراسي يواكب التطور العلمي والتكنولوجي ويؤهل المهندس بالمعلومات العلمية والفنية الأساسية اللازمة لمهندس الحاسبات للقيام بأعمال متعلقة في تطبيقات الحاسوب في المؤسسات الصناعية وكذا تطوير أنظمة الحاسوب وصيانتها. كما يؤهل المهندس بالقيام بإعطاء الاستشارات الفنية لاختيار الأصلح من أجهزة الحاسوب وشبكاتها وتحديد إمكانياتها ومواصفاتها بغرض استخدامها في المشروعات المتنوعة.
هذا ويقوم مهندس الحاسبات بالإشراف على أعمال التركيب والتشغيل والصيانة لأجهزة الحاسبات وشبكاتها بالإضافة إلى كفاءة أدائها وتحسينها بما يناسب التطبيقات المطلوبة.
يمنح القسم الطالب شهادة البكالوريوس في الهندسة الكهربائية (شعبة الحاسبات والتحكم) وذلك بعد إتمام المقررات الدراسية.
هندسة القوى الكهربائية والآلات
تؤهل هذه الشعبة مهندسين كهربائيين وفق خطة دراسية تحوي متطلبات قياسية تؤهل المهندس للقيام بأعمال مختلفة منها: أعمال في محطات توليد الطاقة الكهربائية، شبكات نقل وتوزيع الطاقة الكهربائية، وقائية الشبكات، شبكات الجهد العالي، التركيبات الكهربائية في المصانع المختلفة.
يمنح القسم الطالب شهادة البكالوريوس في الهندسة الكهربائية (شعبة قوى وآلات كهربائية) وذلك بعد إتمام المقررات الدراسية.
یختار الطالب إحدى التخصصات بعد مضي ثلاث أعوام دراسیة في قسم الكھرباء یدرس الطالب خلالھا الأساسیات المطلوبة لھذه التخصصات.
كما تم افتتاح شعبتین في العام 2005 م للطلاب الراغبین الالتحاق بنظام النفقة الخاصة (النظام المسائي ونظام الموازي ) ومدة الدراسة أربع سنوات، وهذه الشعب هي:
شعبة ھندسة الاتصالات.
شعبة ھندسة الكمبیوتر وتقنیة المعلومات.
كما یضم القسم مكتبة صغیرة تحتوي على العدید من مشاریع التخرج للطلاب الخریجین من القسم وبعض المراجع العلمیة التي تخدم العملیة التعلیمیة بالقسم.
متطلبات قبول قسم الهندسة الكهربائية
الحصول على شهادة الثانوية العامة بنسبة مئوية لا تقل عن 80%.
يلتحق الطالب بكلية الهندسة للدراسة سنة تمهيدية ويبدأ التخصص بعدها بأي من التخصصات المذكورة انفاً من المستوى الأول أي بعد السنة التمهيدية ماعدا تخصص الهندسة المعمارية تتم عملية القبول بكلية الهندسة عبر مرحلتين وعلى النحو التالي :
المرحلة الأولى تتم فيها عملية التنسيق للراغبين في دخول اختبار القبول للالتحاق بهذه الكلية ووفق الخطوات والإجراءات الآتية :
1- استقبال الطلبات الراغبين في التنسيق لدخول اختبار القبول الذين تنطبق عليهم شروط التنسيق والقبول المحددة في هذا الدليل ووفق وثائق التنسيق الموجودة لدى المختصين بلجنة التنسيق بالكلية .
2- تجرى اختبارات القبول للمنسقين حسب الفقرة (1) انفاً وذلك في الرياضيات +الفيزياء +الإنجليزي .
3- تتم عملية التصحيح والرصد في الحاسب الآلي وإجراء المفاضلة على أساس 50 % لنسبة الطالب في الثانوية العامة و50 % لاختبار القبول وبناءً على المتوسط ترتب أسماء الطلاب تنازلياً وتعلن نتائج المفاضلة مع كشوفات المرشحين للقبول بحسب ترتيب المتوسط المشار إليه انفاً مع العلم بأن درجات اختبار القبول موزعة كالأتي الرياضيات ( 35) درجة الفيزياء (36) درجة الإنجليزي(30) درجة .
