xxx porn redtube
التصنيفات
أخبار محلية الصحة

كيف تحمي نفسك من كورونا ومنع إنتشاره

كيف يمكنني حماية نفسي من كورونا ومنع انتشاره؟

تدابير الحماية للجميع من فيروس كورونا

 يمكنك الحد من احتمال إصابتك بمرض كورونا” كوفيد-19 “أو من انتشاره باتخاذ بعض الاحتياطات البسيطة التالية:

  • نظف يديك جيداً بانتظام بفركهما مطهر كحولي لليدين أو بغسلهما بالماء والصابون.
    • ما فائدة تنظيف اليدين بالمعقم او بالماء والصابون؟ تنظيف اليدين بالماء والصابون أو بالمعقم يقتل الفيروسات التي تتخذ من اليد مكان لها.
  • ضع مسافة بينك وبين أي شخص مصاب بالسعال أو العطس بحيث لا تقل عن متر واحد . 
    • ما فائدة وضع مسافة بينك وبين شخص مصاب بالعطاس أو بالسعال؟عند السعال أو العطس تتناثر من الأنف أو الفم قطيرات سائلة صغيرة قد تحتوي الفيروس وإذا كنت قريب منه قد تتنفس هذا القطيرات

مواضيع مشابهة

وسائل الوقاية من فيروس كورونا

الوقاية من وباء فيروس كورونا في أماكن العمل

أثر فيروس كورونا على صناعة المعلومات الإئتمانية

هل كورونا يصيب الأطفال

كيفية تعامل الصيادلة مع مصابين كورونا

شرح علمي ومبسط لطريقة مهاجمة فيروس كورونا لخلايا الجهاز التنفسي

  • تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك.

لماذا يجب عدم لمس العينين أو الأنف؟اليدين تلمس العديد من الأسطح التي قد تحتوي على الفيروس والذي قد تنتقل إلى العينين أو الأنف ويمكن أن يدخل الجسم ويصيبك بالمرض.

  • تأكد من ممارسة النظافة التنفسية الجيدة أنت والمحيطين بك

ماهي ممارسة النظافة التنفسية؟ هي تغطية فمك وانفك بمنديل ورقي او بكوعك المثني عند السعال أو العطس. وتاكد من من التخلص من المنديل المستعمل فورا

  • إلزم المنزل إذا شعرت بالمرض او كنت مصابا بالحمى والسعال وصعوبة التنفس وتوجه إلى اقرب مستشفى أو اتصل بالرعاية الصحية.

لماذا؟ تتوفر للسلطات الوطنية والمحلية أحدث المعلومات عن الوضع في منطقتك.

واتصالك المسبق بمقدم الرعاية الصحية سيسمح له بتوجيهك سريعاً إلى مرفق الرعاية الصحية المناسب.

وسيسهم ذلك في حمايتك ومنع انتشار الفيروسات وسائر أنواع العدوى.

  • تابع واطلع باستمرار على آخر تطورات مرض كورونا “كوفيد-19” واتبع تعليمات وزارة الصحة وتوجيهات السلطات.
  • تعرف واطلع على آخر المعلومات عن بؤر تفشي كورونا خاصة المناطق والمدن المحلية التي ينتشر فيها الفيروس من أجل تجنب السفر اليها

ماهي تدابير الحماية للأشخاص الذي يزورون مناطق إنتشار فيروس كورونا أو زاروها مؤخرا

  • وإذا كنت تعاني من الحمى والسعال وصعوبة التنفس، التمس المشورة الطبية على الفور، فقد تكون مصاباً بعدوى الجهاز التنفسي أو حالة مرضية وخيمة أخرى. واتصل قبل الذهاب إلى مقدم الرعاية وأخبره إن كنت قد سافرت أو خالطت أي مسافرين مؤخراً..

المصدر

منظمة الصحة العالمية