المرحلة الثانية لتسجيل في كلية الهندسة
تتم فيها إجراءات القبول النهائي للطلاب الذين ظهرت أسماؤهم في كشوفات المرشحين للقبول بناءً على نتائج المفاضلة , حيث يحصل الطالب على ملف قبول نهائي تستلمه الكلية محتوياً الوثائق المطلوبة للقبول ويعطى الطالب سند استلام ملف وذلك خلال الفترة يتم تحديدها حسب كل عام من السنة كموعد نهائي لا يحق للطالب بعد ذلك المطالبة بقبوله بالكلية المذكورة وفق هذا النظام للقبول حتى وإن كان اسمه في كشوفات المرشحين للقبول وفق نتائج المفاضلة .
وتتم المفاضلة بين الطلاب للالتحاق بأحد هذه التخصصات بناءً على نتائجهم في السنة التمهيدية ويتم توزيع الطلاب الذين التحقوا في تخصص الهندسة الكهربائية على شعب هذا التخصص الثلاث الموضحة أعلاه ابتدأ من السنة الرابعة على نتائجهم في المستوى المتوسط . فيتم الالتحاق به منذ قبول الطالب مباشرة بعد إجراء اختبار مهارة خاص بالتخصص المذكور .
نظام الدراسة بالكلية الهندسة جامعة صنعاء :
فصلان دراسيان في العام الجامعي .
مدة الدراسة في كلية الهندسة :
خمس سنوات .
القدرة الاستيعابية (345) مقعداً حاليا .
المعدل المطلوب لتسجيل في كلية الهندسة
مؤشرات الحد الأدنى للنسب المئوية للتنسيق 80% قسم علمي والأول في الثانوية الفنية .
أنشى في عام 1993م وذلك بهدف تأهيل مهندسين ميكانيكيين يخدمون اليمن في مجالات الهندسة الميكانيكية المختلفة، ويعتبر من أهم التخصصات الهندسية وأكثرها انتشاراً واتساعاً في نواحي الحياة المختلفة، وتختص الهندسة الميكانيكية بالماكينات والمعدات وتوليد القدرة وطرق الإنتاج والتصنيع
. كما يقوم المهندسون الميكانيكيون بتصنيع ماكينات التشغيل التي تقوم بدورها بعمل الماكينات الأخرى وأجزائها، والميكنة والمعدات التي تخدم كل قطاعات الصناعة بأنواعها.
كما يقومون بتصميم التوربينات والمطابع ومعدات حفر الأراضي ومعدات تصنيع الأغذية وتعليبها وحفظها وأجهزة تكييف الهواء ونظم التبريد، والقلب الصناعي والأطراف الصناعية ومحركات الطائرات وقاطرات الديزل والسيارات والجرارات ومركبات المواصلات العامة والمضخات بانواعها المختلفة.
وهذه الماكينات والمعدات تتحرك وترفع الأثقال وتنقل الناس والبضائع وتنتج الطاقة وتحولها إلى صورة مختلفة. وغالباً ما يعمل المهندسون الميكانيكيون في أحد مجالات التخصصات التالية:
مجالات التخصصات الهندسة الميكانيكية
ويشمل قسم الهندسة الميكانيكية حالياً التخصصات التالية
إنتاج الطاقة الحرارية وتوليد القدرة الميكانيكية من مصادر الطاقة الأولية.
إنتاج وتصنيع الأجزاء الميكانيكية والمعدات والماكينات المتنوعة التطبيق والميكانيكية التطبيقية.
ويشمل قسم الهندسة الميكانيكية حالياً التخصصات التالية:
القوى الميكانيكية.
إنتاج تصميم الأجزاء الميكانيكية والمعدات والماكينات المتنوعة التطبيق.
وبالنظر إلى المستقبل يتوقع أن يزداد الطلب على المهندسين الميكانيكيين، وذلك بظهور صناعات جديدة أو بإستفادة الصناعات القديمة من التطور الحادث في علوم إستخدام الكمبيوتر ومحاكيات الإنسان الآلية وتطوير المصادر الجديدة والمتجددة من الطاقة.
شهد القسم نموا متزايدا في أعداد الملتحقين به منذ أن تم تأسيسه حيث بلغ إجمالي عدد الملتحقين بالقسم للعام الدراسي 1993م (25) طالباً، وأخذ هذا الرقم يتصاعد حتى وصل إلى (175) طالباً.
ونظراً لمحدودية إمكانيات القسم من المباني والمعامل لم يستطع القسم استيعاب أعداد من الطلاب أكثر من هذا العدد وفي حالة توفر المباني والمعامل المطلوبة فإنه من المتوقع زيادة أعداد الطلاب، ويتطلع قسم الهندسة الميكانيكية في المستقبل أن يشمل الشعب التالية:
هندسة قوى ميكانيكية.
هندسة طيران.
هندسة إنتاج وتصميم.
هندسة الميكاترونيكس.
هندسة صناعية ونظم التصنيع.
هندسة معدات طبية.
هندسة تطبيقية.
هندسة بيئة والطاقة الجديدة والمتجددة.
ومن المتوقع أن يكون عدد الطلاب في كل شعبة لا يقل عن 60 طالب وذلك في جميع الشعب السابقة، كما يتطلع قسم الهندسة الميكانيكية في المستقبل إلى افتتاح برامج تأهيلية في الدراسات العليا تشمل الآتي:
برنامج تدريب وتأهيل المهندسين العاملين في المواقع المختلفة.
برنامج الدبلوم (نظام السنة الواحدة بعد البكالوريوس).
برنامج الماجستير.
برنامج الدكتوراه.
يمنح القسم حالياً الطالب شهادة بكالوريوس هندسة ميكانيكية.
سأقول لك “أحبك”حين تنتهي كل لغات العشق القديمة فلا يبقى للعشاق شيءٌ يقولونه
سأقول لك أحبك حين تنتهي كل لغات العشق القديمة فلا
سأقول لك “أحبك”حين تنتهي كل لغات العشق القديمة فلا يبقى للعشاق شيءٌ يقولونه.. أو يفعلونه.. عندئذ ستبدأ مهمتي..في تغيير حجارة هذا العالم.. وفي تغيير هندسته.. شجرةً بعد شجره.. وكوكباً بعد كوكب.. وقصيدةً بعد قصيده.. سأقول لك” أحبك”.. حيــن تضيق المسافة بين عينيك وبين دفاتري.. ويصبح الهواء الذي تتنفسه يمر برئتي .. وتصبح اليد التي تضعها في يدي.. هي يدي أنا
للاسف ما زلت احبك لماذا اليوم ابعدتك المسافات عني ولماذا اصبحت ابحث عنك رغم علمي بانه لا يوجد غيرك بداخلي ليت الاقدار تاخذني الى عالم بعيد عالم اخر اين احلامنا وضحكاتنا اين لهفة اللقاء اين تلك الوعود لماذا اصبح لا وجود لها اليوم قتلها الخوف والضعف لماذا رفضتيني وارتضيت بعادي لماذا اليوم ضيعتني من بين يديك آه لو تعلمين مقدار خوفي من الليل اشعر بانني وحيد في عالم لا تسكنه سوى الوحوش بعد رحيلك عن قلبي كم من دمعه قد ذرفتها عيناي في يوم وداعك وانت تقولين لي بان دموعي غالية….!!!اين خوفك على اين يديك لباردة رغم رحيلك لم استطع ان انساك ولا استطيع ان اقولها لكى ولم استطع ان انتزعك من اعماق فانا للاسف مازلت احبك…احبك…وسأضل احبك الى اخر نفس أجمل كلمات حب مع الصور
يسألونني الناس لمن اكتب رسأئل الحب
يسألونني الناس لمن اكتب رسأئل الحب
يسألونني الناس لمن اكتب رسأئل الحب >> ويتسائلون من تكون تلك الحوريه التي أحبها؟ كل هذا الحب واوصفها بأجمل الاوصاف وأكمل الصفات أهي حقيقه موجوده في عالمنى الواقع أم هي مجرد صوره رسمتها من خيال وجعلت منها اسطوره كنموذج الحب والجمال وان كانت موجوده ففي اي زمان ومكان >> فكان جوابي للسائلين المتسولين يا حبيبتي ؟ هو إنكي اجمل من كل الوصايف فجمالك بفوق الوصف والخيال وحبي لكي أكبر من فأنتي جمال الجمال لايمكن لقلم كاتب او لسان شاعر بأن يوصف جمالك بألكلام ألا أذا كان عاشقآ لكي متيمآ في هواكي وفي حبك وكنتي انتي انتي ملهنتي بل أميرت احبك جدا
كلمة بحـ♥ـبك قالتها النهارده من جوه قلبها حسيت بحاجة غريبة جوه حضنها لمست اديها وحسيت بيها عرفت ان كنت عايش مستنيها كلمة بحـ♥ـبك طلعا منها غير باقى الناس اصلها بريئة وبتحبنى باخلاص شايف حبها ضوء ابيض والماظ وعنيها طيور فى السما عايزه تتباس كلمة بحـ♥ـبك نستنى ان الدنيا كانت قسية وعرفت معاها معنى للحنية ودلوقتى مش عايز غيرها ليا مهى عرفت تخلينى اعشق حضنها وخلتنى انسى كل اللى قبلها مهى طلعه منها من جوه قلبها كلمة بحـ♥ـبك
و يمثل المستوى الأول المكون الأساسي للتعليم الهندسي للطلبة حيث يقوم قسم العلوم الأساسية الهندسية بتغطية المتطلبات الأساسية من العلوم الهندسية كالرياضيات والفيزياء والكيمياء الهندسية والرسم الهندسي والورش ومتطلبات الجامعة مثل اللغة الإنجليزية واللغة العربية والثقافة الإسلامية.
وكذلك تغطية مواد الرياضيات للمستويات الثاني والثالث وغيرها من المستويات التي تدرس فيها بعض مواد الرياضيات والفيزياء في جميع الأقسام العلمية في الكلية.
رافق وجود هذا القسم مع تأسيس الكلية (يسمى في بداية تأسيسه المستوى التمهيدي) والذي يتطلب أهمية إنشائه رسمياً تحت مسمى قسم العلوم الهندسية الأساسية بعد موافقة مجلس الكلية ورفع هذا الطلب إلى رئاسة الجامعة للعرض على مجلس الجامعة للموافقة على إنشائه واعتماد الهيئة التدريسية فيه.
ويضم القسم حالياً معمل الفيزياء.
في البداية قد كلفت عمادة الكلية عضو هيئة التدريس للقيام بالإشراف على القسم والتعاون مع أعضاء هيئة التدريس المتعاقدين أو المنتدبين من أقسام علمية بالكلية أو من كليات ذات علاقة بالجامعة لتدريس المناهج في المستوى التمهيدي والمستويات الأعلى.
وبعد صدور قرار تأسيسه بقرار من الأخ الأستاذ الدكتور رئيس الجامعة رقم 533 بتاريخ 26-08-2008م.
يقوم الطالب بعد قبوله كطالب مستجد بدراسة مواد المستوى التمهيدي (الأول) على فصلين دراسيين ولمدة عام واحد لمن يرغب بالالتحاق في الأقسام العلمية مثل الهندسة المدنية، الهندسة الكهربائية، الهندسة الميكانيكية أو يلتحق مباشرة بقسم الهندسة المعمارية لدراسة المستوى التمهيدي الخاص بهذا القسم، وعند نجاحه في المستوى التمهيدي (الأول) يعطى الطالب استمارة تحدد رغبته للالتحاق بقسم من الأقسام العلمية في الكلية.
وتعتبر السنة التمهيدية سنة أولى في جميع الأقسام منذ عام 2007-2008م حيث يتخصص الطالب من بداية دراسته ويلتحق بالقسم بناءاً على معايير المعدل في الثانوية العامة وامتحان المفاضلة في الكلية.
قسم العلوم الأساسية الهندسية يظل مسئولاً عن الدراسة في السنة الأولى لجميع الأقسام مما يتطلب جهداً عالياً من القسم لبذله في سبيل تغطية المناهج الخاصة بكل قسم وما يتلائم مع مفرداته من جميع المواد الدراسية.
إضافة إلى ما سبق يقوم القسم بتدريس مواد الرياضيات في الدراسات العليا في الكلية (قسم الهندسة المدنية، قسم الهندسة الكهربائية).
تأسست كلية الهندسة في جامعة صنعاء عام 1983م وذلك بتأسيس قسم الهندسة المدنية، عام 1984 تم فتح قسم الهندسة الكهربائية، أما قسم الهندسة المعمارية فلقد فتح في عام 1986وفتح قسم الهندسة الميكانيكية مؤخراً في عام 1993م.
إن مدة الدراسة في الكلية خمس سنوات من ضمنها سنة المستوى التمهيدي الأولى وهي سنة مشتركة لكافة الاقسام ما عدا قسم الهندسة المعمارية الذي يبدأ فيه التخصص من السنة الأولى.
يبدأ التخصص والتوزيع على الاقسام المختلفة بعد أن يجتاز الطالب مرحلة المستوى التمهيدي وينتقل الى المرحلة الأولى. وبالتزامن مع قرار انشاء كلیة الھندسة تم فتح أول قسم علمي فیھا وھو قسم الھندسة المدنیة والذي یعتبر من أقدم وأكبر الأقسام العلمیة في الكلیة. تلى ذلك خطوات متتالیة للتوسع في الكلیة من خلال افتتاح اقسام جدیدة حیث تم افتتاح قسم الھندسة الكھربائیة في عام 1984م، أما قسم الھندسة المعماریة فقد تم افتتاحه عام 1986م ، وتم افتتاح قسم الھندسة المیكانیكیة عام 1993م، وفي العام 2006م وبعد توجھات الجامعة بفتح نظام مواز للنظام العام في بعض كلیات الجامعة فقد تم فتح شعب بھذا النظام ویعرف بنظام النفقة الخاصة تتبع قسم الھندسة الكھربائیة (تخصصات ھندسة الاتصالات وھندسة الكمبیوتر وتقنیة المعلومات)، مدة الدراسة أربع سنوات دراسیة. مؤخراً تم انشاء برنامج المیكاترونیكس في العام 2012م وفقاً لرؤیة الكلیة في تلبیات احتیاجات سوق العمل و تطوراتھا المتسارعة.
تحتوي الكلية على التخصصات والشعب التالية في النظام العام:
أقسام الكلية
تحتوي الكلية على التخصصات والشعب التالية في النظام العام:
توفير برامج دراسية متخصصة في الميادين المعرفية المختلفة وإكساب الطلاب المعارف والمهارات العلمية والتطبيقية اللازمة وتسخيرها لحل المشكلات بفعالية وكفاءة.
أهداف الكلية
• توفير برامج دراسية متخصصة في الميادين المعرفية المختلفة وإكساب الطلاب المعارف والمهارات العلمية والتطبيقية اللازمة وتسخيرها لحل المشكلات بفعالية وكفاءة.
• تنمية الاتجاهات الإيجابية نحو العلوم والتكنولوجيا وتطوراتها المتسارعة وتمكين الطلاب من أساليب وطرق إجراء البحوث العلمیة وكیفیة الاستفادة من كل ذلك في تطویر وحل قضایا البیئة والمجتمع الیمني.
• توثیق الروابط العلمیة مع الكلیات والھیئات العلمیة ومراكز البحوث والتطویر المحلیة والدولیة.
• تقدیم الدراسات والاستشارات الفنیة والمتخصصة لمختلف أجھزة الدولة ومؤسساتھا العامة والمختلطة.
• تنمیة روح التعاون والعمل الجماعي والقیادة الفاعلة والشعور بالمسئولیة والالتزام الأخلاقي.
رؤية كلية الهندسة
” الریادة في التعلیم الھندسي والبحث العلمي محلیاً والتمیز إقلیمیاً “.
رؤية الكلية ” الریادة في التعلیم الھندسي والبحث العلمي محلیاً والتمیز إقلیمیاً “. رؤية الكلية ” تقدیم تعلیم ھندسي متمیز ومعتمد مواكباً لاحتیاجات التنمیة ومتطلبات سوق العمل المحلي والإقلیمي “.
الشهادات التي تمنحها كلية الهندسة
الدرجات العلمية التي تمنحها الكلية لطلاب الخريجين في احد التخصصات :-
شهادة البكالوريوس تخصص مدني
شهادة البكالوريوس تخصص معماري
شهادة البكالوريوس تخصص هندسة قوى والالات
شهادة البكالوريوس تخصص اتصلات اكترونية
شهادة البكالوريوس تخصص هندسة الحاسوب والتحكم
شهادة البكالوريوس تخصص ميكنيك
شهادة البكالوريوس هندسة القوى والالات الكهربائية .
